心理健康主题教育活动方案(案例)【参考4篇】

好文供参考!1/31心理健康主题教育活动方案(案例)【参考4篇】【引读】这篇优秀的文档“心理健康主题教育活动方案(案例)【参考4篇】”由网友上传分享，供您参考学习使用，希望此文对您有所帮助，喜欢的话就分享给下载吧！心理健康知识的宣传【第一篇】一、心理健康的定义心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾好文供参考!2/31病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。二、对大学生进行心理健康教育的意义1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基矗学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、好文供参考!3/31自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构；另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。3、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理好文供参考!4/31健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。三、关注心理健康不久前，一名韩国留学生在美国，因为承受不了失恋给他带来的打击，心理健康出现了危机，竟然在校园枪杀了31名同学，最后自杀身亡，这一事件轰动了世界。由此不难发现，不健康的心理所造成的危害有时会远远超过一般的安全事故。根据中国心理学会的研究表示，我国有3000万青少年处于心理亚健康状态，我国每年至少有25万人因心理问题而丧失生命，自杀成为青少年人群的头号死因。专家表示，部分青少年面对挫折的承受能力较差是造成心理问题的主要原因。四、什么是健康的心理呢？心理健康，一般是指人的智力正常，情绪良好，个性健全，能适应环境，人际关系协调，心理行为符合年龄特征标准的心理状态。具体来说，主要包括以下几个方面的内容：①对自己有一个正确的认识和客观的评价。心理健康的人，对自己的长处、短处，自己的个性特点，都有好文供参考!5/31一个现实的、正确的认识，知道自己能干什么，适合干什么；对于办不到的事，也不会苛求自己。②有自信自立精神，有自我发展的心理动力。心理健康的人，一般都明确生活目标，有自我发展的驱动力。因此，在困难和逆境面前能调整和控制自己的情绪，冷静对待和处理各种复杂的问题，并不断前进。③能和他人友好相处，善于协调人际关系。心理健康的人，对人对事都能采取和睦相处、友好对待、克己让人的态度；对人际交往中出现的问题和矛盾，能采取友好宽容的、公平的、有理有节的方式处理，容易与他人合作和相处。④主动适应环境，顺应社会需要。心理健康的人，能够自觉地调整个人和环境的关系，不是环境顺应自己，而是使自己适应环境。在任何复杂的环境中，一方面保持自己人格、个性上的特点；另一方面，又有扬长避短、适应环境需要的应变能力，无论是在艰苦的逆境中，还是在顺利环境中，都能很好地发展自己。心理健康主题教育活动方案【第二篇】为了在大学生中普及心理健康常识，引导师生关注心理健康，养成心理保健意识，建设和谐校园，学校决定4月－月开展心理健康主题教育活动，现就有关事宜好文供参考!6/31安排如下：一、心理健康宣传辅导活动二级学院主导本院心理健康教育宣传活动开展，由心理辅导站负责教师安排，充分调动心理发展部成员和班级心理委员参与和组织活动的积极性，可通过开展心理健康常识讲座、知识抢答、漫画、电影展播、主题班会、板报、展板宣传、团体心理辅导等形式，向学生宣传“·2”的含义和由、心理健康常识、心理保健方法等；促进大学生认知和体验心理健康对学习、生活和成长的重要意义。月9日－21日各二级学院展出宣传展板，月2日-28日全校展出（朝阳校区在饭厅门前，院本部在公共教学楼前），学生处组织人员对活动开展检查评比，并对活动中表现突出，做出优异成绩的二级学院和学生干部（各二级学院推荐2－名）进行表彰奖励。各二级学院要充分认识本次活动的重要意义，把这项活动作为对学生心理健康教育的重要内容，结合实际，创造性地开展活动，激发学生踊跃参与，促进大学生心理健康水平不断提高；活动开展中要充分利用宣传栏、网站等宣传阵地，挖掘活动的亮点，对活动进行及时的宣传报道和总结，拓展活动的影响范围。二、辅导员和班主任培训好文供参考!7/311培训主题：师生有效沟通的探索和实践2培训专家：xx工业大学心理健康中心主任，张xx培训时间：2x16年月日全天4培训地点：医训楼第二会议室三、校园心理情景剧展演比赛校园心理情景剧是把学生在生活学习交往中的困惑以角色扮演，情景对话，内心独白等方式编成小剧本进行表演，以此表现和解决心理问题，增进心理健康水平的自我体验、自我教育活动，旨在提高大学生的自我调节和自我教育能力，充分展现大学生丰富的内心世界和生活情境，激发学生对自己及身边的同学心理健康的关注，促进自我保健和人格完善。校园心理情景剧是近年学校促进学生心理健康的重要手段之一，为深入开展我校心理健康教育活动，展示青春活力，演绎真情故事，传递心灵的力量，学校决定举办首届心理情景剧展演比赛。1参赛内容自我成长方面:自我认识、自我探索、情绪管理、自我调适、自我发展、自我挑战等；人际关系方面:同学关系、异性交往、朋友关系、师生关系、亲子关系；学习方面:学习问题、学习方法、学习技巧、学习感受好文供参考!8/31等；生活方面:消费现象、装扮现象、休闲现象、上网现象等。2参赛作品以二级学院为单位选拔、推荐1－2个优秀剧目参加学校优秀心理情景剧展演活动。参赛要求剧本内容健康、积极向上，反应当代大学生的生活，突出大学生的心理特点，给人以启迪。作品应反映出主人翁心理变化的过程，内容力求新颖、有创意；参赛队伍自备剧目所需道具、服装及背景音乐等；每个参赛作品应控制在8－12分钟，主要角色人数控制在8人之内；每个参赛作品需提前做好录制音录制工作，表演时原声与录制音同时出现。4开展阶段第一阶段：二级学院剧本筛选，组建演员队伍，并进行实际演练。（4月1日－1日）第二阶段：二级学院初赛和筛选优秀参演剧目，确定演员名单，做好展演准备（4月18日－月1日）。第三阶段：二级学院推荐报送参展剧目到学生处（月16日），学校心理情景剧展演和表彰。（月24日）奖项设置校园心理情景剧一等奖1名，二等奖2名，优秀奖好文供参考!9/31名，优秀表演奖8名（个人奖）。6评分标准原创剧本（10分）；剧本内容健康向上且特色鲜明，有一定的思想性、启发性（0分）；紧密联系校园生活实际，真实反映大学生的心理特点，具有一定的现实意义（2分）；表演吐字清晰，生动活泼，幽默机智，感染力强（2x分）；服装道具齐备且富有创意（1分）。xx职业技术学院办公室心理健康知识的宣传【第三篇】一、什么是心理学？心理学一词源于古希腊语，意即“灵魂之科学”。在汉语中，我们习惯于把思想和感情叫做“心”，把条理和规则叫做“理”。心理就是心思、思想、感情的总称，而心理学则是关于心思、思想、感情等规律的学问。也就是说，心理学是研究人的心理活动及其发生、发展规律的科学。心理学与我们的生活密切相关。心理学是一门既古老又年轻的学科。说它古老，是指人类探索自己的心理现象，已有两千多年的历史。说它年轻，是指心理学最初包含在哲学中，并不是一门独立的学科，直到19世纪70年代末，心理学才从哲学中分离出来，成为一门独立的专门研究人的心理现象的科好文供参考!10/31学。心理学尽管年轻，但科学的心理学有着巨大的生命力。当前，心理学已越来越广泛地应用于人们生活实践的各个领域。二、世界精神卫生日是哪一天？“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会(WorldPsychiatricAssociation——WPA）在1992年发起的，时间是每年的10月10日。●1996年世界卫生日的主题是：积极的形象，积极的行动●1997年世界卫生日的主题是：女性和精神卫生●1999年世界卫生日的主题是：精神卫生和衰老●2000年世界卫生日的主题是：健康体魄+健康心理=美好人生●2001年世界精神卫生日的主题是：行动起来，促进精神健康●2002年世界精神卫生日的主题是：精神创伤和暴力对儿童的影响●2003年世界精神卫生日的主题是：抑郁影响每个人●2004年世界精神卫生日的主题是：儿童、青少年精神健康：快乐心情，健康行为●2005年世界精神卫生日的主题是：身心健康、好文供参考!11/31幸福一生●2006年世界精神卫生日的主题是：健身健心，你我同行●2007年世界精神卫生日的主题是：健康睡眠与和谐社会●2008年世界精神卫生日的主题是：同享奥运精神，共促身心健康●2009年世界精神卫生日的主题是：行动起来，促进精神健康●2010年世界精神卫生日的主题是：沟通理解关爱心理和谐健康●2011年世界精神卫生日的主题是：承担共同责任，促进精神健康●2012年世界精神卫生日的主题是：精神健康伴老龄，安乐幸福享晚年三、有人说身体健康不算真正的健康，对吗？对。1948年世界卫生组织成立时，在宪中就把健康定义为：“健康乃是一种生理、心理和社会适应都臻完满的状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。”科学研究已经发现，在许多疾病的发生、发展和演变过程中心理因素都扮演了重要的角色，这类疾病被统称为心身疾病。因此，现代医学模式已由生物医学模式发展成好文供参考!12/31为生物—心理—社会医学模式，而且随着社会的发展，心理因素所起的作用越来越重要。四、什么是心理健康？1948年，世界卫生组织在成立宪中，对健康下的定义是：“不但没有身体的缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”。可见，心理健康是完整健康概念的组成部分，人们