小班户外锻炼活动方案(案例)5篇

小班户外锻炼活动方案(案例)5篇幼儿喜欢做游戏，户外游戏教学使幼儿在游戏中既锻炼了幼儿身体的协调性，又培养了幼儿的合作意识与合作潜力。以下是网友为大家精心分享的“小班户外锻炼活动方案(案例)5篇”，希望对你有帮助!小班户外锻炼活动方案1活动目标：1、充分利用小椅子做运动，学会跨障碍跑。2、乐于参与竞争，具有集体荣誉感。活动准备：1、人手一把小椅子(课前将小椅子摆放到活动场地)2、轻柔音乐磁带、录音机3、小型体育器械---跨栏活动流程：一、进入活动场地，做热身运动1、教师带领幼儿跑步进入活动场地。幼儿自由散开，教师组织在相应的位置上站好。2、教师带领幼儿做热身运动：扩胸运动、头颈运动、腹背运动、跳跃运动、分别活动脚腕、手腕、膝盖、前后压腿、左右压腿。(教师可根据幼儿体力或者天气变化进行适当的热身运动)二、谈话、教师引导幼儿简说与奥运会有关的内容师：今天我们进行一项体育运动，诶，小朋友，请你想一想你知道哪些体育运动?幼：打篮球、打排球、跳高、跨栏······师：小朋友真厉害知道这么多的体育运动，老师听说这么多的体育运动凑到一块的时候，就叫做“奥运会”，小朋友知道吗?幼：知道。我知道奥运会的郭晶晶是跳水冠军······小班户外锻炼活动方案2活动意图幼儿喜欢做游戏，透过游戏使幼儿练习双脚并拢跳、手脚着地爬的动作，同时使幼儿认识果蔬的颜色，并按颜色将果蔬分类，分别放到相应的箱子内，寓教于乐，使幼儿在游戏中既锻炼了幼儿身体的协调性，又培养了幼儿的合作意识与合作潜力。活动目标1、练习双脚并拢跳，手脚着地爬的动作。2、能按颜色将果蔬玩具分类并放到相应的箱子内。3、喜欢模仿动物的动作，用心参与游戏。活动准备红黄蓝绿四种颜色的筐子各一个四种颜色的塑料果蔬玩具若干《走路》音乐光碟小猫、小兔头饰小鼓活动重点练习小兔子双脚并拢跳和小乌龟手脚着地爬的动作。活动过程1、创设情境播放《走路》音乐光碟，引导幼儿模仿动作，进入游戏情境。2、介绍游戏玩法：①戴上小猫的头饰，向幼儿介绍场地和游戏的材料：“小兔子们，小猫有一些箱子，你们看有什么颜色的?”“有几个箱子?”“我们一齐数一数吧!”②介绍游戏玩法规则：“小猫妈妈的果园里有许多的果子(将四种颜色的塑料果蔬玩具撒在地上)“请小兔子帮忙捡1个水果或蔬菜回来，动脑筋想一想，小兔子捡到1个红果子要放到什么颜色的箱子里呢?”“如果捡到一个黄果子呢?捡到一个绿果子呢?捡到一个蓝果子呢?”③小兔子要怎样走路?(提示幼儿两只手的食指和中指分开放在头顶上，两只脚要并紧了向前跳。)④“小兔子们，听到猫妈妈的小鼓一响就一齐开始跳到果园里捡果蔬，准备好了吗?”3、合作玩游戏《送果蔬回家》四名幼儿分别站在箱子前做小老师，其他幼儿捡拾果蔬玩具放在箱子里，看看他们放的对不对。①观察幼儿的动作和取放玩具的状况②变换不同的动物帮忙猫妈妈运果子，例如小乌龟发展幼儿手脚着地爬的动作;③根据幼儿的取放状况，不断增加取放的数量，能够是2个、3个。活动延伸幼儿回家后继续玩送果蔬回家的游戏。小班户外锻炼活动方案3活动目标：1、在游戏中继续训练幼儿变速度，变方向走、跑以及训练幼儿左右跳、单脚跳。2、透过游戏训练幼儿灵敏性，发展幼儿想象力，创造力。3、培养幼儿群众活动意识和互相谦让的良好品德。活动准备：每人一个彩瓶、小鼓一个，几何图形一套，音乐伴奏带及录音机活动过程：一、准备活动1、队形训练切断分队，最后成四路纵队2、准备运动二、活动进行1、穿树林游戏教师讲解方法，规则，并示范要求跳时双脚尖落地屈膝跳。规则：分组进行，一个跟一个游戏：不推不挤不碰倒彩瓶，完成游戏后又跑回自己的队伍。2、幼儿自由游戏教师先启发幼儿开动脑筋想出各种玩彩瓶的方法并演示。然后幼儿自己玩彩瓶教师巡回指导。规则：在指定范围内玩，玩时要团结友爱，互相谦让，不推不挤，不碰撞别人。3、看信号拼图形三角形、长方形、正方形、圆形教师逐一出示图形，让幼儿说出其名称再交待游戏方法、规则。规则：幼儿看到信号后自由组合拼图、拼完举手表示，当教师发出“停”的信号时即停止拼摆，以拼得又快又好的幼儿为胜。4、听信号变速度，变方向跑、走。幼儿园围绕几何图形站好，听鼓声按要求快跑、慢走。规则：鼓声快就快跑、鼓声慢就慢走。鼓声重就停。三、游戏结束1、小结游戏资料，并讲评重点在遵守游戏规则，听指挥方面。2、放松操。活动结束：整队听音乐，退场。小班户外锻炼活动方案4活动目标：1、发展幼儿投掷能力。2、培养机智、勇敢、遵守纪律的品质。活动准备：1、幼儿听过解放军叔叔打仗的故事或观看军事表演。空饮料瓶做的“手榴弹”，废旧纸盒的“坦克车”，红、蓝颜色的长橡皮筋各一根。活动过程：1、引导幼儿扮演角色，活动身体：1)、教师做指挥员，幼儿当解放军战士进行队列练习。2)、教师启发提问。——“解放军叔叔有哪些本领?”2、根据幼儿的回答，师生一起做模仿动作：打枪——上肢运动;拼刺刀——下蹲运动;开炮——体转运动;骑马——全身运动。教师引导幼儿边做动作边发出象声词，以激发幼儿的兴趣。3、引导幼儿探索学习、集体练习：1)、教师启发提问。——“我们要来练习扔手榴弹的本领，学会以后就可以炸毁别人的坦克、大炮、碉堡、军火库。”2)、幼儿分成红、蓝两队，各自站在红先和蓝线上，用力向前透支手榴弹(饮料瓶)并力争投过前方的封锁线(橡皮筋)3)、教师在观察幼儿探索学习的基础上请个别幼儿示范。小班户外锻炼活动方案5活动目标：1、练习侧走的潜力及动作的协调性。2、探索用身体各部位夹球侧行的方法以及与同伴合作方式。活动准备：1、人手一只球2、箩筐四只3、螃蟹头饰一个活动过程：一、热身运动1、教师提问：我是螃蟹妈妈，那你们是谁啊?此刻跟着螃蟹妈妈一齐去做运动(侧着慢行，双手平举、快行、踢腿等)。那螃蟹是怎样走路的?2、此刻我们沿着线慢慢的侧行，好，此刻加快速度侧行，回到原点，集合。请螃蟹宝宝们跟着妈妈坐下。二、探索练习：1、教师：那儿有一堆瓜，请螃蟹宝宝们把它们运回家，但是运的时候不能用到我们的大钳子，你想怎样样来运?想好之后，请螃蟹宝宝每人去拿一个瓜(强调不能用手)，然后沿着线把它们运回家。2、集合，请个别幼儿进行交流示范，请螃蟹宝宝们说说刚才是怎样样运瓜的?3、教师：此刻请螃蟹宝宝们再运一次瓜，这次用的方法要和刚才的不一样。三、合作运瓜1、教师：刚才是一位小螃蟹运瓜，此刻请两位螃蟹宝宝合作运瓜，我们的钳子还是不能碰到瓜，想想看，能够怎样运?(运的时候注意两位宝宝的步子要整齐，大家要一齐走，不能让瓜掉下来)。2、个别幼儿进行交流示范。3、再次练习，请螃蟹宝宝用和刚才不一样的方法运瓜，看哪一队宝宝运的又快有稳。四、游戏运瓜比赛1、教师：刚才我们学会了合作运瓜，此刻请宝宝们分成四队，看哪一队的宝宝先把瓜运回家，在运的时候，恶魔的大钳子不能碰瓜，也不能让瓜掉下来，必须要沿着线侧行，明白了吗?2、再次比赛。活动结束：此刻请宝宝们把瓜搬回家吧。