女性健康讲座文稿5篇

女性健康讲座文稿5篇【导读】这篇文档“女性健康讲座文稿5篇”由三一刀客最漂亮的网友为您分享整理，希望这篇范文对您有所帮助，喜欢就下载吧！女性健康讲座文稿1女性健康讲座演讲稿（与幻灯片结合使用）开头语：(要营造轻松氛围，简短)例1：大家好，刚才一进会场看到有几位男士，我这心里喜滋滋的，为什么？现在全世界都在讲“构建和谐社会”，如果没有男人参与，光女人怎么能和谐呢？（开玩笑）说实在的我非常高兴，女人的健康只有女人的关注是不够的，只有男人也来关注女人的健康，女人才真正有救，大家同意吗？好，建议所有在场的女同胞给我们身边的男士一个热烈的掌声，感谢他们。例2：大家好：首先问大家一个问题，你们今天来干什么？噢，有人说听课，有人说学习。那听什么学什么呢？“女性保健”其实最近几年随着琳琅满目的保健品如雨后春笋般上市，大家的养生保健意识逐渐增强，这是社会和经济发展的必然产物，可是作为女人，又有多少人对自己妇科这一亩三分地了解呢？谁能告诉我女人的下体有几个出口？……（听下面回答）“两个”“三个”，说两个的请举手，知道吗？两个出口那是男人！其实大家也别难为情，不知道自己下面有几个出口，不是你的过错，这是个历史问题，是封建社会的后遗症，人人谈性色变，保守、落后。我们中学上的生理课，老师给我们讲什么皮肤啊、骨骼啊讲得头头是道，可是到生殖系统时只让我们自己看书，而我们又不好意思看，当年落下的这一课就成了我们的一个很大的空白，以致于很多人都孩他娘了还不知道孩子是怎么怀的，从哪里生的？更别提什么妇科病了，对妇科病的早期信号漠然无知，等受不了再去找医生，病已很重了。今天我的肩上有个重大的责任，就是给大家把当年落下的这一课补上，让女人知道女人，让男人更加关爱女人，好吗？幻灯片13、这朵花艳不艳丽？那大家看我这株花靓不靓？虽然老了点但是还有几分姿色吧？俗话说女人如花，女人的脸就像这花朵一样，大家爱不爱美？哪个女人敢说自己不爱美？我们天天往脸上擦什么膏啊霜啊，上美容院一掷千金，现在的高消费已经是一掷万金了，为的是什么呢？想让自己的脸白些、嫩些、斑点少些，皱纹浅些，一句话就是为了美。可是大家都知道花的鲜艳是因为有健康的根，如果这朵花烂根了，长虫了，花儿还能如此鲜艳吗?女人也是如此，女人的脸是否白皙红润光泽要看女人的根是否健康，养分是否充足，经络是否畅通，女人的根在哪里？大家可能常听说男人的根，其实女人也有根，就是女人的生殖系统。幻灯片14、大家看这幅图就是女人生殖系统切面图，这个是子宫，正常的子宫如鸡蛋大小，重量50g，形状如倒置的鸭梨，子宫下面相连的是阴道，子宫位于盆腔中央，两侧两根小辫子似的是输卵管，子宫在体内是荡秋千一样，靠两侧的输卵管及韧带固摄，子宫前面是膀胱，开口于尿道，后面是直肠，开口于肛门，这下知道女人下面几个口了吧，是不是三个啊？阴道的前面是尿道后面是肛门，能不受污染吗？随着年龄的增长，人体的衰老，细胞弹性的下降，子宫就会下垂压迫到膀胱，加上尿道括约肌弹力下降，所以老年女性会出现一个咳嗽、喷嚏都会尿湿裤子，尿频尿急等。建议在座的粗心的儿女们关心一下自己的母亲，说不定她此刻正忍受着尿湿裤子的尴尬，女性还有一个重要的生殖器官是乳房，好多人会感到奇怪，乳房怎么会是生殖系统呢？大家想想是不是好多人来月经前乳房会发胀？怀孕期乳房增大，胎儿分娩半个小时吸吮就会有乳汁分泌？就是因为乳房和子宫是一个系统的，他们有个共同的领导人就是体内的性激素。性激素哪里来的？对女性而言，性激素主要是卵巢分泌的。卵巢位于输卵管的两段，拇指大小，灰红色，状如脑，是孕育、排出卵子及分泌性激素的场所。幻灯片15、身为女人，谁不希望自己的皮肤光洁如玉、腰身窈窕、风华绝代、魅力逼人呢？可年过三十，皱纹与色斑在脸上悄然出现，甚至失眠、焦躁、健忘等与你相伴，当看过医生、吃遍药，这种状况仍然无法改变时，心里的压力苦闷向何人诉说？知道吗？其实这一切的改变均源自卵巢，卵巢是位于女性盆腔内的一对生殖腺，新生儿出生时卵巢大约有15-50万个卵泡，成年后大约只有400—500个卵泡发育成熟，其他的均退化，绝经后皮质内基本无卵泡；成年妇女的卵巢重约5—6克，绝经后卵巢萎缩变小，大约是原来的1/2－1/3。幻灯片16、卵巢的两种主要功能：一是产生卵子并排卵，体现其生殖功能；一是合成并分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄激素等20多种激素和生长因子，控制着人体骨骼、免疫、生殖、神经等九大系统的400多个部位，维持这些器官的青春和活力。幻灯片17、卵巢功能衰退对生殖系统的影响首当其冲，大家不要忽略这个小小的卵巢，它关系着你和你老公的关系是否和谐，换句话说影响着社会的安定，你想啊，为什么四十多岁有点成就的男士在外面会有“二奶”当你骂那个狐狸精的时候你知道吗？你应是最有资格做这个狐狸精的，可今天为什么你老公不愿意回家？除了野味给他的新鲜感以外，你有没有想过自己的原因？你们的性和谐吗？你有主动过吗？大家别忽视性，有太多太多的女性会说老公一辈子不碰自己才好，你这不明摆着把老公送到狐狸精那里吗？有关资料调查结果，离婚人群中44%的是因为性生活不和谐。你们看有的夫妻外人看起来恩恩爱爱，不吵不闹，可是说离就离了，为什么？性生活不和谐；同样有的夫妻老是吵架可就是不离婚，因为他们性生活和谐。而决定女性性欲和性高潮的是女人的卵巢，只有卵巢功能正常了，分泌的性激素平衡了，女性的性生活品质才高，所以女人要看好自己的老公就一定要看好自己的卵巢，选择恰当的行之有效的卵巢保养方式是当前的燃眉之急。卵巢功能衰退会导致（1）生殖系统：月经不调、阴道萎缩干涩、排卵率低、性生活障碍和性冷淡等；（2）植物神经系统：潮热、易怒、抑郁、失眠等；（3）体形：发胖，小腹臃肿、臀部下坠、水桶腰等；（4）皮肤、毛发：干燥、失去弹性等、脱发、光泽减退；（5）免疫力降低：易感冒、感染炎症或患慢性病等；（6）心血管系统：动脉粥样硬化如心肌缺血、心肌梗死；（7）泌尿系统：尿道萎缩，尿多、尿频、尿失禁等；（8）骨骼：颈椎病、风湿病、关节炎，骨质疏松症等;（9）消化系统：胃部不适、食欲减退、便秘等。幻灯片18、女人的一生其实就是卵巢的一生幻灯片19、大家看这个图是生殖器官正剖面图，中间这个是子宫，两侧是输卵管，输卵管伞端与卵巢相连，这是宫颈口，与阴道相连。我们学习女性健康常识，首先要认识月经的形成：当卵巢排卵的同时，在雌孕激素作用下，子宫内膜开始一层层增厚，为形成胎盘做准备，当卵子排出后，没有受精，雌孕激素分泌水平急速下降，增厚的内膜脱落，毛细血管破裂，从阴道流出，形成月经，这个周期是每隔28-30天一次，提前或推后都不属于正常现象，正常的月经是鲜红色，无痛感、无黑块，行经3-5天，小于3天多于7天的均不正常。月经失调是女性内分泌失调的标志，是妇科疾病的前期，大家不要忽略，认为痛经是正常的，反正疼过一两天就好了，实际“不通则痛”，女性要身体健康，首先要从卵巢开始，从月经开始，不要等有严重疾病后才想去医治，要重视疾病的早期信号，这个时候去调理是花小钱办大事。太多的女性不会算账，认为前期小毛小病不要紧，拖拖吧，就把疾病攒起来，等的结果是什么？临上手术台的时候，还要给医生递红包“求求你，好好给我开刀”！生活中太多这样的例子了，中国妇女健康促进工程就是要号召大家早些行动起来，从疾病的早期开始调理，关爱自己。其实关爱自己才是关爱家人的最好方式。幻灯片20下面我们要探讨的是生命的孕育过程，就像我刚开始说的，有的女性孩子都上初中了，还以为怀孕是在卵巢里。卵巢排卵后，输卵管伞端像人的手一样捡拾卵子，沿输卵管向宫腔移动，在输卵管壶部遇上精子，形成受精卵，受精卵继续向宫腔移动，在宫壁着床，这个时候一个新的生命就开始了，经过280天的孕育呱呱落地。在这280天里，胎儿通过脐带从母亲的胎盘中吸收营养，所以孕妇要注意饮食营养搭配，还要避免一些药物，大家都知道现在只生一个，要优生优育，可为什么有的小孩先天体质差，几个月的小孩总是感冒发烧，甚至有的孩子先天缺陷，除了精子质量之外，其中绝大多数原因在于母亲的体质，尤其是母亲的妇科是否有炎症。你想啊，如果子宫有炎症，孩子和炎症在一起生活280天，他的体质会好吗？所以，要优生，就要做到计划怀孕，怀孕前3个月一定要把妇科失调、炎症等问题调好以后再怀孕。还有一种情况生活中也多见，就是小两口结婚好几年不怀孕，不怀孕的原因有多种，除了先天性的原因外，其中常见的是输卵管堵塞，输卵管的狭部只有针眼那么大，这个地方有一点炎症就会堵塞，这一堵，精子与卵子就成了牛郎织女不能见面，人就不怀孕，通常医生会做什么呢？输卵管通水，就是通过气压和水压结合，冲开炎症，做通水后，医生会告诉你三个月内赶紧怀孕，否则怎么样？又堵上了是吧。因为通水就像通下水道似的，堵了不通了给通开，但堵的原因没除，它还会堵。还有一种情况是宫外孕，凡是在子宫腔以外的地方着床统称为宫外孕。宫外孕是女性的一大杀手，百分之九十的宫外孕与妇科炎症有关，盆腔炎患者宫外孕的危险比健康人高2.7倍，危害是易造成输卵管破裂，腹腔大出血，抢救不及时会造成死亡。一个小小的炎症感染可能送走一条人命。所以等问题发生了才解决问题就晚了，亡羊补牢又能怎样？丢失的那只羊永远也回不来了，被切除的子宫、卵巢、乳房永远回不来了，人不就是个完整的人，在此，提醒育龄女性，如果出现停经或阴道不规则点滴出血，一定要及时去医院检查，排除宫外孕的可能，早发现早治疗，避免危险。幻灯片21刚才我们知道了生命的孕育，280天后胎儿娩出，结束孕育过程，在这个过程中，我们的子宫从鸡蛋大小变成西瓜大小，重量从50克变成1000克，生完小孩后，子宫回缩大概要6个周的时间，这时间会有恶露排除体外，若发现凝块较大或有恶臭意味着子宫受到感染，应及时治疗，但子宫的收缩就像一个气球一样，吹大了以后，放了气，气球变小了，虽然小了但变的皱皱巴巴的，子宫也一样，回缩后的子宫内壁布满皱折。大家看这是子宫内环境，看这些沟，这是生完小孩后留下的。我们计划生育只生一个，这些沟折再也撑不开了。那大家想想每个月在来例假的时候，沟里的子宫内膜能否完全排出？久而久之，就会形成垃圾堆积，就会形成炎症繁殖的温床。子宫内膜炎、子宫内膜增厚、子宫内膜异位症都跟这些垃圾有关系。大家想想你自己的体内堆了几年的垃圾了？知道为什么女人会有臭味了吗？那些内膜死皮，长年处于温热潮湿的地方能不腐烂吗，所以，臭女人，其实是体内有垃圾有烂肉。幻灯片22这些垃圾日积月累，产生毒素，在体内就像一座座小山一样堆积。如果不能及时清理出去，留在体内就变成了瘤。久而久之就会产生病变，于是形成了癌。幻灯片23常常听说子宫肌瘤，但很少有人见过。这个图是几种常见的子宫肌瘤，有浆膜下的、粘膜下的、肌壁间的。是依赖雌激素生长的肿瘤，是一个实质性的球形肿块，表面细腻或有凹凸，说白了就是一个瘦肉疙瘩。浆膜下肌瘤生长常常没有症状，所以容易被忽略。粘膜下肌瘤常常伴有子宫出血、痛经、腹痛，肌瘤过大会有尿频、白带增多。肌瘤有单个发生的，常见的是多发性的肌瘤，有人多达30--.40多个（可以举身边的例子）。子宫肌瘤的癌变率不高，所以不要惊慌，但需要3-6个月复查一次，若发现瘤体生长迅速，则要留意恶变的可能。子宫肌瘤5公分以上者，医生建议切除子宫，以防后患。要知道，切除子宫意味着人工绝经。我们的其他器官没有作好准备，会造成身体代谢紊乱，造成体质下降，而且成了不完整的女人。幻灯片24女性常见的妇科疾病除了子宫肌瘤以外，再就是卵巢囊肿。大家看这个图上面是正常的卵巢，下面是卵巢囊肿。对于肌瘤和囊肿的治疗，因为口服和注射药物达不到治疗效果，所以医生可以说是一点办法没有，只能回家养着，养到一定的大小就手术摘除。有可能切除输卵管、卵巢、附件，甚至全子宫。术后极有可能出现疼痛、腹水及肠或输尿管梗阻等症状。所以手术治疗的弊端不容忽视，那怎么办呢？大家说怎么办？办法只有一个“不得病”。幻灯片25乳腺疾病是女性的又一杀手，内分泌紊乱是乳腺增生的原因，那些什么情怀不畅、上火、生气，都会引起内分泌紊乱。很多增生在月经前肿胀疼痛，甚至腋窝、肩背部都有疼痛。发病率占育龄妇女的28%-40%。