《正视挫折》主题班会教案5篇

《正视挫折》主题班会教案5篇正视挫折，敢于失败，培养积极应挫的心理品质。正确看待挫折与成功，正确看待考试，提高学生学习的自信心。下面网友给分享的“《正视挫折》主题班会教案5篇”，欢迎查阅！《正视挫折》主题班会教案1一、活动背景:当困难一来,事情一多,期望一高时,学生丝毫也没有信心去面对每一件事.具体表现在:对什么事都不敢尝试、害怕竞争、害怕失败……久而久之,学生会对自己的实力产生怀疑,原先所具备的自信心正在慢慢消失.可见,培养学生们的抗挫折能力,增强其自信心尤为重,所以借这节班会我们来就“善待挫折”展开活动.二、活动目的:1通过本次主题班会,使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力,掌握对待挫折的正确方法.2让学生树立信心,让挫折成为自己向上攀登的垫脚石.遇到挫折时,能善待挫折,努力战胜挫折,做生活的强者.3通过讨论发言,使学生能够正确对待挫折,提高抗挫能力,掌握正确对待挫折的办法.三、活动实施过程:（一）谈话导入课题.老师:今天老师给大家带来两个故事.故事一:北京申奥形象大使、曾经的体操冠军桑兰,当她在一次比赛训练中不幸摔伤瘫痪时,所有的人都为她叹息.但当她始终微笑着面对伤痛、面对世界时,所有的人都被“桑兰微笑”感动了.人们记住了桑兰,不是因为金牌,而是因为她在挫折面前勇敢的微笑.故事二:偏远山区落后贫穷,学生没有宽敞的教室、没有干净的本子、没有漂亮的书包、没有漂亮的铅笔橡皮,但是他们依然有一颗热爱学习的心.（出示图片）老师:谁来谈谈你的感受.（学生汇报交流）.老师:在生活中,并不是事事顺心,事事如意.在现实中,每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道,总是布满坎坷与荆棘.坎坷在每个人的生活中都存在着,只不过或大或小罢了,它们就是我们平时所遭受的挫折.让我们一起善待挫折（出示课题）.让我们自己成长的更加坚强.下面我们用掌声欢迎主持人上场.（二）“善待挫折”主题班会开始.1、了解挫折主持人1:挫折,是我们变得更坚强.主持人2:挫折,使我们变得更勇敢.主持人1:挫折,使我们的生活变得更加生动精彩.主持人2:那么,谈谈同学心目中的能算得上“挫折”的事例2、分析挫折可能产生的原因.（学生分小组讨论:挫折产生的原因）老师总结:像生老病死、天灾人祸造成生离死别,同学之间的矛盾、家长和老师的不理解等等,这些因素都有可能导致我们会面临挫折.（三）感受挫折主持人1:是啊,老师说的这些情况都有可能会导致我们面临种.种挫折.主持人2:请同学具体谈谈自己所经历的一些挫折感受反应.（学生汇报交流）老师总结:同学们,在面临挫折时能积极对待、勇敢面对,老师真以你们为骄傲.主持人1:下面我们就来看看一些伟人名人他们如何对待生活挫折的.主持人2:好吧,看看这些名人们的做法,对我们的成长来也是非常受益的.（出示课件:名人艰苦成长环境和经历）下面我们就请同学们来谈谈你的收获.（学生汇报交流）四、善待挫折:1、善待挫折主持人1:谁能说一说,遇到了挫折后我们应如何对待呢？（生分小组讨论）老师总结:对,同学们说的真精彩！面对挫折时,要有正确的认识和心理准备,要培养坚强的意志,还要多与人交流.2、师生共同探讨善待挫折的方法.主持人2:我们在遇到挫折后,会用哪些方法对待呢？（学生汇报交流）老师总结:谈心法、渲泄法、音乐疗法等等,都能帮助我们及时走出挫折的阴影.挫折是人生的一笔财富.经历挫折,可以磨炼我们的意志,可以促使我们去学习更多的知识,迎接更大的挑战.五、欣赏歌曲:1、欣赏歌曲,并感悟其歌词的涵义主持人2:“阳光总在风雨后,请相信有彩虹……”真好,人必须经历挫折,才能培养出坚忍不拔的抗挫折能力,主持人1:我们要勇于正视挫折,磨炼自己,才能取得成功.“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来.主持人2:请同学说说你经历挫折,但勇敢面对,最后取得成功的例子,以激发其战胜挫折的斗志.2、老师全课总结同学们,挫折和失败在人生的道路上不可避免.伟人巴尔扎克曾说:“挫折对于天才是一块垫脚石,对于能干的人是一笔财富,对于弱者是一个万丈深渊！”我们要做生活中的强者,正确认识挫折,提高自身心理承受力,以适应我们这个竞争的社会.六、活动反思:通过本次活动,让学生正确面对挫折,勇敢面对挫折,能及时调整自己的心态.但是在学生们介绍自己的有关挫折的经历时,学生们表述不是很好,教师缺乏必要的引导.《正视挫折》主题班会教案《正视挫折》主题班会教案2目标1、学生懂得挫折是每个人成长过程中必然经历的事情，能够正确认识挫折。2、学生学会以积极正确的态度面对挫折。面对挫折困难，能够分析挫折，从挫折中成长，增强战胜挫折的勇气和信心。3、学生掌握对待挫折的正确方法，形成正确的挫折观。班会重难点能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的正确方法。班会课准备1、搜集战胜挫折的事迹。2、下载、剪辑战胜挫折的视频。3、制作课件。一、趣味故事，引出挫折1、师开场白：同学们，今天老师给大家讲一个故事，看故事中的主人翁经历了什么遭遇，待会请同学们说说你的看法。故事：有两个年轻人，他们毕业于同一所名牌大学，被同一家公司录用。这家公司并没有因为他们是名牌大学毕业生而委以重任，反而将他们派到边远的地方工作。甲心里觉得委屈极了，抱怨上天的不公，消极面对工作，得过且过。而乙随遇而安，认为从基础的工作做起，可以锻炼业务。一年之后，甲在公司待不下去，辞职离开了。而乙工作勤奋，得到公司赏识，后来派到分公司任经理，后来又被调到更重要的岗位。2、师：听完故事之后，你有什么启发呢？你认为这两个人有什么区别，他们结果如何？（学生讨论、发言。）3、师小结：故事中，两位年轻人并不是一帆风顺，同样来到偏远的地方工作，甲最后辞职离开，而乙却得到重用，不断升职。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。这些失败，这些逆境，也就是挫折。二、案例详解，分析挫折1、师：知道了挫折是什么，我们经历过挫折吧？下面我们来看三位同学的挫折经历，了解他们经历过的挫折吧。情景一：小林非常喜欢种植花草，在他家的后院里，种了许多各种各样美丽的鲜花。他希望用这些美丽的话去装扮老人院，让老人生活得更加幸福。但是，一场暴雨过后，他种植的花草都被大雨打折了。庭院一片狼藉。他伤心得大哭起来。情景二：小宏是一位三年级学生，自上学以来一直是班上的干部，能歌善舞，成绩优秀，受到师生的喜爱。但是后来父母离异了，小宏难以接受，感觉自己被父母抛弃，丧失了自信心，情绪一落千丈，不愿讲话，不愿与人沟通，也失去了对学习的信心。情境三：小丽是小学二年级学生，她学习勤奋，主动学习。然而在期末考试时，她生病了，导致期末考试成绩不理想。她失望地在日记中写道：“…我退步了，努力却换不来好结果，我感到十分失望…”2、学生一起来讨论三个问题。1小林、小宏和小丽遇到了什么挫折？2这些挫折的根源是什么？3如果你是他们，你会怎么做？3、师小结：挫折可能来源于自然因素、来源于家庭因素、来源于个人因素。各种各样的挫折都会给人的心理带来焦虑、紧张、烦躁不安。让人伤心难过。挫折让弱者倒下去，强者却从挫折中站起来。强者面对挫折和失败，不是唉声叹气，而是积极总结经验。我们是强者，我们不怕挫折。当遭遇挫折，我们要做到：正视挫折，端正态度——挫折是不可避免，普遍存在的，正视挫折的存在；淡化挫折，认清目标——认清目标，坚信道路是曲折的，胜利是必然的，放小挫折的困难度；自我疏导，寻求帮助——自我调节心情，或向父母朋友求助，疏导情绪。三、笑对困难，迎接挫折1、师：当遇见困难挫折的时候，伸出的左右右手，左手代表希望，右手代表方向。人生没有死胡同，只会是“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。挫折是短暂的，我们要怀着必胜的决心，鼓起勇气去面对挫折，心怀希望，找准方向。相信同学们定会战胜挫折，健康成长。欣赏歌曲《左手右手》2、师：面对挫折，我们要坦然面对它，用积极心态去迎接它。这让我联想到俄国一位诗人，他热爱自由、追求和平，却在大革命中受到俄国沙皇政府的迫害，幽禁在偏远的山村。在长达两年的孤独的禁闭生活中，他并没有绝望，反而以坚韧的品格，写下一首广为流传的诗歌，让我们一起感受感受到诗人真诚博大的情怀和坚强乐观的思想情绪吧。学生朗诵诗歌《假如生活欺骗了你》3、师：困难迟早是会成为过去的，而那些过去的将成为你的人生财富，这些经验将帮助你领悟人生的真谛，走完人生的道路，当你成功后，回首一望，这些就成了你成功路上的足迹、见证。祝愿同学们遇见挫折时，“心儿永远向往着未来”，以乐观态度迎接生活中的风风雨雨吧！《正视挫折》主题班会教案3（一）辅导目的：针对学生在学习或生活上遇到困难和挫折常出现失望、焦虑、自卑、绝望等情绪状态进行心理辅导，帮助学生提高对挫折的认识能力和抗挫折的心理能力。（二）活动设计：1、通过介绍古今中外成功者的范例，认识挫折的价值。2、分析挫折的类型及产生的原因，充分认识挫折与成功的关系。3、掌握正确面对挫折、战胜挫折的基本方法，学会走向成功。（三）辅导前准备：?1、课前请同学收集古今中外成功者承受挫折的范例。2、准备中学生喜爱的贝多芬、乔丹、张国荣的事迹和《钢铁是怎样炼成的》的电影片段录像。3、请学生准备一句自己最喜欢的战胜挫折的格言警句。（四）活动过程：第1章心灵的启迪----名人“挫折档案”1、介绍名人对待挫折的态度1）、这三人有哪些共同点和不同点?2、议一议：2)、挫折对人会产生什么影响?3)、请同学们列举几位战胜挫折、取得成功的事迹。第2章回望自我----内心独白1、说一说：内心独白---在成长历程中遭遇的最大挫折和当时的想法、做法。2、析一析：挫折的类型和产生原因。3、战胜挫折的方法：建议按“成功路上步步高”的模式进行思考。第3章情境训练----检测自我1、进行面对困难挫折的测验。2、案例分析及启示：放弃自杀---我们有千万种理由活下去!第4章思想升华----重塑自我1、看一看：《钢铁是怎样炼成的》电影片断。2、论述挫折与成功的关系，揭示人生的真谛。3、听一听：我最喜欢的一句战胜挫折的格言警句!4、班主任寄语战胜挫折事例导入：4月7日《北京晚报》刊登了1《花季少年为何成杀手》的报道，说的是北京一名16岁中学生小军因憎恨母亲的严格管教，全然不顾母亲的养育之恩，残忍地将母亲杀害。更可悲是他在藏起母亲的尸体后，竟拿着翻出来的400元钱若无其事地去了网吧。几天后，当公安民警在网吧把他抓获时，他一脸平静，没有惊慌、也没有后悔，相反却流露出杀死母亲获得“自由”的兴奋。小军对暴力的麻木和生命的冷漠达到了骇人的地步。近年来，类似的恶性案件和自杀事件时有所闻，如长春16岁学生因中考成绩不理想，失望之余竟服毒身亡.《正视挫折》主题班会教案4一、活动背景如今的学生普遍不善于处理生活中的挫折。遇到挫折，有人自卑，有人胆怯，有人甚至破罐子破摔；他们淡化了对学习，甚至是生活的渴求，逐渐失落了对生命的自信，整天不知何求。针对学生的这种苦闷和彷徨，针对他们面对挫折时的无助、胆怯和退缩，设计了题为“阳光总在风雨后———善待挫折，让梦想飞翔”的主题班会，让学生在活动中深知：人在旅途，挫折难免，只有经历风雨才能见彩虹，要掌握正确对待挫折的方法，挥舞梦想的翅膀。二、活动目标1.认知:通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。2.情感：使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。3.行为：通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。三、活动流程(一)导入播放舟曲泥石流事件概况·时间：2022年8月7日夜22点左右·地点：甘肃甘南藏族自治州舟曲县·事件：泥石流冲进县城，并形成堰塞湖·伤亡：已致1287人遇难457人失踪朗读：舟曲中坚强的孩子们一夜长大的童年8岁的桑碧博与10岁的桑碧莹来到舟曲三中临时安置点，帮助搬运砖块。在忙碌的人群里，姐弟俩幼小的身影十分显眼。他们用稚嫩的手臂托起沉甸甸的砖块，快速穿梭。这对小姐弟家住舟曲县供销社家属院。泥石流发生时，山洪紧贴着