障碍跑说课稿【范例5篇】【导读】这篇文档“障碍跑说课稿【范例5篇】”由三一刀客最漂亮的网友为您分享整理,希望这篇范文对您有所帮助,喜欢就下载吧!障碍跑说课稿【第一篇】一、说教材1、指导思想:本课依照新课程标准的要求,以“健康第一”,“安全第一”为指导思想。在教学过程中倡导“以学生为主体”的教学理念,使学生有更多自主发挥的空间,并积极激发学生的创新思维。2、教材分析滚翻是人体最基本的活动之一,低年级的滚翻以最基础的滚动、前滚翻动作为主,活动形式接近生活,具有自我保护的使用价值。低年级的滚翻教材虽然只是一些简单易学的动作,但是它是学习较复杂技巧的重要基础。因此,在教学中指导学生掌握正确的动作方法,强化运用动作进行自我保护是本课的主要目的。障碍跑是在快速跑中运用合理的方式、方法越过若干个障碍的运动项目。练习障碍跑能掌握日常生活中的实用技能,增强个人的自尊和自信。3、学情分析:(1)上课的对象:初一女生(24)人(2)学生特点:a、由于学生年龄小,兴趣迁移比较快,注意力很容易分散,因此在教学中安排了趣味性和灵活运用的运动形式调动和保持学生的运动兴趣。b、由于初一的学生以前都没学过前滚翻,技能基础比较差,各方面的素质也相对比较弱,因此我选择了前滚翻这个教材。4、教学目标和教学重、难点教学目标:(1)认知目标:能使95%的学生说出前滚翻的动作要领和知道动作的基本练习方法。(2)技能目标:60%以上学生前滚翻时动作能做到比较正确的、协调的。(3)情感目标:增强学生自信心,增强安全意识。教学的重、难点:前滚翻的重点:蹬脚用力、团身紧、速度快难点:头后部、颈、肩、背、臀、依次触垫。障碍跑的重点:锻炼学生的奔跑跨越和攀爬能力。难点:协调地越过每一个障碍物的方法。二、说教学方法:1、讲解、示范法:是体育教学中最常见的直观教学法,使学生在头脑中建立起所要学习的动作的表象。2、重复练习法:有利于学生在反复练习中掌握和巩固动作技术。3、分层教学法:照顾到不同层次的学生。4、辅助练习法:降低动作难度,使学生都能体验到成功的快乐。5、游戏竞赛法:提高学生的积极性三、说教学流程:热身:1、教师的教师带领学生成一路纵队,利用场地器材进行蛇行跑、侧并步跑、后踢腿跑的练习,教师用语言提示学生进行换动作2、热身操:结合教材的内容与特点,着重活动学生的头部、颈部安排了以下准备活动:(头部、颈部、肩步、上肢、俯背、踢腿、手腕脚踝运动)组织:学生成四列横队,教师先示范再用口令带领学生一起练习,在这部分配上音乐节奏感比较强的音乐。3、《高人矮人》反口令练习,因为技巧练习需要高度的集中注意力。知识拓展一:前滚翻1、提问学生有没有学过前滚翻,并请一位学生出来示范动作,教师纠正动作,并讲解示范动作。前滚翻的动作要领是,蹲撑、提臀,两脚稍蹬地,同时屈臂、低头、含胸,用头的后部、颈、背、腰臀依次触垫前滚,当滚过背时,两手迅速抱腿跟上体,成蹲撑姿势。重点:蹬脚用力、团身紧难点:头后部、颈、肩、背、臀、依次触垫。2、教师演示:圆形物体和方形物体,哪个物体滚的远?设下疑问让学生去思考3、“看谁滚的圆”,低头、含胸、收腹、两手抱小腿的滚动。每位学生练习5次,在做练习时把老师发的纸夹在下巴下,在练习中学生可能把身体打开,没收紧,通过反复练习解决重点中的团身紧,教师巡回并及时指导。4、“低头看天空”主要是有些学生可能会没有提臀,我就安排了这个内容,在做练习向学生重复动作重点与难点,特别强调向前滚的速度一定要快。在做练习是学生可能会滚不过去,或者是动作不圆滑,因此我设置了垫子的坡度,降低动作要求,使练习过程中得到一个顺势的力,每位学生练习5-7次,解决教材的重、难点,也使学生得到了成功的体验。并且组织学生进行保护与帮助,让学生练习时充当好另一角色——“小老师”,也降低了伤害事故的发生。教师组织学生进行分组练习,发现不足之处及时进行纠正。保护与帮助:保护时,单膝跪于练习者侧前方,一手扶其臀部,帮助前滚翻。每小组分发了学习图片,使学生更加明确动作要领,帮助更好的掌握动作。5、讲评动作后再示范一次,主要是强化学生建立正确动作,及时的纠正错误,让学生再进行练习,每位学生练习5-7次,使动作更加的完美。6、找2名学生,动作好的与还需要提高的进行对比,让学生更加清晰的知道动作要领,找出值得学习的地方和还需要改正的地方。7、学生进行分层式练习,有坡度与没坡度的垫子,学生根据自己的能力进行自主选择,这样能让不同层次的学生体验到成功的快乐。8、表演或是自主创新,给学生一个展示自我的舞台,鼓励学生进行大胆的展示。知识拓展二:障碍跑1、素质练习:(1)摆臂练习(听教师的掌声节奏)(2)高抬腿各20次一组,主要是为了充分的活动各关节,避免伤害事故的发生。2、讲解过障碍物的技巧,如:爬、钻等。方法:爬垫子——跑过体操凳——钻过跨栏架——沙包投准——[摘下红旗(最后一次)]——绕过标志杆快速跑回到原点。3、组织练习:自行设计过障碍顺序,将学生分成人数相等的四路纵队站起点线后,各组根据自己组排的器材顺序进行,在终点绕过标志杆后跑回与第二人右手击掌后站队尾,依次类推,看哪组时间最短。在第一次试练之后进行调整,第二次试练之后进行三次计时跑,看哪组时间最短,当在第三次计时跑到终点的时候每人拿一枚红旗回来。评价、总结1、放松:跟随音乐《幸福拍手歌》来进行放松2、对本次课做个小结,对学生的表现做简洁的评价,收放器材,宣布下课,师生再见。四、预计练习密度:40%左右平均心率:130-140次/分教学器材:大垫子5块,小垫子4块,体操凳4张,标志杆4根,跨栏架4副,筐4只,小红旗24枚,沙包24个,录音机1台组织图形:(垫子)(体操凳)(跨栏架)(筐)(终点)学生学习图片前滚翻的动作要领:蹲撑、提臀,两脚稍蹬地,同时屈臂、低头、含胸,用头的后部、颈、背、腰臀依次触垫前滚,当滚过背时,两手迅速抱腿跟上体,成蹲撑姿势。重点:蹬脚用力、团身紧、速度快难点:头后部、颈、肩、背、臀、依次触垫。障碍跑组织图形:(垫子)(体操凳)(跨栏架)(筐)(终点)障碍跑说课稿【第二篇】一、本课的教学设计理念本课教学以《小学体育新课程标准》的基本理念为依据,以“安全第一,健康第一”的教育思想为指导,强调“以人为本”的教学理念。以学生的发展为目的,注重学生自主性、合作性学习。本课在教学中以游戏为主线,在跑的基础上以游戏的方式学习障碍跑,通过游戏的教学形式激发学生的学习兴趣,从而发展学生快速奔跑和跨越障碍的能力,培养学生相互协作、吃苦耐劳、果敢顽强的优良品质。二、教材分析障碍跑作为小学教材体系中“跑”类的重要内容之一,是一项在跑的过程中以不同的方式通过不同的障碍物的运动,是日常生活中人们自我保护的一种基本方法。越过障碍的方法有很多:跨越障碍法、绕过障碍法、钻过障碍法、穿越障碍法等等。考虑到学生的“安全第一”,本课的组合内容,运用垫子、栏架、跳绳等安全系数高的器材设置出长征途中的草地、雪山、丛林、独木桥的障碍;着重再现了红军“爬雪山”“过草地”等一些长征中的故事。一方面让学生扮演红军的角色,在“长征”的情境中,能获得练习的兴趣,提高练习乐趣;另一方面练习过程中体验前进的困难,更能激励学生团结合作、勇于克服困难的优良品质,又对学生进行了一次爱国主义教育,从而提高学生的综合素质。三、学情分析小学三年级学生运动基础较薄弱,侧重于感性,学生对动作练习能力较强,且好奇、好学、好动。在体育活动中表现出:动作不协调,不宜进行精细度高的活动,易疲劳;憋气和静力性练习不宜过多,不能承受大的运动负荷。因此,本课根据这些情况来设计的教学内容。四、教学目标1.学生通过练习了解突破障碍的基本方法和安全要求。2.通过历史事件导入,使学生入境动情,激发练习兴趣,以积极进取的态度和行为参与学习,从而提高学生的身体素质。3.培养学生主动参与意识和自主实践能力,体验运动的乐趣和成功的愉悦,培养学生顽强拼搏、团结互助的优良品质和爱国主义精神。五、教学内容1、教学重点:本课的.重点是学生能在慢跑和快跑中安全地通过障碍。2、教学难点:让学生初步掌握几种简单的安全过障碍的方法:穿过障碍法,绕过障碍法,钻过障碍法等。如:跑过,跳过,钻过,绕过,爬过等等。六、教学趣味点和注意点1、趣味点:将情景化、游戏化的教学方法灵活运用到课的教学中,将简单的枯燥的跑步变的很有趣味性。2、注意点:明确规则。按要求通过每个障碍物,碰倒障碍物必须扶好才能继续跑,不能少过障碍。要求学生在障碍跑的过程中一定要注意安全,预防伤害事故的发生,障碍物设置的难度要符合学生实际。七、教学流程根据本课的教学目标,我设计为三个流程:激活兴趣阶段(准备部分)→保持兴趣阶段(基本部分)→保留兴趣阶段(结束部分)。1、激发兴趣阶段。所谓的激发兴趣也就是体育教案中的“准备部分”。通过课堂常规的练习后,引用情境导入:“中国红军长征的故事。”目的是使学生对这节课的学习内容感兴趣,注意力集中,更好的做好准备活动(大胆的使用武术健身操做准备活动),有利于本课教学任务能够更好的完成。2、保持兴趣阶段。保持兴趣阶段是体育教案中的“基本部分”。这一部分也是本节课的教学重点,通过游戏的教学方式让学生进行障碍跑。在游戏中,创设情境:如爬雪山、过草地、钻丛林、走独木桥的过程。在游戏中还设置了30米障碍跑接力比赛,让学生在无心理压力的环境中自主参与学习,同时教师也发挥应有的主导作用。3、保留兴趣阶段。保留兴趣阶段是体育教案中的“结束部份”。通过师生的共议、自我评价、放松音乐来保留学生兴趣。让学生在轻松愉快的情绪中结束本课。障碍跑说课稿【第三篇】一、指导思想依据新课标提出的“课堂要以学生发展为本、坚持健康第一,在教学中倡导自主、合作、探究式学习,努力激发学生的学习兴趣,提高学生自主学习能力”的理念要求,并在《新课程改革》的指导下,本课努力为学生创造了一个主动、和谐、充满活力的学习氛围和自主学习的空间,激发学生的运动兴趣,使学生在参与中培养学习能力,游戏中掌握动作方法,并学会互相合作、共同探究,体验成功的乐趣,从而确保“健康第一”的思想落到实处,使学生健康成长。二、教学对象与教材分析1、教学对象本课教学对象为(水平四)八年级学生,这一时期的他们精力充沛,好动爱玩,好奇心强,任何事情总想亲自尝试,有一定的自觉性和独立完成动作的能力,同时由于本年龄段学生个性突出,主观意识较强,互相合作、共同探究意识缺乏,因此,结合本年龄段学生的生理、心理特点,本课教学充分发挥学生的主体作用,挖掘每个学生的潜在能力,培养合作能力,增强集体荣誉感。2、教材分析田径教材中的障碍跑,是在快速跑中运用合理的方式、方法越过若干个障碍的运动项目。指跑过、跳过、跨过、穿过、绕过、爬过、翻过、滚过、钻过各种障碍物。通过对该项目的学习,能够发展学生身体的综合素质;还能使学生获取或者掌握日常生活中的实用技能;不断克服胆怯心理和畏难情绪,树立自信心,互相保护与帮助,培养学生勇敢顽强、克服困难等意志品质。三、教学目标及重难点教学目标:1.了解有关障碍跑的基础知识,掌握一些跨越障碍的基本方法。2.发展学生身体素质的同时,提高学生超越障碍以及动手操作的综合实践能力。3.认识到障碍跑练习能发展生活中的实用技能,增强个人的自尊和自信。4.让学生在学习中体会不怕苦、不怕累、团结合作、顽强拼搏的精神以及征服困难的勇气。教学重点:能灵活运用相应的方法通过不同的障碍物。教学难点:学生自主学习能力与合作能力的培养。四、教法与学法1、教法在教学中,主要采用提问作答法、自学体验法、讲解示范法、反复练习法、巡视纠错法等来达到传授知识、掌握动作技能的目的;通过同学间“伙伴”协作式的帮教、竞赛教学,来激发学生的学习兴趣,树立练习的自信心和主动积极地学习精神,提高动作质量。2、学法本节课学生主要采用自主、合作、探究、讨论、尝试、竞争等学法,通过主动体验,边学边练,练习中思考,思考中学习,运用不断尝试、反复练习的方法,并结合“伙伴”的实际情况,通过共同讨论探究,寻求最佳最优的方式完成障碍跑。学生在学习过程中,逐步树立正确的合作观、竞争观,达成智力因素