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职业生涯管理专题三自我职业生涯管理主要内容一、自我认知二、个人职业生涯管理内容和步骤掌握内容1、自我认知的内容和方法2、自我职业生涯规划的步骤职业意味着什么？生活方式、生活圈子人生观念决定人的视野……活动：我的生活角色写出你自己目前所扮演的全部生活角色，然后按照投入的大小画一个饼图。如果你的生活可以朝着你理想的方向发生改变，那么，你把你理想的角色分配画一个饼图。对照现实的饼图和理想的饼图，看看有什么因素妨碍了你的理想实现？或者你准备做什么可以让你的理想尽可能实现？自我职业规划的内涵与意义自我职业生涯规划是个人根据自身情况和外部环境，制定自我职业发展的目标，并选择实现这一目标的职业，以及制定相应的学习、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，采取必要的行动来实现自己职业生涯目标的过程。自我职业生涯规划的内涵自我职业生涯规划是一个不断解决问题和决策的过程职业生涯规划的出发点是实现个人自身的最佳发展职业生涯规划是个人对其职业生涯的预期性安排自我职业生涯规划的意义确立人生发展的目标和奋斗的策略认识自身的价值，准确评价个人特点和强项评估个人目标与现实差距，准确定位实现个人与职业的匹配，增强竞争力格林豪斯的职业生涯管理模型职业生涯探索A对自我和环境的意识B目标设定C职业生涯评价H反馈：工作/非工作G战略开发D战略执行E接近目标F需要作出决定信息、机会、支持教育、家庭、工作和社会制度思考自我职业生涯规划的形成过程中，应回答以下五个基本问题：定位——你是谁?（whatareyou）目的——你想要做什么?（whatdoyouwant）能力——你能够做什么?（whatcanyoudo）资源——环境可以支持你做什么?（whatcansupportyou）结果——你的最终职业生涯目标是什么?（whatcanyoubeintheend）根据个人需要和现实的不断变化，不断对职业生涯目标与计划进行评估和调整职业生涯评估职业生涯策略详细分解目标，制定可操作的短期目标与相应的教育或培训计划确立目标根据自己的特点和现实条件，确立自己的职业生涯目标职业兴趣、个性、能力职业价值观等自我认知考察宏观社会环境中观行业环境微观企业环境职业类型；必要的工作技能环境认知个人职业生涯管理内容和步骤（知己知彼，决策行动）认知内容兴趣——喜欢干什么（霍兰德职业兴趣等）个性——适合干什么（MBTI测试、卡特尔16人格测试等）价值观——从工作中希望得到什么能力——胜任什么工作（通用能力、管理能力、专业能力等）认知方法正式测评工具（心理测试等，心理测试工具或软件）非正式测评（主观测评，3600评价）自我认知麦耶斯.布瑞格斯人格类型指标（MBTI）4种人格维度，8种行为风格，16种人格类型。（E，Extraversion）外向－内向（I，Introversion）——我们与世界相互作用的方式（S，Sensing）感觉－直觉（N，Intuition）——我们获取信息的主要方式（T，Thinking）思维－情感（F，Feeling）——我们决策的方式（J，Judging）判断－知觉（P，Perceiving）——我们做事的方式外向与他人相处精力充沛喜欢成为关注的中心行动，之后思考喜欢边想边说出声随意地分享个人情况说的多于听的高度热情地社交反应快，喜欢快节奏重于广度而不是深度内向独自度过时光精力充沛避免成为关注的焦点思考，之后行动在心中思考问题更封闭，更愿意在经挑选的小群体中分享个人的情况听的比说的多不把兴奋说出来仔细考虑后，才有所反应喜欢深度而不是广度感觉型相信确定和有形的东西不喜欢新想法——除非它们有实际意义重视现实性和常情喜欢使用和琢磨已有的技能留心具体的和特殊的；进行细节描述循序渐进地讲述有关情况着眼于现实直觉型相信灵感和推断喜欢新思想和概念重视想象力和独创力喜欢学习新技能，但掌握之后很容易厌倦留心普遍的和有象征性的；使用隐喻和类比跳跃性地展现事实不愿意维持事务的现状，着眼于未来你是篮球队长，必须选择一名队员作为“最佳球员”，最后人选：小李和小王。小李：明星球员，尽管他还是一个低年级学生，但他为球队赢得了许多分，并使球队获得年度金奖。相信所有的人都毫无异义同意小李获得这个荣誉。小王：虽然不是最佳球手，但他应该获得这个荣誉，他付出了超出常人的努力去连好球，总是拿出150%的努力打好每场球赛。他热情高涨，并能鼓动其他队员共同努力，发挥最佳战绩。小王是高年级学生，这是评选是他在大学期间获得该荣誉的最后一次机会了。思维型退后一步思考，对问题进行非个人隐私因素的分析重视符合逻辑、公正、公平的价值；一视同仁被认为冷库、麻木、漠不关心认为圆通比坦率更重要只有情感符合逻辑时，才认为它可取别渴望成就而激励很自然地看到缺点，倾向于批评情感型超前思考，考虑行为对他人的影响重视同情与和睦；重视准则的例外性被认为感情过多，缺少逻辑性，软弱认为圆通比坦率更重要无论是否有意义，认为任何情感都可取被为了获得欣赏而激励不容易看到批评，倾向于包容如何决定？今天是周六，你下周一有个重要的考试，如果不过就拿不到学位，你正在紧张地复习，这时，你接到一个好朋友的电话，他/她约你今天晚上吃饭聚会。去还是不去？判断型做了决定后感到高兴“工作原则”；工作第一，玩乐第二建立目标，准时完成愿意知道将面对的情况着重结果（重点在于完成任务）满足感来源于完成计划把时间看做有限的资源，认真地对待最后期限知觉型当各种选择都存在时，感到高兴“玩乐原则”，先享受，然后再完成工作随着新信息的获取，不断改变目标喜欢适应新情况着重过程（重点在于如何完成任务）满足感来源于计划的开始认为时间是可更新的资源，而最后期限是可收缩的16种因素（16种人格特质各自独立，相关度极小。这些因素的不同组合就构成个人的独特个性）A乐群性；F活泼性；L怀疑性；Q1变革性；B敏锐性；G规范性；M想象性；Q2独立性；C稳定性；H交际性；N隐秘性；Q3自律性；E影响性；I情感性；O自虑性；Q4紧张性。高分和低分特征卡特尔把每种因素归为高分数和低分数两类。他用统计方法把受测对象对每种测题的得分加起来，并换算成标准分填在剖面图中就可以看出受测对象的性格轮廓。卡特尔16种人格因素测验职业价值观人们看待不同工作或职业回报、薪酬和其他问题的不同态度。一般包括对工作挑战性、工作自主性、安全、工作与生活的平衡、金钱、工作条件、帮助他人以及权力或影响的个人态度。能使人实现其职业价值观的职位，往往使人感到满意。学生活动：职业价值拍卖分组：6-10人/组，每组有一个拍卖师指导语：假定拥有1000个生命单位（代表你可自由投入到工作的所有时间、精力和财力的综合），在充分考虑后，对所看重的职业价值因子分别投资一定的单位数量（不一定每一项都投资，但若投资，则不得少于50个单位，加价为50的倍数，总数不超过1000个单位。价高者得。1、崇高的社会地位；2、超常的自由度；3、高于常人的智慧；4、可管理众多的下属；5、巨大的财富；6、成为某领域的专家；7、生活安全、稳定；8、经常帮助他人的机会9、周游世界的机会；10、优美的社会环境；11、真挚的友情；12、事业与生活兼顾；13、融洽的人际关系；14发明创造的能力；15、浓浓的亲情；16自己努力皆有成效分享1、所购的是否是原先预定自认为最重要的项目？2、若未能购得希望的项目，有何感想？3、你所看重的项目在什么样的职业里会有充分体现？个人属性10%职业素质与能力25%通用技能25%实践经历和能力20%成就动机与心理素质20%性别2仪表礼仪4毕业学校学历4专业知识10解决专业问题能力12相关专业证书3学习能力8团队合作5人际交往能力5组织/协调能力4口头表达能力3社会实践/社团活动6实习经历6解决问题的能力8抗挫折感/承受压力3责任感4主动性4敬业精神4成就动机5认知内容宏观社会环境——社会、经济、文化、政治、技术等分析（PEST）中观行业环境（国民经济行业分类）——行业现状及发展前景——行业的人才需求微观企业环境——目标企业发展历程、企业文化、企业财务状况、经营战略、企业规模和结构、企业制度（尤其是人力资源管理政策和制度）、对人才的通用要求等——目标岗位对人才的基本要求（任职资格——专业、知识、经验、能力、技能等要求）认知方法互联网、专业报告和期刊、生涯人物访谈等环境认知生涯人物访谈目标企业的历史目前公司的业务工作环境和工作条件内部管理组织结构决策程序优势和挑战发展前景应聘者的职业生涯•典型的工作日•这份工作的责任•薪酬范围和福利•这份工作对应聘者的要求•对这份工作的建议•要应聘这份工作，最好的做法确定职业目标（短期、中期和长期目标）——理想的生活工作状态——个体特征与环境要求的匹配——个体资源的有效利用职业目标未来预测：需求量较大的人才与最具发展潜力的职业未来需求量较大的人才网络服务人才数据管理人才经营管理人才经纪人才教育人才医疗保健人才同声传译人才未来我国最具发展潜力的职业汽车美容师游戏动画设计师景观设计师会展设计师彩铃设计师财务策划师职业生涯顾问营养配餐师房地产评估师金融分析师横向发展跨职能部门的调动、在同一层次不同职务之间的调动向核心方向发展职务没有晋升，但是担负了更多的责任，有了更多的机会参加组织的各种决策活动个人职业生涯发展的三个方向纵向发展沿着组织的层级系列由低级向高级提升职业发展路径目标的力量——哈佛试验哈佛大学曾经作过一个著名的试验。在一群智力与年龄都相近的优秀青年中进行了一次关于人生目标的调查，调查结果显示如下：日本名将山田本一（1984、1987年马拉松世界冠军）3%清晰的长远目标社会各界的精英，行业领袖10%清晰但比较短期的目标25年后各专业领域的成功人士，生舌在社会的中上层，事业有成60%一些模糊的目标社会大众群体，生活在社会中下层，事业平平27%没有目标过得很不如意，工作不安定，常常抱怨社会、抱怨政府，怨天尤人职业目标的确立（1）行业选择（2）企业选择（3）职业选择选择行业为什么重要？——行业直接决定着你工作的稳定性和发展性。夫妇是大学同班同学，1995年从中国人民大学毕业，学的是比较冷僻的档案管理专业。丈夫小刘工作第1年：某机械厂，党办秘书，月薪1,000元工作第2~3年：某中小型软件公司，软件销售代表，月薪2,800元工作第4~10年：同上软件公司，软件销售总监，月薪10,000元妻子小张工作第1年：某中型化妆品公司，秘书，月薪1,000元工作第2~5年：某大型化妆品公司，销售代表，月薪3,000元工作第6~10年：另一大型化妆品公司，销售主管，月薪6,000元结论：如果你选择的是一个可持续增长的行业，即使你个人的才能保持不变，你的职位和薪资至少也会随着行业的增长而享受自然增长。为什么选择职业重要？——职业直接决定着你能否从工作中获得物质和精神上的“双丰收”。小潘和小赵曾经是校友，学的都是计算机科学，潘是赵低一届的师妹。小潘工作第1~2年：台资药业公司，网络管理员，月薪2,000元工作第3~4年：美资体育用品公司，网络管理员，月薪4,000元工作5~10年：美资咨询业巨头，网络管理员，月薪从8,000元升至10,000元未来：保持这个职位直到55岁，每年获得1~3%加薪，跳槽可能性为1%（跳到别的公司工资更低），升职可能性为0%（网络管理员归行政部总监管辖），转行从事咨询可能性为1%（不愿意以33岁高龄从底层做起）。小赵工作第1年：某民营软件公司，网络管理员，月薪2,000元工作第2年：美资咨询业巨头，网络管理员，月薪6,000元工作第3~5年：同上，管理咨询师，月薪8,000元工作第6~10年：同上，资深管理咨询师，月薪12,000元未来：目标是在36岁之前奋斗为管理咨询经理，达到月薪25,000元建议：选择“核心业务”（直接帮助公司创造收入的