关于解决方案范例优选5篇

关于解决方案范例优选5篇为了确保工作或事情能有条不紊地开展，我们需要事先制定方案，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。那么什么样的方案才是好的呢？以下是网友收集分享的“关于解决方案范例优选5篇”，仅供参考，希望能够帮助到大家。解决方案11、勇于做个“挑战者”。有压力时要想：“无论有多难的工作，既然交给我，就说明我能胜任。我很高兴造物主给了我这么多的挑战，当我自信、高兴地应付了这些挑战，造物主一定会大大地奖励我的。当你挑战了自己的极限，或者哪怕是走出小小的一步而获得成功，你都会信心倍增。2、制订计划表。别管有多少需要做的事，跟自己说，我总要一件一件地认真做好。当一切尽在掌握之中，而且正在逐步实施时，就不会产生无谓的压力。3、学会忙里偷闲。白领常抱怨压力大没时间，其实忙中偷闲并不难。中午打个盹，晚饭后步行半小时，入睡前十来分钟读读报纸杂志，都能调节情绪。心情愉快了，肌体免疫力就能增强。进行心理调试：1、找到倾听者，通过沟通释放压力。不管是家人、同事，还是朋友，找到一位你的倾听者，及时倾诉。敞开心扉，当你将工作中的压力抒发出来的时候，必然得到了对方的关爱、回应和鼓励，甚至会给你提出很好的建议，这样压力自然就被化解了。2、每天冥想十分钟。回忆发生的令自己幸福的事，哪怕是一件很小的事。闭上眼睛，专注自己的呼吸，气沉丹田。想象自己的全身就像一双穿旧了的棉袜一样无力柔软。3、劳逸结合的生活状态。每工作一段时间就要休息一下，从事一些可以娱乐精神和放松身体的活动。从事一些有氧的运动，也可以缓解紧张的情绪。甚至在不良情绪到来之前喝上一杯热饮，放松自己。办公族多站着不“腰疼”“常坐办公室的，哪个不腰酸背痛？”白领每天几近一半的时间都坐在办公室内，由于不正当的姿势和长期的僵硬状态，让脊椎备受煎熬，难免腰酸背痛。久而久之就会产生一些职业病，颈椎病就是最为常见的疾病。不少白领长期腰酸背痛，失眠加重，理所当然去大医院进行检查，结果显示“一切正常”，但是仍然感到腰酸背痛。这是什么原因呢？事实上，腰痛主要是由于局部稳定肌长期缺乏运动，产生萎缩和功能紊乱，造成关节部位疼痛难耐，使人精神不能集中，影响正常工作和生活。隔段时间“站着说话”治腰疼俗话说“站着说话不腰疼”，对于长期伏案的白领，这种方法可有效缓解颈椎不适。为了预防这种腰酸背痛的症状，除了平时加强锻炼，积极参与体育活动这些老生常谈的方法外，经常呆在办公室内要避免长期低头工作和脊椎受凉。此外，有专家指出，办公族应每隔1-2小时站起来休息一下，倒杯水，去个厕所，多站多走可有效减轻腰疼症状和疲劳不适的现象，对于多数人来说，坚持每天快步走半小时，2-3个月内腰痛症状能明显缓解。白领调整饮食缓解便秘如果出现便秘，职业女性应尽量不依赖药物，而应通过调整饮食来缓解便秘的烦恼。首先，要多喝饮料。晨起后，空腹饮用一杯凉开水或冷牛奶，可刺激胃肠产生排便感，形成早上定时排便的好习惯。经常饮用酸奶可使肠内的有益菌增加，这些有益菌可分解酸奶形成有机酸，刺激肠道，使肠的蠕动加强，从而消除便秘。其次，多吃蔬菜。莲藕能清除肠道污物，刺激肠壁蠕动，防止便秘；紫菜含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾，能促进胃肠运动；海带中的食物纤维可吸收肠内水分增加便量，海带中的维生素和矿物质能促进和加强胃肠的蠕动；黄豆富含不饱和脂肪酸，可对肠内大便产生作用；大豆中的食物纤维可使便量增加，促进排便；圆白菜含有丰富的纤维素和较多能增强胃肠蠕动的维生素。最后，适当吃点零食。便秘女性多有吃零食的习惯，她们可以选择一些对缓解便秘有帮助的零食。例如核桃、烤紫菜和青梅干等。核桃有明显的补肾、润肠作用，体弱、产后的便秘妇女尤其适合；青梅干中的柠檬酸能有效刺激胃肠蠕动。解决方案2Mercury图形引擎Mercury图形引擎(MGE)代表使用显卡或GPU加速的功能。在photoshopcs6中，这个新引擎会在您使用关键工具（例如“液化”、“变形”、“光效”以及“油画”滤镜）进行编辑时产生近乎即时呈现的效果。新的MGE提供了前所未有的响应速度，可让您在工作时感觉更流畅。MGE是PhotoshopCS6的新增功能，使用OpenGL和OpenCL框架。它不使用nVidia的专有CUDA框架。要使用MGE，您必须配备受支持的显卡和更新过的驱动程序。如果您没有受支持显卡，性能会下降。大多数情况下，无法实现加速，该功能将在普通的CPU模式下运行。但是，有些功能在没有受支持显卡的情况下不起作用。PhotoshopCS6中添加的GPU增强功能“自适应广角”滤镜（需要兼容的显卡）液化（通过具有512MBVRAM的兼容显卡加速）油画（需要兼容的显卡）变形和操控变形（通过兼容的显卡加速）场景模糊、光圈模糊和倾斜/偏移（通过支持OpenCL的显卡加速）光效库（需要配备了512MBVRAM的兼容显卡）新的3D增强功能（Photoshop中的3D功能需要配备了512MBVRAM的兼容显卡）：可拖动的阴影地面反射粗糙度画布UI控件地面画布边缘的光WidgetIBL（基于图像的光）控制器早期版本的Photoshop中添加的GPU功能细微缩放。请参阅photoshopcs5帮助中的`连续缩放。提示型显示(HUD)拾色器。请参阅PhotoshopCS5帮助中的在绘画时选择颜色。颜色取样环。请参阅PhotoshopCS5帮助中的使用吸管工具选取颜色。画笔大小动态调整和硬度控制。请参阅PhotoshopCS5帮助中的通过拖动调整绘画光标的大小或更改绘画光标的硬度。硬毛刷笔尖预览。请参阅PhotoshopCS5帮助中的硬毛刷笔尖形状选项。“三等分”剪裁网格叠加。请参阅PhotoshopCS5帮助中的裁剪图像。缩放增强功能。在所有缩放级别和在临时缩放时平滑显示。请参阅连续缩放和临时缩放图像。用于一站式缩放的动画过渡。按Ctrl+加号(Windows)或Command+加号即可缩放，并且图像会在缩放级别之间略微以动态方式变化。缩放可能不明显。轻击平移。选择“编辑”“首选项”(Windows)或“Photoshop”“首选项”(MacOS)。在“常规”面板中，选择“启用轻击平移”。然后，选择抓手工具，并轻击图像，如同iPhone上的轻击手势一样。图像会平稳地滑动到新位置。旋转画布。请参阅PhotoshopCS5帮助中的使用旋转视图工具。查看非方形像素的图像。请参阅PhotoshopCS5帮助中的调整像素长宽比。像素网格。当图像上的缩放率超过500%时，会出现像素网格。请参阅PhotoshopCS5帮助中的隐藏像素网格。Adobe颜色引擎(ACE)。颜色转换的速度更快，因为是GPU在进行处理，而不是CPU。绘制画笔笔尖光标。选择“编辑”“首选项”(Windows)或“Photoshop”“首选项”(MacOS)。在“光标”面板中，选择“画笔预览颜色”。然后，当您以交互方式调整画笔工具的大小或硬度时，预览颜色会实时显示更改。请参阅PhotoshopCS5帮助中的通过拖动调整绘画光标的大小或更改绘画光标的硬度。AdobeBridgeGPU功能“预览”面板全屏预览“审阅”模式有关所有这些功能的信息，请参阅AdobeBridgeCS6帮助中的预览和比较图像。PhotoshopCS6中的GPU/OpenGL首选项将兼容显卡(GPU)与Photoshop结合使用的优势在于，您可以体验更好的性能和更多的功能。如果您的显卡是旧式显卡且其VRAM有限，则会出现问题。如果您将其他程序与使用GPU的Photoshop同时使用，也会发生问题。将兼容显卡(GPU)与Photoshop结合使用的优势在于，您可以体验更好的性能和更多的功能。如果您的显卡是旧式显卡且其VRAM有限，或者您将其他程序与使用GPU的Photoshop同时使用，则会发生问题。快速GPU疑难解答步骤如果Photoshop与访问GPU的显示部件不兼容，则会遇到一些问题，如不自然感、错误和崩溃。如果您在运行Photoshop时遇到崩溃、错误地渲染窗口或对象、重绘问题或性能问题，请首先确定这些问题是否由OpenGL所致。1.关闭OpenGL。选择“编辑”“首选项”(Windows)或“Photoshop”“首选项”(MacOS)。在“性能”面板中，取消选中“使用图形处理器”。单击“确定”。重新启动Photoshop，然后执行同一个功能。如果在OpenGL绘图功能停用的情况下再次发生该问题，则说明OpenGL不是造成该问题的原因。有关其他疑难排解，请参阅疑难排解：系统错误和冻结问题|Windows上的Adobe软件或疑难排解：系统错误和冻结问题进行疑难解答|MacOS10.x上的Adobe软件。如果问题解决，则继续进行疑难排解步骤的其余部分来修复OpenGL。2.确保您使用的是最新的Photoshop更新。这些更新修复了一些错误和问题。3.更新显示器驱动程序。更新后的显示器驱动程序可以修复多个问题，例如崩溃、错误地渲染对象和性能问题。请参阅“更新视频显示驱动程序”。然后，打开Photoshop首选项中“使用图形处理器”。4.复位首选项。复位首选项后，会将OpenGL设置还原为默认状态。可通过在启动Photoshop之后立即按住Shift+Ctrl+Alt(Windows)或Shift+Option+Command(MacOS)来将Photoshop复位。当系统询问您是否要删除AdobePhotoshop设置文件时，请单击“是”，并重试导致问题的功能。5.将OpenGL模式更改为“基本”。将OpenGL模式设置为“基本”后，即会使用最少的GPU内存量和最基本的GPU功能集。关闭所有文档。选择“编辑”“首选项”(Windows)或“Photoshop”“首选项”(MacOS)。在“性能”面板中，单击“GPU设置高级设置”。选择“模式”“基本”。重新启动Photoshop。如果该解决方案解决了问题，则切换到“正常”模式。观察是否再次发生该问题。如果该问题再次发生，则返回到“基本”模式。注意：如果您为排除问题而更改GPU首选项，请在每次更改后重新启动Photoshop。6.如果您正在使用多个视频适配器，则移除其他卡。多个视频适配器会导致Photoshop中的GPU加速功能或已启用的功能出现问题。最好将两台（或更多）显示器连接到一个视频适配器。如果您必须使用多个视频适配器，请确保它们的品牌和型号相同。否则，Photoshop中会发生崩溃和其他问题。注意：使用两个视频适配器不会增强Photoshop的性能。7.检查您的“高速缓存级别”设置。如果已经将Photoshop首选项中的高速缓存级别设置为1，则会在使用GPU功能时遇到性能问题。将高速缓存级别复位到默认设置4。选择“编辑”“首选项”“性能”(Windows)或“Photoshop”“首选项”(MacOS)。在“性能”面板中，选择“高速缓存级别”“4”。GPUSniffer为了帮助防止发生与GPU硬件或驱动程序损坏有关的Photoshop崩溃，Photoshop采用了名为GPUSniffer的小程序。每当Photoshop启动时，都会启动Sniffer。Sniffer运行GPU的初步测试，并将结果报告给Photoshop。如果Sniffer崩溃或将失败状态报告给Photoshop，则Photoshop将不使用GPU。“首选项”的“性能”面板中的“使用图形硬件”复选框会被取消选中并停用。Sniffer第一次失败时，Photoshop会显示一个对话框，指示检测到GPU问题。在随后的启动中，将不再显示该对话框。如果您通过更换显卡或更新驱动程序更正了该问题，则在下次启动时Sniffer将通过，并将启用“使用图形硬件”复选框，还原为以前的状态（启用或停用）解决方案3系统启动后，弹出如下之类对话框的：这往往是杀毒留下的后遗症。参考解决方案如下：1、运行“msconfig”，把启动项里相关的项前面的钩都去掉！2、按照启动项里提示，找到该目录，删除那个文件。3、清空IE临时缓存和系统临时缓存。4、运行”reg