高中体育说课稿（精选4篇）

参考资料，少熬夜！高中体育说课稿（精选4篇）【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“高中体育说课稿（精选4篇）”文档资料，供您学习参考，希望此文档对您有所帮助，喜欢就分享给朋友们吧！高中体育说课稿【第一篇】一、指导思想:根据“以学生发展为本，健康第一”的教育理念，面向全体学生，营造自主体验、愉快合作的学习氛围；提供让学生思考的空间，倡导学有所思、思而后学的教学过程，提高学生参与练习的兴趣，学会运动技能，宣传刘翔夺冠对中国体育的伟大意义，激发学生爱国主义精神，促进心理健康，提高社会适应能力。二、教材分析及教学内容选择:跨栏跑是一项技术比较复杂的项目，它要求在短时间内，在保持快速跑动的情况下，连续跨越栏架，对学生的速度、力量、柔韧性、节奏感和时空感有较高要求。高一学生经历了初三体育中考的洗礼，具备一定的身体素质，又朝气蓬勃，想追求成功，敢尝试冒险、挑战，有很强的靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。同时面对困难和障碍，需要培养他们耐受挫折的能力和勇于克服的精神。因此跨栏跑教学具备开展的条件，但应安排在快速跑，跳远教学后进行，并努力降低风险，保障安全。根据“新课程标准”要求，在初中进行障碍跑练习的基础上，确定“50米跨栏跑”做为高中单元教材，共5课时，本课以“起跑跨过第一个栏”作为教学内容，以确定起跨点、起跨攻栏的技术动作为重点，使学生基本上掌握“起跑跨过第一个栏”的技术，是实践课第1课。三、教学目标设定：1、运动参与：学习跨栏跑起跑跨过第一个栏，使100%学生敢于跨，跨得过。2、运动技能：使70%学生学会基本的跨栏跑技术，建立较规范的动作概念，发展学生的力量素质，灵敏协调能力。3、情感目标：激发学生自主探究，团队协作能力，培养学生勇敢进取，勇于克服困难的优良品质。四、要点、重点、难点动作要点：（1）起跑至第一栏技术：由于起跑线到第一个栏的距离是固定的，因此要求从起跑到第一个栏加速跑的步数也要相对固定，所以起跑时，哪只脚放在前面，也参考资料，少熬夜！要固定。（2）起跨攻栏：起跨腿积极快速踏上起跨点，并迅速蹬直髋、膝、踝三关节，摆动腿折叠后小腿前摆，上体前倾，异侧臂前伸，完成攻栏。（3）过栏：摆动腿过栏后，大腿积极下压，同时起跨腿屈膝勾脚外展，经体侧迅速向前提拉；上体保持前倾，摆动腿异侧臂向后划摆。重点：掌握起跑后踏准起跨点，起跨过第一个栏。难点：能动作协调的完成跨过第一栏。五、教学方法运用：1、在教学中，指导学生课前阅读相关知识，组织学生欣赏图片、比赛资料，适当介绍一些跨栏跑的来源，规则，技术原理，人物等。让学生有初步了解，加深印象，便于调动学生学习的主动性和针对性。2、跨栏技术有一定难度，在教学中不过多追求动作细节，准备活动以搏击操等辅助手段充分热身，发展学生身体素质和髋关节的灵活性，对墙做摆动腿的攻栏，起跨腿的提拉辅助练习，学生通过观察与模仿等方法，进一步明确跨栏步技术概念及技术要点。3、基本部分，由于学生的实际身体素质存在很大差异，教学中适当降低要求，用皮筋代替栏架，按能力分组，采取高度不等的方法进行，鼓励学生积极参与，消除畏惧心理，敢于跨，跨得过，在练习中不断体会进步，增强自信，并互相评价。4、跨栏跑教学过程中，提醒学生注意安全，不可逞能蛮干去跨越超过自己能力高度的栏架，更不可逆向练习。5、在时间条件允许的情况下，采取比赛和合作搬运的练习，提高学生的实际应用能力和团队协作精神。6、学法：本课采用“尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固”的学练流程，掌握一定的技术技能。六、教学流程：1、热身：搏击操学生跟音乐节奏和教师一起练习；2、专项准备：摆动腿攻栏、起跨腿提拉图片讲解，教师示范学生在行进间徒手模仿练习；3、辅助练习：对墙攻栏、扶墙栏侧提拉学生观察、尝试、体会、比较、讨论、改进，重点是起跨点离栏架距离的确定；4、过栏练习：分4个小组；（1）、起跑过第一个空栏，学生体会加速节奏并确定起跨点；（2）、起跑过低皮筋让学生养成跨和跑过栏的习惯，比较跳栏不利因素；参考资料，少熬夜！（3）、起跑过与低栏等高皮筋，学生敢于跨，跨得过；（4）、学生自己选择，有把握的可尝试过低栏，加强安全教育，不可超过自己能力蛮干；5、教学比赛：学生根据自己情况，选择过栏或过皮筋，4人一组，检验学习效果，并互相评价。6、搬运练习：设置受伤场景，搬运方式小组自行讨论决定，并互相展示评价效果；7、结束部分：放松整理，小结，作业，回收器材。七、易犯错误与纠正方法跨栏跑技术比较复杂，对学生的身体素质、运动能力、心理素质等均提出了较高要求，尤其是女生会有一定困难。因此在教学中，要充分调动学生的积极性，认真细致观察学生的每次练习及每个动作，帮助学生克服各种困难，激励学生首先要敢于跨并且跨得过，并把学生的心理锻炼和身体运动能力的锻炼结合起来。1、“跳”栏（1）鼓励学生要相信自己的运动能力，树立信心，尽量消除心理障碍。（2）采用降低栏高、利用替代器材（皮筋等），减小过栏的难度等方法、手段，以使学生增强自信、消除惧怕心理。（3）通过讲解、示范，明确身体要积极向前攻栏，强调身体向前而不是向上，培养跨或跑栏的意识。（4）标出适宜的起跨点，控制起跨距离，强调起跨腿要充分蹬直。（5）反复练习过栏，提高熟练程度。2、起跑后的加速跑，节奏不稳定，发挥不出速度(1)通过讲解、示范，建立较正确的跨栏跑起跑后加速跑的技术概念。（2）反复进行起跑后加速跑练习，进行起跑后加速跑从栏侧跑过或从栏侧过栏，提高动作的熟练程度。七、教学评价以教学的过程评价为主要评价形式。在教学中，结合学生的自我评价：1、起跑到过第一个栏用几步？2、对栏还有心理负担？3、敢攻栏了吗？4、起跑时，哪只脚在前？5、起跨的距离约为多少？使学生明白自己对技术动作的掌握程度。通过教学与评价，在提高动作技术的同时，全面评价学生的身体锻炼效果，发展学生的各项身体素质和跑的能力。参考资料，少熬夜！高中体育说课稿范文【第二篇】一、教学目标知识与技能能够说出背越式跳高的动作要点，70%的学生能做出跨越式跳高动作。过程与方法通过背越式跳高的练习方法，发展速度、协调、灵敏等身体素质。情感态度与价值观培养积极乐观，勇敢果断和不畏困难的心理素质和体育精神。二、教学重难点重点助跑和起跳的衔接，过杆的技术动作。难点上下肢的协调配合以及克服心理恐惧。三、教学过程（一)开始部分(3分钟）课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。导入：同学们好！在以前的体育学习中，我们已经学习过了跳高的技术动作，是什么动作呢？叫跨越式跳高对吧！同学们都看过奥运会，那大家有在跳高比赛中见过这个动作吗？很少，见到的都是头向上越过去的对吧！其实同学们在比赛中经常见到的这个跳高动作我们称之为背越式跳高，它是一个能够比跨越式跳高跳的更高的动作，大家想要跳的更高吗？今天呀我们就一起来学习下背越式跳高。组织教学：四列横队。要求：快、静、齐。（二)准备部分(7分钟）1、单腿跳接力游戏热身方法：学生平均分成两组，两组组间又平均分开成两队相对而站进行接力比赛，一组一个赛道，组间相隔一个赛道。两边间隔为15米，第一名同学单腿跳过去与对面第一名同学击掌接力，直到最后一位完成。游戏过程中，悬空脚不能落地，否则返回起点重跑。2、配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。（三)基本部分(30分钟）参考资料，少熬夜！1、示范提问：哪位同学来说一说老师在刚才的动作示范中，助跑和之前的跨越式跳高有什么不同？老师在腾空过杆的时候身体有什么特点？组织教学：四列横队，前两排蹲下。2、讲解动作要点：助跑有直线助跑和弧线助跑两段，动作放松有弹性，最后一步要快速有力，垂直向上充分腾起，腾空后在杆上身体要成背弓，屈髋收腹，下颚迅速引向前胸，同时双腿补偿地高举两小腿积极向上甩起。应注意，落地前的收腹举腿，以背先着地，或团身以肩先着地，然后再做一个后滚翻。3、练习（1）丈量步点以及助跑的练习组织教学：两路纵队分别在两侧进行练习（2）起跳的练习以及助跑加起跳的练习组织教学：两路纵队分别在两侧进行练习（3）过杆动作的练习以及落地练习组织教学：两路纵队分别在两侧进行练习（4）完整动作的练习组织教学：两路纵队分别在两侧进行练习纠错：助跑的节奏以及助跑起跳的衔接，过杆时坐臀以及身体没成背弓，落地时头后仰下颚不收紧。4、检验—优生展示（1）游戏：以体育小组为单位，分别推荐出两名代表进行展示。（2）评价：表扬做得好的，鼓励有不足之处的，帮助其改正。（四)结束部分(5分钟）1、放松活动—配乐放松操组织教学：四列横队体操队形要求：放松活动，身心充分放松2、课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。3、宣布下课、师生再见、回收器材。四、场地器材横杆2个、跳高架两对、跳高垫两个、录音机1台、磁带2盒、田径场。五、预计负荷练习密度：33%～40%；平均心率：128～136次/分；运动强度：中等偏上。六、课后反思略参考资料，少熬夜！高中体育说课稿【第三篇】一、说课内容：学习跨栏跑的起跑到跨过第一个栏，连续跨过2～5个低栏的技术二、说课思想：本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生为本，充分体现学生的主体地位和教师的主导作用，并注重学生和教师的互动教学，以增强学生的健康意识，提高学生的积极性，培养学生的创新精神。本堂课通过教师讲解示范正确的跨栏的动作，学生分组练习。体现了学生的主体地位，而且使学生在原有的基础上对动作的理解更加深刻，注重学生的观察与模仿能力的发展，培养学生兴趣，发展学生的观察与模仿能力，促进学生的个性发展。三、说课目标：1、运动参与：学习跨栏跑起跑跨过第一个栏，使100%学生敢于跨，跨得过。2、运动技能：使70%学生学会基本的跨栏跑技术，建立较规范的动作概念，发展学生的力量素质，灵敏协调能力。3、情感目标：激发学生自主探究，团队协作能力，培养学生勇敢进取，勇于克服困难的优良品质。四、说课分析：本课授课对象为高二学生，对体育非常爱好，身体素质较好，心理素质较稳定。但学生普遍对过栏技术掌握不太熟练，就注意对过栏基础技术的复习。五、教材分析：根据“新课程标准”要求，在初中进行障碍跑练习的基础上，确定“50米跨栏跑”做为高中单元教材，共5课时，本课以“起跑跨过第一个栏，连续跨过2～5个低栏的技术”作为教学内容，以确定起跨点、起跨攻栏的技术动作为重点，使学生基本上掌握“起跑跨过第一个栏和行进间过栏”的技术。六、说课重点：掌握起跑后踏准起跨点，起跨过第一个栏。掌握栏间跑技术七、说课难点：能动作协调的完成跨过第一栏。八、说课重、难点措施：（1）采用降低栏高、利用替代器材（皮筋等），减小过栏的难度等方法、手段，以使学生增强自信、消除惧怕心理；（2）通过讲解、示范，明确身体要积极向前攻栏，强调身体向前而不是向上，培养跨或跑栏的意识；（3）标出适宜的起跨点，控制起跨距离，强调起参考资料，少熬夜！跨腿要充分蹬直；（4）反复练习过栏，提高熟练程度；（5）反复进行起跑后加速跑练习，进行起跑后加速跑从栏侧跑过或从栏侧过栏，提高动作的熟练程度。九、说课过程：1、身心准备为增强课堂愉悦气氛，激发学生兴趣，在课的开始部分利用徒手操，老师和学生一起进入热身阶段。2、准备阶段练习（1）专项准备：在教师的指导下，学生进行摆动腿攻栏、起跨腿提拉动作技术的复习。（2）辅助练习：对墙攻栏、扶墙栏侧提拉，学生观察、尝试、体会、比较、讨论、改进，重点是起跨点离栏架距离的确定3、过栏练习阶段（1）教师讲解、示范起跑过第一个空栏，学生观察、尝试模仿，教师提出问题，进行讨论。（2）起跑过第一个空栏，学生体会加速节奏并确定起跨点，起跑过低皮筋（3）让学生养成跨和跑过栏的习惯，比较跳栏不利因素。（4）起跑过与低栏等高皮筋，学生敢于跨，跨得过。（5）学生自己选择，有把握的可尝试过低栏，加强安全教育，不可超过自己能力蛮干（