职工运动会方案实用3篇

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精编资料,供您参考职工运动会方案实用3篇【前言导读】由三一刀客最美丽的网友为您分享整理的“职工运动会方案实用3篇”文档资料,以供您学习参考,希望这篇文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们呢!职工运动会方案1一、活动背景趣味运动竞技是促进员工沟通感情、加强联系,建立团队意识,以提高工作热情和效率的方式之一。本次庆国庆趣味运动会秉承2008北京奥运会的余热,鼓励员工锻炼身体,在运动中陶冶情操,热爱生活。二、活动目的:公司工会通过组织健康向上、群众喜闻乐见的文体活动,庆祝国庆节,同时提高全体员工的团队意识,增强团队精神,丰富员工的文化生活,促使员工有更好的精神面貌和工作效率,能以饱满的热情投入到大干四季度中去,为全面实现公司2009年各项目标而努力奋斗。三、活动组织单位:公司工会主办,公司党委工作部、机关工会、供水分公司工会、社区工会协办四、活动时间、地点:时间:定于2009年9月27日上午9:00(如有变化,另行通知)地点:公司办公楼大门口五、活动方式:以趣味运动项目(乒乓球反投、步调一致、踩气球、摸爬滚打、背夹球、跳大绳、拔河比赛)为主的文体娱乐项目。六、参加活动人员:公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作的情况下均可参加。七、活动筹备及负责人:1、总负责人:2、负责人:3、主持人及催场:4、方案策划:5、会场布置及各单位人员组织:工会办人员及各单位工会主席;6、宣传、摄影摄像:7、器材道具准备、纪念品采办和发放:8、音响:工会办、党委工作部9、横幅:工会办精编资料,供您参考10、各比赛项目道具的摆放:八、活动项目及现场负责人:1、二龙戏珠(乒乓球反投,共40人)负责人:队员组成:各队限报人数10人,5男5女;比赛用具:乒乓球、塑料桶;比赛距离:投掷人与投掷点相距4米;比赛规则:各队接球人手拿桶站在投掷人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界),每人投五球,最终以各队投入桶内球数多少分胜负。2、齐心协力(步调一致,36人)负责人:队员组成:共4个队伍,每队9人,男女搭配;比赛规则:各参赛队出9名男、女队员,分别组成三组,每组3人(每组必须保证有男队员和女队员)。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起,站在起始点发令同时,各组队员开始向折返点走去,手触摸到对面队员手臂后,对面一组队员朝起始点返回,返回起始点与本组下一组队员触臂后,本队下一组队员继续进行,最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜。取前两名。注意事项:绑腿均绑在腿关节处,跑步途中必须始终保持绑脚状态。比赛距离:起始点与终点相距30米。3、集体跳绳(共40人)负责人:队员组成:4支队,每轮2支队伍参赛,每队10人,4男6女(含两名摇绳人员)。比赛规则:每轮比赛3分钟,在比赛时间内计算各队跳绳的总次数,按跳绳的次数由高到低排序。跳绳的8名队员排成一排,待裁判宣布比赛开始后,跳绳队员按次序依次跳过。若一名队员跳绳失败,无须重新跳过,其后队员可继续进行。比赛成绩按每队3分钟内跳过总次数多少计算,跳过次数最多的参赛队为获胜。注意事项:(1)每人每次限跳2次,多跳1次无效;(2)队员次序不能发生错误,若发现次序有误,取消成绩;(3)比赛共取前2名,以跳绳的次数计算成绩,当出现并列情况时,由并列的队伍进行加赛,负者获得下一个等级的名次;(4)比赛时,若没跳过则不作计算。(5)跳绳走位为8字形方式;(6)如果有其他情况,以裁判为准。4、踩挤大战(踩气球共12人)负责人:参赛队伍:4支队伍参赛,每支队伍三个人,最少一个女队员精编资料,供您参考比赛规则:参赛队员每人每只脚捆绑4个气球,在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球,直到时间结束,游戏结束。规定3分钟时间内踩气球,剩下气球多的队获胜。注意事项:(1)每个人不允许出圈,出圈算负。只能用脚,否则视为违规,取消继续比赛的资格。(2)裁判发出哨音后方可开始比赛。(3)参赛队员穿运动鞋,以防踩伤其他人。(4)比赛时不能用手推,手抓。5、心心相印(夹球跑,共40人)负责人:队员组成:4支队,每队10人,5男5女比赛规则:参赛队员10人,每一组2人背靠背夹球(软式排球,赛方提供),手放置胸前,两者身体仅以球为接触点,违例不计名次,分5组迎面接力跑。球落地时,参赛人员拾球从落地处继续进行,否则成绩无效。以每参赛队5组全部进行完毕时间快慢记胜负。6、摸爬滚打(共16人)负责人:队员组成:一共4支队,四支队伍同时比赛。每队出4人,不得少于一个女队员。比赛规则:当比赛开始时,每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米,第2选手接到棒后,立即原地转5圈,然后继续向前跑30米,第3位选手接到棒后做10个蹲起后,往回跑20米,第4个人接到棒后,全力向起点冲去。时间最短者胜利。注意事项:(1)如果中途出现掉棒的现象,则扣掉该队2秒时间。(2)如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞,则扣掉该队1秒时间。7、拔河比赛(共60人)负责人:队员组成:共4个队60人,每队10男5女比赛规则:各队站好位后,等裁判哨声响起,便开始拔河。若哪一方将红绳子拉过标志线则为胜利。上场的队员分A1、A2、B1、B2四队进行比赛,比赛采用抽签办法决定比赛组别,A1对A2,B1对B2,以3局2胜的比赛规则进行淘汰,A队和B队的胜方决出1、2名。注意事项:(1)在比赛过程中,有拔河人数超过15人的,则该组当局比赛算输;(2)比赛的开始与结束均以裁判的哨声为准。*安全注意事项:有心脏病、高血压或身体不适者请勿参加比赛活动,所有运动员必须穿运动鞋参赛,请参赛者注意安全、防滑防摔,赛前做好热身运动。九、报名时间:精编资料,供您参考1、各参赛单位按单项竞赛规程规定报名,于9月18日前,将运动员名单上报到公司工会办公室。逾期未报名者,视为自动放弃参赛资格。2、参赛项目和运动员一经确定,无特殊情况不得更改和弃权。运动会活动策划2一、活动背景运动竞技是促进员工沟通感情、加强联系,建立团队意识,以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会秉着鼓励员工锻炼身体,在运动中陶冶情操,热爱生活。二、活动目的公司工会通过组织健康向上、群众喜闻乐见的文体活动,庆祝圣诞节,同时提高全体员工的团队意识,增强团队精神,丰富员工的文化生活,促使员工有更好的精神面貌和工作效率,能以饱满的热情投入到大干四季度中去,为全面实现公司20xx年各项目标而努力奋斗。三、活动组织单位公司工会主办四、活动时间、地点时间:暂定于20xx年xx月xx日(如有变化,另行通知)地点:公司五、活动项目及现场负责人个人项目:1、1分钟跳绳比赛用具:跳绳比赛规则:每组5人,裁判吹哨开始跳,一分钟计时,下一组跳的人负责给他们数,一分钟后裁判喊停把成绩记录下来,以最后成绩多者为最后胜利者。裁判:xxx2、吹气球比赛用具:气球比赛规则:每组5人,裁判吹哨开始吹气球,将气球吹到终点,中间如果掉在地上,捡起来再从原地重新开始吹。裁判:xx终判:xxx3、100m赛跑比赛用具:无比赛规则:每组5人,短跑比赛,哨声一响向前冲。裁判:xxx终判:xx精编资料,供您参考拍照:xx4、乒乓球比赛比赛用具:乒乓球,球台比赛规则:xx裁判:xxx5、羽毛球比赛比赛用具:xx比赛规则:xx裁判:xx集体项目:xx6、篮球比赛比赛用具:篮球、篮球场比赛规则:每队3人裁判:xx7、400m比赛用具:无比赛规则:xx裁判:xxx终判:xxx8、拔河比赛比赛用具:粗绳比赛规则:xxx裁判:xxx六、参加活动人员公司全体员工在不影响正常生产经营工作的情况下均可参加。七、活动筹备及负责人1、总负责人:xx2、负责人:xxx3、主持人及催场:xx4、方案策划:xxx5、会场布置及各单位人员组织:xxx6、宣传、摄影摄像:xxx7、器材道具准备、纪念品采办和发放:xx8、横幅:xx9、各比赛项目道具的摆放:企管部八、注意事项1、在比赛过程中,有拔河人数超过15人的,则该组*比赛算输。2、安全注意事项:有心脏病、高血压或身体不适者请勿参加比赛活动,所有运动员必须穿运动鞋参赛,请参赛者注意安全、防滑防摔,赛前做好热身运动。九、报名时间及报名地点报名时间:于20xx年xx月x日起到20xx年xx精编资料,供您参考月xx日止(一周报名时间)。报名地点:各单位文员处报名,由文员将运动员名单上报到公司办公室。每人限报两项,逾期未报名者,视为自动放弃参赛资格。注:参赛项目和运动员一经确定,无特殊情况不得更改和弃权。比赛的开始与结束均以裁判的哨声为准。职工运动会方案3一、活动背景沐浴着冬韵,伴随着寒风,正值冬季运动的大好时节,让我们在运动中享受快乐,在快乐中找寻健康,在健康中体验团队精神。让我们热情的汗水在冬日的阳光下闪耀光彩!二、活动目的1.加深各干部职工间的了解、友谊与发展,提高职工凝结力,加强干部职工间的合作,培养团队协作精神。2.提高全员参与和组织活动的能力,以趣味项目运动比赛为载体,丰富职工的业余文化生活,增强全体职工德智体美全面发展意识和极向上的进取精神。3.增进各部门之间的协作,增进各部门之间的交流,打造良好的沟通和合作平台。三、活动时间:20xx年1月16日四、活动地点:宁夏体育馆篮球场五、报名方式:各部门将参赛运动员的姓名、性别、参赛项目填入报名表,汇总后交到工会。六、参赛人员:阅海商务区全体干部职工、及后勤部。集体项目以,综合办、规划建设部、经济合作部、后勤部为单位组队参加。七、组委会成员组长:孙刚副组长:徐丽华成员:胡彦文,马克明,程浩,马志军具体分工如下:现场布置、裁判:廉江摄影:马佳琪主持人:杨惠军礼品:孙庆芳马静颁奖:郝亚伟杨慧军童伟华八、活动项目及规则(一)个人赛:项目一:铺路过河参赛人数:6人道具:铺路板若干块精编资料,供您参考规则:脚踩铺路板两块,手持一块,三块铺路板交替前进,参与者只能站在铺路板上,绕过障碍物返回起点,以时间最短录取前三名次。项目二:赶篮球参赛人数:6人道具:篮球6个,木棍6个。规则:1.参赛队员每人一根木棍,用木棍赶篮球前行,至40米折返处返回起点,先完成的三名获胜,2.篮球一定要控制在本参赛队的跑道内,出跑道两次,取消成绩。项目三:骑羊角球赛参赛人数:6人道具:羊角球6个。规则:1.运动员在起点线处用正确的姿势坐在羊角球上。游戏开始,在跑道内向前方跳40米,过折返线再蹦回起点。先完成的三名获胜。2.游戏在进行中,球一定在跑道内,不可越过跑道,中途跌倒可爬起继续比赛。项目四:袋鼠跳跳参赛人数:6人道具:跳袋(麻袋)6个。规则:1.运动员站在跳袋内,在起跳线后等待。比赛开始,运动员手提跳袋的带子向前跳出,绕过标志物返回至起点。先跳完的三名为胜。2.队员若摔倒必须在原地起来,重新再跳。项目五:欢乐乒乓球参赛人数:6人。道具:乒乓球拍6个,乒乓球6个,2张桌子,两个小筐,筷子6。规则:1.2张桌子摆放在跑道终点位置,相距10米。2.运动员分别站在起跑线处,听到预备信号时,运动员一手握球拍将乒乓球放到球拍上,听到开始信号后,向终点处跑,跑至终点后将球放入第一张桌子的小筐内,运动员再用筷子从筐内夹出乒乓球,运送对面的筐内结束,用时最少者三名胜利。3.途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。(二)集体赛:项目一:6人绑腿跑参赛人数:6人4队(男、女各3人)用具:12个绑脚带1块秒表场地:场地长约20米,宽米。方法:起跑线和终点线相距20米。4个人并排站在起跑线,两两人的脚绑在一起,裁判发令后,4人一起开始跑,跑到终点后用时少队名次列前。规则:每队队员只限一次,比赛中队员要成整体,精编资料,供您参考相互分开者视为淘汰。项目二:趣味接力赛参赛人数:4人4队(男2人,女2人)用具:跳绳4个,呼啦圈4个,毽球4个,秒表4块场地:场地长约30米,宽米。方法:在比赛场上画一条起跑线,每对4人为一组,如同接力赛一样折返跑每队每人来回30米,在15米处设置标志。哨声响后,各队第一人跳绳起跑,在15米处折返,放下跳绳后,拿起地上的呼啦圈转10下,再踢10个毽球结束,下一名队员再开始进行接力比赛,用时少队名次列前。规则:跳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