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——生涯规划与自我管理张毅2009年10月马和驴子的故事我是谁？你看清自己了吗？你是否考虑过这些问题你的目标在哪里？你是否很盲？忙？茫？家和工作外还有什么？你是否为自己做过规划？你这一生想要怎么过？小时候你最骄傲的事是什么?学生时代最怀念的事是什么?今年你做了什么特别的事?你想三年后您会变成什么样子?十年后呢?四十岁以后你将拥有什么?五十岁时你将达到像谁的成就?六十岁时你还想拥有什么?七八十的岁时候你还想完成什么事?如果一百岁寿终正寝，你喜欢别人用那句话形容你?请思考你这一生……生涯幻游之——我的2014※五年后我在从事什么样的工作？1.工作是________________。2.工作內容是_________________。3.工作的场所在_________________。4.工作的场所周围的环境____________。5.工作的场所周边的人群____________。※我五年后的生活形态的描述1.婚姻状况□已婚□未婚□其他___。2.家中成員有子女_____人□父母同居否_______□其他_____。3.居住的场所在_______________。4.居住的场所周围环境____________。5.居住的场所周围的人群__________。1.我在进行幻遊过程中，印象最深刻的画面是___________________。2.我在进行幻遊后，对比与现在环境最大的不同点是_______________。3.我在进行幻遊后，最深的感受是_______________________________。◎我在进行幻遊后，我觉得未来的生涯发展会是怎样的？目标？or空想？人生是什么……人生人生人过一生如戏、如棋人生的发展阶段0-14成长阶段15-24探索阶段（幻想、试验、实现）25-44建立阶段（尝试、稳定、中年危机）45-64维持阶段65以后退休阶段（减速、空巢）人生是一种过程是一连串作决定交织而成的过程是一连串追求成长、发展、健康、快乐、幸福的历程人生是一出戏剧不同的阶段，扮演不同的角色要以主角的心情，尽心上戏，卖力演出(是什么做什么像什么)人生是一种选择要过怎样的人生，完全是自己的选择关键性的选择，植基于自己的价值观人生的成败在一念间念即意念，亦即价值观人生的精华在选择，选择的关键在价值观对于事物：好与坏、对与错的看法，觉得好的、对的、重要的、应该的都代表了我们的价值观观念思考行动态度习惯个性因人而异、往往系于一念之间，凡事多往好处想，就会愈来愈好；反之，愈来愈坏成败全在动念间换个角度就不一样不能左右天气可以改变心情不能改变容貌可以展现笑容不能逃避现实可以勇敢面对不能样样如意可以事事尽力不能控制长度→可以控制广度不能要求结果→可以决定过程不能预知明天→可以把握今天人生四大课题生生存、生活、生命老衰老、抗老、忘老病医病、养病、防病死安死、好死、不死人生四大围墙（清朝吴青云：古道歌）财色名利四道墙人人都在里边藏有人跳出墙外去不是神仙也寿长人生四大难关钱关诱人情关恼人面子名利关叫人放不下生死关令人害怕人生四大目标活得健康、尊严活得实在、自在活得快乐、逍遥活得潇洒、精彩圆满人生八大领域健康身体家庭天伦美满婚姻道德精神心智进修消费理财事业发展人际关系圆满人生八大领域你离幸福还有多远？如何规划自己的人生！主角是自已知彼量力适性做好抉择设定目标付诸行动定期检付重新出发阶段目标完成再定位再出发全方位的规划生活工作学习自信决心毅力健康快乐品味知已人生规划总路线实现幸福人生的保障——☆积极的心态☆良好的人脉☆惜时如金☆融入团队、享受团队1.阳光心态——每个人都有选择快乐的权利◆成功者将挫折、困难归因于个人能力、经验的不完善，强调内在，他们乐意不断地向好的方向改进和发展。◆失败者怪罪于机遇、环境的不公，强调外在的因素造就了他们的人生位置，他们总是抱怨、等待与放弃。◆阳光心态不是得意的心态，而是一种不骄不躁、处乱不惊的平常心态。一：积极心态阻碍一个人成功发展的三大因素：一是死个性二是死样子三是死脾气《分享原一平的故事》日本保险业连续15年全国业绩第一的“推销之神”原一平身高145厘米体重50公斤价值百万美金的38种微笑持续六年的原一平批评会3年8个月拜访同一个客户2.共赢心态——个人完不成的事业，团队可以完成◆团队协作的收获往往要超过团队各成员单独努力所获的简单累加，超出的部分就是协作的超值回报。◆共赢的本质就是共同创造、共同进步，共赢是团队的内在气质。◆共赢强调发挥优势，尊重差异，合作互补。3.空杯心态——只有把水倒出来，才能装更多的水◆空杯心态就是一种挑战自我的永不满足。◆空杯心态就是对自我的不断扬弃和否定。◆空杯心态就是不断清洗自己的大脑和心灵。◆空杯心态就是不断学习、与时俱进。定期地让自己清零哈佛大学的校长到北京大学时，讲述了一段自己的亲身经历：有一年他向学校请了三个月的假，然后告诉自己的家人，不要问我去什么地方，我每星期都会给家里打个电话，报个平安。然后这位校长就去了美国南部的农村，去农场干活，去饭店刷盘子。在田地做工时，背着老板吸支烟，或和自己的工友偷偷地说几句话，都感到很高兴。最后他在一家餐厅，找了一个刷盘子的工作，只工作了四小时，老板就与他结了账，对他讲：老头，您刷盘子太慢了，您被解雇了。这位校长回到哈佛后，回到了自己熟悉的工作环境，但感到换了另外一个天地：原来在这个位置上是一种象征、是一种荣誉。这三个月的生活、重新改变了自己对人生的看法，让自己复了一次位，清了一次零。每一个进公司的人可能都有辉煌的过去，但进了公司您就必须从零开始，大家都是处在同一条起跑线上。因为过去的成绩只代表过去，如果您不能忘记过去，过去就会成为您的包袱，成为您前进的绊脚石。我们每一个都不能躺在过去的成就上吃老本，只有建立强烈的危机感，不断学习，不断进步，才能跟上这快速多变的时代。4.老板心态——把老板的钱当成自己的钱，把老板的事当成自己的事◆如果你是老板，目前这个项目是不是需要再考虑一下，再做投资的决定？◆如果你是老板，面对公司中无谓的浪费会不会采取必要的措施？◆如果你是老板，对自己的言行举止是不是应该更加注意，以免造成不良的后果？老板心态不是当老板才有的心态，不是老板的专利。所谓老板心态指的是一种使命感、责任心、事业心，指的是一种大处着眼、小处着手的工作精神，指的是对效率、效果、质量、成本、品牌等方面持续的关注与尽心尽力的工作态度。（1）把老板的钱当成自己的钱，把老板的事当成自己的事自己的钱办自己的事——既节约又有效率；自己的钱办别人的事——节约但没有效率；别人的钱办自己的事——不节约但有效率；别人的钱办别人的事——不节约也没有效率。把老板的钱当成自己的钱——凡事讲节约，把老板的事当成自己的事——凡事讲效率和效果，最终结果将是：老板会把我们当成自己人。（2）老板心态就是“每桶四美元”从前在美国标准石油公司里，有一位小职员叫阿基勃特。他在远行住旅馆时，总是在自己签名的下方，写上“每桶四美元的标准石油”字样，在书信及收据上也不例外，签了名，就一定写上那几个字。他因此被同事叫做“每桶四美元”，而他的真名倒没有人叫了。公司董事长洛克菲勒知道这件事后说：“竟有职员如此努力宣扬公司的声誉，我要见见他。”于是邀请阿基勃特共进晚餐。后来洛克菲勒卸任，阿基勃特成了第二任懂事长。这是一件谁都可以做到的事，可是只有阿基勃特一人去做了，而且坚定不移，乐此不疲。嘲笑他的人中，肯定有不少人才华、能力在他之上，可是最后，只有他成了董事长。可以这么讲，有老板心态的人最终不一定都会成为老板，但是，没有老板心态的人肯定最终成不了老板。（3）老板心态就是“一枚硬币”李嘉诚有一次在回办公室的路途当中，发现一枚金属硬币从眼前闪过，滚到车子下面。李嘉诚下了车，要去拣那枚硬币。在他弯腰要拣的过程中，一个门卫提前把那枚港币拣了起来，并交给了李嘉诚。李嘉诚拿过硬币，从口袋里拿出100元钞票奖励给这个门卫。人们感到很奇怪，别人只是帮他拣1元钱，他却给了100元，为什么？李嘉诚说，这一块港币，如果不把它拣起来，它可能掉到水沟里面，这个社会财富就会流失掉，所以我们不能让人们已经创造出来的财富和价值，让它流失掉，那个门卫不仅知道珍惜财富，还懂得帮助别人，应该奖励。思想不同，对于一件事情的决定也是不一样的。决定不一样，又使得人们采取了不同的行动。行动不一样造成了不同的结果，这种节约个人和社会财富的心态就是老板心态，也就是有的人成为成功的老板，而有的人则成不了老板，或者成为了一个失败的老板。（4）老板心态就是“一碗豆浆”王永庆，台湾首富，资产总额1.5万亿新台币，被誉为“经营之神”。王永庆最大的特点就是节俭，他的节俭程度这对于我这样大手大脚的人来说简直是噩梦一般。王永庆喝豆浆的故事更是广为流传：一般人喝豆浆：老板，一碗豆浆，打个蛋。王永庆：“老板，来一碗豆浆，不加蛋的。”老板就会给他端来满满的一碗豆浆，然后他猛喝一口，再对老板说：“加个蛋。”这样一来，加了一个蛋后的豆浆，又涨满了满满的一碗。王永庆花了同样的钱，却多喝到一口豆浆。王永庆所用的肥皂在剩一小片时，不会将之抛弃掉，而是把这块小肥皂黏附在大块的新肥皂上再使用，王永庆每天做毛巾操所用的毛巾，一用就是37年……。他曾说：吃东西是为了营养，喝东西为了止渴，钱留下来是回馈给需要的人。（5）老板心态就是“一美元和八颗牙”沃尔玛的创始人沃尔顿从不讲求排场，外出巡视时总是驾驶着最老式的客货两用车，从不座头等舱，不住高档星级宾馆。他总是告诫他的下属：“我们多花一美元，就意味者顾客要多掏一美元，所以，我们必须时时刻刻都要为顾客省钱。”沃尔玛另一个给顾客留下深刻印象的就是售货员亲切的笑容。原来，沃尔玛的售货员都要经过一种微笑培训，微笑时必须露出八颗牙齿才算合格。因为只有把嘴张到露出八颗牙齿的程度，一个人的微笑才表现得最亲切。正是因为沃尔顿的勤俭节约和近乎苛刻的要求，使沃尔玛从一家小镇商店跃升为全球最大的跨国商业连锁集团。像老板一样思考，像老板一样行动。你就具备了老板的心态，你就会去考虑企业的成长，考虑企业的费用，你会感觉到企业的事情就是自己的事情。你知道什么是自己应该去做的，什么是自己不应该做的。反之，你就会得过且过，不负责任，认为自己永远是打工者，出力流汗拿工钱，企业的命运与自己无关。如果是这样，你就不会得到老板的认同，不会得到重用，低级打工仔将是你永远的职业。像老板那样执著，像老板那样奉献，你尽管现在不是老板，但你已具备了老板的素质和能力，只要你想，你总有一天会成为名副其实的成功的老板。5.感恩心态——对别人时怀感激，对周围的一切时怀感激◆感恩是一种追求幸福的过程和生活方式。◆感恩是一种利人利己的责任。◆感恩让我们坦然面对工作中的起伏、挫折和困难。一次，美国第三十二任总统罗斯福家失盗，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他，劝他不必太在意。罗斯福给朋友写了一封回信：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很平安。感谢上帝：第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”对任何一个人来说，失盗绝对是不幸的事，而罗斯福却找出了感恩的三条理由。这个故事，启发我们该如何感恩生活。感恩生活拥有一颗感恩之心，你还会觉得生活有什么困难吗？亲爱的朋友们，让我们心存感恩：感谢父母养育之恩、感谢组织培育之恩、感谢朋友相助之恩、感谢压力、感谢挑战、感谢敌人。感恩是一种美德，是一种责任，更是一种不畏艰辛、所向无敌的力量！二：良好的人脉1.人际关系的黄金法则和白金法则◆黄金法则：你希望别人怎么对待你，你就怎么对待别人。◆白金法则：别人希望你怎么对待他们，你就怎么对待他们。2.情感账户——每个人心灵中都有个情感银行账户◆理解别人，遵守承诺，有礼貌，主动承担责任，回馈别人。这是存款。◆要求对方首先了解自己，违背承诺，不礼貌，傲慢地推卸责任，拒绝别人的回馈。这是取款。3.炼就同理心——相互关怀、理解，才能融