香菜的功效与作用禁忌【热选4篇】

好文供参考!1/6香菜的功效与作用禁忌【热选4篇】【引读】这篇优秀的文档“香菜的功效与作用禁忌【热选4篇】”由网友上传分享，供您参考学习使用，希望此文对您有所帮助，喜欢的话就分享给下载吧！香菜的做法【第一篇】香菜肉丝材料大棵香菜一把，里脊肉一块，葱姜几片，干红辣椒少许，油3汤匙，生抽3汤匙，花椒粉少许，淀粉少许，盐1/2茶匙。做法1、香菜洗净，去跟去叶。茎切段。叶子留作他用。2、肉切丝，加生抽，花椒粉，淀粉拌匀，腌制20分钟。葱姜切片，辣椒切丝。3、锅里热油，加葱姜爆香，放入肉丝炒至变色时，加入香菜同炒，约两三分钟，撒盐出锅即可。香菜拌木耳材料木耳一把，香菜三棵，洋葱一个，花椒油，凉拌酱油，醋，盐，糖，香油，熟芝麻。好文供参考!2/6做法1、木耳提前半天用凉水浸泡，泡发后清洗干净。洋葱去外皮，泡好的木耳焯水，过冷水，去掉根蒂，挤干水份。2、洋葱切薄片，香菜切碎。3、洋葱木耳放入容器中，加香菜，花椒油匙，凉拌酱油，醋，盐匙，糖，香油拌匀，撒上白芝麻即可。香菜薄饼材料面粉，鸡蛋，香菜，胡萝卜。做法1、一个鸡蛋打散，香菜洗净切成碎，胡萝卜去皮切成小粒。一小杯面粉中加入打散的鸡蛋，用筷子搅拌均匀，再加入清水，慢慢加，边加边搅拌，至面糊呈稀糊状态，兜一勺可以比较流畅的呈线型下落。2、入香菜碎和胡萝卜碎，放点盐和一点点白胡椒粉以及少量鸡精，搅拌均匀。3、取一个平底锅（最好是不粘锅），冷锅，倒入冷油，把油在锅中转一下，让油均匀的覆盖到整个锅底。然后把油倒出，把面糊倒入锅中（注意不要一次倒太多），用手把锅转一下，把锅中的面糊转开，均匀的平铺在锅底薄薄一层，不露出锅底即可。好文供参考!3/64、小火，加热一分钟左右，面饼贴着锅子的一面成型后，翻面再加热一分钟左右，两面都成型即可出锅。香菜的做法【第二篇】材料芝麻油，鸡精，香菜，鲜酱油。做法1、香菜洗净沥干，切成小段放入碗中。2、碗中加入鲜酱油，拌匀。3、然后再加上鸡精，浇上芝麻油就可以了。4、节日里油腻吃多了，上这道菜很受欢迎啊！香菜花生米材料1、香菜一把，花生米适量。2、油，盐，糖，醋，味精。做法1、新鲜的香菜少许，清水洗净，然后用开水烫一下，沥干后备用。2、香菜里放入油（可以是菜油，也可以用芝麻油），盐，糖，少许醋，味精，花生米拌匀即可，此乃下酒好菜！好文供参考!4/6宝宝能吃香菜吗【第三篇】宝宝最好不要吃香菜，香菜虽然对我们成人来说是一种营养价值较高的食材，但是对于味蕾还比较敏感的宝宝来说却太“重口味”了，这样有些刺激的食物最好不要给宝宝吃。另外，作为一种发物，香菜也是不适合宝宝吃的。香菜含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等，而且维生素也比较丰富，维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等都对我们的身体健康十分有益。香菜中的维C含量比许多普通蔬菜都要高，一般人食用7～10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量。虽然香菜的营养成分这么丰富，但是由于味道辛辣，才不太适合宝宝吃。宝宝在半岁左右开始添加辅食，这时候可以开始吃五谷杂粮了，但是食物还是要以柔软的蔬菜和面食为主，对于香菜、辣椒这类比较刺激的食物，还是等宝宝大一点再给他吃吧。香菜的做法【第四篇】香菜的家常做法一：香菜炒牛肉食材准备香菜，牛肉，色拉油，食盐，葱，姜，生抽，料酒，好文供参考!5/6香油，淀粉，胡椒粉。方法步骤1、将牛肉切成丝加入料酒、胡椒粉、淀粉、生油与少量清水搅拌均匀腌制15分钟；2、香菜去叶只留茎部切长段，姜葱切末备用；3、起油锅爆香葱姜末后下牛肉丝滑炒开至变色，加入盐、生抽调味；4、加入香菜，快速翻炒10秒钟后出锅，淋上香油即可。香菜的家常做法二：香菜凉拌鸭丝食材准备香菜，鸭胸脯肉，姜，米醋，花椒粒，辣椒油，白糖，干辣椒，酱油，大蒜，花生油，黄酒。方法步骤1、将鸭肉放入锅内注入清水，加入两片姜与黄酒大火烧开转小火慢炖20分钟捞出晾凉；2、香菜切段，大蒜与将剁成末，鸭肉撕成细丝用碗装起来；3、备干净锅，放入花椒粒与辣椒煸炒出香，与姜蒜末一同放入鸭肉碗内；4、起油锅，将滚油淋在蒜末与辣椒上，接着调入白塘、米醋、酱油、香菜与辣椒油搅拌均匀即可。好文供参考!6/6香菜的家常做法三：香菜爆羊肉食材准备香菜，羊肉片，菜椒，孜然粉，食盐，花生油，酱油，鸡精。方法步骤1、将香菜与菜椒洗净后切成小段；2、起油锅放入羊肉片爆炒，烹入适量的酱油与孜然粉；3、放入菜椒与香菜，调入食盐迅速翻炒均匀，出锅前加入鸡精即可。