参考资料,少熬夜!制定学习计划【范例5篇】【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“制定学习计划【范例5篇】”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!制定学习计划【第一篇】1、对于每天学的知识不能马虎,有不会的,要先自己思考,真的不会了,再去请教老师或同学。2、每节课都要认真听讲,特别是老师分析题的时候更要仔细听,不能走神。3、老师课堂提问时,要积极思考,如果不会,就认真听同学们的回答,要认真做笔记。4、突出重点,不要平均使用力量所谓重点:一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。订计划时,一定要集中时间,集中精力保证重点。5、既要全面,也要与班级计划相配合计划里除了有学习的时间外,还要有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。6、协调常规学习时间和自由学习时间常规学习时间(即基本学习时间):指的是用来完成老师当天布置的学习任务,消化当天所学知识的时间。自由学习时间:指的是完成了老师布置的学习任务之后,所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事:补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠;提高是指深入钻研,发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高,最好要围绕一个专题进行,这样做,学习比较容易见效果。自由学习时间内所取得的学习效果,对改变学习现状具有重大的作用,因此这一时间的安排,应当成为制定学习计划的重点之一。7、脑体结合,学习和其他活动合理安排在安排计划时,不要长时间地从事单一活动。(1)学习和体育活动要交替安排。比如,学习了一下午,就应当去锻炼一会儿,再回来学习;(2)安排科目时,文科、理科的学习要错开,相近的学习内容不要集中在一起学习;(3)同一学科的材料,用不同的方法学习。开学季|制定学习计划,你应该知道这10点参考资料,少熬夜!8、提高学习时间的利用率时间是宝贵的,自觉提高时间利用效率,是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。(1)早晨或晚上,一天学习的开头和结尾时间,可安排着重记忆的科目,如英语科等;(2)心情比较愉快,注意力比较集中,时间较完整时,可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目;(3)零星的或注意力不易集中的时间,可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。9、计划要留有余地做计划是为了让自己更好的按照计划执行不会乱,但是做计划的同时也要留有余地,防止中途计划被打乱。具体学习计划怎么做做事有计划的人才会赢得信任,不至于临时抱佛脚。有些孩子每次考试前就一团乱麻,做作业时三心二意,早晨起床上学常常找不到袜子,零用钱花不到月底就一分不剩……所以,一个完整、可行的新学期计划书是非常有必要的,这一步也要家长引导,要做到让孩子明白这份计划书不是约束,而是他心甘情愿对自己所做的要求:首先,制定学习计划,需要结合各年级学习特点,及自身学习情况制定合理的学习计划和目标。学习目标要具有适当、明确、具体的特点。适当。就是指目标不能定得过高或过低,过高,最终无法实现,容易丧失信心,使计划成为一纸空文;过低,无需努力就能达到,不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标。明确。就是指学习目标要便于对照和检查。如:今后要努力学习,争取更大进步这一目标就不明确,怎样努力呢?哪些方面要有进步?比如:数学课语文课都要认真预习。数学成绩要达到中上水平这样就明确了,以后是否达到就可以检查了。具体。目标要便于实现,如怎样才能达到数学中上水平这一目标呢?可以具体化为:每天做10道计算题,5道应用题,每个数学公式都要准确无疑地背出来,等等。制定学习计划【第二篇】学习计划的制订一定要结合自己的实际情况,既不要脱离实际,又不能一味地模仿别人。不同的个体有不同的学习目标、生理节律、兴趣爱好、学习基础、学习方法、身体状况、制定学习计划应该把这些因素考虑进去。但是,所有个体在学习计划时,都应该注意一些共同的问题。参考资料,少熬夜!1、要突出长计划,着重短安排。许多学生总认为自己学习太忙,抽不出时间计划,只有一个大致打算,或者只是按照“今日事,今日毕”的原则办事,学习处于消极被动的混乱状态,结果既浪费了时间,又没有获得理想的学习效果。善于学习的人,一天该干什么,一月该干什么,甚至一学期一年该干什么,都有一个明确的计划。每做完一件事,就知道下一步该干什么,却不知道将来该干什么。因此,计划的制定要考虑将来,要突出长远的目标。另外,短计划是长计划的基础,长远计划的实现,有赖于短计划的落实。短计划可以短到几天甚至几个小时,比如,早晨读英语、上午听课、晚上做作业,这就是一天的学习计划。由于短计划是短期内就要实行的,并且见效快,因些要尽可能制定得详细、具体,而长远计划由于许多未来的变化常常是始料不及的,所以不能太具体,只有有个大的方向,大致的安排就可以了。2、计划要突出重点制定学习计划不能事事成及,面面俱到,更不能平衡使用力量,而要突出重点。每个人的时间和精力都是有限的,在某个方面花费多了,在另一个方面花费的就必然减少。个体面临的学习任务不是处在同一个难度水平,对个体来说,有的科目容易,有的科目难;有的问题简单,有的问题复杂;有的部分重要,有的部分次要。因此,个体就不能平衡使用力量,应该把主要的时间和精力用在困难的、复杂的、重要的问题上。比如,有的学生英语差,那么就应该加强英语的学习;有的感到数学困难,那么就应当多给数学一些时间。在某一学科内,也要突出重点。比如,英语的单词、数学中的公式与定理是学习中必须掌握的东西,那么就应当在有效的时间内将他们作为主攻方向。3、计划贵在执行。学习计划制定后关键在落实,有些学生制定了学习计划,并把它贴在显眼的地方,但每天连看都不看上眼,更谈不上实施了,过了段时间后,计划也就忘掉了。计划落实比计划的制定更难,有的学生自己有拖沓的习惯,本来计划今天该做的事,心里总想“等明天吧”,一再推脱,计划也就被打乱了。因此计划的实施要求个体有顽强的意志,持之以恒的精神。在刚开始时,计划的实施比较困难,但是,经过一段时间的实施,当这些计划一旦转化为个体的行为习惯后,按计划行事就会成为自然而然的事了。到了这个时候,如果不按照计划行事,反而感到不习惯。另外,也有学生在制订学习计划时把时间安排得满满的,整天都埋头于学习计划,按部就班,把自己当成参考资料,少熬夜!计划的奴隶,为了计划而执行,这并不是真正落实计划,而是一种心理上的自我安慰。这种执行计划的方式由于不是积极主动的,因此学习效果并不好,不能达到制定计划的目的。4、及时反馈并做出调整。学习的各种情况是不断变化的。例如,学习的内容、学习的任务、学习的心情、学习的环境以及身体状况等。都在随着时间的变化而变化,因此,学习计划也应该是灵活可变的。计划执行这一段时间以后要检查一下,看一看计划执行的效果如何,学习完成的任务怎样,计划是否有遗漏或缺失,并及时补充调整,使自己的学习计划不断完善。制定学习计划【第三篇】好的学习方法,会让你的学习事半功倍:一个错题本,一个好题本,新课之前一定先预习,先复习后做作业。做作业要计时(限时训练)一个人学习成绩的优劣取决于他的学习能力,学习能力包括三个要素:规范的学习行为;良好的学习习惯;有效的学习方法。有了规范的学习行为才能培养出良好的学习习惯,形成了良好的学习习惯就会形成适合自己的有效学习方法,三者是相辅相成的,规范的学习行为是前提,是基础。实践证明:一个行为持续30天以上,就会形成稳定的行为,超过100天就可以形成习惯。过程不变结果不变,过程改变结果巨变,过程合理成绩斐然!一、计划管理——有规律1、长计划,短安排。在制定一个相对较长期目标的同时,一定要制定一个短期学习目标,这个目标要切合自己的实际,通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后,再制定下一个目标,确保一个目标一个目标的实现。2、挤时间,讲效率。重要的是进行时间上的通盘计划,制定较为详细的课后时间安排计划表,课后时间要充分利用,合理安排,严格遵守,坚持下去,形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序,把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下,学习时间以45分钟为一节,中间休息10分钟,下午第四节若为自习课也列入计划表内。二、预习管理――争主动1、读:每科用10分钟左右的时间通读教材,对不理解的内容记录下来,这是你明天上课要重点听的内容。参考资料,少熬夜!预习的目的是要形成问题,带着问题听课,当你的问题在脑中形成后,第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以,发现不明白之处你要写在预习本上。——建立预习本。2、写:预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点(不明白之处)书写下来。――读写同步走。3、练:预习的最高层次是练习,预习要体现在练习上,就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。做题时若你会做了,说明你的自学能力在提高,若不会做,没关系,很正常,因为老师没讲。三、听课管理――重效益听课必须做到跟老师,抓重点,当堂懂。听课时要跟着老师的思维走,不预习跟不上。跟老师的目的是抓重点,抓公共重点,如:定理、公式、单词、句型……更重要的是抓自己个性化的重点,抓自己预习中不懂之处。事实证明:不预习当堂懂的在50%――60%左右,而预习后懂的则能在80%――90%左右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。——建立听课笔记本。四、复习管理――讲方法有效复习的核心是做到五个字:想、查、看、写、说。1、想:即回想,回忆,是闭着眼睛想,在大脑中放电影。学生课后最需要做的就是是回想。此过程非常重要,几乎所有清华生、北大生、高考状元都是这样做的。学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。2、查:回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复习方法,也是查漏补缺的最好方法。回想时,有些会非常清楚地想出来,有些则模糊,甚至一点也想不起来。能想起来的,说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2—3遍,几乎终生不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分,需要从头再学。3、看:即看课本,看听课笔记。既要有面,更要有点。这个点,既包括课程内容上的重点,也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。4、写:随时记下重难点、漏缺点。一定要在笔记中把它详细整理,并做上记号,以便总复习的时候,注意复习这部分内容。―建立复习本。5、说:就是复述。如:每天都复述一下自己学过的知识,每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白,说明白才是真的明白。坚持2~3个月就会记忆力好,概括能力、领悟能力提高,表达能力增强,写作能力突飞猛进。―此法用于预习和复习。五、作业管理―要自律1、不计时不作业:限时作业,记录作业时间,与参考资料,少熬夜!作业无关的事什么也不做。比如:20分钟写完英语;25分钟写完数学……2、不复习不作业:先复习所学的内容,然后作业。3、遇到难题,百思不得,先放过,后攻坚。4、不检查不作业:作业后必须检查一遍。5、不小结不作业:写完作业后,告诉自己学会了什么,得到了什么,有什么体会。6、独立作业忌抄袭。六、错题管理――常反思有了错题本和难题本就叫会考试,目的是为以后复习使用。错题和难题反映着许多知识点的联结,掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。建立错题本和难题本可用16K的横格本,每页上下分五部分。第一部分是原题;第二部分是错因;第三部分是改正确与举一反三:正确即写出正确答案,过了一个月复习时,搭眼一看还不会,就问自己:怎么还不会?就要进一步查找原因,这时举一反三,将与本题相关的知识点或习题联系起来,写下来。第四部分是归纳提醒:写出错题错在什么地方,如:错在代数方面,则提醒自己这部分掌握不好,重新自学或请教老师和同学。第五部分是复习次数:每隔一段时间要复习一次,怎么复习?盖住原题自己用脑子想。―此法比较适用于理科七、难题管理——会溯源一般来说,难题之难多半在于题目所涉知识点众多,知识点之间关系错综复杂,思维(及方法运用)跳跃性大、逻辑性强,因此,对于难题,建议用溯源的方法整理。一是查清楚题目所需知识清单,同步辨清知识间的内在联