篮球兴趣小组活动计划汇集

篮球兴趣小组活动计划汇集多篇精选范例参考，欢迎参考借鉴，希望大家能够喜欢。篮球兴趣小组活动计划1立足于全民健身运动的基础之上，为了全面推进素质教育，促使进学生身心健康成长，丰富学生课外活动，促进学生全面发展，增强我校校园文化氛围，培养学生勇敢顽强，团结协作的精神，进一步培养学生篮球兴趣，提高篮球竞技水平、促使全体师生提高全民健身意识，特制定本学期篮球训练计划。一、训练指导思想：1、抓好思想作风建设，狠抓纪律;2、提高身体素质：重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量;3、狠抓基本功：重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动;4、以赛代练：每周争取2场以上的教学比赛，通过比赛提高队员技战术水平;5、重视团结协作精神的培养。二、人员组成：(条件)1、热爱篮球运动，具有一定的篮球技术基础;2、身体健康，有较强的意志品质;3、思想健康，能遵守校纪校规;4、学习态度端正。三、参加人员及地点运动员：七、八、九年级篮球爱好者(名单附后)地点：篮球场指导老师：杜随山李涛四、活动要求：为确保活动正常有效的开展，做到计划、组织、辅导、活动内容的落实，学校从人员、时间、制度等方面加强管理，具体要求如下：1、兴趣小组要有活动计划安排，每次活动必须严格按计划进行，并做好相关记录;2、辅导老师要准时到岗，不早退，准时到指定活动地点，时间未到，学生不得提前脱离活动状态;3、兴趣小组要切实加强安全教育，认真落实安全措施，教师自始至终担任指导工作，不得坐堂批改作业或做有碍于指导的事，将学生放任自流，辅导老师如有特殊情况，需事先向教务处请假，并通知到本组所有成员;4、辅导老师要做好活动期间的常规教育和管理工作，建立点名制度，认真做好活动场地物品保管工作，活动结束后，要安排学生打扫场地，保持场地整洁，对学生的教育要加强与班主任、家长的联系。五、篮球训练内容：(一)、篮球发展史，篮球竞技规则(二)、原地练习、熟悉球性：1、基本站立姿势和持球方法;2、原地运球。3、原地双手胸前传、接球。4、原地双手胸前投篮。(三)、行进间练习：1、行进间直线运球;2、行进间曲线运球(“之”字型练习)，包括(半转身，全转身，跨下，身后)等动作;3、移动、起动、侧身跑、变向变速跑、滑步;4、后退跑的移步练习;5、急停(A、一步急停;B、二步急停;C、多步急停);6、行进间互传球;A、两人一组互传上篮;B、弹板互传上篮。C、三人一组“8字型互传上篮。(四)、篮球战术练习。1、一打一、二打一、二打二、三打三、四打三。2、插中，掩护。3、返身跑(二打一、二打二)(五)、篮球活动、竞赛游戏：1、圆周运球(二字接力);2、直线运球接力;3、互传球接力;4、拦截空中球;5、定点投篮比赛;6、运球上篮比赛。篮球兴趣小组活动计划2一、指导思想：为全面推进素质教育，增进学生健康，丰富学生业余活动，促进学生全面发展，培养学生勇敢顽强，团结协作的精神;培养篮球兴趣，提高篮球技术水平。二、人员组成：(条件)1、热爱篮球、乒乓球运动，具有一定的篮球、乒乓球技术基础;2、身体健康，有较强的意志品质;3、思想健康，能遵守校纪校规;4、学习态度端正。三、活动时间：每周二、三、四放学后进行，时间控制在1小时以内。四、活动内容：1、熟悉球性，提高对球的控制能力;2、篮球、乒乓球的基本技术;3、篮球、乒乓球基础战术配合;4、篮球、乒乓球的基本攻、守战术;5、全面提高身体素质;6、组织参加各级比赛，提高篮球、乒乓球的应用水平。五、活动所需器材篮球10个，哑铃两副，杠铃一副，跳绳60棵，绳梯一副，乒乓球拍5副，乒乓球10盒。六、活动要求：以培养学生的篮球、乒乓球兴趣，提高篮球、乒乓球的运动技术水平为主。加强组织纪律教育，培养坚强的意志品质，保证每次活动的质量，对严重违纪和无篮球、乒乓球兴趣(潜力)的人员及时调整。七、指导老师：彭远贤魏利勇篮球兴趣小组活动计划3一、指导思想：为全面推进素质教育，增进同学健康，丰富同学业余活动，促进同学全面发展，培养同学勇敢顽强，团结协作的精神;培养篮球兴趣，提高篮球技术水平。二、人员组成：(条件)1、热爱篮球运动，具有一定的篮球技术基础;2、身体健康，有较强的意志品质;3、思想健康，能遵守校纪校规;4、学习态度端正。三、篮球训练时间布置和内容：周次地点内容2篮球场球感训练(原地高、低运球)，移动(侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑)3篮球场球感训练(运球)，移动，传接球(双手胸前传球)、组织队员对抗练习，一对一练习，渗透简单篮球竞赛规则4篮球场球感训练(运球急停急起)巩固以上学习内容，一对一练习(突破训练)，渗透简单篮球竞赛规则5篮球场球感训练，体前变向运球，传接球(双手胸前传接球)，投篮练习(原地)、一对一练习，渗透简单篮球竞赛规则6篮球场球感训练，体前变向不换手、背后运球，行进接传接球，投篮练习，二对一练习(突破训练)，7篮球场巩固以上学习内容，组织队员竞赛(重点进攻练习)，接球投篮练习，选出球队的队长8篮球场前滑步、后滑步、侧滑步(结全防守脚步动作)，传接球练习(反弹)组织竞赛(在竞赛中使同学合理运用各种动作)，投篮练习9篮球场复习前面学习各种运球的动作，学习背后运球，三对二练习，身体素质训练，投篮练习10篮球场三对二练习，移动训练(跳步急停、跨步急停)，接球急停跳起投篮，转身运球，假动作训练12篮球场三对三练习，先进间高手投篮练习，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习13篮球场四对三练习，提高传接球的准确度练习，球感训练,转身练习，投篮练习，抢篮板练习14篮球场单手肩上传球，有能力的队员练习单手肩上投篮，投篮练习，抢篮板练习组织队员竞赛15篮球场突破训练，快攻训练，简单战术训练(掩护)，身体素质训练，假动作，训练组织队员竞赛16篮球场身体素质训练，提高队员对抗练习，快攻训练，防快攻，简单战术训练，组织教学竞赛17篮球场组织队员学习简单联防战术，进攻联队战术，假动作训练，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习18篮球场五对四练习，突破训练，快攻训练，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习，跳投训练19篮球场五对五练习，学习各种掩护，假动作训练，组织竞赛，20篮球场组织队员学习简单联防战术，进攻联队战术，假动作训练，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习，兴趣小组汇报竞赛