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职业生涯规划与选科——致高一迷茫的你第一篇章[职业生涯]一、什么是职业生涯规划？职业生涯规划是指针对个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个人的奋斗目标并努力实现这一目标的过程。换句话说，职业生涯规划要求根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，选择最适合自己能力的事业。职业定位是决定职业生涯成败的最关键的一步，同时也是职业生涯规划的起点。二、为什么要进行职业规划？三、职业规划不好会出现什么样问题？四、职业规划应考虑什么因素？第二篇章[新高考]一、什么是广东新高考？怎么改？概括来说，与现有高考相比，新高考有五大变化——1、高考分两次：春季高考（1月，专科为主、本五科为辅）夏季高考（6月，本科为主、专科为辅）将分2、考试科目组合变化：夏季高考“3+1+2”3、计分方式变化：“3+1+2”的“2”采取等级分4、招生录取方式变化：招生按“物理生”和“历史生”分数线录取志愿按“院校专业组”5、学业水平考试变化：考试分合格考和选择考两种一、所谓“3+1+2”模式是指：“3”，指语文、数学、外语三门必考科目，其中语文、数学各150分，外语150分（含听说）；“1”，指在物理、历史两门科目中必选一门，采用卷面分数，计100分；“2”，指在化学、生物、政治、地理四门科目中任意选择2门，每门科目100分（采用等级分）。总分750分，共12种组合。表1等级分换算对应表等级ABCDE所占人数比例17%33%33%15%2%登记分赋分区间100-8382-7170-5958-4140-30•等级分换算公式。根据等比例转换法则计算每个考生等级分的公式为：•（1）其中,•s1、S2分别表示某个等级所对应卷面分区间的下限和上限；•t1、t2分别表示相应等级的等级分赋分区间的下限和上限；•so表示相应等级内某考生的卷面分；•to表示相应等级内某考生的等级分。•根据公式（1），可以算出每个考生的等级分。•公式（1）考生的卷面分和等级分是线性相关的。在考生卷面分转换成等级和等级分的过程中，考生在相应选考科目考生群体中的成绩排序不会发生变化。10021002ttt-tsss-s•示例：•假设某同学思想政治科目卷面分为75分，按照其在该科目考生群体中的卷面分排位确定的等级为B等级，当次考试该科目B等级所对应的卷面分区间为80～61；查表1，可知B等级的等级分赋分区间为82～71。那么根据公式（1），可以计算出该同学思想政治科目的等级分：•即该同学的思想政治科目等级分为79分。二、什么是报考专业限制？➤本科招生专业25366个。①仅物理：11969个；②仅历史：603个；③物理、历史均可：12794个。➤选物理的考生，可报专业①+③24763个，占比97.6%。➤不选物理，选历史，②+③可报13397万个，占比52.8%。➤双一流高校对物理有要求的专业较多，普本对物理要求相对少一些。如，原985高校，共计48个招生单位，招生专业总数1403个，仅物理884个，占985招生专业总数63%。双一流高校，144个招生单位，专业数4480个，仅物理2593个，占双一流专业总数57.9%。无论是物理2万个专业还是历史1万个专业，最终录取你的只有一个专业。三、如何进行合理选科？序号强烈推荐组合序号一般推荐组合1物理、化学、生物7物理、生物、地理2物理、化学、地理8物理、生物、政治3物理、化学、政治9历史、化学、政治4历史、政治、地理10历史、化学、地理5历史、政治、生物11物理、政治、地理6历史、生物、地理12历史、化学、生物新高考模式下，如何选出自己适合选、需要选的等级科目，选课后如何统筹自己的学习，考出理想的成绩，考入理想的专业，除了要有目标规划外，还需要客观认识自己，结合自己的特长、成绩、兴趣、专业、学科覆盖度、价值观等去考虑选科。我们需要平衡学科成绩与专业限制之间的冲突，而且还需要了解选科的基本原则与具体的指导策略。（1）选科基本原则。理性的选择是建立在正确认识自我的基础。每位学生在充分认识自我、学业状况分析、职业理想梳理的基础上，还要分析高校不同专业的报考要求，明确不同学科与职业的关系，了解未来职业的需求与当下学习的关系。为此，我们确定的选科的基本原则是：尊重兴趣+结合实力+回望规划。（2）选科的指导策略。选考组合的选择策略：排除法+优选法。①排除法。首先确定不选科目，主要是自己不感兴趣、学习有困难、成绩不理想的学科。②优选法。从排除后剩下的学科中渐进选择三门选考学科。第一门可以选择与自己能力倾向最匹配的学科，考虑自身成绩是第一位的，这决定了后续的学习动力和兴趣，是最基准的原则。第二门课程选自己感兴趣的学科，因为兴趣是学习的动力，学生的学习成绩对该学科的兴趣呈正相关。第三门课程可以选择与你未来的专业、高校、职业意向最匹配的学科。若有两门学科难以取舍时，建议优先考虑文理搭配，因为这样有利于全面、可持续发展。还要结合上年高考录取情况