中学生心理健康教育具体实施方案5篇

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中学生心理健康教育具体实施方案5篇【导读】这篇文档“中学生心理健康教育具体实施方案5篇”由三一刀客最漂亮的网友为您分享整理,希望这篇范文对您有所帮助,喜欢就下载吧!中学生心理健康教育实施方案1一、领导机构二、心理健康教育的目标:学校心理健康教育的宗旨是解决学生心理问题,维护学生心理健康、增强学生心理素质,提高学生的心理素质,其具体目标为:(一)培养学生学会做人,使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德,促进学生优良品德的形成。(二)、培养学生学会学习,树立敬学、勤学精神,养成自觉自愿学习的态度,促进学生学业的成功。(三)、培养学生学会创造,鼓励学生创新,发挥学生的个性,开发学生的潜能,促进学生个性特征的发展。(四)、培养成学生学会生活,增强学生人格协调能力,生活适应能力,社会交往能力和竞争能力,促进学生生存能力的发展。三、学校心理健康教育的内容:中学生心理健康教育要根据中学生生理、心理发展的特点,运用有关心理教育方法和手段,培养成学生良好的心理素质,促进学生身心发展和素质全面提高的教育,其教育内容方要有以下几个方面:(一)发展性心理健康教育发展性心理健康教育是指中学教育工作者或心理辅导人员在了解中学生心理发展的一般规律和年龄特征的基础上,针对学生在中学阶段所面素质临的任务,素质和个别差异,施加一定的教育和辅导,促使学生心理素质贩妥善解决,心理潜能的充分发挥和个性品质的和谐发展,从而预防各类身心疾病,促进身心健康的发展。主要包含以下几个内容。1、学习心理健康教育。学习是学生的天职,因此培养学生创新能力和实践能力,激发学生的学习动机和学习兴趣,让学生掌握学习方法和策略,学会微笑面对学习前进道路上的“拦路虎”树立积极乐观的学习心态。2、情感和意志的心理健康教育。中学时期是人格塑造的重要时期,根据中学生的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导,让学生学会控制自己的情绪,做情感的主人,学会正确处理理智与冲动,个人和社会,挫折与磨砺的关系,形成良好的心理素质和性格特点。3、人际关系心理教育。在当今社会中,我们每个人都处在多维的、错宗复杂的人际关系网之中,可以说协调、处理人际关系是中学生经常遇到,不可回避的事情,因此,要培养学生能够正确认识、评价和表现自己的能力,掌握人际交往的基本规范和技巧,养成宽宏大度,自我克制;尊重他人、乐于助人的良好品质。4、个性心理教育,把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来,让学生形成正确的世界观和人生观、价值观。5、青春期教育。青春期是人生中最不平凡的时期,随着学生生理、心理的不断成熟,一些特殊的生理现象和心理问题,特别是学生的性成熟问题,经常困挠着他们,因此,加强青春期教育,包括青春期性知识,性心理教育以及性道德,性法律教育,让学生形成自我调节的控制能力,正确处理好男、女同学的间的交往,做到自尊与互尊。(二)补救性心理健康教育补救性心理健康教育是指在预防无效的情况下,由心理健康教育工作者运用心理学的原理与方法,对存在的心理问题、心理障碍或精神疾病的学生给予直接指导,诊断和矫治,帮助他们克服困挠,恢复心理健康。主要有以下两方面的内容。1、以心理卫生为中心的教育内容。这部分教育内容主要包括处理学生的教育,问题行为的早期发现及矫正。不良习惯对学生身心的危害及指导,不良个性对心理健康的影响及其纠正等,这部分内容强调问题的早期发现,及时补救,避免问题的加重,逐步消除学生的不良心理和行为。2、以心理治疗为中心的教育内容。主要是对中学生中常见心理疾病的咨询和诊断、治疗和护理等。从而让学生消除某些心理疾病,得以健康地成长。四、搞好心理健康教育的主要途径。1、建立心理咨询室,开展心理咨询和心理辅导。学校设立心理咨询信箱,配备懂心理学、教育学,伦理学等学科知识,又具有丰富教育工作经验的教师担任心理咨询员,建立学生心理档案,跟踪学生心理变化,及时矫正学生的心理偏差。2、充分利用课堂主阵地,开设心理保健课,加强心理健康指导,做到全员育心。3、疏通学校、家庭心理健康教育的渠道,发挥家教的作用,邀请学生家长到校听课、座谈,增加家庭教育意识,提高家长心理素质,使学校教育与家庭教育密切配合,建立校内外一体化网络,形成辅导学生,人人有责的良好局面。4、开展丰富多彩的班团队活动,寓教育于这些活动中,引导学生在这些丰富多彩的集体活动中健康成长。5、利用校园之声广播站、文学社,墙报,手抄报等多样化工具,宣传普及心理健康知识。6、开展社会实践活动,拓宽学生的视野,磨砺学生的意识,让学生经风雨见世面,培养学生的社会适应能力。总之,要注重并加强学校的心理健康教育,减少学生的不适应行为,减少学生违法犯罪的隐患,为学生正常成长营造良好的环境。中学生心理健康教育讲座活动方案2中学生心理健康教育讲座活动方案一、活动目的:为了更好的贯彻学校的“宣传心理健康知识,增强心理健康意识,推进心理健康教育,营造和谐校园环境,促进学生健康成长”指导思想,进一步完善我校对学生心理健康教育的教育体制,进而促进学生身心和谐发展和素质的全面提高,我校决定对高中部全体学生开展一次心理健康教育讲座。二、活动时间:6月24日15:30—17:20三、活动地点:多媒体3(实训楼三楼)四、参加人员:周良山、程千里、李道伍、李齐星、高家宇、黄德兵、陈莉、许涛、汪钰梅、胡代宝及高中部全体学生和各班班主任五、主持人:李道伍校长六、主讲:高家宇主任七、主办部门:姚李职高教科室八、活动要求:1、要求各班同学,准时参加讲座,不得无故缺席。2、各班应到学生由班长指挥有序进入会场,不得大声喧哗。3、在讲座过程中,积极参与,认真聆听和思考。姚李职高教科室二O一三年六月十九日中学生心理健康教育讲座活动方案3太坪完小心理健康教育讲座活动方案一、活动目的:为了更好的贯彻学校的“宣传心理健康知识,增强心理健康意识,推进心理健康教育,营造和谐校园环境,促进学生健康成长”指导思想,进一步完善我校学生心理健康教育体制,促进学生身心和谐发展和素质全面提高,我校决定对学生开展一次心理健康教育讲座。二、活动时间:11月23日15:30—17:20三、活动地点:一年级教室四、参加人员:全体学生和各班班主任五、主持人:徐主任六、主讲:康倩老师七、活动要求:1、要求各班同学,准时参加讲座,不得无故缺席。2、各班应到学生由班长指挥有序进入会场,不得大声喧哗。3、在讲座过程中,积极参与,认真聆听和思考。太坪完小2017年11月22日中学生心理健康4第五讲:正确对待挫折挫折产生后,我们将如何对待,这是任何一个经受挫折的人所必须面对的。不同的人在挫折面前的表现是不同的,所产生的行为也是不同的,主要分为两大类,一类是被挫折打倒,失去理智、失去进取心和上进心,产生一些消极的行为,如:冷漠、躲避、吸毒等;另一类是积极地、理智地面对挫折,在挫折面前表现出刚毅,勇敢和不屈的性格,最后依靠自己的力量战胜挫折,展示出人生的美丽。因此,我们要正确对待挫折,就必须克服由于挫折容易产生的消极行为,要勇敢地、理智地面对挫折,战胜挫折。要克服的消极行为经受挫折是任何人一生中难免的事,遭受挫折后,人们往往采取一些不恰当的方式来对待、去解决,结果使事情越来越遭。因此,我们要克服以下几种错误的应对方式,善待自己和他人。一、攻击行为:个体遭受逆境后,常常引起愤怒的情绪。为了将此情绪发泄出去,或是要对构成挫折的人进行报复,可能会产生过激的举动,而表现出攻击行为。按其表现方式可分为两种:第一、直接攻击:受挫者将愤怒的情绪发泄到构成挫折的人或物上,多以动作、表情、语言、文字等方式表现出来。以下几种类型的人容易发生直接攻击行为:对自己容貌、才能、权力等方面充满自信心的人;年幼无知的人;缺乏理智的人;一帆风顺的人。对于同学们而言,多半是由于缺乏理智,其攻击的原因是很简单的,双方不会有多大的仇恨,无非是你碰了我一下,我打了你一下或骂了你一句,你欺服了我们亲戚或朋友,我要为他出气,或者看这名同学有些牛气,想教训教训他而已,这种直接攻击最为普遍的表现为骂人或打架,攻击后造成了严重的后果了,给学校、老师、家长带来不同程度的麻烦。双方又后悔莫及。第二、转向攻击:直接攻击不能达到目的或出现不良后果时,受挫者产生转向攻击。以下三种情况下表现出转向攻击;1、当人觉察到引起逆境的真正对象不能直接攻击、或碍于自己的身份不能直接攻击时,便把愤怒的情绪发泄到其他人的身上或物上去。比如:有的同学,老师批评他了,他不服,又不能同老师打闹,干什么呢?偷着破坏老师的自行车或衣物等。也有的同学,将自己的不顺,迁怒于毫不相干的同学或朋友身上。2、当逆境来源不明,可能是个人内在因素;也可能是日常生活中许多因素导致情绪低潮,没有明显的对象,从而,将不良情绪发泄到毫不相干的人或物上。那些“替罪羊”多半是软弱的或是新来的。3、当一个人对自己缺乏信心,或是悲观失望时,攻击自己。也就是“自残”。如:吴晗:明史专家,文化大革命之前,任北京市主管文教的副市长,文化大革命开始后,由于新编历史剧《海瑞罢官》,被卷入一这场政治**,由于不能忍受“四人帮”的摧残与迫害,自杀身亡;罗瑞卿:林彪拉他入伙,罗瑞卿不与之同流合污,于是,林彪对他百般刁难,罗瑞卿不能忍受林彪的刁难,跳楼自杀,摔折一条腿。同学们都看过有关预防未成犯罪的影片,影片里面所展示现实生活中的实例,有相当一部分就是由于挫折后的不理智的攻击行为所致,一念之差,铸成自己终生大错,给社会、给他人、给家庭,更是给自己带来痛苦和不幸。二、冷漠与躲避:冷漠。遭受逆境后,在无能为力、无可奈何的情况下,只好自己压抑愤怒的情绪,压抑内心焦虑不安及其它一切负性情绪。表现为对任何人或任何事无动于衷、漠不关心、甘拜下风、失去喜怒哀乐的表情。以下五种人容易产生冷漠:第一是性格内向而又遭受重大挫折的人;第二是长期遭受挫折而又无法摆脱的人。第三是处于艰难的困境里、没有人帮助、感觉自己没有希望的人。第四是处于两难选择境地的人,第五是身心倍受煎熬,而又无法摆脱的人。就其时间而言,可分为永久性冷漠和暂时性冷漠。进取心、事业心强的人有时会冷漠,但是决不会永久地冷漠下去的,他会积蓄力量,以便“东山再起”。永久性的冷漠是弱者的专利。躲避:正像乌龟遇到危险后,将整个身子缩进坚硬的外壳下一样,有时当个体遭受挫折后,一些人不敢正视现实和面对挫折,放弃了原来的奋斗目标,躲避遭受挫折的现实而到比较安全的地方。个体先天的神经特性是躲避行为产生的生理基础。有些孩子生性就胆小,稍有压力,神经系统就会做出反应。这是后天不易改造的。但是,这种躲避行为主要还是由于个体后天的教育方法及先天的自身缺陷所造成的。如:强制方法养教出来的孩子,从小胆小怕事,缺乏意志力,稍遇到挫折,就会放弃目标。也有的人由于自已相貌不好,就不敢追求爱情;由于自己文化水平低,就不敢在公开场合下讲话等等。大清国的顺治皇帝由于经受不起爱情上的挫折,放弃了皇帝的宝座,遁入空门就是一个典型的例子。躲避是人经受挫折后最无能而又不可取的行为,它会使人失去很多快乐与幸福,是暗淡自己人生的一种做法,时值风华正茂的你们千万不能如此。三、固执:个体遭受挫折后,不去分析失败的原因和总结经验教训,而是采取刻板的方式盲目重复这种无效的行为,这种人缺乏思维的灵活性和机敏的应变能力。有两种情况容易让我们产生固执心理。第一、严厉的批评,长时间的惩罚容易产生固执。严厉的批评,长时间的惩罚会导致人的自尊心受到严重伤害,这时的人对批评者以及惩罚者产生的一种逆反心理,从而,不承认自己的错误、不改变自己的行为,即使明知自己的言行是错误的,用固执已见来保护自己的自尊心,这一心理存在于我们少数同学之中,尤其是家长或老师经常批评而得不到表扬和肯定的同学。在班里被老师列为差生的同学大多数会有这种心理。第二、人在惊慌失措时总会重复一样的动作,如着急找不到某一东西时,总是在一个地方乱翻,这是一种普遍的心理现象。可能在座的同学中就有过这样体会的。这样的固执,与人、与已、与事是都不会有任何益处的。受到家长或教师严厉批评的同学,应通过家长或教师的批评,找到自己的不足之处,改正错误,积极进步,才是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