如何让员工高效工作

如何让员工高效工作？达宝利人体工学家居官方博客韩喜成中国青年报报道：卫生部宣教中心2011年10月29日公布的一项调查结果显示，国内大企业员工身心健康问题突出，超八成人受到过各种健康问题困扰，颈椎病、腰椎病、肠胃病和脂肪肝是目前威胁员工身体健康的主要疾病，最大的困扰来自“疲劳”和“失眠”，而影响其健康状况的主要原因是三餐不规律，工作压力大，经常连轴转和久坐不动。此次调查人群以中青年员工为主，他们是企业的主要劳动力。企业领导都知道人力资源是企业最大的财富，只有在保证员工身体健康的情况下，员工才会发挥出更高的生产力，为企业创造更多的价值。由调查结果可知，对于IT人士、金融人士、职员等白领而言，由于坐椅不科学和久坐不动带来的颈椎病、腰椎病以及这些病症带来的腰酸背痛等健康问题严重影响了员工的工作时间和工作效率，企业领导对员工健康和工作效率的投资是最有回报率的投资之一，企业领导应该如何做呢？让我们看一看，大企业是如何为员工进行健康投资的。一、推广工间操所谓工间操，即为了缓解疲劳，提高工作效率，机关单位、工厂商场等组织员工在工作时间做操。即使没有宽敞的操场，也可以在单位的走廊上、办公室内，甚至就在店门外组织员工开展运动。在很大程度上，员工的亚健康状态并不是由于过重的工作任务导致的，而是由于不良的工作习惯导致的。员工一方面抱怨久坐不动，职业病缠身；一方面习惯久坐不动，不愿意定时站起来进行运动。所以有远见的企业可以强制推行工间操，一方面强制运动改善员工身体健康状况，一方面建立企业文化，借此锻炼员工的执行力和持久力。二、推广标准的坐姿许多员工在工作的时候由于坐姿不正确，也容易产生疲累感，最正确的坐姿是呈135度躺在座椅上，使腰部和背部得到有效支撑。三、购买人体工学电脑椅，为员工挑选最合适的那把椅子一些老板疑惑，为什么许多员工坐一会儿就会离开坐位，工作效率特别低下，是情绪出了问题，还是工作遇到了难题？其实有可能问题很简单，办公桌椅不舒适，员工坐得难受工作得难受。据调查表明，许多的座椅并不能完全适合使用者的体型和使用需求，长久使用这类座椅容易造成骨骼微变形（驼背、脊柱扭曲等）、肢体疼痛（腰酸背痛、手臂麻目、腿部充血等）、易疲劳的现象，危害人们的健康，降低工作效率。所以，许多的大型企业和机构单位纷纷采购人体工学办公椅，这类办公椅遵循以人为本的设计理念，强调椅子的高矮；座垫的前后；扶手的高低、前后、宽窄、倾角；椅背的高矮、倾斜角度、椅背的弹性程度；垫腰的位置；头枕的高矮、倾斜角度等多个指标都可以根据不同使用者的体型和使用需求进行针对性的调整设定，使得一款椅子可以最佳满足使用者的体型和使用需求。使用者在使用人体工学办公椅时，身体和精神不需要任何主动适应，从而尽量减少使用座椅时造成的疲劳，改善使用者的健康和工作效率。Nestle中国雀巢公司使用达宝利人体工学办公椅香港机场大量采用达宝利人体工学办公椅可爱的QQ腾讯公司所有员工统一配用达宝利人体工学办公椅香港立法院统一采用达宝利人体工学办公椅新加坡RBCDexiaBank统一采用达宝利人体工学办公椅为员工工作效率的投资是最有回报的投资，许许多多企业和机构纷纷采用了达宝利人体工学办公椅，都取得了很好的成效。四、在公司推广坐站交替式办公，釜底抽薪消除久坐不动的弊端！坐站交替式办公是指通过全用达宝利爱格升workfit等工具，实现坐式办公和站式办公的自由切换的一种办公理念。在美国硅谷流行起“坐站交替式办公”，多家知名公司开始使用达宝利爱格升workfit-s坐站交替式工作站（坐站交替式工作台），可以让员工站着工作，站累了可以坐下来工作，比如，社交网络公司“脸谱”已有200多名员工选择了新型“坐站交替式工作站”，互联网巨头谷歌公司也将这种新型办公辅助设备列入了公司的保健计划，受到员工的欢迎。久坐不动带来的健康问题：多项医学研究指出，长时间的静坐会影响健康。美国癌症协更有调查指出，每天久坐6小时以上的女性，容易得到心脏病和癌症，比起坐着少于3小时的女性，早逝的几率也高于37%。而相同的情况下男性则是18%。新闻联播报道：“美国癌症协会的研究表明：每天坐6小时以上将加大死亡风险，即使在久坐后进行体育锻炼也与事无补。”第一、肥胖。每天久坐，摄入的热量大于消耗的热量，体内的脂肪容易堆积，体重便会上升。肥胖是引发多种慢性病的危险因素。第二、记忆力下降。久坐不动，血液循环减缓，导致大脑供血不足，产生精神压抑，表现为体倦神疲，精神萎靡，哈欠连天。第三、导致颈椎病。人保持长时间的坐姿，全身重量压在脊椎骨底端，加上肩膀和颈部长时间不活动，容易引起颈椎僵硬，严重者甚至导致脊椎变形而诱发弓背及骨质增生。第四、引起食欲不振和消化不良。久坐缺乏全身运动，会使胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，日久就会出现食欲不振、消化不良以及饱胀等症状。第五、女同志还容易患上妇科疾病。许多妇女得宫颈疾病并非因为卫生习惯不好，而是与久坐有关。久坐会会妨碍免疫细胞的生成，导致抵抗力下降，加上血液循环不通畅，容易引发宫颈炎等妇科疾病。使用坐站交替型办公的效果光是Facebook约2000名的职工中，就有约200至250人率先全用“坐站交替式电脑工作站”；Google发言人则说，当前的确很多职工请求增设达宝利爱格升workfit坐站交替式电脑工作站，但并不知道确实人数。而不少Facebook职工则表示，自从改成“站式办公”后，坐累了站起来工作，站累了坐下来工作，以前下午上班的昏昏欲睡感消失了，现在一整天都“精神十足”。不仅如此，Facebook还试着开发结合跑步机与计算机的“跑步机工作站”，让职工可以边健身边工作。