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—1—附件1公安机关人民警察体育锻炼达标标准测验规则一、跑（一）100米场地器材：100米跑道若干条，地面平坦，地质不限，跑道线清楚。发令旗一面，发令枪或口哨一个、秒表若干块（一道一表），使用前应进行校正。测验方法：受测者至少两人一组，起跑姿势不限。当听或看到信号（口令、枪音、哨音或发令旗）后开始起跑，抢跑者第一次重跑、第二次罚下。测验员分工：一人发令，二至若干人计时并负责登记。计时员听枪音、哨音或旗落开表，当受测者躯干到终点时停表。登记成绩以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。（二）1500米跑场地器材：400米田径场跑道或其它场地，但必须丈量准确。地面平坦，地质不限。秒表若干块，使用前应进行校正。测验方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或枪音、哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，或终点计时员准确报时，终点记录员负责登记每人成绩。登记成绩以分、秒为单位，不计小数。二、引体向上—2—场地器材：高单杠或高横杠，杠粗以手能握住为准。测验方法：受测者跳起双手正握杠，两手与肩同宽呈直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体（身体不能有附加动作），上拉到下颌超过横杠上缘为完成1次。记录引体次数。三、立定跳远场地：沙坑1个或在棕垫、地毯上均可，沙面与地面齐平。起跳线至沙坑近端不得少于30厘米，起跳区要平坦。动作规格：两脚自然开立站在起跳线后，脚尖不得触线，原地两脚同时起跳。测验方法：每人试跳3次，丈量起跳线后沿至最近着地点垂直距离，记录最好1次成绩，以米为单位，取两位小数。—3—公安机关人民警察体育锻炼标准评分表（男子组评分表）项目分值一二三四100米跑1500米跑引体向上立定跳远（秒）（分′秒）（次）（米）10012″55′27″132.699512″85′31″2.659013″15′34″122.618513″45′38″2.578013″75′42″112.537514″05′46″2.497014″35′51″102.456514″65′58″2.416014″96′05″92.375515″26′12″2.335015″56′19″82.294515″86′26″72.254016″16′33″62.213516″46′40″52.17—4—