管理情绪课件

整理文档很辛苦,赏杯茶钱您下走!

免费阅读已结束,点击下载阅读编辑剩下 ...

阅读已结束,您可以下载文档离线阅读编辑

资源描述

2021.12.142021.12.14目录情景导入emo的由来反emo小贴士教师寄语PART01“数学好难,我emo了。”“这么冷要早起,我好emo。”“看到成绩,又双叒退步了。太emo了。”PART02emo的由来:emo本是emotional的缩写,最初来自硬核朋克音乐的一个派别,emo乐迷以冲动、敏感、忧郁为特征,所以现下年轻人们常用emo来代指所有情绪化、伤感、低落、消极、抑郁的时刻把“情绪化”发挥到极致的emo,变成了一个包罗万象的词。它变得极其模糊,而且对它可以描述的内容没有限制。它可以指代每一个生物、每一首歌、每一个词、每一次呼吸、每一句话。PART03反emo小贴士来啦!你是否有以下情况?PART03反emo小贴士来啦!1.和朋友来一场沉浸式的球赛。PART03反emo小贴士来啦!2.去心仪已久的店享受美食。PART03反emo小贴士来啦!3.听听喜欢的歌曲,缓解不安的情绪。PART03反emo小贴士来啦!4.去风景宜人的地方呼吸一下新鲜空气。PART03反emo小贴士来啦!5.看一场评分很高的电影。6.和父母谈谈心。......你们有没有什么缓解焦虑情绪的秘籍呢PART03规则:每人匿名把最近的烦恼或者开心的事情写在纸上,折成纸飞机一起放飞。之后每个人再随机拿一个飞机,交换一下彼此的开心和烦恼。现在抽取两个纸飞机的内容与大家分享,一起为同学们遇到的烦恼出主意。也许一个人想不明白的事情,大家一起讨论后会发现也不是什么大问题。PART04教师寄语:有时候学习压力大,同学之间的小摩擦等等,让我们情绪低落......emo是我们面对困难的一种自然表现,可生活的意义不应该被简化为一句“我emo了”。如果常常流泪,就不能看见星光。发泄情绪不是错。但不能让emo变成了生活常态。与其一个人,在深夜emo中忧伤哀叹,不如整理好心情,迎接新鲜而灿烂的明天。我们可以emo,但绝不可以因为emo而停止向前。世界永远是在发展的,所以我们也必须要不断发展,才能摆脱emo对我们烦恼的束缚,生活不会一帆风顺。但能够勇敢的迎接生活中的emo时刻也是一件很酷的事!PART04教师寄语:棒

1 / 14
下载文档,编辑使用

©2015-2020 m.777doc.com 三七文档.

备案号:鲁ICP备2024069028号-1 客服联系 QQ:2149211541

×
保存成功