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1““““恬愉””””是优秀企业每一个员工应有的精神状态�“恬愉”出自《黄帝内经》中《素问·上古天真论》，原文为：“外不劳形于事，内无思想之患。以恬愉为务，以自得为功，形体不敝，精神不散，亦可以百数”。�“恬愉”的意义：中医认为，养生之首要为养心，而养心要追求的境界就是心神要“恬愉”。“恬”的意思是心灵平静，“愉”的意思是心灵快乐，“恬愉”就是平静、愉快的心境。�由于工作压力大、竞争激烈，生活节奏快，优秀企业的骨干员工往往处于心身的亚健康状态，特别是精神心理方面，焦虑情绪十分普遍。倡导“恬愉”，就是倡导健康的心态，“恬愉”是优秀企业每一个员工应有的精神状态，是健康的基石。企业员工健康改善计划的理论依据�中医认为，“恬愉”的心态、良好的生活方式和针对自身体质特征的个性化养生方法是健康长寿、“治未病”的基本原则。�“恬愉”的心态、良好的生活方式一方面有赖于每位员工树立正确的价值观和生活观，另一方面也有赖于专业机构的教育和引导，以及适当方式的“干预”。�认识自己的体质类型和状况，“辨体施养”，而不是人云亦云，甚至被不良舆论所误导，不但是中医养生的核心思想，也是应对当下“养生乱象”的有力武器。在辨明体质的前提下，采取针对性、个性化的养生方法，可以对健康产生积极的效果。企业员工健康改善计划的目标�通过简单、有效、容易被接受的方式，对合作企业的员工进行养生保健理念教育和生活方式“干预”，帮助其掌握正确的中医养生保健知识，保持“恬愉”的心态，养成良好的生活习惯。�根据国家有关标准，为合作企业的员工测试中医体质类型，帮助其了解自身的体质状况，并提供简单、有效、低成本的健康改善方案。计划的实施机构�实施单位：上海恬愉健康管理咨询有限公司�指导单位：上海中医药大学基础医学院2计划的核心内容恬愉联合上海中医药大学生活方式干预辨体施养养生保健讲座养生手机短信24节气养生电子期刊“恬愉”养生保健功法知识、理念教育养成良好习惯正确生活方式简单有效方法中医体质类型测定针对体质的养生食方辨明体质类型简单有效方法合作企业的员工精神恬愉�身体健康�工作效率提高企业员工健康改善计划的合作方式����生活方式““““干预””””服务：1、养生保健讲座——免费（合作对象提供场地及相关设施）；2、养生手机短信——免费或按照优惠购买价格每人每月3元；3、24节气养生电子期刊——免费或按照优惠价格每人每月2元；4、办公室养生功法——免费。����辨体施养产品和服务：1、体质类型检测——免费；2、体质养生食方——按照购买员工人数给予最多5折的优惠。注：对于购买体质养生食方的员工，短信和电子期刊免费奉送；如个别员工只购买短信或电子期刊或短信+电子期刊，则按照上述优惠价格购买。团购优惠方案申请加入BBBBBBBB计划����电话：400-662-0685400-662-0685400-662-0685400-662-0685����网站：=6=6=6=6购买人数10-20人20-50人50-100人100人以上优惠折扣6.5折优惠每人每月191元6折优惠每人每月176元5.5折优惠每人每月162元5折优惠每人每月147元3附：““““恬愉””””体质养生食方产品简介����企业员工为什么需要““““恬愉””””体质养生食方？1、紧张繁重的工作给企业员工的身心健康带来损害；2、去医院看病，一来辛苦劳顿、十分麻烦，二来还得不到真正的关怀；3、对于所谓的亚健康，西医束手无策，中医就是给吃汤药，天天吃药难受不说，吃久了不免有副作用，是药三分毒啊！4、吃保健品也有问题，最主要是不知道吃什么保健品好，稀里糊涂，要么听广告的，要么听别人的，心里不踏实；5、由上海中医药大学研发的“恬愉”体质养生食方根据每个人的体质类型定制产品，解决了“不知道吃什么好”的问题，而且其配料均为食材，解决了吃中药口感差、有副作用的问题，最主要的，检测自己的体质、食用体质食方都十分方便，非常适合工作忙碌的企业员工。����““““恬愉””””体质养生食方的独特价值1、上海中医药大学体质养生大家精心配方，上海中医药大学基础医学院全程监制；2、针对每个个体的体质类型定制，“知己知食”，个性化养生，防患于未然；3、纯植物性食材原料（纯食材或“药食同源”食材），安全可靠；4、江南大学食品学院（中国食品专业最高学府）设计加工工艺，全成分保留原料精华，完全原味，如同家中制作；5、方便携带，方便食用，开水冲调即可。