中职类心理健康答案3篇【导读】这篇文档“中职类心理健康答案3篇”由三一刀客最漂亮的网友为您分享整理,希望这篇范文对您有所帮助,喜欢就下载吧!中职类心理健康答案1-----------------------------装----订--线---------------------------2011~2012学年度第一学期期末考试试卷中职类《心理健康》期末试卷一、填空题:(每空1分,共10分)1、心理健康的标准主要有智力正常、情绪乐观、意志坚定,自制能力强、人际关系和谐、反应适度和自我悦纳六个方面。2、记忆的最佳时间是上午9-11时,下午3-4时,晚上7时-10时。3、自负是指自我膨胀,即过度的自信。4、情绪是指人生活中的喜欢、愤怒、悲哀、快乐、痛苦、热爱、忧愁、恐惧等心理状况。5、消极的心理行为有焦虑、攻击、冷漠、幻想、逃避和自杀等。6、要想取得良好的学习效果,学习中应利用正迁移,避开负迁移。7、爱是对他人的悦纳、亲密的情绪体验。8、激情是一种强烈的、爆发式的、短暂的情绪状态。9、注意力分散的主要表现是对学习活动感到厌烦,对学习不感兴趣。10、脑力劳动在一定条件下也会产生疲劳,主要表现为厌倦、心情烦躁、反应迟缓等,称为心理疲劳。二、不定项选择题(全对得2分少选得1分,错选不得分,共20分)(B)1、缓和而持久的情绪状态是A、热情B、心境C、激情D、应激(C)2、指怀疑自己的能力,拒绝接纳自我和一种情绪消沉的情感倾向。A、自负B、自恋C、自卑D、自信(ACD)3、健康的概念是指A、身体健康B、生理无疾病C、心理健康D、身心健康(A)4、自我安慰又称做A、酸葡萄心理B、甜柠檬心理C、换位思考D、想象(ABC)5、艾滋病的传播途径有哪些A、血液传播B、性传播C、母婴传播D、唾液传播(ABCD)6、以下是自我意识的基本特征有。A.社会性B.矛盾性C.倾向性D.独特性(A)7、是人在社会舞台上用自己的行为表现出来的不同于他人的一种角色。A、气质B、人格C、意志D、情绪(BC)8、过高或过低的自我评价往往导致自我意识确立过程中的心理缺陷是。A.自我膨胀B.自负C.自卑D.自重(ABCD)9、以下属于心理健康的标准有。A.智力正常B.反应适度C.情绪稳定乐观D.人际关系和谐(BCD)10、性意识的发展变化阶段分。A.发育期B.青春性C.性意识D.恋爱期三、判断题,对的打“√”,错的打“×”。(每题2分,共20分)班别:_________________姓名:______________学号:_________________(×)1、心理异常和有心理疾病的人才需要进行心理咨询。(×)2、抑郁会自行消失,不会危害人们的身心健康,因此没必要大惊小怪。(×)3、只要智力正常和情绪稳定的人都属于心理健康。(√)4、不良情绪有时候有利于我们为适应恶劣的环境刺激而斗争。(√)5、学习能使一个人的行为或能力发生相对持久的变化。(×)6、逆反心理就是逆向思维,创新的非常态的心理。(√)7、自我认可是健全人格的基础。(√)8、年龄在18岁以下的青少年谈恋爱,属于早恋行为。(×)9、挫折属于消极方面的,对人毫无用处。(√)10、早恋属于性意识的表现之一。四、简答题(5题,每题6分,共30分)1、意志薄弱的主要表现?应该怎样克服意志薄弱?答:意志薄弱的主要表现就是在学习中碰到困难时,垂头丧气,甚至一蹶不振,不能为之而刻苦努力,有的同学经常立志,经常下决心,但是情绪不好时,或是遇到挫折时,则又灰心失望,什么也不愿意学,严重的,干脆认为自己不是读书的料,不愿读书,甚至产生厌学情绪。克服意志薄弱主要从以下几方面入手:1、明确学习目标,坚定目标的正确性。2、要养成良好的学习习惯,做到“今日事,今日毕”。3、培养自己广博的兴趣。4、经常督促自己,提醒自己。5、向周围有毅力的同学学习。2、什么是逆反心理?它会出现什么后果?答:逆反心理是指人们彼此之间为了维护自尊而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。逆反心理是一种单向、固执、偏执的思维习惯,它使人无法理智在、客观、准确地认识事物的本来面目,而是被自身的反抗情绪所左右,拒绝好意,莽撞行事。其后果会导致我们在成长过程中出现多疑、偏执、冷漠、不合群等病态人格,进一步发展还可能引进犯罪心理或病态心理转化。所以,必须采取有效的对策来克服和预防。3、完善自我意识的途径有哪些?答:完善自我意识的途径有:1、正确地认识自己,包括愉快地认识自己和自觉地控制自己。2、客观地自我评价,包括以师长为尺,以书本为鉴和以朋友为镜。3、积极地自我提升。4、什么是心理健康?答:心理健康是指一个有着完好的心理状态和社会适应能力。具体表现为:身体、智力、情绪十分协调;适应环境,人际关系中彼此能谦让;有幸福感;在工作和职业中,能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活。nn2011~2012学年度第一学期期末考试试卷5、情绪的主要表现形成有哪些?答:情绪的主要表现形成有:1、快乐,开心,欣喜等2、愤怒。是由挫折引起的。3、恐惧,不安,忧虑,紧张,慌乱,恐怖等。4、悲哀,遗憾,失望,悲伤,绝望等。5、羞耻,害羞。6、爱,关切,责任,尊重。7、恨,怨恨,愤恨,仇恨等。五、案例分析(共20分)1、小A和小B是某技校的同班同宿舍的女生。小A性格开朗,小B内向寡言。入学不久两人形影不离。半学期过后,小A开朗的性格让小B觉得自己想丑小鸭。小A在学校处处受欢迎,学习成绩又好,特别是第二学期小A还拿了平面设计一等奖,代表学校参加市里的比赛。小B名落孙山,而且人缘不好。所以小B痛不欲生,妒火中烧,趁小A不在将她电脑里的资料全部删除,而且还在其他同学面前说了许多诋毁小A的话„„从以上案例中分析,小B行为属于什么样的心理行为表现?此心理行为的害处?并说说我们平时应该怎么样做,克服这样的心理现象?(10分)答:小B行为属于嫉妒的心理行为表现。嫉妒的害处是:1、心胸狭窄,心境阴暗,当看到别人取得成绩,受到表扬时,会背后说三道四,用流言飞语来否定别人的成绩,或造谣中伤,贬低别人,抬高自己。2、容易出现神经衰弱,失眠多梦,性格改变、孤僻,不合群,敏感多疑,对朋友不信任、情绪不稳、意志消沉等心理问题,对自己的身体健康也极为不利。3、会破坏友谊,损害团结,既贻害自己又殃及他人。要克服嫉妒心理,要做到:1、树立虚心好学的精神,弄清嫉妒与竞争并非一回事。竞争是虚心好学,不甘落后,可以使人获得奋发向上的动力,而嫉妒只能使人消极,陷入痛苦。2、要克服极端个人主义,克服心胸狭窄的心理弱点,切忌贬低别人。3、要正确认识自己。克服盲目自负的心理弊病,能够容忍别人超前的现实。2、无主见者的悲哀父子两个人赶一头驴到集市去,途中有人批评他们太傻,驴子不骑却赶着。父亲觉得有理,便让儿子骑驴,自己步行。走不远,有人便批评儿子不孝,自己骑着驴,却让老父亲走路。父亲听了,也觉得不错,于是改由自己骑。再走一段路,另一些人批评父亲不懂得照顾孩子,自己骑驴,让可怜的孩子走在后头追赶。父亲觉得自己确实太过分了,于是两人一起骑。可是过了不久,又有人批评他们不仁慈,两个人骑在驴背上,驴子都快压死了,于是父子两人便决定绑着驴子,用扁担抬着走,过桥时,愤怒的驴子因挣扎,使他俩坠入河里。从这个故事你汲取怎样的教训?(10分)答:这个故事告诉我们,生活和生命是自己决定的,你无法讨好每一个人,或者变成别人。每个人都要忠实于自己。生活中,有些人总是千方百计地模仿别人,把自己的本色也放弃了,别人怎么做,甚至要费尽心机去思量别人觉得自己怎么样。完全失去自我,实在令人感到悲哀。你就是你,你在世上仍然是独一无二的。如果我们首先不能接受自己,保持本性,将会失去自己。青少年在自我意识发展过程中出现种种偏差或缺陷,遇事缺乏主见,人云亦云,随波逐流,表现出过分的从众倾向。从众心理人皆有之,但若过分,就会缺乏独立意识,阻碍自我的健康发展,甚至失去自我。这些都是由青春期特定的身心状况决定的,是心理发展尚未成熟的表现,是正常的,也是普遍的。但必须加以调整,因为只有这样才能促进正确自我意识的形成,促进心理的健康发展和成熟。因此,自我意识对心理健康起着很重要的作用nn中职心理健康试题2一、选择题(每小题只有一个正确答案,请将正确答案填在相应的方框内。本大题共有25个小题,每小题2分,共50分。)1.青春期的身体变化主要表现在三个方面,下列不属于这三个方面的是()A.思想观念的成熟B.身体外形的变化C.性机能的成熟D.身体内部器官的完善2.戏剧大师莎士比亚说:“适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心却可能证明智慧的欠缺。”对这句话错误的理解是()A.要主动控制自己的情绪B.应经常保持忧郁的心情C.要学会适度地表达自己的情感D.情绪需要调控3.同学们,相信你在这场考试前,已经多次告诉自己“我能行”,这种积极的心理调控方法是()A.暗示训练法B.幽默化解法C.倾诉宣泄法D.注意转移法4.有专家指出,部分青少年面对挫折和困难,轻则怨天尤人,重则自我毁灭,或采取报复他人、毁灭他人的行为。这说明我们青少年应当()①珍惜生命,积极去实现自己的人生价值②主动接受生命教育,珍爱自己和他人的生命③增强责任感,努力做个只对自己负责的人④正确认识挫折,增强承受挫折的能力A.①②③B.①③④C.①②④D.②③④5.右图漫画《如此追星》中“追星女”的行为()A.有利于高雅情趣的培养B.有利于良好个性的发展C.有利于实现自己的理想和目标D.是盲目从众心理的表现6.小明是个热心、聪明的孩子,但无论做什么,总是三分热度,缺乏恒心和毅力。针对他的问题,请你选出最恰当的一句名言,作为他的座右铭()A.“走自己的路,让别人去说吧”B.“千里之行,始于足下”C.“在不利与艰难的遭遇里百折不挠”D.“锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂”7.男女同学的正常交往()①有利于建立纯真的友谊②有利于心理健康③可以丰富我们的生活④有利于激发内在的积极性和创造性A.①②③④B.①②③C.①③④D.①②④8.小刚的爸爸在外打工,一天早晨,他因护送重病的妈妈到医院住院而晚到校半小时,班主任李老师不问情况就当着全班同学批评了他,他对老师的做法很有意见。他应该选择下列哪一种方法才能正确化解和老师的矛盾?()A.害怕老师,不作任何解释B.怀恨老师,寻找机会报复C.藏在心里,从此闷闷不乐D.找老师坦诚交流,说明迟到原因9.下列行为属于礼貌待师的是()A.小雄喜欢给老师起绰号B.小明总爱从背后拍打老师.小红见到老师主动问好D.小利上课时总爱找老师的话茬儿10.年轻人:“喂,老头,去北村还有几里?”老者:“还有三百八十丈。”年轻人:“路途怎么讲丈?”老者:“因为你就不讲里(礼)。”这一情景给我们的启示是()①礼貌是文明交往的前提②要杜绝从众心理,养成讲文明礼貌的社会行为道德③学会倾听能够使我们更好地与他人沟通④语言文明及表达的技巧是沟通心灵的桥梁A.①②B.①④C.②③D.③④11.在日常学习生活中,有合作,也有竞争。对此,正确的态度应该是()A、要合作就不能有竞争,竞争不利于合作B、要竞争就不能合作,合作无法竞争C、要在合作中竞争,在竞争中合作D、无论竞争还是合作,都不允许别人超越自己12.追求高雅的生活情趣,有利于我们调适情绪,陶冶情操,追求美好人生。陶冶高雅生活情趣的重要条件是()A.乐观、幽默的生活态度B.悲观失望的生活态度C.放荡不羁的生活态度D.与众不同的生活态度13.最新统计数据表明,中国每天有八万青少年成为烟民,许多青少年更因为吸烟而慢慢染上毒瘾。青少年吸烟()A.是追求时尚的表现B.不会影响青少年的健康成长C.是沉迷不良诱惑的表现D.是个人行为,我们不必小题大做14.中学生的主要任务是学习,但学习生活中总会有各种各样的压力,正确认识和处理好学习压力,有助于我们更好地完成学习任务。下列对学习压力认识和处理正确的是()①有学习压力是正常的,而且学习需要适度的压力②学习压力有积极作用,适度的学习压力可以激发人的干劲和潜能③学习压力总是消极的,它只会使人感到紧张和焦虑④明确学习的意义,将学习压力化为学