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人生职业生涯规划指导xiejiadx.8684.cn/人的一生保尔·柯察金说：•人最宝贵的是生命。生命属于我们每个人只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧；这样在他临死的时候，他就能够说：“我的整个生命和全部精力，都献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。”•尼采说：“如果人生没有意义，我就给人生一个意义，用自己的双手去创造一个有意义的人生。”描述•请你在扉页上描述：•5年后你的状态：工作_____________________________生活在怎样的房子__________________和谁在一起________________________你开的车子________________________你的理想状态________________________________________________________________________________________种一粒人生种子，将得到什么•种瓜得瓜，种豆得豆如果种一粒人生种子将得到什么----问题：•从现在起——你要种一颗怎样的人生种子？内容提要第一篇：为什么要做职业生涯规划？第二篇：如何做职业生涯规划第三篇：生涯规划与你的人生生涯困惑•设计师的困惑•年轻的设计师从小热爱画画，上了美院，毕业后一直从事设计工作，但是他觉得设计是个青春饭，他十分困惑，总觉得今后应该成就点什么，可是不知道如何发展？大学生的毕业困境•当初报志愿是老爸一心想培养儿子进财税局，让儿子报考了财会专业，可四年大学毕业后，儿子就是喜欢搞电脑，现在居然在颐高帮别人装电脑，卖主机，这叫做局长老爸的脸往哪儿搁啊？80后的职业生涯困惑•80后大都有了几年的工作经验了，按说正是提拔重用的黄金时期，可是很多80后越干越困惑，不知道自己今后往哪条路发展？•有的甚至想换个行业试试，他们常常问：我究竟适合做什么？人生最糟糕的事是什么？不知道自己未来该干什么！盖茨or仲咏Whichdoyouprefer?———Why?你知道盖茨的成功秘诀吗？——人生职业规划一旦一个人有了明确的目标，就有了一切，包括：前途、事业、财富、健康、美满的家庭、和谐的人际关系我想成为——•可是……你了解自己吗？•我是什么类型的人？•我最擅长什么类型的工作？•我真的自信吗？•遇到困难我会坚持多久？•别人是怎么看我的？•我究竟是不是受别人欢迎？•……二十几岁的我……•以为自己无所不能，头脑聪明，干劲十足，激情澎湃，热血沸腾•其实一无所有，没有施展的平台，起码的人脉，必要的资本，努力的目标•梦想很多，得到很少？•别人精彩，自己无奈？你是不是也和当年的我一样？二十几岁必须思考的事•30岁时想得到什么？•40岁时在什么层面？•50岁时和什么人交往？•60岁时是什么状况？你现在该做什么？来看这两个人35岁前•患有相当严重的口吃•换过40个工作仍一事无成•背了一身债务几乎走投无路•在35岁以前仍一事无成•父亲认为他是个四处游荡的笨蛋•49岁时便退休了•15年销售13001辆车•连续12年荣登世界吉尼斯纪录大全世界销售第一•平均每天销售6辆车•全球最受欢迎的成功学演讲大师为什么吉拉德35岁前没有成功？•不知道自己该干什么？能干什么？•没有自己的目标！你想成为哪个吉拉德？JoeGirard乔.吉拉德如何找到适合的工作定位？一认清自己二给自己定位三规划自己的未来第一步找到自己第二步找到定位——其实你不了解自己两个重大的人生问题•我是什么？•我有什么？JohariWindow——认识自己自己知道自己未知开放我盲目我隐藏我未知我他人知道他人未知互动你了解自己吗？职业生涯5个必经阶段•第一坎：“青黄不接”阶段——“我是谁？”“我能做什么？•第二坎：“职业塑造”阶段——怎样来进行“合理的调整与矫正”呢？•第三坎：“职业锁定”阶段——为什么这么多年来我一事无成？•第四坎：“事业开拓”阶段——“接下去的岁月，应该做些什么？”•第五坎：“事业平稳”阶段Whatareyoudoingin5years？•1976年，凡內芮（Valerie）问我：想象你5年后在做什么？•我希望能有一张唱片在市场上受欢迎，天天与世界一流乐师在一起工作如果第5年你有一张唱片在市场上•那么你的第4年一定是要跟一家唱片公司签上合约•那么你的第3年一定是要有一个完整的作品，可以拿给很多很多的唱片公司听，对不对？•那么你的第2年，一定要有很棒的作品开始录音了。•那么你的第1年，就一定要把你所有要准备录音的作品全部编曲，排练就位准备好。•那么你的第6个月，就是要把那些没有完成的作品修饰好，然后让你自己可以逐一筛选。•那么你的第1个月就是要把目前这几首曲子完工。•“那么你的第1个礼拜就是要先列出一整个清单，排出哪些曲子需要修改，哪些需要完工•好了，我们现在不就已经知道你下个星期一要做什么了吗•你还说你5年后，要生活在一个有很多音乐的地方，然后与许多一流的乐师一起忙着工作，对吗？她急忙地补充说。“•如果，你的第5年已经在与这些人一起工作•那么你的第4年照道理应该有你自己的一个工作室或录音室•那么你的第3年，可能是先跟这个圈子里的人在一起工作•那么你的第2年，应该不是住在德州，而是已经住在纽约或是洛杉机了•次年(1977年)，我辞掉了令许多人羨慕的太空总署的工作，离开了休斯顿，搬到洛杉机•说也奇怪：不敢说是恰好5年，但大约可说是第6年。1983年，我的唱片在亚洲开始销起来，我一天24小时几乎全都忙着与一些顶尖的音乐高手，日出日落地一起工作•每当我在最困惑的时候，我会静下来问我自己：五年后你最希望看到你自己在做什么？上帝如何帮助你？•如果，你自己都不知道这个答案的话，你又如何要求別人或上帝为你做选择或开路呢？別忘了！在生命中，上帝已经把所有选择的权力交在我们的手上了•如果，你对你的生命经常在问为什么会这样？“为什么会那样？的时候，你不妨试着问一下自己，你是否很清清楚楚地知道你自己要的是什么？•如果连你自己要的是什么都不知道的话，那么爱你的上帝又如何帮你安排呢？不是吗？哈佛大学的毕业生•有一年，一群意气风发的天之骄子从美国哈佛大学毕业了，他们即将开始穿越各自的玉米地。他们的智力、学历、环境条件都相差无几。在临出校门前，哈佛对他们进行了一次关于人生目标的调查。结果是这样的：•27％的人，没有目标；•60％的人，目标模糊；•10％的人，有清晰但比较短期的目标；•3％的人，有清晰而长远的目标•3％的人，25年间他们朝着一个方向不懈努力，几乎都成为社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖、社会精英；•10％的人，他们的短期目标不断地实现，成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层；•60％的人，他们安稳地生活与工作，但都没有什么特别成绩，几乎都生活在社会的中下层；•剩下27％的人，他们的生活没有目标，过得很不如意，并且常常在抱怨他人、抱怨社会、抱怨这个“不肯给他们机会”的世界•其实，他们之间的差别仅仅在于：25年前，他们中的一些人知道为什么要穿越玉米地，而另一些人则不清楚或不很清楚•在这里，我们的确看到了人生职业规划的重要性，在将这个规划细细拆分，我们马上就会发现，其实我们根本没有时间停下来发呆25年后……谁最早做人生规划谁最先拿到第一桶金职业生涯规划的概念职业生涯规划（careerplanning）是由早期职业辅导运动发展而来的，职业辅导运动起源于美国20世纪中叶。90年代中期从欧美国家传入中国职业生涯规划，又叫职业生涯设计，是指在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点等进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排职业生涯规划的概念职业生涯规划是一种以职业要求为目标的目标管理，通过让每一个员工明确其预期的目标，使之自觉地按预期目标的要求开发潜能，提高综合素质我怎么样去行动我是谁我将成为谁职业生涯规划线路图职业生涯规划的意义一个人整个一生所从事的职业按先后顺序可分为早期生涯、中期生涯和晚期生涯三个发展阶段。在这三个时期中，我们依据休普的划分，又可以将一个人的职业生涯分为四个阶段：探索阶段、创立阶段、维持阶段和衰退阶段从职业生涯阶段模型中可以知道，职业生涯是一个漫长的过程，而年轻人正处在对个体职业生涯的探索阶段职业生涯规划的意义职业生涯规划的意义归结在于寻找适合自身发展需要的职业，实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化职业生涯规划的总原则：一切为了自己，为了自己的一切一切为自己负责，为自己一切负责生涯规划要点用五个问题归零思考：1我是谁？2我想做什么？3我会做什么？4环境支持或允许我做什么？5我的职业与生活规划是什么？1.0自我分析•找到我的原点，从“我的经历”和“我的兴趣”开始•面对自己，真实地写出每一个想到的答案•在充分挖掘的基础上，按重要性进行排序•最后确定1-2个最重要的兴趣（最想实现的兴趣）人生规划中的自我认知：•我是什么？•我要的是什么？（一生、目前）•我的才华和资源是什么？•影响我成长和发展的障碍是什么•我的生活有哪些不满意、哪一段最满意。原因是什么？•我希望未来一年有什么变化？•我的机会在哪里？•谁是我的最佳资讯来源？•我该如何改头换面以获得成功？•我的任务是什么？（做什么、怎么做）•5W2H----考虑、选择、行动1.3SWOT分析•SWOT分析是一种分析工具，用于全面分析个人（或企业）的优劣势等•找出自己的SWOT•思考如何利用优势和机会的组合，如何消除劣势和危机的组合优势strength劣势weakness机会Opportunity威胁Threat•SWOT是四个英语单词的缩写•优势分析：你曾经做过什么；你学习了什么；最成功的是什么•劣势分析：性格弱点；经验或经历中所欠缺的方面•机会分析：对社会大环境的认识与分析；对自己所选企业的外部环境分析；人际关系分析•威胁分析：存在潜在危险的方面你的梦想与生涯规划•此生你最渴望得到的是什么？•你最希望成就的是什么？•如果没有很清晰，想一想你最欣赏的人是谁？•推荐一个人：_______2.1我是谁？我是谁？•Text我想成为谁？我应该是谁？xiejiadx.8684.cn/2.2-2.3我想干什么？•“我想干什么？”分两个方面•——我应该是谁？（客观）•——我想成为谁？（主观）2.4我能干什么•“我能干什么？”•把确实证明的能力和自认为还可以开发出来的潜能都一一列出来•认为没有遗漏了，就进行认真的排序2.5环境支持或允许我干什么？•“环境支持或允许我干什么？”•回答则要稍做分析：环境，有本单位、本市、本省、本国和其他国家，自小向大，只要认为自己有可能借助的环境，都应在考虑范畴之内•在这些环境中，认真想想自己可能获得什么支持和允许，搞明白后一一写下来，再以重要性排列一下3.0我的成功基因•性格基因•个人特质•职场风格•职业性格•管理基因和管理潜力管理基因图谱-350-300-250-200-150-100-50050100150200250300350400450500550600650700老虎孔雀熊猫啄木鸟自信心决策速度敏感度坚韧度精确度沟通能力开拓精神思维方式精力指数事务型策划型推动型风格差异度满意度能量损耗工作量额外关注工作量非工作损耗团队创新计划控制指挥授权天生工作中别人眼中性格基因个人特质职场风格行为风格管理基因成功基因图谱霍兰德的个性与职业模型职业类型个性特点与能力环境特点（职业要求）职业特点适应的职业现实型具备机械操作能力或体力，适合于机器、工具、动植物等具体事物打交道要求明确的、具体的体力任务和操作技能，人际要求不高熟练的手工和技术工作，运用手工工具或机器进行工作工程师、操作X光的技师、飞机机械师、无线电报务员、自动化技师、电工、鱼类、和野生动物专家、机械工、木工研究型具备从事观察、评价、推理等方面活动的能力，讲究科学性要求具备思考和创造能力，社交要求不高科学研究和试验工作，研究自然界、人类社会的构成和变化科研人员、