情绪晴雨表教案（4篇）

情绪晴雨表教案（4篇）【导读】这篇文档“情绪晴雨表教案（4篇）”由三一刀客最漂亮的网友为您分享整理，希望这篇范文对您有所帮助，喜欢就下载吧！情绪教案【第一篇】做情绪的主人［关键词］情绪；调节；体验［活动理念］人的情绪表现是十分复杂的。喜、怒、哀、乐、惊、恐、悲，在生活中经常碰到，每个人都会有的。小学生自控能力弱，他们的情绪表现往往更加外露并且善于变化。任何一种情绪的产生都有其生理、心理的价值，都是对内外刺激的一种反应。小学生遇到情绪刺激，不管是喜是哀，都应有宣泄的机会。如果情绪得不到适当的宣泄，积郁于一身，就会导致消极体验和问题行为。因此有必要指导他们对情绪进行有效的自我调节、合理控制，使之符合当时的情境和社会化要求。［活动目标］1、了解情绪的各种表现。2、认识到主动调节与控制自己的情绪重要性。3、初步学会调节自己的情绪。［活动时间］40分钟［活动对象］小学五年级学生［活动准备］学生：剪红绿苹果、妙计卡；回忆自己与众不同的心情故事（快乐与不快乐的各一个）。教师：多媒体课件、一棵树图片、音乐、双面胶、锦囊、选助手、分组（8人一组，每组一名组长）。［设计思路］根据团体动力学理论及人文主义理论，本着充分相信学生、突出学生主体、助人自助的辅导理念，创设和谐、安全的班级环境，实现学生开放自我、积极参与活动，在活动中体验、感悟，并通过小组分享、全班分享，实现活动目标。确定由浅入深、逐层递进的教学活动流程：游戏体验引入活动主题——认识情绪——回忆分享学生自己体验过的情绪——-初步学会调节情绪——结束、祝福。依据小学生的心理水平及知识储备实际情况，根据最近发展区的指导思想，设计各阶段活动。［活动过程］一、游戏暖身，引入主题1、做“逢三拍”游戏。抛花确定游戏小组，其它组的同学做游戏裁判。参加游戏的同学围成一圆圈坐下，从1开始依次数数，只要遇到3或3的倍数，就起立并拍手。要求参加游戏的同学迅速反应，如果出现失误即被淘汰。看谁是最后的优胜者。2、教师采访。游戏结束，教师对最终获胜者、被淘汰的同学、裁判同学进行采访。师：请问刚才你的心情怎么样？生1：紧张、高兴。生2：难过、遗憾。生3：兴奋、快乐。师：刚才大家说的游戏中的心情，比如紧张、高兴、难过、遗憾、快乐等，这些都是情绪。在不同情景下我们会产生不同的情绪，过忧过喜对我们的身心健康都是不利的，所以我们要学会适当地控制和宣泄情绪——做情绪的主人。板书活动主题。(全员参与的游戏起到了暖身作用，调动了全班同学的情绪，集中了所有同学的注意力，把学生从下课状态转向上课状态。游戏后的采访引导学生说出在游戏中体验的情绪词语，进而自然地用举例法引出情绪概念，导入活动主题。)二、认识情绪多媒体出示各种表情图片，生自由发言，认识情绪，了解情绪的种类。师：老师这儿有几幅有趣的图片，同学们想看吗？（多媒体呈现四种基本情绪图片）它表现的是什么情绪？生：喜欢、高兴、愤怒、伤心、悲哀、害怕、恐惧„„师：对。喜、怒、哀、惧是我们人类具有的四种基本情绪。人在不同的时候会有好多不同的情绪，同学们知道人还有哪些情绪呢？（多媒体呈现各种表情图片）生：兴奋、伤心、快乐、无聊、生气、害怕、烦躁、悲哀、愤怒、激动、欢喜、焦虑、抑郁、沮丧、痛苦、紧张、后悔、左右为难、无可奈何、失望、讨厌、压力„„（用多媒体呈现情景，引导学生思考，帮助学生了解情绪的各种表现，既降低了思维难度，又提高了活动的趣味性。）三、表达体验过的情绪1、教师自我开放，讲述自己经历过的情绪故事。（教师自我开放目的在于引导学生开放自我，并为学生表达自己的情绪故事做示范）2、同学写自己的情绪故事，并在小组交流。师：同学们在学习和生活中，有过什么让你难忘的与众不同的情绪体验？想到后就用一句简短的话或者几个关键词在你们手中的苹果上写下来。如果是给你留下了美好的回忆、让你心情愉快的积极情绪，就写到红苹果上；如果是让你感觉不是那么愉快的，比如烦躁、沮丧等消极情绪就写到青苹果上面。完成以后在小组内互相交流。交流时要人人发言哦，开始吧。同学在写情绪故事和交流的时候，教师参与各组活动，了解学生活动情况，发现特别的心情故事，鼓励所有学生参与小组交流，并注意调控活动节奏。3、全班分享情绪故事。请同学在全班讲述他自己的心情故事。若遇到讲故事没情绪词语的教师用“这个时候你的心情是怎样的？”帮助提示学生说出情绪词语。然后让学生把的心情果挂到黑板上的心情树上去。并让同一类的心情果同时挂到心情树上。要关注全体，请尽量多的同学讲不同的心情故事，每个组都要有代表发言。让全班同学的心情果都挂到心情树上。（全班分享心情故事时，教师适时让相近的同类的心情果一起挂到心情树上，既照顾到全员参与，不让学生有受冷落的感受，又合理控制了活动时间。教师采用重述技巧引导学生对情绪词语的关注。用“这时你的心情是怎样的？”引导学生描述当时的情绪，这些都体现了教师对学生的尊重和理解，创造了温暖、信任的活动环境。）4、总结：现在心情树上结满了心情果，红的青的都很多，人的情绪真是多种多样的。有哪位同学从没体验过快乐、开心等积极情绪？有哪位同学从没体验过伤心、无聊、失望等消极情绪？可见啊，无论是积极情绪还是消极情绪都是人所具有的正常情绪。四、初步学会调节情绪1、同学写调节情绪的方法。不同的情绪对我们的学习和生活有着不同的影响。在快乐的情绪中学习、生活，人会感到心情舒畅，人的才能也会得到充分发挥。当自己心情不好的时候，我们要学会化解，尝试着找快乐或者适当宣泄都可能化解我们的坏心情。当大家出现了青苹果上的情绪的时候，有什么好办法来化解呢？老师专门准备了一个锦囊，准备把同学们的妙计都装进去，这样以后如果其他同学遇到这样的情况，也可以从锦囊里面找到好办法。请大家回忆一下，想一想，在妙计卡上写上自己的好办法吧。生思考，在事先准备好的彩色卡纸上写下调节不良情绪的方法。教师到小组视察，遇到好方法告诉他一定要在全班分享。2、献妙计。全班分享调节情绪的好方法，教师帮助归纳，用锦囊收集妙计，请小助手板书同学们的妙计。师：好了，现在赶快献上你们的妙计吧。生1：当我考试失败，心理难过时，就写日记、听音乐或者一个人到没人的小河边静坐看山水，心情就舒畅了。师：嗯，写日记，听音乐、换个环境，妙计！快放到锦囊里来吧。生2：当我做错题被教师吵，心情郁闷时就去和同学做游戏，打球，跑步。师：嗯，好。生3：当我不快乐时，我找朋友倾诉、读笑话故事。生4：当我感到失落的时候，我去帮助别人，能对别人有用我感到快乐。师：是啊，助人者自助，助人者乐！生5：当我没考好，我就去分析原因，更加努力学习，我想以后就能考好了，心情就轻松了。师：非常好，可见啊，坏情绪也有它的价值。因为考试不好而难过，那么以后我们就会想办法管理好我们的时间，上课认真听讲，放学后也会先把作业完成了，把课文读了背了再玩耍，这样就会提高我的们的学习成绩。生6：当我心烦郁闷的时候就找人打架。师：大家觉得他这个办法怎么样？生7：这样做不行，违反了学校纪律。生8：这样做会伤害同学感情。生9：打架是发泄了烦闷情绪，可是打架会使自己和别人都受到伤害，所以这样的方法不行。师：同学们想得真周到。是啊，我们在渲泄自己的情绪的时候不能损人也不能害已。我们在选择调节情绪的方法的时候，还要考虑哪些问题呢？请同学们小组讨论。小组讨论，代表发言，教师帮助归纳：我们选择的调节情绪的方法一要不损人害已；二要适合自己；三要方便宜行；四是悦已怡人的方法最好。（板书）（妙计卡和锦囊的使用避免了重复写给学生可能带来的无趣感觉。在妙计卡上写调节情绪方法，可以帮助学生对自己的认知体系进行整理和重建，可以避免在交流时学生受他人影响忘了自己要说的话，可以让学生无负担地专心听他人的发言，学习他人的方法。）五、结束与祝福情绪就像彩虹，有喜有怒有哀有乐，丰富多彩，这很正常。每种情绪都有它的价值，希望大家能正确认识自己的情绪，并且学会化解消极情绪，做个开心快乐的人。［活动评价］本课的设计比较符合学生的心理特点，游戏体验活动紧张有趣。引发学生对活动主题与内容的关注和兴趣，为其参与后续活动做好了心理准备。情绪是不同情境下的特定产物，所以在游戏中很自然地让学生获得了体验。利用夸张明晰的图片表示出人的四种基本情绪，给学生留下深刻的印象。心理活动课强调体验、感悟与行为改变，不重心理知识与概念的教学，对于小学五年级的学生，以几个情绪词语，列举法告诉他们什么是情绪，什么是良性情绪、不良情绪，通过心情树这个环节，很自然地给情绪作了个分类，让学生回忆的时候方向很明确。各环节衔接自然流畅。对于课堂出现的用打架的方式军事宣泄情绪的“意外”情况，教师没有简单地给出评价与答案，而是以此事件为支点，把问题抛给学生，撬动学生大脑快速转动，合适地进行探究学习、同伴互助，充分利用团体动力将学习体验引向纵深。整节课很好地调动了学生的参与热情，学生自我开放适度，充分利用了学生团体资源，实现了辅导目标。［体验与感悟］活动中学生的表现很活跃，学生说出的方法很多，大都可以被称为妙计。让我感悟颇深。学生比我们想象的还要优秀，我们真该充分地相信他们。心理健康教育活动课是课堂生成性相当强的课程，课堂上充分相信学生，及时抓住学生的好办法、好思想，及时应用，充分肯定学生，能激发学生思考和参与活动的积极性。团体动力真是有无穷的力量。学生讲述自己在不同时候有的不同情绪的过程中，大部分学生十分在意学业成绩。考试成绩好、通过努力做对了一道难题、比赛获胜、受到了老师表扬是学生快乐的主要原因；考试成绩不理想、作业不好被老师、家长批评成为他们不良情绪的主要原因。这是值得教师们注意和思考的。不管学生学业成绩好不好，他们都是很在意的，学业成绩是他们的主要压力源，并不是我们想像的成绩差的学生就不把学习当回事，就没有上进心，很多情况下恐怕还是学习能力和学习策略问题。这样看学生，我们做教师的对学生就会心平气和得多，教育学生也会主要在提高自己教学技能、帮助学生学会学习上下功夫。这对于提高教师和学生的心理健康水平，提高教师的职业幸福感，丰富学生的童年幸福体验都是有益的认识情绪和调节情绪教案【第二篇】《理解情绪》教学设计弥阳一小马荣英一、学习成果：1、让学生在轻松、愉悦的课堂中、氛围中、情绪中认识、体会一些常见的情绪：喜、怒、哀、惧等。2、学会初步的调节好自己的情绪，使自己经常拥有积极的情绪，成为管理情绪的小主人。二、课前热身导入：介绍《三国演义》中的周瑜因度量狭小被诸葛亮用计气死；范进因考中举人喜极而疯；伍子胥因极度焦虑一夜间头发全白。当我们生日的时候，好朋友送来了很珍贵、漂亮的礼物，我们会非常的开心，相反要是好朋友要是忘记我们的生日没有送来礼物，我们可能就因此感到失望；当我们关心的人生病的时候，我们会感到难过，当他病愈的话，我们就会开心起来；当我们要是在路上遇见老鼠，我们很多人都会感到害怕，或者有人会觉得它很恶心„„等等这些情况。、然而每个人都会有高兴、生气、悲伤、好奇、害怕等情绪，同样的情绪和感受，不同的人却有着不同的表达方式。那么我们的情绪是什么？假如生活中遇到不良情绪该怎么办？我们该如何调节自己的情绪呢？我们这节课的目的就是想让同学们能够认识自己的各种情绪，认识和体会他人的各种情绪。并且希望通过这节课，大家能够初步学会控制自己和调节自己的情绪，使自己经常拥有积极的情绪，成为管理情绪的小主人。大家说，好不好啊！生：好！（齐声回答）师：好！我们现在就开始上课！同学们好！上课！（由导入到正式宣布上课）生：老师好！三、学习过程师：（老师在黑板上写简单的表情符号，微笑）同学们，你们看，这是什么表情呢？生：微笑。（大家踊跃，参与，如果太多人一起回答的话，那么老师就进行举手回答，挑选几个学生进行回答问题）师：对，很好。那么，当我们什么样的情况下时，我们会有这样的表情呢？有谁知道呢？举手回答哦!生：当我们开心的时候！师：很好！那你能说说看，你在什么样的情况下，会让你感到开心呢！生：（思索了一会儿）妈妈给我礼物时。师：嗯。很好!那我现在请另一位同学说说，什么时候你会开心呢？生：（一学生举手）当我爸爸妈妈带我们去外婆家时，因为外婆很喜欢我。师：嗯。很好。那么