企业员工全年健身计划书

企业员工全年健身计划书策划人：邵倩二零零六年十月目录前言选择我们的理由.........................................................................................................................2一、主要目的......................................................................................................................................3二、参与对象......................................................................................................................................3三、具体目标......................................................................................................................................3四、活动类型......................................................................................................................................3五、活动时间......................................................................................................................................3六、活动地点......................................................................................................................................3七、详细内容......................................................................................................................................41．掌握全面信息.........................................................................................................................42．健身卡制度............................................................................................................................43．每月“两报”制度.................................................................................................................44．每周日常锻炼事项.................................................................................................................55．每季度的主题比赛构想.........................................................................................................5八、费用问题......................................................................................................................................6致谢......................................................................................................................................................7企业员工全年健身计划书前言选择我们的理由当今，社会竞争日益激烈，企业员工的工作、生活压力巨大，无暇顾及身体锻炼。长期以来，不但影响了身体健康，还降低了工作效率，甚至出现更为严重的后果——“过劳死”。为了改变一些员工的不良工作、生活习惯，调节企业内部的紧张工作气氛，企业领导有必要也有义务组织员工进行集体性体育活动。一方面，增强员工的体质，提高工作质量；另一方面，也能体现出企业“以人为本”的管理理念，增加员工的向心力。健身锻炼的项目如何选择呢？这是一个令人头痛的事。足球、篮球、排球虽然较为流行，但是运动量较大，容易受伤，控制不好还会发生冲突，并且不适合女性员工的参与，达不到全员健身的目的。网球、乒乓球由于技术性太强，也不适合全员推广。羽毛球可谓最佳选择。它老少皆宜，易于上手，运动量适中，能够很好的起到强身健体的作用。并且，羽毛球这项运动可以成为企业内部员工相互沟通，企业之间相互交流的纽带，为企业的发展增添活力。我们的羽毛球俱乐部由原国家队的退役运动员发起，位于北京南城，有4家连锁店，并从事羽毛球相关器材的经营。日常训练由部分国家队退役的运动员和业余羽毛球高手任教练，他们都具备较高的竞技水平和良好的教学能力。我们俱乐部可以提供球员培训，组织比赛，并承办或协办各类羽毛球赛事。衷心希望这样一家具有较高专业水准的综合性羽毛球俱乐部能为您的企业员工的身体健康保驾护航。根据不同企业的不同需求，我们提供了以下两种类型的服务供选择：1．半包服务本俱乐部为企业组织的羽毛球赛事提供技术服务，具体筹备和操作由企业自主完成。例如：由本俱乐部提供教练指导、现场裁判或者装备租赁等部分服务。2．全套服务本俱乐部全权负责活动的筹备和操作，企业不需准备任何物资。包括：场地、装备、休息用水、教练员、医务人员等等。下面则是本俱乐部为企业制定的员工全年健身计划。企业员工全年健身计划书一、主要目的兼顾员工健身和企业形象宣传双重目的。二、参与对象企业的全体员工及其家属。三、具体目标每周：所有员工至少有一次适度的锻炼。每月：每位员工至少半小时的专业教练员的技术辅导。每季：组织一次羽毛球主题赛事。每年：身体状况明显改进，精神面貌焕然一新。四、活动类型1．以强身健体为目的的自由练习。2．以切磋比试为目的的内部比赛。3．以增进感情为目的的家属成员比赛。4．以企业间交流为目的的多家企业比赛。五、活动时间每周活动2—3次，周一至周五晚间19:00-22:00，周六、日下午15:00-18:00。具体时间根据实际情况而定。六、活动地点本俱乐部举行的羽毛球训练和比赛，本着方便企业员工的原则，活动场地可以由企业自主选择，也可以由本俱乐部代其预定。活动地点根据企业所在地、参与人数、活动性质及活动经费具体安排，下面列出北京地区部分羽毛球场馆的相关情况以供参考，见表1.表1场馆名称地址及联系电话收费标准（元/小时）场馆简介首体网球羽毛球健身中心（原速滑馆）海淀区中关村南大街54号电话：68317646周一至周五白天：25晚上、周末和节日：30（洗浴，8元）木地板羽毛球场42片；开放时间：09:00-22:00人民大学体育馆（世纪馆）海淀区中关村南大街3510片木地板羽毛球场开放时间：18:00-22:00首都体育馆训练馆（综合馆）海淀区中关村南大街54号电话：68335552周一至周五白天：35晚上和周末：40木地板羽毛球场14片；开放时间：09:00-22:00北方交大电专校区羽毛球馆海淀区高粱桥斜街路电话：62256644-2140周一到周五白天：15晚上和周末：20有4片木地板羽毛球场；场地较硬，灯光一般，场地较好预定，开放时间：9:00-22:00北京师大体育馆海淀区北师大校内电话：6220804425有8片木地板羽毛球场；地板有点滑，晚上灯光有些晃眼，但基本上不影响打球，企业员工全年健身计划书开放时间：周一至五18:00－22:00周六、日9:00－22:00朝阳体育馆朝阳区六里屯西口电话：650110234012片木地板羽毛球场；朝阳职工大学北京学友健身服务中心（原朝阳师范学校）林达大厦对面周一至五8—12点2512—22点30周六、日8-12点3012-22点40场内有4块场地,木地板.校内有停车场奥体中心朝阳区安定路1号电话：64912233转训练馆：6491214335综合性的体育场馆，面向大众开放；北京竞时运动中心八十中望京分校内（高教花园北边）电话：6478360735有木地板羽毛球场地12片，实木场地，灯光还行开放时间：周一至日9:00-23:00；长富宫饭店康体中心朝阳区建外大街电话：65125555转康体中心周一至五30周六至日40有4片木地板羽毛球场，光线好、可沐浴；开放时间：07:00-23:00北京现代音乐学院文体中心通州区云景南大街68号电话8151141813691434146周一至周五20周六、日25有12片室内塑胶羽毛球场；光线较好，有更衣室、室内外休息场地、停车场开放时间：周一至五：9:00-22:00；周六、日：6:00-22:00；大兴一中体育馆京开高速边，大兴一中院内30有10片木地板场地,是个综合运动馆，还有篮球，场地开阔，屋顶很高，很不错，冬天打有点冷。开放时间：9:00-21:00七、详细内容1．掌握全面信息本俱乐部与企业达成合作协议后，将为立即建立一套企业员工身体状况数据库，方便制订出更为合理的健身计划。2．健身卡制度制作并发放为企业特制的“员工健身卡”，每位员工有各自的编号。此卡既作为参加每次活动准入证，又可作为到本俱乐部下设用品店购物的优惠卡。3．每月“两报”制度每个月的月底，本俱乐部提前制定出下月活动的总体规划，将此规划上报给企业相关负责人。审查通过后，根据此规划制定每周的详细活动安排。每个月的月初，我们也会对上个月的活动进行总结，并及时与企业管理人员进行沟通，解决其中存在的问题。企业员工全年健身计划书4．每周日常锻炼事项（1）双向沟通①每周一通过电子邮件的形式向企业各部门负责人发放本周活动意向表，见表2.表2.部门名称本周意向活动时间本周意向活动地点本部门参加人数男女比例特殊要求负责人注：“本周意向活动时间、地点”是指本部门希望在本周何时、何地参加健身活动。②各部门负责人将以上表格填好后发回本俱乐部，我们将会协调各部门实际情况，制定出本周的健身活动详细日程表（见表3），并将此表及时下发企业各部门负责人，由负责人具体通知每位员工（若员工数量较少，我方可代为通知）。表3.日期时间部门名称参加人数活动地点场地数量教练员姓名管理员姓名备注（2）严格管理每次活动开始前，要根据事先发放的“员工健身卡”进行到场员工登记，准确掌握出勤情况，并反馈给企业。（3）科学训练每周一至周五的日常活动中，由专职教练进行现场辅导。一方面，指导打球技术；另一方面，科学控制运动量。周末会有退役甚至现役国家队员进行现场授课，讲授专业羽毛球知识，传授实用比赛经验，并进行现场示范。（4）环境保障我们力争通过以下一系列细致工作，给每位参加活动的员工创造出最好的健身环境，使其达到最佳的健身目的。①在每次活动