兴趣认知与职业发展

LOGO兴趣认知与职业发展兴趣是影响人们工作满意度、职业稳定性和职业成就感的重要因素，同时也是对职业进行分类的重要基础。因此，兴趣是生涯规划中进行自我探索的一个重要方面。兴趣认知与职业发展练习１：了解你的兴趣请回顾你最近一个星期（或一个月）的生活点滴，回味让你感到愉快的经验。请举出一至三个生活事件，在事件发生之时或完成之后让你感受到相当的喜悦或满意。请在下面的线条中标出适当位置资料５４３２１０１２３４５思维人群５４３２１０１２３４５事物练习2：喜欢的日常活动当你不必上课时，你通常会从事哪些休闲活动？请列出一至三个你平日所喜欢的休闲活动。综合来看，这些我喜欢从事的休闲活动，有哪些共同特征。请在下面的线条中标出适当位置资料５４３２１０１２３４５思维人群５４３２１０１２３４５事物人生兴趣坐标图现在，请你将“愉快的生活经验”和“喜欢的日常活动”两者的特性倾向综合起来，看看你的“生涯兴趣坐标”会落在哪一个象限上？你的人生兴趣坐标图提示资料：喜欢处理文字或数字资料的记录、查对、分类、组织等工作。思维：喜欢创造、发现、解释抽象的概念，从事知识的开发、统整与传递。事物：喜欢从事与机械、器具有关的工作，并且喜欢处理物理现象的问题。人群：喜欢从事与人群有关的工作，喜欢处理人际状况。事物（Things）资料（Data）人群（People）思维（Ideas）练习3：我的岛屿计划恭喜你！你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满至少半年的时间。请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣按一、二、三的顺序挑出你最想前往的3个岛屿。I：深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。R:自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。S：友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。A：美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。E：显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。C：现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。霍兰德的类型论虽然我们做了几十年的研究，但预测个人职业选择最有效的方法却是询问这个人自己想做什么。——约翰·霍兰德JohnHolland生涯辅导理论家霍兰德职业倾向测验量表本测验量表将帮助您发现和确定自己的职业兴趣和能力特长，从而更好地做出求职择业的决策。如果您已经考虑好了自己的职业，本测验将使您的这种考虑或者选择具有理论基础，或向您展示其他合适的职业。如果您至今尚未确定职业方向，本测验将帮助您根据自己的情况选择一个恰当的职业目标。第一部分：您心目中的理想职业(专业)对于未来的职业(或升学进修的专业)，您得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。无论是哪种情况，现在都请您把自己最想做的三种工作或最想读的三个专业，按顺序写下来。1.（）2.（）3.（）第二部分：您所感兴趣的活动下面列举了若干种活动，请就这些活动判断你的好恶。喜欢的，请在“是”栏里打“√”，并计1分；不喜欢的，在“否”栏里打“×”，不计分。请按顺序回答全部问题。R：现实活动型I．装配、修理电器或玩具2．修理自行车3．用木头做东西4．开汽车或摩托车5．用机器做东西6．参加木工技术学习班7．参加制图描图学习班8．驾驶卡车或拖拉机9．参加机械和电气学习班10．装配修理机器统计“是”一栏得分()是否（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）A：艺术型活动1．素描、制图或绘画2．参加话剧或戏剧3．设计家具或布置室内4．练习乐器或参加乐队5．欣赏音乐或戏剧6．看小说或读剧本7．从事摄影创作8．写诗或吟诗9．进艺术(美术或音乐)学院培训lO．练习书法统计“是”一栏得分计（）是否（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）I：调查型活动1．读科技图书和杂志2．在实验室工作3．改良水果品种，培育新的水果4．调查了解土和金属等物质的成分6．解算术或玩数学游戏7．物理课8．化学课9．几何课10．生物课统计“是”一栏得分计（）是否（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）S：社会型活动1．学校或单位组织的正式活动2．参加某个社会团体或俱乐部活动3．帮助别人解决困难4．照顾儿童5．出席晚会、联欢会、茶话会6．和大家一起出去郊游7．想获得关于心理方面的知识8．参加讲座或辩论会9．观看或参加体育比赛和运动会10．结交新朋友统计“是”一栏得分计（）是否（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）E：事业型活动1．说服鼓动他人2．卖东西3．谈论政治4．制定计划、参加会议5．以自己的意志影响别人的行为6．在社会团体中担任职务7．检查与评价别人的工作8．结交名流9．指导有某种目标的团体10．参与政治活动统计“是”一栏得分计（）是否（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）C：常规型(传统型)活动1．整理好桌面和房间2．抄写文件和信件3．为领导写报告或公务信函4．检查个人收支情况5．打字培训班6．参加算盘、文秘等实务培训7．参加商业会计培训班8．参加情报处理培训班9．整理信件、报告、记录等10．写商业贸易信统计“是”一栏得分计（）是否（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）第三部分：您所擅长获胜的活动下面列举了若干种活动，其中你能做或大概能做的事，请在“是”栏里打“√”，并计1分；反之，在“否”栏里打“×”，不计分。请回答全部问题。R：实际型能力1．能使用电锯、电钻和锉刀等木工工具2．知道万用表的使用方法3．能够修理自行车或其他机械4．能够使用电钻床、磨床或缝纫机5．能给家具和木制品刷漆6．能看建筑设计图7．能够修理简单的电气用品8．能修理家具9．能修理收录机10．能简单地修理水管统计“是”一栏得分计（）是否（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）A：艺术型能力1．能演奏乐器2．能参加二部或四部合唱3．独唱或独奏4．扮演剧中角色5．能创作简单的乐曲6．会跳舞7．能绘画、素描或书法8．能雕刻、剪纸或泥塑9．能设计板报、服装或家具10．写得一手好文章统计“是”一栏得分计（）是否（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）I：调研型能力1．懂得真空管或晶体管的作用2．能够列举三种蛋白质含量高的食品3．理解铀的裂变4．能用计算尺、计算器、对数表5．会使用显微镜6．能找到三个星座7．能独立进行调查研究8．能解释简单的化学9．理解人造卫星为什么不落地10．经常参加学术会议统计“是”一栏得分计（）是否（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）S：社会型能力1．有向各种人说明解释的能力2．常参加社会福利活动3．能和大家相处友好地工作4．善于与年长者相处5．会邀请人、招待人6．能简单易懂地教育儿童7．能安排会议等活动顺序8．善于体察人心和帮助他人9．帮助护理病人和伤员10．安排社团组织的各种事务统计“是”一栏得分计（）是否（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）E：事业型能力1．担任过学生干部并且干得不错2．工作上能指导和监督他人3．做事充满活力和热情4.有效利用自身的做法调动他人5．销售能力强6.曾作为俱乐部或社团的负责人7.向领导提出建议或反映意见8．有开创事业的能力9.知道怎样做能成为一个优秀的领导者lO．健谈善辩统计“是”一栏得分计（）是否（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）C：常规型能力1．会熟练地打印中文2．会用外文打字机或复印机3．能快速记笔记和抄写文章4.善于整理、保管文件和资料5．善于从事事务性的工作6．会用算盘7.能在短时间内分类和处理大量文件8．能使用计算机9．能搜集数据10.善于为自己或集体做财务预算表统计“是”一栏得分计（）是否（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）第四部分：你所喜欢的职业下面列举了多种职业，请逐一认真地看，如果是你有兴趣的工作，请在“是”栏里打“√”，并计1分；如果是你不太喜欢、不关心的工作，请在“否”栏里打“×”，不计分。请回答全部问题。R：实际型职业1．飞机机械师2．野生动物专家3．汽车维修工4．木匠5．测量工程师6．无线电报务员7．园艺师8．长途公共汽车司机9．火车司机10．电工统计“是”一栏得分计（）是否（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）S：社会型职业1．街道、工会或妇联干部2．小学、中学教师3．精神病医生4．婚姻介绍所工作人员5．体育教练6．福利机构负责人7．心理咨询员8．共青团干部9．导游10．国家机关工作人员统计“是”一栏得分计（）是否（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）A：艺术型职业1．乐队指挥2．演奏家3．作家4．摄影家5．记者6．画家、书法家7．歌唱家8．作曲家9．电影、电视演员统计“是”一栏得分计（）是否（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）I：调研型职业1．气象学或天文学学者2．生物学者3．医学实验室的技术人员4．人类学学者5．动物学学者6．化学学者7．数学学者8．科学杂志的编辑或作家9．地质学学者10．物理学学者统计“是”一栏得分计（）是否（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）E：事业型职业1．厂长2．电视片编制人3．公司经理4．销售员5．不动产推销员6．广告部部长7．体育活动主办者8．销售部部长9．个体工商业者10．企业管理咨询人员统计“是”一栏得分计（）是否（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）C：常规型职业1．会计师2．银行出纳员3．税收管理员4．计算机操作员5．簿记人员6．成本核算员7．文书档案管理员8．打字员9．法庭书记员10．人口普查登记员统计“是”一栏得分计（）是否（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）（）第六部分：统计和确定您的职业倾向请将第二部分至第五部分的全部测验分数按前面已统计好的六种职业倾向(R型、I型、A型、S型、E型和C型)得分填人下表，并做纵向累加。测试R型I型A型S型E型C型第二部分第三部分第四部分总分请将上表中的6种职业倾向总分按高低顺序依次从左到右排列：型、型、型、型、型、型您的职业倾向性得分最高分最低分.霍兰德职业兴趣理论职业选择是个人人格的延伸和表现，人格特质反映在职业上就是职业兴趣；大多数人的人格特质可以归纳为六种类型：实用型、研究型、艺术型、社会型、企业型、事务型；同一类型的职业通常会吸引相同人格特质的人，从而产生特定的职业氛围：价值观念、态度倾向、行为模式；工作环境也可以分为六种类型，与人格类型的分类一致；个人的职业兴趣往往是多方面的，很少只是集中在某一种类型上;个人人格类型和职业环境之间的适配将增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就感。霍兰德六种人格类型详解-1霍兰德职业性向理论——人格类型现实型（R）研究型（I）艺术型（A）社会型（S）企业