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高三年级XX班高考考前动员班会同学们，还记得你理想中的大学吗？北京大学清华大学复旦大学南京大学武汉大学…………看，它们正在向你们招手！同学们，请你们思考以下问题？看看他们，你的动力是不是更强了？看看他们，你的动力是不是更强了？高考是人生中一次很重要的经历，自身一定要珍惜这次人生中难得的磨砺，人生就象一条路，每走过一段路程都会在身后留下或深或浅的脚印，而高考就是人生之路上的一段行程，高考是对自己人生所走过的一段路的总结，每一个人都曾经经历过高考，每一个人都曾经是学生，学生时代是人生中的一段幸福快乐美好的回忆。今日寒窗苦读，必定有我;明朝独占鳌头，舍我其谁。拼十年寒窗挑灯苦读不畏难;携双亲期盼背水勇战定夺魁。六十同窗同甘共苦拼搏从此时;十二春秋风雨兼程成败在今年。同学们，让我们一起来回顾一下那些我们曾经立下的豪言壮语？今朝灯火阑珊处，何忧无友;它年折桂古蟾宫，必定有君。为理想，早起三更，读迎晨曦，磨枪锉剑，不惧兵临城下!高考就是大鱼吃小鱼，你不想被吃掉，你必须要变成大鱼!同学们，让我们一起来回顾一下那些我们曾经立下的豪言壮语。保持一个良好的心态积极暗示，强化自信。这段时间，要多给自己“打气”，对于自己存在的缺点和不足不要过多的在意，要看到自己的优势和强项，激发自信心，保持一个愉悦的心情；调节情绪，适度运动。这段时间，要尽量避免和同学发生冲突和矛盾，对于模考的成绩不要过于在意，同时要多运动，多锻炼，转移自己的注意力，让自己有一个良好的情绪状态。坦然面对，自我鼓励。这段时间，如果你面对了挫折，请坦然对待，不要过分纠结。多想想自己能行，自己可以，自己很棒！鼓励自己！调整饮食与作息调整作息。高考前一周一定要保证充足的睡眠，不要熬夜，规律作息；规律饮食。这段时间，应当保证充足的营养，但是也不要暴饮暴食，避免吃坏肚子，给自己造成不必要的影响。调整生物钟。这段时间，把自己的生物钟调整到高考的那个时间段，让自己在上午9:00-11:30，下午15:00-17:00这两个时间段保持兴奋！制定合理的学习计划学会反思。这段时间，大量的刷题已经显得不那么重要，同学们要做的就是自我反思，想想自己在哪些方面存在不足，需要改进；复习错题。这段时间，应当把自己做错的题目多拿出来翻翻看看，想想自己为什么会做错。回归课本。这段时间，应当把重心回归到课本之中，重视基础，把握重点内容！做好应考的准备研究评分细则。研究各科高考评分细则，规范答题，做到能得分的题目绝对不丢分；提前熟悉考场。在考试之前，应当提前到考点，熟悉考场环境，做好准备！检查考试用品。保管好个人的准考证和身份证，检查个人的文具（2B铅笔，黑色墨水签字笔、直尺、橡皮等）是否齐全！时间：XX年XX月谢谢观看！