50米快速跑（通用4篇）

50米快速跑（通用4篇）【导读】这篇文档“50米快速跑（通用4篇）”由三一刀客最漂亮的网友为您分享整理，希望这篇范文对您有所帮助，喜欢就下载吧！50米快速跑教学设计【第一篇】50米快速跑教学设计一、教材内容1．新授：50米快速跑2．游戏：投纸飞机二、教材分析50米快速跑对培养学生勇敢、顽强、拼搏想上的精神和发展身体的协调性及快速奔跑能力都有着非常重要的作用。但50米快速跑的技术动作比较复杂，在这里不宜向学生讲得过深。教学之中应主要通过反复练习提高学生的奔跑能力，让学生在自然奔跑中体验跑的正确动作；使学生明确后蹬使推动人体前进的主要动力，理解正确的后蹬技术是充分、有力、迅速地依次伸展髋、膝、踝关节，骨盆前送。跑的过程中应努力克服身体左右摇晃、抬头挺胸和低头跑等错误姿势出现，并在保持跑姿正确的前提下力求做到动作轻松、自然。1、教学目标认知：使学生明确50米快速跑的技术要领，记住游戏的方法和要求。体能：（1）使学生基本掌握50米快速跑的动作要领，初步做到跑姿正确、轻松、自然。（2）能够掌握投纸飞机的动作要领。思品：培养学生顽强拼搏、勇于创新的优良品质。2、教学重点：途中跑的技术。3、教学难点：上、下肢的协调配合。三、教法与学法教法：讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法。学法：教师引导学生做到认真听、仔细看、动脑练。四、教学程序根据人体运动生理机能的变化规律，本节课分为开始、准备、基本、结束四个部分来完成。（一）开始部分1、在简单的上课仪式后，教师向学生宣布本课的教学内容及教学目标；并向学生介绍世界短跑名将，以此激发学生的学习热情。2、集中注意力的小游戏：高人与矮人通过游戏使学生精力高度集中，做好继续学习的准备。此阶段时间2~3分钟，运动负荷小。（二）准备部分本阶段用各种简单的队形变换和多样的活动内容，启发诱导学生进行身体的全面练习，让学生不仅身体充分活动开，还得到心理的刺激，从而产生高昂的学习热情。1、50米快速跑的辅助练习：原地摆臂练习（边背口决边练习2遍）、原地高抬腿跑练习（30次*2组）2、队列队形变换：四列横队变八路纵队。通过以上的各项练习，保持了学生的学习热情，为后面的教学做好了准备。此阶段时间10~12分钟，运动负荷中等。（三）基本部分这是课堂的主体部分，通过基本教材的教和学，保持学生的学习热情，综合发展学生的身体素质，提高他们的运动能力。1、新授：50米快速跑动作方法：详见教材。教学方法：教师先示范一次完整动作，使学生建立一个完整的动作表象；然后教师站在学生都能看清楚的位置结合挂图进行动作要领、要点的讲解；讲后，找学生试做，并根据学生做的情况进行讲评；最后，组织学生进行练习，教师对学生在练习中出现的错误动作要及时的指导和纠正。组织形式：八路纵队、四路纵队；鱼贯跑、追逐跑。练习方法：（1）站立式起跑练习：在教师的统一指挥下，结合站立式起跑向前跑出10~15米。要求：起跑要快，两臂积极快速地摆动，后蹬要用力。练习2组。（2）30米加速跑练习：由站立式起跑开始，听到口令后向前加速跑30米。练习2组。（3）50米快速跑练习：沿跑道做50米跑练习。（教师提示学生，第一：要跑成直线，第二：上下肢配合要协调，动作自然放松。练习2~3组。（4）50米追逐跑练习：组织此项练习地目的是：激发起学生强烈的竞赛欲望，产生强大的练习动力；从而提高学生快速跑的能力，更好的完成教学任务。练习2~3组。2、游戏：投纸飞机。方法：教师示范并讲解动作要领后，让学生自然分散开做练习，比一比谁的纸飞机投的又高、又远。基本阶段用时21~24分钟，运动负荷较大。（四）结束部分学生经过一节课的活动后，身体感到很疲劳。为了及时使学生的身体恢复到安静状态，不影响下节课的学习；于是采用了拍打法和意念放松发作为整理活动，使学生的身体得到了较好的恢复。结束部分时间约5分钟，运动负荷小。50米快速跑教学设计【第二篇】《50米快速跑》教学设计单位：灵武市韩渠小学姓名：边昊联系电话：***邮箱：[e-mail]《50米快速跑》教学设计（水平二）一、设计思想本课以健康第一和面向全体学生为宗旨，以新课程标准为依据，让学生在欢乐愉快的气氛中，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生自我展示的空间和机会，师生同乐，共同体验成功带来的快乐。本节课的身体练习和技能掌握比例控制适当，让学生在乐中学、乐中练，培养他们对体育的兴趣和爱好，养成经常锻炼身体的习惯，树立“终身体育”思想。二、教材分析跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能，也是小学生十分喜爱的体育项目之一，50米快速跑对培养小学生顽强拼搏、积极向上的精神和发展身体的协调性及奔跑能力都有非常重要的作用，教学中应注意通过反复的练习，提高学生的奔跑能力，让学生在自然奔跑中体验跑的正确动作：跑的自然协调、跑成直线、速度快。三、学情分析四年级的学生自我控制和约束能力较差，但只要是让他们感兴趣的活动（游戏），他们就乐意去做，乐意去学，去锻炼。只有让孩子在“玩中学，学中玩”才能符合他们的年龄特征和接受能力。四、教学目标1、创设良好的学习环境，激发学生的活动兴趣，培养学生主动参与活动的态度和行为。2、体验快速跑中蹬腿摆臂的动作要领，发展途中跑能力，提高学生的协调能力。3、通过跑的活动，促进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展。4、形成与同伴互相鼓励、团结协作和安全活动的意识。五、教学重难点重点：途中跑的摆臂与蹬腿的协调配合难点：途中跑的摆臂、腿的后蹬前抬六、教学策略与手段本节课的教学内容主要是培养学生在途中跑的动作方法及要领，通过精炼适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以规范的示范动作，利于学生模仿正确技术动作；利用学生感兴趣的方式去教学，从而加强学生主动积极参与；适度的练习可以提高动作的规范性。由于学生之间有个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正，去获得正确的技术动作，提高学习的信心。七、教学流程1、导入与热身：通过“泡泡糖”热身游戏，使得学生之间打破坚冰，激发学生的学习兴趣并逐渐将课引入主题。2、体验与观察：通过游戏的热身，让学生明确跑是必不可少的，但是要如何跑的更快、更稳呢？让学生带着疑问，教师再讲解、示范、传授关于快速跑中步频、步幅的基础知识，让学生知其然又知其所以然。在练习中，纠正学生的技术动作，提高学生学习的热情与信心。3、游戏：通过“石头、剪刀、布，看谁跑得快”游戏，再次加强学生途中跑的动作要领，让学生在玩的过程中，不仅享受了快乐，还掌握了一项正确的运动技能，从而培养学生对体育课的兴趣，提高对体育课的认识。4、放松与小结：让学生之间进行放松，可以加深学生之间的友谊，促进学生之间的交流，互帮互助。最后进行小结，进一步加深理性认识。50米快速跑教学设计【第三篇】小学三年级《50米快速跑》体育教学案例教学内容：1、跑：50米快速跑。2、活动性游戏：“春天播种”、“秋天收获”、“勇斗大老鼠”等。教学目标：依据《体育与健康课》新课程标准对三年级学生的要求，能完成跑的学习任务，体验跑的各种姿势。本节课制定以下三个学习目标：1、参与目标：通过引用故事，吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣，提高学生参与活动的积极性。2、技能目标：以播种、收获的故事为背景，学生分组创编游戏，发展学生快速跑能力，锻炼学生身体的协调性。3、德育目标：通过故事的寓意，培养学生良好的生活习惯和团结协作精神。教学重点：快速跑时的两臂的快速协调摆动。教学难点：克服学生对快速跑练习的腻烦心理。教学方法：情景故事化、形象化、游戏化等。教具准备：红领巾、哗啦圈、鸡毛毽子。小学三年级快速跑教案上课年级三年级课题《快速跑·游戏》任课教师全先栋1学生人数40人学习水平水平二课次教学内容1、游戏：播种与收获。2、游戏：抓老鼠。1、参与目标：通过引用情景故事，吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣，提高教学生参与活动的积极性。学2、技能目标：以农民的一年的故事为背景，创编游戏，发展学生的快速跑能力和身体目协调能力。标3、德育目标：通过故事的寓意，培养学生良好的生活习惯和团结协作精神。教学重点发展学生快各种快速跑能力。教学难点激发学生学习兴趣，克服学生对快速跑练习的腻烦心理。程序达成领域教师活动学生活动组织方法目标1、指定地1、学生集××××××××点集合，用亲切的口合快、静、×××××××吻和学生问好！齐。精神饱×建立良好××××××××2、创设情满的师生关一×××××××景语言导入：“同学2、认真听×系和学习情们！。（“同学们！你们讲，积极思☆氛围。景种过地吗?有没有看考。踊跃发组织：四列横队导过爷爷奶奶，爸爸妈言。入妈是怎么种地的？这3、学生根（6节课就让我们来体验据要求，积分一次吧？”）。极进入角钟）3、准备活色，创造性激发学生动地模仿动的学习兴4、教师引作。趣，活动开领学生做播种前的准学生身体备工作（锄草）。程序教师活动学生活动组织方法二语言引导：“除完草然1、尝试性展后就可以播种了，组模仿练习开织学生进行播种游播种。剧戏。2、积极参情1、启发学生。与到游戏2、组织学生进行赛跑中。（6播种游戏3、组内探分3、积极对比赛成果进讨。钟）行评价、讲解。4、体验成功乐趣。1、设计情景：秋天收1、学生分获(1)讲解游戏方法:组，以小组把学生分成人数相等为单位积的四组,极探讨。(2)组织学生进行抢2、进行游收游戏。戏。(3)提醒学生通过躲避3、体会团障碍物，顺利收回粮队合作精三食。神。剧(4)教师巡回指导。4、体会跑情(5)调动和启发学生合的动作过高作探究。程，感受跑潮的协调用（21力。分×2、保护粮食，战胜老1、学生积×钟）×××鼠极思考××(1)教师讲解示范。2、创编游×××(2)创造性启发学生。戏。×(3)教师积极参与。3、展示各××自成果。×4、齐心协散点站位力战胜老鼠。程序教师活动学生活动组织方法四剧情尾××××××××1、恢复身心：×××（1）语言引导：“同1、体验游×学们！我们战胜了老戏带来的☆××××××××鼠，你们感到高兴乐趣。×各关节。达成领域目标语言引领学生激发学生的学练兴趣。培养学生勇于创新，敢于拼搏和团结协作精神，发展学生快速跑和动手能力。引领学生进入最佳学习状态。提高学生快速跑能力。巩固学练成果培养团队合作精神。培养学生独立思考和创新能力。达成领域目标体验成功的喜悦，使学生的生声吗？让我们一起欢呼2、学生保×理和心理（7吧！”护好了粮散点式得到充分分（3）在老师的带领食。放松。钟）下，师生围绕粮仓跳3、在老师起欢快的舞蹈。的带领下跳起欢快××的舞蹈。××××××××2、小结与评价：1、学生自尝试说出（1）指出本课的闪亮评、互评。自己的体点。2、积极进会。×××××××××××××××××××××××××××××××（2）提出更高的奋斗行自我小×目标。结。☆树立更高（3）宣布下课，布置3、与老师的奋斗目学生归还器材，与学再见。标。生再见。器材哗啦圈、红领巾、鸡毛毽子。教本节课教学要注意故事情节的逻辑性，让学生充分了解农民伯伯的辛苦，从而学生学能根据故事情节，全身心地投入到故事中，兴趣浓厚，同时在玩中也学会了各种跑，反发展了学生快速跑能力。在故事中得知每一粒粮食的来之不易，让学生在以后的生活思中学会节约粮食。50米快速跑教学设计【第四篇】50米快速跑教学设计一、指导思想滨海县永宁路实验学校潘顺兵随着新一轮体育课程改革的发展，现代体育教学理念不断更新，体育教学改革不断深化，“健康第一”的教学思想全面贯彻于学校体育教学，传统的教学思想、教学模式、教学方法，已逐渐被自主、合作、探究式教学所取代，教学创新已成为体育课堂教学发展的必然。因此，侧重以学生自主发展、自主创新、自主探究、合作学习及实践能力的培养，体育教学才得以实现终身体育的目的。二、教学目标1、认知目标：学生初步掌握50米快速跑的动作要领和投准游戏的方法及规则。2、技能目标：学生通过各种游戏的练习，激发对体育课的兴趣，增强上下肢力量，发展灵敏、速度、协调、力量等素质。3、情感目标：练习中通过各种游戏激发学生创新欲望，培养学生克服困难、积极进取的精神和刻苦锻炼、勤奋好学的良好品质。