面对压力,化压力为动力主题班会教案5篇

面对压力,化压力为动力主题班会教案5篇【导读】这篇文档“面对压力,化压力为动力主题班会教案5篇”由三一刀客最漂亮的网友为您分享整理，希望这篇范文对您有所帮助，喜欢就下载吧！面对压力,化压力为动力主题班会教案1面对压力，化压力为动力主题班会活动目的：当今大多数中学生由于面对巨大的学习压力而导致的一些心理压抑现象较多，这已影响到中学生的心理健康。通过此次活动，让学生了解如何面对压力，化压力为动力，从而营造良好的学习氛围。活动过程：大家好!今天我们开一个主题班会——如何面对压力?一、引题师：(出示两张“人”字卡片。)这两个字念作什么?生：“人”师：对。但是大家发现这两个字有什么问题吗?生：一个右边的一捺太短太细，另一个字的一捺又太粗太长了!师：很好。这两个字从整体看，给人的感觉是不协调。哎!有的同学已经在嘀咕了，我们今天又不是来上写字课的，怎么跑题了呢?不!没跑题。谁能说说我们今天要讨论的主题与这两字有什么关系吗?生：字如其人。如果一个人承受了太大的压力，就会出现不平衡的发展，从而出现不协调的现象，就像这两个字一样。师：请坐。说得很棒!(出示另一张卡片“人”。)这是人字的正确写法，我们也可以把它看成一个身心都健康发展的人。当一个人承受了太大的压力，而又得不到适时的疏通，往往会出现心理压抑，久而久之，就会变成像刚才那两个字一样，内心失去平衡，甚至于会出现心理问题。据联合国国际劳工组织的一份调查报告表明：压力所造成的心理压抑已成为21世纪最严重的健康问题之一。事实上，近几年，一些学生由于心理问题而导致的离家出走、自残、甚至自杀的现象是时有耳闻。以广东为例，2005年3月22日，高明市某中学的5名女生因为学习压力太大而在教室里用刀片集体自残，其中一名女生竟在手臂上割了28刀!5月9日，深圳一名年仅12岁的小学生也是因为学习压力太大，在留下了一份遗书后，爬上自家楼上的天台，跳楼自杀身亡。除此以外，每年由于压力大而在中考中发挥失常者也不在少数。可以说，由于压力大，尤其是学习压力大而导致的心理问题已成为影响我们每一位学生健康成长的关键。因此，面对压力，我们该怎么做?这也成为大家非常关心的问题。那么，我们今天就一起来探讨一下“如何面对压力?”师：要解决这一问题，首先我们得先弄清什么叫“压力”?生：(发言略)师：对于压力，不同的人会从不同的角度作出不同的定义：①物理学指垂直作用于物体表面的力。如气压、血压等。②制服人的力量、强迫人就范的力量。如舆论压力。③承受的负担或过重的负担。如工作压力、学习压力等。既然太大的压力会造成那么严重的后果，我们为什么不来讨论一下如何“消除”压力，而要讨论如何“面对”呢?把压力消除掉，行吗?生：不行。师：为什么?生(甲)：没有压力就没有动力。生(乙)：没压力会使人变懒散、会堕落的。„„师：其实，压力无处不在。很简单的一个事实是：人都生活在大气中，一呼一吸就是压力在发生作用，你说这种压力能消除吗?而要想逃避这种压力，只有一种人可以做到，那就是——死人!所以，人活着就会感受到压力。没有人对压力是可以“免疫”的，不管你喜欢与否，压力每天都会陪伴生活、陪伴你我。好了，既然不能消除它，那如何面对它呢?我这边就有一位同学碰到难题了，请大家一起来帮她出出主意，也来当回心理医生。所以在压力面前，你首先要自信、要坚强;其次，碰到难题时要懂得向他人求助，与人沟通、与人合作。除此以外，在学习上不要给自已的定位太高，也就是你的期望值与你的现实水平之间的差距不要太大。否则希望越大失望也越大。最后，考试时应以一颗平常心去对待，“战时如平时”;而且适当的紧张是有好处的，毕竟“有压力才有动力”嘛!战胜压力的方法还有很多，除了我们今天所讨论的以外，同学们应该因人而异，具体问题要具体分析。但我相信要战胜压力，有两个最重要的法宝——自信与合作。下学期班会课程化计划2太原幼师“给学生一生的忠告”班会课程化专题教育学期工作计划“班会课”是班级建设最基本、最重要的阵地，是学生反省、成长的家园，也是学校实施教育的主要平台。上学期我们在深入研究幼师生思想、品质、行为等方面实际情况的基础上，改革了“班会课程化”教育模式。通过每月开展一个专题教育，每周统一印发指导资料，班主任利用指导资料、结合周主题，围绕月专题调动个人教育智慧，系统的、有计划的开展“太原幼师给学生一生的忠告”分步教育。一学期来班主任有一些收获，学生有一些感想，教育初显成效。本学期学校将继续开展“太原幼师给学生一生的忠告”的班会课程化教育，力争让更多的学生能思考、有收获，从而深化班会课程对学生的思想引领，为幼师学生的幸福人生奠定良好的基础。太原幼师班会课制度：1、每周一第一节晚自习：全校班会课时间2、要求集体备课和个体备课相结合：为充分发挥集体智慧、团队效益，学校建议班主任自由组合，通过集体备课，共享资源，提高班会备课质量；同时，主张班主任体现教育个性，也就是集体备课题、思路，个体备教案、方法。3、要求班会课形式要多样、实现师生互动：为达到教育目的，学校要求班会课采取丰富多样的形式，班主任策划、主持、主讲或班主任策划、学生主持、主讲等，学生积极参与，形式多样，使班会课生动活泼，学生喜闻乐见，从而产生明显的教育效果。4、认真检查督导、积极评价跟进：学校要求政教处外勤办工作人员要提前准备并下发学习资料，各分处领导要积极参加班会课，各分处要安排专人每周检查班主任班会课教案和学生班会课记录情况。班会课程化班主任工作手册使用说明3使用说明各县（市、区）教育局，高新区、经济区社会局、直属学校、民办学校：《班主任工作手册》和《班会课程化手册》两本手册已申请书号，正在出版印制中，为不耽误班主任新学期的使用，现请学校为班主任打印（直接以PDF格式打印）下列内容的样表，先暂用打印文稿方式落实工作。待手册印制完毕后，另发群呼通知购买。需要打印的具体内容及页码如下：《班主任工作手册》：使用说明班主任职级管理评估标准（1）学生基本信息（9）班级文化情况（14）任课教师情况（15）学生干部情况（16）第一学期工作计划（17）第二学期工作计划（19）养成教育周记（23）养成教育冠军赛记录（35）班主任会议记录（54）班主任工作课题研究微案例（67）《班会课程化手册》：班（团／队）会课程化评估标（1）班（团／队）会课程教学指南（7）班（团／队）会课程教学设计表格使用说明（10）学校班（团／队）会课程计划（17）班级班（团／队）会课程计划（19）班（团／队）会课程教学设计（21）班（团／队）会观课评课记录（111）二中班会课程化实施方案（推荐）4万柏林二中班会课程化实施方案班会课是班主任对全体学生开展德育的重要途径，是学校德育的主阵地。原有的班会课设置只是班主任老师利用班会课对学生进行思想教育和处理班级最近出现的一些问题。在实施过程中，存在以下三方面的突出问题：首先是每节班会课没有明确的德育目标，缺乏针对性。其次是德育内容空洞，形式单一，德育主体缺失。第三，班会课的随意性。基于此，加强和改进学校班会课建设，特别是结合本校学生实际开设贴近学生生活的班会课校本课程，引导学生自主体验和感悟，促使其不断转变价值观念，实现其自主发展是我们要探索和解决的迫切问题。一、班会课程化的基本要求：1、指导思想班会课程化以科学发展观为指导，以培养以“一个目标（学会做人）”、“两个态度（学会生活、学会感恩）”、“三个素质（学会学习、学会创新、学会审美）”为目标，不断增强班会课程化的科学性、规范性、实效性，切实提升德育工作的针对性。2、基本原则科学性原则。围绕主题科学地安排班会的每一个环节，使之贴近学生实际，注意层次性，符合学生年龄特征和认知规律。教育性原则。每一节班会都应有明确的教育目的。贯彻这项原则，还要结合时政形势，适时开展活动，使班会紧扣时代的脉搏，增强教育效果。自主性原则。正确处理班主任主导作用和学生主体作用的关系。一节班会，班主任的作用主要应表现在把握班会的方向和主题，提出设计构想意图以及创造必要条件。要发挥学生的主动性和创造性，激活他们参加班会的兴趣和需要，使他们以主人翁的态度参与班会活动。趣味性原则。寓教育于趣味性活动中，学生的兴趣多样而强烈，班会中可以开展各种趣味性活动，寓教于乐，满足学生身心发展的要求。艺术性原则。艺术性是班会达到预期目的的桥梁。班会中，要在表现形式上讲究艺术，可用丰富多彩的文艺形式去感染学生，寓教育于美的享受之中，寓理于情，以情感人，由情悟理，促进道德内化。同时，教师还要讲究语言的教育艺术，以言传情，打动学生，与学生心灵沟通，达到更佳的教育效果。3、班会课程化的教案要求：(1)班会必须有主持人。主持人尽量用学生，老师可以在旁提供帮助。（2）班会背景:阐明最近学生中存在的倾向性思想问题和学生与社会、家庭、学校之间存在的现实问题。（3）班会目的：阐明班会要达到的预期效果。（4）班会前的准备：根据班会内容安排的各项工作要准备就绪。（5）班会过程：说明整体班会课程的程序或步骤，并做详细记录。（6）班主任作用：根据班会主题，协调和组织本班学生进行好班会，达到班会目的。（7）班会反思：班会要与教育目的相结合，总结经验。（8）班会时间：一节课。二、加强班会课程化的管理1、双向管理，加强落实。双向管理分政教处管理和班主任管理两个层面，以学生为主，班主任为辅。政教处统一规划、确定主题后，交由班主任发动学生主动选取主题，创意设计预案，主持运行。主题班会的策划主持过程，既是接受教育的过程，又是锻炼综合能力的实践，还是团队协作精神的培养锻造。班主任自始至终要到位，不缺位。班主任在内容上把关，资料上辅助，以平等身份参与。只有师生两方面积极性的充分发挥，班会才能常开常新，活力永存。2、有的放矢，灵活机动。以班会为交汇点，整合学科课程与生活的德育资源(包括社会新闻、文学综艺、文化讲坛等)，实施固定主题与自选主题的灵活互补。固定主题要重点落实，力避随意化。自选主题要贴合本班学生实际，把握好教学与学生结合的关系，把问题最小化，尽量消灭在萌芽状态。3、多面对照，知行结合。班会过程中引用的典型案例要做到古今中外对照，讲述道理要做到正反剖析对照等，同时力争达到知与行相结合的效果。4、宽松多彩，寓教于乐。班会呈现的方式方法可多种多样，或讲述聆听、或观摩欣赏、或表演品评、或研讨辩论、或出访座谈、或结合节日庆典、或请学校领导参与、或请家长代表客串、或邀请社会名流演说，总之以事实说话，避免枯燥说教。班会的情境氛围要宽松，随主题需要选配合适的背景音乐和画面，调动所有学生参与互动，营造一种交流休息的氛围，在轻松闲适的气氛中思想得到洗礼，心灵得以放飞，精神得以滋补。三、加强领导，全面推进班会课程化班主任要充分认识班会课程化的重要性和必要性，学校领导和政教处要建立听评课制度，结合学校实际，制定具体的实施方案，把推进班会课程化工作落到实处，确保班会课程化的质量和效果。开展班会课程化教学专题研究是提升班会效能的前提和保障。学校要以年级组为单位成立调研小组，设立试点班，开展专题研究，及时总结经验，推广好的做法，发挥以点带面和示范、辐射作用。年级组要每周检查班主任的班会教案设计情况，建立巡课制度。政教处工作人员要深入课堂对班会进行听课评课，发现问题，及时反馈，及时指导，及时整改；代课老师每学期至少要在所带班级上一次班会课；听评课要从主题、内容、形式、学生参与情况以及效果等五个方面对班会进行量化评估，以便扬长避短，促使班会课逐步走向规范化、科学化。万柏林二中班会课程化实施方案班会课程化年度总结5班会课程化年度总结班级是学生成长的乐园，而班会是班级工作的落脚点。长期以来班会多是传声筒式的，引不起学生情感共鸣，工作落实不到位。针对这一问题，我校将班会转变成课程的形式，要求班主任围绕学校主题和班级实际情况有针对性地设计个性化系列主题班会。逐步形成了“班会课程化”即：一是制定三个层次课程目标，分别与办学理念的“学会选择、主动学习、追求卓越”相对应。二是抓住“主题班会观摩+论坛”和“主题班会展评”两个重要环节。三是坚持“学生有共鸣”这一方向，从目标、内容、过程、方法、班主任行为等方面