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如何善用人际关系先做个小测验——你是人际关系高手吗？无论你自认在人际关系这个领域上堪称“新秀”或“老手”，多少还是会有改进的余地。通过以下这详细的体检，你将清楚的得知自己在人际关系的学理、应用技巧，以及态度的认知上分别可以找多少分。如果你已经相当进入情况，这项体验可以让你加深印象；倘若体检结果不甚理想，你也依然能发掘出症结所在，依照书中的指示来改进。怎么做体检呢？很简单，请老老实实的回答下列这55项叙述，判断你在日常生活中对每一项情况的认知或实践程度。评分方式为：绝无此事＝1分偶尔为之＝2分通常如此＝3分大都如此＝4分绝无例外＝5分清依照这套标准记下你在每个问题的得分，然后予以统计；在测验结束之后将可看到一张对照表，让你明白自己究意是公关专家，还是独行快。这55项问题可区分为9大类，将分别在书中详述。在每一章中，每一项叙述除了有深入的分析之外，还将提供一些事例来让你明了这些心理建设、公关点子是如何去改变一个人的前途。你不妨把这项测验视之为“人值体检”。只要能坦诚的去面对这项结果，再依据后面这十几章中的内容去对症下药，相信当你“退伍”时，功力必然是不一样的。请拭目以待。心理建设1．我很清楚人生的意义以及毕生所戮力以赴的目标。2．我能列举出截至目前为止的五件重大成就。3．我很明白自己有哪些专长和资源正是他人所迫切需要的。4．我已在心灵上做了充分的自我调适，挥别跑单帮的日子。5．如果要加入人际关系这条网路，我晓得自己确实有几把刷子。6．我平日有拟定短期与长期奋斗目标，并定期予以审视与修改以符合现状。7．我可以列出一张“网路图”，显现出我在这项资源上的多样化与触角纵深。在建立人际关系时；需以谦恭君子自诩8．我有本事以一种井不专业化的方式来做自我介绍。9．在做自我介绍时，我的措辞总是简洁得体、不卑不亢，且能引发对方的好奇心。10．我与众人相处时非但没有不自在的感觉，而且还能技巧性地打开话匣子。11．如果在公众场合中发现与对方似曾相识，我会主动再做一次自我介绍。12．当对方在做自我介绍时（或经别人介绍）。我一定会牢牢记住其大名与长相。13．倘若为了广结善缘而须在某个社交场合做东，那可正是我的拿手好戏。14．为了替自己的事业扩展出路、打知名度，我会很乐于站出来。15．在与每个人打交道时，无论其社会地位如何，我总是待之以礼。处理名片的艺术16．我的名片是经过精心设计的，能清楚显示我的工作性质。17．无论在何时何地，我都会携带一叠数量充沛的名片。18．在情况合宜时，我才会递上名片。19．我在每一张所收到的名片上都会记载日期以及相关事项，便于日后整理与查核。以感恩的心来灌溉这样人际关系长青树20．我每天都会向他人说好几次“谢谢”，也会有好几个人跟我道谢。21．只要是能给予我激励或启发，我都会诚挚的向那个人道谢，包括陌生人。22．为了避免人际关系之树枯萎，我不时会以打电话。送小卡片，以及送小礼物的方式来向对方表达感激之意。23．我有专用的信笺、卡片与便条纸。24．倘若有人善意地伸出援手或向我致谢，我将欣然接受。如何让自己成为他人求助的对象25．我已建立起一套既系统又管用的人际关系网，能够随时派上用场。26．我所收集的名片都经过系统化的整理，而且定期去更新资料。27．由于时间资源极为宝贵，因此我有一套相当有效的管理系统来监控之。28．我每天都会详细检视当日的工作进度表，逐一核对施行的状况。29．我的原则是先解决眼前的问题；而不是尽量扔到工作记事簿上，能拖则拖。30．所有的来电，我都会在24小时之内回复。31．在拿起话筒之前，我会先思索一下待会要请些什么。32．倘若对方所提出的邀请（会见某人，或是参加某项社会活动等）将会消耗可观的时间与精力，那我会予以婉拒。33．在参加每一项社交活动前，我都会妥善衡量，以期能把握每一道扩展人际关系与事业的良机。如何开口求助34．只要有需要，我会主动寻求他人的救援。35．在开口时，我都会简单明了地陈述要求，而且不会展现一副咄咄逼人的姿态。36．在与朋友的交谈中，我常会冒出这句：“对了，你认识的人当中，有哪个人……”37．对于别人所提出的建议，我有雅量去虚心接纳，即知即行。38．每次和朋友交谈后，我都有种受益匪浅之感。如何让你脱颖而出39．我有参与若干同行、职业性社团或其他民间社团。4D．我目前至少在一个上述的机构内担任干部或顾问的职位。41．我经常会受人所托，必须利用我的人际关系网来处理这些请托事务。42．“举头三尺有神明，抬头三尺有人际关系。”我会勤于把握每一个机会，让走近我身旁的人都“中计”，坠入我的人际关系网内。43．我会经常评估自己的人际关系网，不断予以扩展。如何让别人来亲近你44．我对自己的直觉深信不疑。45．对于在人际关系网上的每个盟友，我都会倾全力助他们飞黄腾达。46．我能提供朋友们一流的服务。47．朋友们都喜欢向我倾诉他们的心声。48．君子爱财，取之有道。无论我是本着何种目的去和别人打交道，他们都不难感受到我的那股高尚节操与专业涵养。49．我能以开敞的胸襟去面对每个“结缘”的机会。如何让人际关系成为你生命中的一部分50．我是公认的人际关系高手，拥有一套千锤百炼的庞大“情报网”。51．我的人际关系网不仅造就了我自己，也嘉惠了广大朋友；而且影响力相当深远，波及生活面与事业面。52．我时时刻刻都会以这张人际关系网为念，悉心去照料它。灌溉它。53．一提到“良好人际关系”，朋友就不禁要拿我当宣传品。54．对我而言，这个世界还真是挺小的，只需一片人际关系网就可以“一网打尽”。55．毫无疑问的，人际关系已深深影响到我的人生观与生活形态。评估方式：先把总分算出来，然后睁大眼睛看清楚……275—237：人际关系至尊236—200：人际关系高手199—164：人际关系老手163—128：人际关系新秀127—92：胆小如鼠91—55：跑单帮的人际关系的第一要素惟有拼命说着“我要建立良好人际关系”的人，有时会抛下自己份内的工作不做。然而，果真希望广结益友，只有自己能够先成为别人眼中的良友，人们才会愿意接近你。因此，建立人际关系的第一步，乃是先使自己拥有成为他人人际关系的价值。倘若聆听中学生及高中生的烦恼，大致以“想结交朋友”或“周围没有好朋友”两项居多。然而，如果自己本人无法让别人感觉“和他在一起心清就愉快”、“可以听到有趣的事”、“可以学到有益的东西”、“常有妙点子”，是很难交到朋友的。因此，在哀叹自己周遭缺乏良好人际资源之前，无论如何，都应该以培养自己本身的魅力为一大要务。如果想结识风趣的朋友，自己应该先变成风趣的人。每逢和人碰面时，“昨天，发生了这么一回事吧！”总是喜欢和人分享有趣事物的人身旁，必定经常有人围绕着。反之，如果像新闻记者似地，每次见到人劈头就问：“最近有没有遇上什么有趣的事啊？”的人，必定让人敬而远之。光是和这种人站在一块，连自己都会感到神经紧绷。因此，即使自己知道一些有趣的事物，也不想积极地告知对方。果真要分享有趣的话题，宁愿找更乐观、开朗的人做谈话对象。因为和这种人在一起，必定可以引起共鸣。有些人会抱怨说：“我为人如此风趣，怎么身边围绕的尽是一些无聊的人呢？”抑或“我这么优秀杰出，怎么认识的人尽是些没用的东西呢？”然而，认为周遭的人无聊，抑或轻视别人如废物的人，只要明白自己才是无聊的人准没错！围绕在自己身边的人们就像一面镜子，可以反映出自己的模样。只要观察身旁人们的样子，即可明白自己的现状。心情愉快时，个性开朗的人容易聚拢在一块；颓丧消沉时，垂头丧气的人才会靠在一块。人们通常倾向于和拥有同等电压的人聚合。因此，人际关系中最重要的角色是自己。培育人际关系的第一步，便是培育自己本身。人际关系名言录如果不改变方向，我们极可能回到原点。古谚成为一流的好手，才能认识一流的专家如果你想在某一个领域里扩展人际关系，最好能结识在这个特定领域里被称为顶尖好手的人们。你的整体人际关系将因此获得提升。然而，不容否认地，这并不容易做到。由于人们容易和自己程度相当的人们结识，所以为了结识一流人物，有必要使自己也成为一流人物。然而为了达到这项目的，拼命希望自己也成为想认识对象同一领域中的一流专家，却是完全不必要的。就算你有心在对方称雄的领域里努力追赶，也必须花费大量时间。而在这段时间里，对方的水平也必然有所提升，或许早已成为超一流的好手了。如此一未，结识对方的机会就更遥不可及了。与其努力成为各种领域里的顶尖好手，不如先以成为自己专长领域内一流好手作为目标。只要能在某一领域里成为一流好手，必定有机会认识其他领域的一流人物。同样身为一流人物的人们，即使专长领域不同，必然拥有相同的潜力或类似的烦恼。因此相互间吸引聚拢的情形极多，只要相互碰面了，必定容易熟抬起来。专长类别的相同与否，对于结合人与人之间的关系毫无障碍。即使表面上完全以不同过程累积修行，然而成为一流好手的过程终究相去不远。这种普遍性，正是将彼此感受结合为一的要素。比方说，一流的音乐家比起二流的音乐家，更能与一流的作家产生共鸣。而只要成为一流的上班族，即有可能与各种不同的领域的一流人士结成好友。人际关系名言录想改变自己的人生，要立刻行动，要勇往直前——绝无例外。詹姆斯担心受伤害必将无法建立友谊由于害怕伤害别人，有些人因而不敢深入接近别人。这种想法在近来的年轻人之间，似乎出现强烈倾向。这种错觉误以为和别人采取保持距离、不相互伤害的交往方式，便是对别人的体贴表现。或许因为这个原因，即使在男女之间，“纠缠不清的爱情太辛苦了，还是维持友情较保险”的说法也愈来愈普遍。然而，这种想法里隐藏着莫大错误。由于友情这个字眼具有鲜明的影像，因此容易让人产生漂亮的印象，然而，所谓真正的友情，其实却与这种相反，充满纠缠不清的特性。所谓的亲朋好友，平常固然交情深厚，然而一旦发生某种情况时，有可能出现强烈忌妒或不顾后果的争吵。所谓密友，乃是彼此深刻了解对方思想的人际关系。拥有这种关系的人们只要相互接近到一定的距离以上，自然会出现若干伤害到对方的情形。认为“友情胜于爱情”的人们，无疑是对此抱持错误见解。人际关系既然是以人性交往为目标，伤害对方的情形也不少。这是因为人类心中必定隐藏着锯齿状的部分。无论是谁，必定拥有某种精神性或性格上的锯齿部分。这一部分难免会刺伤对方。一旦被刺，肯定会感到疼痛。有时候甚至会同时伤害到自己。然而，即使这般相互伤害仍可以持续的交情，才称得上真正的密友。当然了，如果将那种锯齿状的部分隐藏起来，并且和对方保持一定距离时，自然不会伤害到对方。然而，这种关系既非爱情也称不上友情。如果害怕伤害别人，肯定无法建立起人性化的人际关系。正因为彼此认真交往，才会产生忌妒或争吵。如果对方因此抽身退离，你也只能对这种程度的关系断念。尽管如此，只要伤害到别人，自己也肯定会感到心情沮丧。不过，你还是应该勇于接近别人。一旦不慎伤害到别人时，不应该立即抽身回避，应该更往前靠近对方。藉由进一步沟通了解，对方将明白自己遭受伤害的原因。唯有此时，友情才能获得成立。人际关系本来就是在伤害与被伤害的交替下培育的。阻挠发生时是机会当你和某人一块进行某项工作并发生阻挠时，“真糟糕，这下子可要失信于对方了！”你可能会抱头苦恼。然而实际上，你没有必要抱持这种消极的想法。在阻挠发生时，“扩展人际关系的机会出现了”，你不如抱持这种想法。人与人之间，会通过阻挠产生亲密情谊的。当然了，如果因为发生阻挠导致工作失败时，不仅无法获得经济性的利益，也会失去社会的信赖，因此无法看见眼前社会性的成功。然而，纵使在毫无收获的情形下，人际关系必仍确实存在着。即使工作以失败告终，由于一同度过阻挠，此时你和同伴之间的连带感必将随之提高。彼此都会抱持着下次一定要成功的念头。反过来说，即使在阻挠发生时也未离开自己，继续与自己交往的人，可以成为真正的K际关系。在工作进展顺利期间，你无法确知对方是否是真正可以持久交往的朋友。只有在你进展顺利时，超越必要范围亲近你的人，才会在你失败之际放弃指望离你而去。无法成为人际关系的人所拥有的特征是，当工作进展顺利时虽然会按部就班完成工作，然而一旦遇上阻挠时，立即表现出事不干己，推卸责任的态度。不但不尝试加油，