关于户外拓展活动方案(案例)【热选4篇】

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精编资料,供您参考关于户外拓展活动方案(案例)【热选4篇】【前言导读】由三一刀客最美丽的网友为您分享整理的“关于户外拓展活动方案(案例)【热选4篇】”文档资料,以供您学习参考,希望这篇文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们呢!拓展训练活动方案【第一篇】一、活动名称向快乐出发,素质拓展训练二、活动背景金秋九月,满怀喜悦的莘莘学子怀揣梦想步入了大学的殿堂。然而随着生活环境、学习环境、人际交往平台、由中学生向大学生角色转换等诸多因素的转变。使得新生不得不独自面对人生诸多的问题,从而产生了许多的困扰和不适应,而且如今,大学生承受着来自学习,生活等各方面压力,导致其缺乏团队协作能力、个人责任意识淡薄、遭遇挫折退缩、合作失败抱怨、彼此缺乏信任等现象。三、活动主题在团体游戏中,互相帮助,从而感受彼此心与心的交流,感受到心灵世界的美好,增强个人团队与责任意识,通过心灵成长之旅,进行个人素质的拓展训练。四、活动目的1、宣传心理知识,提高心理素质,营造良好的校园心理文化氛围。2、通过一系列的户外运动和游戏使同学们了解自身,锻炼自己的沟通能力,应变能力,提高我院学生的团结协作能力、责任感和参与活动的主动性,释放学习生活压力,培养个人自信心,强化集体探索精神、创新意识、危机意识等综合心理素质。3、贯彻落实“放飞心声、真诚沟通、助人自助、将爱传递”的宗旨,做好学习、宣传、普及心理健康知识工作。4、以灵活多变的形式,丰富同学们的大学课余生活。五、活动时间、地点时间:11月18日上午地点:xxxx六、活动开展形式1、参加对象全体同学,主要参与人员为大一、大二同学2、活动形式以团队闯关的大型团队游戏比赛形式进行,在每个精编资料,供您参考活动进行之前都会有负责人讲解清楚游戏规则,最后通过完成的时间长短进行排名。七、资源需要1、人力资源:大一大二各班级心理委员、学习委员。2、物力资源:①根据游戏内容准备所需道具;②证书。八、活动开展(一)前期准备阶段1、游戏策划①选择10个符合主题的团体游戏②在校东区制定10条不同的路线,每条路线安排4个不同的团体游戏点③根据游戏内容准备所需道具④采纳老师对策划的意见并做相对修改2、宣传①摆放宣传展板进行展板宣传②各班级心理委员负责具体的班级宣传3、报名大一,大二同学以班级为单位自愿报名,各班选出5名同学,两个班级组成一个小组,每组10个人,共10组。(二)活动举办阶段1、11月18日上午7:30,各班负责人(心理委员、学习委员)到达东区操场签到,领取各自负责的游戏点和游戏,心理部学习部成员对其讲解具体的游戏规则(一个游戏点两名负责人,大一大二各一名)。2、上午8:30,各负责人到达游戏点。3、上午8:30,比赛成员到达东区操场,各小组长签到,并抽签领取各自路线。4、上午8:45,主持人宣布评分细则并讲解活动中需注意的事项,尤其是安全问题。5、上午9:00比赛正式开始,工作人员开始计时,各小组到达终点时计时停止,所计时间作为队伍的总成绩。6、各小组按照抽取的路线进行,途中会遇到四个不同类型的游戏关卡,各点负责人向到达游戏点的小组成员讲解游戏规则,每组成员按照负责人讲解的游戏规则进行团体游戏。各小组做完游戏需负责人签字,并标明通过或放弃。每组十个成员依照小组能力来选择继续还是放弃(弃权会外加10分钟),依次累计,最终在最短时间内回到终点的小组胜出(以小组最后一个成员到达终点的成员为记时标准)。7、比赛结束后按所计时间颁发若干团体优秀奖。精编资料,供您参考(三)活动后续阶段针对该活动,进行分析与总结,写出总结报告,以便下次活动吸取经验。九、可行性分析1、纠正大部分同学认为“心理服务部仅仅是对于有心理问题的人设立的部门”的错误观点,让大家明白心灵知识的应用无处不在。2、改变心理知识以讲座方式传播的传统形式,寓教于乐,在游戏中感受到心灵的成长,意识到团队的重要性。十、效果预测本次活动主题鲜明,具有创意,既可以活跃校园气氛,又可以让同学们在各种游戏中感受在陌生环境下同学们的互助与团结,感受彼此心与心的交流,增强个人自信心,团队责任意识,集体探索精神。十一、活动中应注意的问题及细节1、可能会出现报名人数过多的现象。解决方案:各班心理委员负责调解,大一的同学们明年还可以参加,大二的同学去年参加过的可以把机会留给其他同学。2、此次活动参加人数众多,活动现场可能会出现一些混乱局面。解决方案:请策划人按比赛流程进行梳理安排,让活动顺利开展。3、活动过程中,参赛人员要寻找到游戏地点可能会出现一些不安全因素。解决方案:每条路线安排一名路线负责人,确保各项活动顺利进行。4、可能出现天气不好的情况。解决方案:若是雨天,活动将被推迟,如刮风则比赛照常进行。十二、活动经费预算1、活动报名表2、活动抽签用的纸签3、活动策划书每班一份4、每个游戏点负责人一份卡纸写游戏点名称5、荣誉证书:一等奖一组,二等奖两组,三等奖三组,优秀奖若干十三、活动负责人及主要参与者1、学生会宣传部:协助制作宣传展板2、团委宣传部:负责新闻稿件的撰写3、网络部:照片等活动过程的记录4、学习部:协助心理服务部进行的各项活动,维持活动现场秩序,确保各项活动顺利开展。精编资料,供您参考5、心理服务部:①负责整个活动的策划,准备和具体事宜安排②赛前确定活动路线③提供专业支持,出一名主持人,对每个情景活动作出必要的解释,确保活动的正常开展。特别强调:本次活动不以成败论英雄,只希望同学们在寻找快乐,感受快乐中提高自身的沟通能力,应变能力和创新能力,增强自身的责任意识和团体意识。户外拓展活动方案【第二篇】一、活动目的:利用本次活动调动职工的积极性;增强团队成员之间的协作能力,加强团队协作意识,培养参与者的团队向心力;增强团队荣誉感。二、时间:20xx年4月底,具体时间根据生产情况而定。三、地点:公司篮球场四、参加人员:1、厂领导为本次活动的总负责;厂办人员具体组织实施;2、共分大夜、白班生产工段,电工段,钳工段四个团队;3、每个团队暂定16人,厂办、尾矿库人员临时补充,每个团队男女职工比例不限,具体根据实际情况进行调整。五、游戏规则:1、每个团队由工段长任队长,为本工段的人员及秩序的组织协调者。2、比赛次序:赛前由队长猜拳决定比赛次序。3、游戏规则:(1)比赛开始前,16名队员蹲在地上排成一列纵队在起跑线后待命,后一名队员双手搭在前一名队员肩上,待裁判发令后,16名队员通过协调配合在跑道上双膝弯曲半蹲走。(2)赛程往返60米,参赛队由起点至终点绕过标杆折回到起点后,以各参赛队最后一名队员走过终点及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少着名次列前。(3)整个活动过程,队员必须双腿弯曲半蹲走,双手不得离开前一名队员的双肩,中途不能有队员退场,否则以犯规计算。(4)冠军角逐:完成游戏用时最短者,为冠军。六、游戏注意:1、按照军训要求,以工段为单位成纵队集合并报精编资料,供您参考数。厂办根据人数合理分配人员。2、一个团队参赛时,其余团队必须在厂办规定区域外进行观看比赛。3、必须听从裁判的指挥,遵守比赛纪律。4、违反以上规定取消比赛资格。七、准备及后期工作:1、前期准备:经费申请;奖品购买。2、道具准备:悬挂条幅;口哨一个;照相机一台;摄像机一台。户外拓展项目【第三篇】军事拓展培训做为体验式培训的一种,在今天已被众多公司的人力资源部当做提高组织凝聚力,加强团队内部沟通,提升团队协作精神的有效培训方式引入到各自的组织团队建设和企业文化创建活动中,在这次的军事拓展训练我收益很多::帮助我成长,提高了我的自信心,意志能力。在拓展的真人cs中,对于女孩而言,拿着从来没有玩弄枪,在极其不熟悉的,恶劣的训练场地中,我们努力按照教练宣布的游戏规则进行。再者就是拓展项目中培养合作意识,改善自我人际关系。在军事拓展训练---穿越电网项目中,有80%的时间都是处在团队内部的相互交流和沟通中。经过大家共同的努力,我们在指定的时间里成功穿越。也通过这次的拓展,我和交大网络校区的老师们更加的熟悉。因为我们曾经是“cs战队”的战友们更多范文谢谢您的支持和鼓励!在整个训练期间,我们每一个人都会得到团队其它成员的帮助和支持,同时,为了解决某一问题,甚至完成一个合作项目,我们每个人都必须就自己的看法、观点、思想去和其他团队成员分享,讨论,甚至相互质证,这是一个最易产生思想火花的时刻。在这里,每个人的性格优势,能力优势,都得到极大的发挥;同时,拓展项目中,我们的领导们也特意设置有培养团队内部沟通、合作,以期达到改善和提高我们两个部门的人际关系的项目。在体验的过程中,团队成员中相互关心,帮助的行为展现也会极大地改进我们两个部门之间的人际。通过这次的拓展训练是我们明白了怎么换位思考也懂得了更好的去处理部门之间、同事之间的问题。这次拓展训练离不开公司领导的良苦用心,非常感谢领导对我们的栽培以及重视。户外拓展活动方案【第四篇】预算费用:每人50元(多退少补)包括:场地费+门票费+午餐费+培训费。精编资料,供您参考目的:1、增强班级向心力和凝聚力。2、增进一班和五班同学的了解。3、考过英语四六级,期末还有一段时间,给大家一个放松的机会。活动安排:早上八点半在学校门口集合,乘坐D1线新庄下车,步行300米到达情侣园(路途已经探过,至少保证每个班级有三个小队长带路),户外拓展活动方案。九点半正式开始拓展训练:附:执行方案08:50-09:30开营仪式破冰仪式――做开训动员;星光灿烂:我们的团队我们的家。活动意义:促进队员创新、沟通和了解,在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调,队员的协作,为荣誉而战。09:30-10:30信任背摔内容:每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”,此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。目的:1、了解有效的沟通的环节和步骤。2、信任,是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任,那么不仅这个大家庭不会和睦,而且也直接影响到了整体的战斗力。3、信任背摔经过心理专家的反复论证,形式虽然简单,但让人与人之间的信任迅速升值。10:40-11:50生死电网内容:您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”(绳网),网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分,包括衣服,都不许碰到其边缘,碰到即为“触电”,“牺牲”的同志可以继续前进,但每条生路却只能使用一次。目的:1、培养团队合作精神增进沟通。2、体现协同工作在解决问题的作用。3、把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。寓意:没有完美的个人,只有完美的团队!中午12:00-12:30午餐6元标准餐12:30-13:40午休游览美丽的情侣园,班级同学互相拍照留念下午13:40-14:30互动游戏热身14:40-15:50挑战五分钟精编资料,供您参考内容:比赛以游戏的。方式进行,主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动GOLF”、“激情报数”等五个部分组成,游戏合作性很强,需要选手融入团体,展现团体的智慧。16:00-17:00求生墙内容:在规定的时间内,团队的所有人不得借助任何器具,只凭借相互间的合作,从地面攀上离地高达4米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间,那么所有的人将不能毕业,也就是说有一个上不去则全体失败。目的:1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。2、这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候!你们敢接受这个挑战吗?加油吧,精英们!17:00-17:20活动总结活动备注:活动结束,考虑到大家培训了一天,比较累,用班费支出用于包车费用。1、拓展期间要分好责任,小队长督促队员遵守活动的要求,不能单独行动。2、据充分了解,冬天天气对拓展训练影响不大,若因为天气突变,活动择日举行。3、这次请的是专业的拓展老师,拓展经验丰富,安全意识强。4、这次活动,是为了增强班级凝聚力专门组织的,既要尊重同学意愿,又要积极争取。

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