精编的户外实践活动方案(案例)4篇

好文供参考!1/17精编的户外实践活动方案(案例)4篇【引读】这篇优秀的文档“精编的户外实践活动方案(案例)4篇”由网友上传分享，供您参考学习使用，希望此文对您有所帮助，喜欢的话就分享给下载吧！户外活动方案【第一篇】一、活动目的为庆祝建党101周年，重温中国共产党光辉历程，更好地继承和发扬党的优良传统和优良作风，我系决定举办以“青春献祖国永远跟党走”为主题的党史知识竞赛活动。为达到本次活动目的，特拟定活动方案如下：二、活动主题青春献祖国永远跟党走三、活动时间20xx年6月2日晚6：30四、活动地点大学生活动中心226教室五、活动对象南京交通职业技术学院全体在校学生六、参赛方式采用单位选送形式进行报名，每支代表队选送三名好文供参考!2/17选手组队参赛。分汽车工程系代表队、路桥工程系代表队、运输管理系代表队、电子信息工程系代表队、机电工程系代表队、建筑工程系代表队、人文艺术系代表队。七、活动流程1、风采展示——个人必答题:各代表队基础分为100分。第一题由每组一号选手回答，第二题由每组二号选手回答，依次类推，每队共3题，答对每题加10分，答错不扣分，每题作答时间限时10秒钟。2、党史重温——小组必答题:小组必答题，共分三轮，每轮7题，共21题，每题10分，答对每题加10分，答错不扣分，每题作答时间限时10秒钟。3、争分夺秒——抢答题：每题20分，答对每题加20分，答错或超时回答每题扣20分。若在主持人宣布“开始”前，抢到该题作答权的小组每次扣10分，并重新抢答。本轮共24题，每题作答时间限时10秒钟。4、决战巅峰——风险题：由三档组成，即：20分题、30分题、40分题。各组由答题人选择答题档次，答对加相应分数、答错或超时回答扣除相应分数，本环节共分三轮，每轮7题。每题限时在10秒内开始作答，2分钟内回答完毕。由主持人给出相关的问题，由在座的观众参与互动。由工作人员播放一小段红歌，由台下观众来猜出红歌名好文供参考!3/17称。5、现场互动，本环节共分成两轮：6、一决雌雄——附加题：若因积分相等而影响获奖等次评定时，积分相等且影响到获奖等次评定的代表队进行附加赛。以抢答形式，抢到的题目可选择自答也可选择让队友回答。每题20分，答对每题加20分、答错或超时回答扣除20分。本轮所得分数另计，不纳入总分，本轮基础分为60分。每题作答时间限时10秒钟，共5题。八、活动细则：1、请每支代表队于5月18号下午2:30到宏博楼113，参与比赛座次抽签，并进行活动流程培训，请各队携带《中共党史简明读本》。2、请每支参赛代表队于5月25号下午2点到宏博楼201参加党史知识竞赛彩排，请各系代表队准时参加。3、请每支参赛代表队于6月2号下午3点到大学生活动中心226参加党史知识竞赛彩排，要求每支参赛队伍着装统一。4、每位参赛选手比赛时不得携带通讯器材、电子设备和纸质材料，一经发现取消该参赛队获奖资格。九、奖项设置：团体奖：一等奖一组、二等奖一组、三等奖一组、好文供参考!4/17优秀奖四组；个人奖：“优秀选手”三名。户外活动方案【第二篇】活动时间：04月30日（具体时间暂定为：14：30——00：30）活动地点：梅山石房湾活动人员：朋友20人左右活动费用：自助每人缴费150元（多退少补，其中包含第二天另一景点尖峰岭游玩费用）活动目的：加强朋友之间的交流与学习，增进理解与沟通，努力培育协作向上的团队精神。活动内容：野外自助烧烤，分团队的互动小游戏，自由活动（内容的具体形式文中将详细说明）活动组织者：吴淑思、张瑶等活动要求：活动参加者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离群体独自活动，同时必须注意安全，安全第一。活动内容安排：集合出发时间暂定为04月30日14：3014：30分到暂定在明珠广场车站前集合，做好出发准备到达目的地路途时间暂定为14：30~15：50好文供参考!5/1714：30分准时出发，约80分钟即可到达准备时间暂定为16：00~19：30（自由活动和炒菜比赛等，自由活动时要切记安全，不提倡以个人为单位独自活动）19：30自助烧烤活动正式开始步骤：1。将人员划分成若干个由4~5个人组成的小组（根据我们的人数大致可以分成4组，1、2报数法，每组配备一只手电筒）。2。各组在3分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。3。各组长进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。4。各组做好自我介绍之后用30分钟做比赛看谁捡的木材多谁就获胜，获胜者将得到其他队员的驼背待遇（捡木材是用来烧烤滴）4。游戏过程中各个组长要负责队员的安全，安全第一。烧烤开火篝火时间暂定为20：30——00：30领取烧烤工具和食物，开始第一轮pk，最先烤熟食物的组获胜，每人可获得队员女生的亲吻，哈哈：）开玩笑滴……肯定有胜利品好文供参考!6/17游戏时间暂定为21：30——23：30开始户外游戏活动（相继开展pk活动）二、游戏安排及相关规则互动小游戏：开展互动小游戏的目的就是要让大家消除距离，减少因为彼此之间的不熟悉而产生的尴尬与局促。因此，在设计互动游戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简单的游戏，原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛，争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。游戏之一：超级病毒游戏目的：1。活跃团队气氛。2。让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。道具：在沙滩上画一个大圈，即是一个水果（超级病毒感染源）。游戏准备：事先画出活动圈的边界线。游戏时间：15——20分钟游戏步骤：1。告诉队员这个游戏类似于捉迷藏。2、事先划定一个区域圈，不允许队员跑到区域以外，否则视为感染病毒。好文供参考!7/173、首先让一名队员当捕手，其他的人尽量避免被抓住。任何队员只要被捕手接触，就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手拉在一起，成为一个新捕手，继续捕捉其他队员。4、重复前面的过程，直到所有人连成一片为止。游戏之二：缩小包围圈游戏目的：1。使队员充满活力。2。创造融洽的气氛，为后续活动的开展奠定良好基础。3。让队员们能够自然地进行身体接触和配合，更能消除害羞和忸怩感。游戏时间：约10分钟左右。游戏步骤：1。让队员们紧密地围成一圈。2。让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。3。告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。4。等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。好文供参考!8/175。现在开始迈第二步。稍停3秒直至迈完第三步完成任务，你可能就不必挖空心思去想入非非了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。互动游戏之三：歌曲接唱欢唱游戏目的：1。使队员充满活力。2。培养大家的参与意识。游戏时间：约30分钟左右。游戏步骤：……………………互动游戏之四：信任背摔（学会相信同伴）游戏时间：15分钟游戏目的：体验站在下面看上面的人时和自已站在上面时完全不同的感觉，从而理解每个人在生活工作中的位置不同，也感受着不同的道理。同时学会战胜自已和敢于相信同伴、彼此信任。游戏步骤：背摔又叫“信心跌”做此项目的人站在一座1。6米高的矮墙上（哎：（沙滩那只有大石头，将就），为了防止摔下去时手臂伤人，要将双手绑在自已胸前，然后背朝墙下，身体站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面对面站成两排，每个人都伸出双臂将上面倒下的人接住。互动游戏之五：猜字表情游戏好文供参考!9/17游戏目的：1。促进小组成员间沟通与交流及默契。2。引发大家的笑声。游戏时间：约30分钟1。每个人找好一个搭档，要有相当的默契的搭档2。一个人背对着字，一个人面对着字3。面对者的同志做出能形容该字的任何表情形态直至他的搭档猜出字来，时间规定为2分钟超时算输甘愿受罚：（互动游戏之六：青蛙哇叫游戏1。各位队员按顺序蹲着围成一个小圈圈2。一个人开始叫：如2只青蛙噗通噗通接着下一个就叫3只青蛙噗通噗通噗通接着4只……（噗通一次代表一只青蛙），一直叫直至有人叫错，叫错者甘愿受惩罚：（互动游戏之七：分组玩塞子喝酒游戏游戏目的：增进更刺激的玩法游戏时间：约n分钟游戏步骤：……本次互动游戏设置暂时确定为7项，如队员有新的游戏点子可以随时更改或多加。目的只要大家能玩得很high。总计耗时约2小时（大致上从21：30——23：好文供参考!10/1730）。另附游戏活动中所需要的道具尽量准备齐全，如蒙眼布，口哨等……为调动大家的参与积极性和明早的螃蟹粥早餐欲望接着是大集体抓海螃蟹时间23：30—12：30。完事回住处（_^__^_）洗洗睡觉等待第二天的行程（第二天7点半准时起床出发）。三、相关物资准备野外烧考必备物品清单装备：1、烧烤炉、插、铲、铁夹子、尖针、木碳、锡纸等等2、小刀、剪子、打火机（火柴）、竹签、刷子（用来刷油和酱之类的东西）、牙膏牙刷、香皂及洗发水（洗手洗澡用的）等等……3、旧报纸、纸皮、塑料野餐布4、铝锅、铲子、汤勺5、刀、砧板、纸巾、湿纸巾、一次性筷子、碗等等食物：牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉、生鱼、鸡翅、鸡腿、玉米、茄子、地瓜、馒头、海鲜等等好文供参考!11/17调味料：基本调料：盐、孜然粉、椒盐、胡椒粉、辣椒粉，辣椒酱（满足喜欢吃辣的朋友）、调和油（考鸡翅时不刷油会没法吃的）、蜂蜜等等，还可以根据个人喜好选不同口味的烧烤酱、调味酱（刷在鸡翅上非常非常的好吃，分为很多种）。饮料：可乐、果粒橙、雪碧、啤酒等矿泉水：一定要多带点水，大桶水2桶。水果：西瓜、苹果、香蕉、梨、桔子等四、人员具体分工准备工作：报名登记：已基本完成总协调：吴淑思同志向导：张遥活动方案策划组织：吴淑思、张瑶同志等物品采购：吴淑思、张瑶、麦明锦同志协助（28日列出需采购清单，领取采购费用，开始采购，30日上午之前完成采购任务，30日下午14：30准时出发）集合负责人：吴淑思、张瑶、麦明锦同志确认参加人员出席情况，确保所有人员按时集合物资准备：吴淑思、张瑶、麦明锦同志负责将所有物品运送到活动地点好文供参考!12/17活动主持：吴淑思、张瑶、麦明锦、林伟同志等后勤保障：吴淑思、张瑶、麦明锦、黎经纬同志负责（烧烤设备、食物、水果、饮用水等物品的分发）拍照：吴淑思、张瑶、麦明锦、陈小铿同志等户外活动方案【第三篇】一、拓展目标1、借助户外拓展训练，提高销售人员心理素质，让销售人员建立积极良好心态，加强销售人员之间彼此了解和沟通，培养集体主义品质，形成优秀团队合作精神，磨练销售人员意志，加强纪律性。2、启发销售人员创新意识和转变思维技巧，真正以团队为核心，将拓展心得转化到销售人员实际工作中，使之产生真正成长与转变。3、树立共同目标、责任感、归属感，形成积极主动、互助团队气氛。二、拓展方式1、热身运动：通过团队破冰活动加深销售人员之间啦解，消除紧张，建立团队，以便能轻松愉悦地投入到各项拓展活动中，每组销售人员佩带本组logo徽章，以便与其它组别区分。2、培训项目：以趣味性、复杂性，个人能力与团好文供参考!13/17队协作相结合性为特征，专业开发拓展项目可以提升销售人员团队意识和生存技能。3、回顾分享：交流拓展心得，进行回顾总结。与培训师互动沟通，以便将拓展体验中收获与实际学习生活相结合，从而影响销售人员今后行为，最终实现培训目标。三、注意事项关于安全拓展训练始终如一地将安全保障放在各项工作首位，所有活动均经过精心设计与实验。一流器材、专业培训教练、丰富经验培训师，让您在百分百安全中体验快乐、提升自我、熔炼团队。队员准备全体参训人员（包括领导）；着运动装、穿运动鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、凉鞋；请做好防晒工作，准备好防晒霜等物品；积极开放心态将有助您取得良好成绩；相信团队力量，相互协作、积极沟通、主动参与；特别提醒：由于本次活动为户外活动，除必备物品外，请队员不要过多携带物品，以免丢失和影响你活动效果。保险购买如果进行高空项目，需要将参训者身份信息提前一周左右上报，以便购买安全保险。好文供参考!14/17四、项目简介1、攀岩：佩戴防护设备攀上一堵岩石状墙，以摸到墙顶扣环为成功。2、荆棘取水：利用长绳，在人员足