挖掘自身优势高中心理健康

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挖掘自身优势5/8/2022心灵故事一位老人在湖边重的,旁边坐看一个您眉不展的男青年。老人问:“为何总是这样垂头丧气?”“唉,我是个穷光蛋,一无所有,哪里开心得起来?”青年人非常郁网地答道。“那这样吧,我出20万元买走你的自信心。”老人想了想说道。“没有那点自信心我就什么也做不了了,不卖!”青年头摇得像拨浪鼓。“再出20万元买你的智慧,你可愿意?”老人继续出价。个空空的头脑什么也做不了。”男青年想都没想一口拒绝。“我再出30万元买走你的外貌。”老人望着青年人的面容说道。“没有了外貌活着还有什么意思,不卖。”青年人答道。“这样吧,最后再出30万元耳你的勇气,如何?”老人笑响来地“我可不想成为一个顺不振的人。”青年人愤愤地欲转身离去。老人忙挽自他,规缓悦道:“慢着,你看,我分别用20万元买你的自信心,20万元买你的智慧,30万元买你的外貌,30万元买你的勇气,这些一共是100万元,你都没有同意卖,年轻人,你拥有着100万元,你还他说你是穷光蛋吗?”男青年瞬间恍然大情,他明白了,自己并不是一无所有,只是没有看到自己的优势,成天就知道理怨命运,以至于懈于奋斗,错失了很多成功的好时机。讨论每一个人都有自己潜能,你觉得潜能是什么?如何利用自己优势发展?总结:其实,每个平淡无奇的生命中,都蕴藏着一座丰富的金矿,只要你肯挖掘,你就会挖出令自己都惊讶不已的宝藏来。那么你的宝藏是什么呢?活动一我的优势在哪里规则美国著名心理学家彼得森和塞利格曼通过调查研究所归纳的6大类24小类人类性格优势具体如表1-1所示。再请同学们根据自己的实际情况,填写“我的优势卡片”。每个人都有自己的优点和长处,那么请同学们在“你的优势卡片”上写出三种“我认为我最大的优势”。写出来之后,请同学们分小组交流一下。老师随即请几位同学进行了回答。我的优势卡片我认为最大的优势我们认为最大的优势1.1.2.2.3.3.刚才的活动我们觉得既容易又不容易,有同学很容易找到了自己的一两处优势,而有同学甚至直接说了句“我没什么优势”或者“不知道”。那么,同学们真的找到你身上所具有的所有优势了吗?没有优势的同学你真的就一点优势也没有了吗?那么现在请你的小组同学帮你来找一找!总结:优势轰炸活动二:活动规则:要求:6个人一组,每个人轮流被其他同学指出身上的优势,并填写在该同学的优势卡片上:“我们认为你还有的优势请发现其他同学的优点,表达越准确,轰炸越有力,所以要求写具体的优点而不是套话;小组讨论后,请小组长将填好的优势卡片交给下一位同学,直到卡片回到主人手里为止。1分享交流一.通过活动,你是否发现你以前所没有发现的优势?二.当你听到、看到同学对你优势的轰炸时,你有什么感受?三.你觉得他们所说的优势符合你自己吗?总结通过刚才的书写和总结,我们知道要在短暂的时间里找到自己很多的优点不容易,可是大家通过合作找到的优点就很多。其实每个人身上的优点都很多,只是有些你没有发现而已。

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