参考资料,少熬夜!个人实习心得【参考4篇】【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“个人实习心得【参考4篇】”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!预算员实习月总结【第一篇】20xx年2月至5月三个月期间,我在xx建设有限公司预算科办公室预算员岗位实习。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位,开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班,上班期间要认真准时地完成自己的工作任务,不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着责任,凡事得谨慎小心,否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价,再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。我在实习过程中有不少的收获,实习结束后有必要好好总结一下。作为一名刚刚接触专业知识的学生来说,如果在学习专业课之前直接就接触深奥的专业知识是不科学的,这次实习活动让我们从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性认识,为今后专业课的学习打下坚实的基础。实习任务主要来说就是看会图纸、做简单的造价和下工地等一些实践。首先我来说一下看图纸。为了能更明白的了解设计者的设计原理,我将办公室里的图集看了个遍,对图纸进行了深入的研究,在这个过程中还提出了很多有见解性的问题,我和大家也进行了激烈的讨论,争取把每处不明白的地方都弄明白。因为实习过后就要进行工作了,看不懂图就不能做出合理的造价,所以看图对我说确实很重要。实习期间我们也下工地进行了实践,看了基础桩的检验、接桩、绑钢筋等。我们观看了基础桩检验的整个过程,对基础桩的验的仪器还是比较先进的,能够检验出大部分不合格的基础桩,其中主要是断桩和上部桩含泥量过大(泥桩)。断桩的形成主要是由于混凝土凝固后不连续,中间被冲洗液等疏松体及泥土填充形成。防治措施主要是混凝土浇注过程中,应随时控制混凝土面的标高,提升要准确可靠,并严格遵守操作规程。严格确定混凝土的配合比,混凝土应有良好的和易性和流动性,坍落度损失应满足灌注要求。灌注混凝土要求灌注过程连续、快速,准备灌注的混凝土要足量。泥桩的形成主要是由于机器在接近地面的时候,机器内混凝土大部分被注入到土层内,导致混参考资料,少熬夜!凝土对下部桩的重压力变小,从而引起土杂质进入混凝土中,导致桩的承载力严重下降,必须予以处理。对泥桩的处理比较简单,基本上都是挖掉上面的一部分,大概有一米,然后再上面进行接桩,接桩的过程就是桩的混凝土浇注过程,没有太多的技术含量。但是接桩也不是很简单的,由于接桩的部位低于施工排水面,所以接桩时要人工把接桩处的桩坑内的水排放干净,这个过程既费人力又费工时,有待于技术的革新。其实早已经有了更简单方便的施工方法,只是由于还不很经济,所以得不到广泛的应用,那就是预制混凝土桩。预制混凝土桩根据图纸要求在工厂里面加工,对桩的质量把关比较严,所以桩的质量有可靠的保证,而且预制混凝土桩在打桩过程中主要根据贯入度和尖端摩擦承载力来判断桩的入土深度是否合理,不足时可以接桩,非常方便。绑钢筋我也专门看了一下,以前只是老师说钢筋在一个工程中占据的费用很大,现在亲眼所见,果不其然,在一号楼施工现场,放眼望去整个工地都被钢筋所覆盖了,工人们正在忙碌的绑钢筋,大家分工明确,都很认真。“天下英雄皆我辈,一入江湖立马催。”从学校到社会的大环境的转变,身边接触的人也完全换了角色,老师变成老板,同学变成同事,相处之道完全不同。在这巨大的转变中,我们可能彷徨,迷茫,无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用,所干的只是一些无关重要的杂活,自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时,会有来自各方面的压力,老板的眼色同事的嘲讽。而在学校,有同学老师的默默关心和支持,每日只是上上课,很轻松。常言道:工作一两年胜过十多年的读书。三个月的实习时间虽然不长,但是我从中学到了很多知识,关于做人,做事,做学问。“在学校里学的不是知识,而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。我担任的是预算员一职,随着新的定额的推出、新价目的推出、新计算建筑面积规则的出现等,自己所学的专业知识用上的并不多,让我不得不重新学习新的计算方法。在这个信息爆炸的时代,知识更新的速度太快了,靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须时时刻刻在工作中勤于动手慢慢琢磨,不断学习不断积累。遇到不懂的地方,自己先想方设法解决,实在不行可以虚心请教他人,而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。参考资料,少熬夜!由于现在在家实习,所以每天7点不到就得起床骑自行车上班,就算再寒冷再差的天气,只要不是周末,都得去上班,有时候公司业务繁忙,晚上或周末得加班,那留给个人支配的时间更少。我们必须克制自己,不能随心所欲地不想上班就不来,而在学校可以睡睡懒觉,实在不想上课的时候可以逃课,自由许多。每日重复单调繁琐的工作,时间久了容易厌倦。像我就是每天就是坐着对着电脑打打字,拿着笔算工程量,显得枯燥乏味。但是工作简单枯燥也不能马虎,你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失,还是得认真完成。一直以来,我们都是靠父母的收入,工作以后让我们体会到父母挣钱的来之不易,开始有意识地培养自己的理财能力,虽然工资不高,但是我们要合理的支配手中来之不易的钱。踏上社会,我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系,又工作繁忙,很多时候同事不会像同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎,背地里却勾心斗角不择手段,踩着别人的肩膀不断地往上爬,因此刚出校门的我们很多时候无法适应。但是环境往往会影响一个人的工作态度。一个冷漠没有人情味的办公室,大家就会毫无眷恋之情,有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率不高,每天只是在等待着下班,早点回去陪家人。而偶尔的为同事搞一个生日party,生病时的轻轻一句慰问,都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。心情好,大家工作开心,有利于公司的发展。在电视上不止一次的看到职场的险恶,公司里同事之间的是非,我想我能做的就是“多工作,少闲话”。且在离毕业走人仅剩的几个月,更加珍惜与同学之间的相处。我是学工程造价的,在书本上学过的理论知识,似乎通俗易懂,但从未付诸实践过,也许等到真正做出一套大楼的造价时,才会体会到难度有多大;也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。通过毕业实习这三个月期间,我验证和巩固充实所学的理论知识,加深了对相关内容的理解,接触课堂以外的实践知识,加深了解了对本专业的需要。培养了独立进行资料收集和解决问题的能力,拓宽了视野,增长了见识,体验到社会竞争的残酷,而的是希望自己在工作中积累各方面的经验,为将来自己走创业之路做准备。预算员实习月总结【第二篇】转眼间第二个月末了,总结这一个月来,个人感觉在业务上又比上一月上了一个台阶,这是一件让我觉得参考资料,少熬夜!很宽心的事情。这一个月相对于上个月对量的计算,我的业务能力明显增强了,速度也加快了许多,并且对装饰装修工程又多了进一步的理解。看到自己一点点的进步着,工作的兴致更高了。我想我会一直保持这种工作态度的。做为预算员,难免都会被有关建筑工程的整体性和复杂性的一些问题所困扰。在工作中,我慢慢地摸索出了一些经验,现总结以下几点:1、熟悉施工图纸说明中的内容相对于上个月,我刚拿来图纸在没有全方面分析总说明和局部说明的前提下就开始急做算量。结果有待结果出来时,发现许多细节部位信息未考虑周全,也有漏算项目,最后还得一项项的补算上去,这样操作远比一直性绘制好繁琐得多,也大大增加了工作量。所以我觉得在没有把图纸熟悉完整就开始算工程量,这是很要命的事。正常情况下,首先要详细阅总说明,特别是对特殊部位的描述,一定要看清。其次就是要前后贯穿各说明信息,在脑海中形成一个大致的体系,这样在之后操作中会减少许多重复工作。2、熟悉定额的计算规则平时不忙的时候,经常把定额书翻翻,每次都能有新的收获。在实际操作过程中,最主要的是把定额计算规则记熟于心。之后的事就是找规律了,我每次做某一项预算时,首先计算出基本数据,也就是墙中心线、外墙净长线,内墙净长线等。举个例子来说,计算一个房间的工程量时,我只需要先计算出内墙净长线、门窗尺寸、房间净高,这些作为基数,然后计算出内墙涂料、地面、天花的工程量。这是一个技巧,可以提高计算速度和准确率,也方便以后的自我检查。当然,有些小地方可能考虑不到,没关系,预算工程量本来就不是要求找总结之百的准确,应尽量缩小误差。本月完成工作任务如下:1、完善了上月钢筋算量遗留的问题;2、完成了XX楼二次结构量的预算,还有装饰装修的工程量;3、完成了XX楼整个结构的预算书,已经打印出来让刘工转交给代总;4、做了一份关于洗车道(池)的工程造价;5、单独列了外墙保温材料(保温板)的工程量单,交给刘工。关于个人的工作建议:1、在工作内容中,没有一个完善的工作体制,对于项目部预算员的责任制头脑比较模糊,感觉总是收到多个指令,致使工作内容杂乱,没有明确的目标与体系,从而制定不出一个完善的工作进度计划。参考资料,少熬夜!2、对于现场工作进度知情度小,从而不明白如何统计量,何时报量。3、与甲方,监理方工作联系系数几乎为0,感觉自己仅仅局限在施工图预算的小空间,从而使业务能力没有拓展的平台。实习过程中的心得体会【第三篇】无论做什么,态度决定一切。做服务工作,客户就是上帝。良好的服务态度是必要的。如果你想获得更多的利润,你必须增加销量。这就要求我们思考客户的想法和担心,提高服务质量,语言要礼貌,待客要热情周到,尽可能满足客户的要求。只要你有一种为别人服务的态度,你就会得到别人的认可和帮助,用自己的热情换取别人的安慰。目标明确,设计合理,自我规划。当下要根据自己的实际情况合理规划自己,找到自己的发展道路。要通过社会实践了解自己的特长,而不是一味的抱怨。要一步一步提高自己的能力,锻炼自己,才能成为优秀的社会人才,为社会服务。我认为遇到挫折时,要冷静分析,从客观、主观、客观、环境、条件等方面找出挫折的原因,采取有效的补救措施。树立辩证的挫折观,始终坚持自信乐观的态度。要认识到挫折和教训让我们变得聪明和成熟,最终走向成功的是失败本身。学会安慰自己,学会包容,学会豁达,学会乐观,学会努力。善于将压力转化为动力,改变内心压抑的状态,让身心都轻松飞翔,再次争取成功。俗话说,熟能生巧。要应对刚开始被录用的不适,需要很大的悲伤。我也意识到父母抚养我有多难。每当心里有抵触的时候,我就会告诉自己:虽然开始很难,但我相信自己并不比别人差,别人能做的我一定能做!只有不断学习,才能在编导中准确找到治疗方法,跟上进度。让努力永不松懈,让学习永不停止!我很感谢这段成长经历,让我在社会上有了一个深刻开放的阶层。相信我这次实习会得出一个成功的结论!短暂工作的结束,让我在疲劳中快乐,在汗水中磨练。感觉自我能力提高了,达到了自我预定的目的。残酷的社会就业压力让我不再感到害怕。我认为,只要我们有能力和信心,我们就必须创造一个属于自己的天堂。实习心得体会【第四篇】春天迈着轻盈的步伐微笑着向我们走来,给我们送来一个又一个热情和希望。3月8日早晨迎着太阳走进兴科幼儿园大门,见到了热情的各位领导与教师,开始参考资料,少熬夜!我们为期一个月的跟岗实习。这一周郭园长及各领导班子带领我们学习了新时代合格幼儿园教师职业行为十项准则、《指南》、保育员一日工作流程、幼儿一日生活安全教育培训、幼儿突发事故应急处置培训学习、行文格式、教师一日流程及疫情防控学习培训,让我感受到各位领导班子的良苦用心及热情的接待,工作安排有条理,办事效率高。自主游戏能够激发幼儿的自主性,积极能动性,有益于发展幼儿的社会性。在每天的自主游戏中我感受到了活动要遵循孩子的身心发展特点和规律的重要性,知道了应该如何做孩子真正需要的老师。每天早上晨操让我明白身体健康的重要性,科学的的早操锻炼能够改善神经系统功能,改善骨骼的营养状况,提高呼吸系统的能力,改善循环系统功能。家长会让我感受到贾老师做了充分准备,辛苦的组织活动,家长会发言慷慨激昂,主题贴合大班