《职业道德与就业指导》

高职毕业生就业所面对的一般心理问题（1）就业焦虑心理表现为：害怕走出大学校园这一块净土，没有勇气去面对所谓深不可测、复杂多变的社会。调适方法：A.增强竞争意识，克服择业心切、急于求成的思想。B.客观分析自己、合理设计求职目标，不攀比，不从众，达到尽量减少挫折感和焦虑的情绪。C.采用合理的情绪宣泄和放松的方法来减轻焦虑。（必须注意场合、身份、气氛）（2）自卑、保守型心理表现为：不喜欢自己、讨厌自己的缺点，抱怨和责备自己，希望自己变成另外一种人。在求职择业过程中缺乏主动性，往往与许多适当的机会失之交臂。调适方法：能够正确评价自己，纠正过低的自我评价A.优点列举法（360°评估法中别人对自己的评价）B.能力展示法。C.自我暗示法。（3）自大型心理表现为：不能客观看待自己的优势，夸大自己的优势，给自己定的高目标得不到满足时便容易产生失望、受挫的心理。调适方法：克服盲目自信的核心就是正确认识和评价自我。A.社会比较法。B.自我静思法。C.心理测验法。（4）浮躁、盲目型心理表现为：往往在是继续升本科还是先就业；是暂时找个单位上班以后再调整；还是找不到合适的单位索性不就业；是选择专业对口的单位还是挑选单位的地理位置等等问题上难以应付，这类毕业生缺乏主见、心态浮躁、盲目从众，最终不会顺利升学或就业。调适方法：从根本上说还是要认清自我（5）嫉妒型心理表现为：瞧不起别人的成功，例如提前定好实习单位或工作单位，导致心理失衡，一蹶不振，背后说别人的不是。实验《怎样才能把线变短》调适方法：多向别人学习的同时应学会与人协作。A.心态平衡，发现别人优点同时不要忽略自己比别人强的地方。B.化嫉妒为动力，学会与人协作优劣互补。（6）抑郁、压抑型心理表现为：由于学历相对偏低、就业困难及理想与现实的差距较大等因素的长期困扰而产生抑郁、压抑心理。调适方法：要学会自我鼓励A.学会微笑。B.经常使用提示语。成功永远属于有准备的人求职的过程知识能力的获取个人志向的确定正确客观的评估自己就业信息的获取简历的制作和投递面试和其他考核签订合同或继续寻找获取就业信息的渠道1、学院就业指导办公室电话：[phone]（冼老师、吴老师）地点：行政楼一楼（财务处对面）网址：用人单位通常会直接把各种招聘信息送到学院就业办，要求学院推荐人才。在此获得就业信息的好处：针对性强、可信度高、成功率大2、利用社会关系网（亲朋好友的介绍）亲朋好友比较了解你的个性、兴趣等，他们介绍的工作也有一定程度的保障，这样介绍的工作符合你自己期望的机会也会相对较高。3、有效利用网络这是目前最热门也比较快捷的找工作方式。通过许多人力资源网站，你可以随时查询数万条有效信息。同时可以直接把履历表用电子邮件的方式寄给对方，求职者也可以经由网络了解公司的背景资料、营运状况等。网络可以说是最有效、最好用的找工作方式。几个有用的求职网站智联招聘中华英才网前程无忧应届生求职网广东地区：肇庆人才网广东省人事厅我是应届生南方人才广东省人才网广州人事网广州招聘会信息顺德人才网深圳人才网三和招聘网汕头招聘网中山国际人才网大学生就业在线顺德人才交流中心中国人才热线深圳大佛山人才网南海人才信息网深圳招聘会信息俊才网找工易珠海人力资源网广东劳动保障信息网江门人才网珠江人才网4、参加各种考试考试是一种较“公平”的机会。参加各种招聘录用考试是有用的求职渠道。现在很多城市的公务员考试以及事业单位招聘的年龄限制都放宽到了35周岁，户籍限制也放宽了不少。同时越来越多的民营企业利用公开招考的方式来招募人才。5、各地政府组织召开的“人才交流会”、“供需见面会”或人才招聘中介政府组织就比较安全放心，但求职者众多竞争大。多数安排在元旦之前或春节之后，毕业生在参加此类招聘会应充分准备好有关推荐材料。人才招聘中介以营利为目的收取介绍费所以毕业生要先了解好企业的情况再去应聘，以免跌入招聘陷阱。6、报刊、杂志、广播、电视比较丰富的资料来源，尤其是周末的报纸，会有大量的招聘咨询，毕业生可以先通过电话了解用人单位的基本情况，表达自己的求职意向，再前往应聘，以免浪费时间。如《中国大学生就业》杂志的“需求信息”、“企业之窗”，每期都刊载有数量不等的招聘信息。7、利用生产实习、社会实践、毕业实习等机会在社会实践的过程中，通过自己的努力赢得用人单位的好感、信任，获得职业信息甚至直接谋得职业的案例很多。因此，毕业生要好好把握社会实践活动的机会，在了解社会，提高思想觉悟，培养社会能力的同时，要做一个收集职业信息的有心人。另外，还有一个很重要的实践环节是毕业实习，实习单位一般比较对口，通过实习可以直接掌握就业信息，如果在实习过程中与用人单位达成就业协议也是一个很好的就业途径。求职信息的筛选和使用一、信息筛选的原则：早、广、实、准“早”，就是收集信息要及时，不能临时抱佛脚。“广”，就是信息面不能太窄，要广泛收集。“实”，就是收集的信息要具体。“准”，就是要做到收集的信息准确无误。二、信息筛选的步骤1、整理2、比较3、分析4、反馈求职信息的筛选和使用三、分析和比较用人单位信息1、公司的产品和服务2、公司的竞争力3、公司所针对的市场4、公司的发展策略5、公司的社会影响了和参与的公益活动6、主要管理部门和管理者的姓名求职信息的筛选和使用四、求职陷阱分析1、以招聘为名盗取信息2、以招聘为名骗取钱财3、以招聘为名获得劳动力和成果4、以试用期为名榨取劳动力5、以“霸王条款”克扣毕业生6、以“培训”为名骗取培训费防骗注意事项1、应该进入信誉度高的专业人才网站，切勿轻信电线杆上、站台上、墙壁上的招聘信息。2、拒交各种名义的费用。3、不要随意公开重要信息。4、不轻易许诺马上到外地工作，无论待遇多好。5、不要抵押重要证件，尤其是身份证、学位证、学生证等。6、多种途径了解公司背景，注意招聘单位的营业执照等相关证件。7、签订“全国普通高校毕业生就业协议书”或者“劳动合同”时，一定要注明双方谈妥的福利、保险、食宿条件等，以便产生纠纷时有据可依。8、接到陌生单位打来的电话时，要详细了解对方的情况。9、发觉被骗，及时打110报案。在求职中应该正确认识几个关系1．专业和职业A．一定是专业对口才能成才吗？B．大学生在大学所学的知识和素质训练可以适应多个社会职业岗位；C.并非所学专业就是最适合你的职业。人力资本理论是把合适的人放在合适的岗位。与你的性格、能力、素质最匹配的岗位就是最适合你的岗位。[富翁丁磊的故事]1971年生于宁波，93年于成都电子科技大学，学的是微波通讯专业，辅修计算机专业。丁磊总结大学四年“最大的收获是掌握了思考的技巧和培养了自学能力”。毕业后分配到宁波电信局，95年辞职，遭到家人的一致反对，97年创办网易，如今个人财富超过六亿美元。2．待遇和机遇既要看眼前的待遇，更要看发展机遇。机遇比待遇更重要。（1）看你所选择的单位所处行业是朝阳行业，还是夕阳行业。（2）看你所选择的单位在行业中的地位如何，是龙头，还是龙尾。（3）看单位所处的地区区域。（4）看单位培训机会与培训体系。3．小单位还是大单位A．是选择小单位，还是选择大单位。小单位可以给你提供锻炼的机会更多：宁做鸡头，不做凤尾。大单位管理规范，设备技术先进，竞争和挑战性更强：接触面和学习、发展机会多。B．小单位做事、大单位做人要在小单位取得成功：小单位也要做人，但更强调做事的能力。要在大单位取得成功：大单位做事是基础，但对善于处理人际关系的能力要求更加突出。C．要结合个人的自身条件选择单位，“合适”是最好的工作你是选择小单位，还是大单位，要结合你自身的能力、兴趣、性格、特长、优势。最好的单位挑选人才并不都是挑选最优秀的人才，而是挑选最合适的人才。判断就业成功的标准就是是否找到适合自己发展的单位。获取什么样的就业信息适合自己志向的适合自己兴趣的适合自己能力的适合自己地域要求的适合自己的，才是最好的！资深人力资源经理的建议林瑜（曾任壳牌人力资源经理，中华英才网校园招聘项目经理，UT斯达康人力资源高级经理）1、作为一名资深的面试官，我个人觉得简历最重要的是条理清楚，格式清晰。2、试想如果桌上经常有500份简历要看，如果有兴趣我才会往下看。第一眼一般主要是看格式，如果排版很乱，内容不清晰的话，我就不会看下去。3、看大学毕业生的简历，我会先看排版，看看有没有条理。然后根据招聘的要求，看看有没有感兴趣的方面。王建靖（广州美的微波炉制造有限公司人力资源总监）1、我筛选简历时大体遵循“先宏观再微观”的原则：宏观方面，首先看应聘者的求职动机；接着我会参考他们的在校成绩……微观测评方面，也就是个性化的面试……2、在集中筛选简历时，人力资源经理一般都非常忙，因此希望学生在制作一份简历时，尽可能言简意地把自己的学习和社会实践经历等主要要素表现出来，真正体现简历的含金量，而不必把太多的时间花在加工和包装简历上……总的来说简历书一定要整洁，要尽量突出自己的竞争力和核心优势。邓艳花（方迩达企业管理顾问有限公司创办人，曾任胜家（Singer)、嘉实多(Castrol)、可耐福(Knauf)、安佳(Anchia)等大型外资企业人力资源部经理）1、我认为好的简历一定要全面，绝对不能有虚假的内容。照我看，简历应该包括几大方面（1）个人信息（2）教育培训经历（3）语言和计算机能力（4）工作经历（5）对自己的总体评价2、在简历在形式上应该注意一定要简明扼要，一目了然，在形式上不必追求华丽。3、求职信不是必要的，但可以作为参考。求职者可以围绕应聘的职位表明自己的兴趣、态度和期望。简历制作注意事项真实：实事求是简明：言简意赅、重点突出，用粗体或其他形式突出重要信息清晰：条理清晰，逻辑性强，字体、间距适中有说服力：内容充实，强调成就，使用有分量的词。如：有组织的，有创造力的准确：无格式、标点、用语的错误新颖：避免千篇一律单位为什么要用你打磨你的钻石简历一、简历制作的目标就是一个个人广告，在一堆金子中突出自己，让企业注意我！二、简历制作的原则抓住黄金5秒钟三、求职材料一个都不能少四、至少准备四份不同的简历对于不同的用人单位投不同的简历，做到投其所好。AIMA法则是美国对市场营销员制订的推销法则求职AIMA法则意指推销自我，推销自己的知识、才华和职业理念，让用人单位注意你，最终录用你A：attention：引起用人单位的注意I:interest：让主考官对你产生兴趣M：memory：应在主考官记忆中留下记忆A：action：促成行动使自己求职获得成功求职AIMA法则求职材料包括：中英文简历、求职信和证明材料思考：1、投外企，也要中文简历吗？2、是否需要求职信？3、证明材料放多少？4、封面有没有必要？5、求职简历等同于学院统一发的就业推荐表吗？★必须注意学校统一发的“就业推荐表”其基本形式是统一的，不允许择业者在上面画蛇添足。求职简历的基本构成1.封面2.自荐信3.个人简历4.学校推荐表或推荐信5.随附资料——各种证书复印件参加社会实践、毕业实习的鉴定材料有关科研成果证明及在报刊发表的文章其它附文和附件6.学习成绩单简历制作一、封面简洁、脱俗、醒目、清晰色彩简洁，设计新颖，不要太鲜艳，太过花俏学校、专业、名字、联系方式要突出、醒目二、自荐信具体内容主要包括以下几个方面：（1）称呼（2）自我简介（3）表达自己的求职意向及条件（4）请求对方给予机会从内容结构上来讲，自荐信一般由三部分构成，即开头、主体和结尾。称呼一般不直呼×××同志，而是称呼其职务、职称或官衔。如果对象身份不清，则可用“尊敬的领导”一语代替。引言作用有两点：1.吸引企事业负责人看完材料，2.引导对方进入你所设计的主题而不感到突然。所以，开头虽然简单，要写好它却不容易。主题部分是自荐信的重点。这部分主要简述你的学业基本情况、个人综合素质、个人的特长优势，并且申述求职