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NeusoftInstituteofInformationDate:9.NOV2005ITEducation&Training六、生涯规划常用方法与技术•1、自我评估•2、决策制定•3、信息整合•4、职业环境评估新疆财经大学2014届毕业生就业引导培训NeusoftInstituteofInformationDate:9.NOV2005ITEducation&Training自我评估过程中涉及的变量及相互关系•提要1、关于职业素质的自我评估2、影响职业发展的变量3、变量间的相互作用分析4、变量的权重分析5、重要变量评估技术新疆财经大学2014届毕业生就业引导培训NeusoftInstituteofInformationDate:9.NOV2005ITEducation&Training1.1职业素质的自我评估•职业发展与个体素质职业发展与素质的依赖性:素质高的人往往成功的机率更大职业发展与素质的不对等性:素质并不能决定职业发展的速度•自我评估:一种特殊形式的心理测评;主试与被试的重叠身份自我评估的三个前提条件具有自我洞察的需要了解自我评估的内容掌握自我评估的方法新疆财经大学2014届毕业生就业引导培训NeusoftInstituteofInformationDate:9.NOV2005ITEducation&Training活动演练--海上救生模拟•一艘大船，突遇风暴，即将沉入海底。船上有医生、企业家、大学教授、中国小姐参赛队员、演员、运动员、工厂厂长、小学教师、电脑工程师、秘书、营销高手、上校、儿童、政府官员和你自己，救生艇只能容纳5人，其他人只能等待救援或沉入海底。请选出应该获救的5人并排序，说明你的理由。•分组讨论，每组8-12人，15分钟内每组各派一人汇报讨论结果•测试目标：职业认同和价值倾向新疆财经大学2014届毕业生就业引导培训NeusoftInstituteofInformationDate:9.NOV2005ITEducation&Training1.2影响职业发展的变量•职业发展的变量:影响个体职业发展的所有因素;可以因个体和时间的不同而改变•变量的分类个体变量液体变量晶体变量生理特征性别年龄智力水平深层心理特征个人观念所学专业技能特长意志品质工作经验职业准备就业动机环境变量宏观变量微观变量地区经济人才竞争生活方式人才政策行业特征人际资源家庭经济受教育情况父母期望信息接受度新疆财经大学2014届毕业生就业引导培训NeusoftInstituteofInformationDate:9.NOV2005ITEducation&Training演练:自我角色定位的技术1、填写个人的重要生活事件（15-20个最难忘的经历、A=人物、B=事件、C=工作或经历）2、绘制自己的“人生轨迹”（以时间为X轴，满意程度为Y轴，将这些事情、人物、经历连点成线）3、以自愿为原则组成二人小组，相互交流和解释自己的人生轨迹4、分别总结影响个人发展的五个重要变量5、个人自由汇报新疆财经大学2014届毕业生就业引导培训NeusoftInstituteofInformationDate:9.NOV2005ITEducation&Training1.3变量间的相互作用分析•职业发展变量的正向力量是决定个体职业发展速度的核心要素，然而，各种职业变量不是相互独立的，而是相互影响、相互促动和相互补偿的关系。•变量间的影响：主要是指某个变量的程度或水平可以成为其他变量的限制。•变量间的促动：主要是指某个变量的程度或水平可以促进其他变量的完善和提高。•变量间的互偿：主要是指不同类型的变量之间可以相互弥补对方的不足。新疆财经大学2014届毕业生就业引导培训NeusoftInstituteofInformationDate:9.NOV2005ITEducation&Training1.4变量的权重分析•变量的权重分析：根据个体职业规划的需要，配合咨询指导的目的，对职业变量的重要性进行判断和分析。•权重分析的作用判断不同个体职业成功的难度差异分析个体不同职业道路的成功率•权重分析的方法变量选择变量排序变量等级评定新疆财经大学2014届毕业生就业引导培训NeusoftInstituteofInformationDate:9.NOV2005ITEducation&Training演练：职业变量的权重评定1、目的：从当前大学生毕业生就业的角度，分析职业变量的权重。2、方法：按照变量的重要性，依次选择10个变量，并赋予权重。3、先小组讨论，由一个汇报本组的结果。新疆财经大学2014届毕业生就业引导培训NeusoftInstituteofInformationDate:9.NOV2005ITEducation&Training1.5重要变量评估技术•心理特征的主要评估方式•职业期望的评估•检定言语模式•价值表技术•MBTI职业性格评价技术•美国劳工部职业兴趣评价技术•DOT的技能描述技术新疆财经大学2014届毕业生就业引导培训NeusoftInstituteofInformationDate:9.NOV2005ITEducation&Training弗洛依德的意识论•冰山理论意识潜意识冰山水面新疆财经大学2014届毕业生就业引导培训NeusoftInstituteofInformationDate:9.NOV2005ITEducation&Training1.51心理特征的主要评估方式•心理特征的直接评估（会谈、面试）•心理问卷的评估（人格、职业兴趣测评等）•情境故事模拟评估（价值观、行为习惯测试）•心理投射评估（潜意识表达）上图表示的是什么?从哪些地方看出来的?新疆财经大学2014届毕业生就业引导培训NeusoftInstituteofInformationDate:9.NOV2005ITEducation&Training投射试验2•图中的人物是谁？•在哪儿？•干什么？•讲一个故事。•类似试验：心理咨询中的绘画过程新疆财经大学2014届毕业生就业引导培训NeusoftInstituteofInformationDate:9.NOV2005ITEducation&Training1.52职业期望的评估•职业生涯成功是个人职业生涯追求目标的实现•四种职业生涯成功的标准（C.BrooklynDerr,1988）（1）一些人将成功定义为一种螺旋型的东西，不断上升和自我完善（攀登型）。（2）一些扎实的人需要长期的稳定和相应不变的工作认可（安全型）。（3）还有一些是暂时的——他们视成功为经历的多样性（自由型）。（4）直线型的人视成功为升入组织或职业较高阶层（进取型）。新疆财经大学2014届毕业生就业引导培训NeusoftInstituteofInformationDate:9.NOV2005ITEducation&Training五种不同的职业生涯成功方向•进取型——使其达到集团和系统的最高地位；•安全型——追求认可、工作安全、尊敬和成为“圈内人”；•自由型——在工作过程上得到最大的控制不是被控制；•攀登型——得到刺激、挑战、冒险和“擦边”的机会；•平衡型——在工作、家庭关系和自我发展之间取得有意义的平衡，以使工作不至于变得太耗精力或太乏味。新疆财经大学2014届毕业生就业引导培训NeusoftInstituteofInformationDate:9.NOV2005ITEducation&Training1.53洞析自我--检定自己的言语模式•在沟通中，人们说话中表达的一个意思，这个意思不能全部显示出说话者内心对所说事物的全部观念和意义，尤其是他对该事物所持的信念、价值观和规条。•自我练习1、回忆自己近期的一次不愉快经历，写出用5句话表述自己的当时的心情2、检定自己的语言模式3、调整言语表达方式4、反思自己的情绪新疆财经大学2014届毕业生就业引导培训NeusoftInstituteofInformationDate:9.NOV2005ITEducation&Training1.54情商检测•情绪智能（EmotionalIntelligence）有效管理自我与人际关系的能力•五大情绪胜任力共情•理解他人•发展他人•服务•多样性自我意识•自我意识•自我评价•自信心自我调节•自我控制•可信赖•良心•创新•适应性激励•成就趋力•承诺•主动性•乐观主义社交•影响力•沟通•冲突管理•合作•团队•领导新疆财经大学2014届毕业生就业引导培训NeusoftInstituteofInformationDate:9.NOV2005ITEducation&Training序号自我提问我满意我需要改进1我总是尽最大努力做事吗？○○2我是否乐观？○○3我是否友善和具有合作精神？○○4我是否行动迅速和独立？○○5我是否承担我应尽的责任？○○6我看起来是否自信从容？○○7我是否真诚？○○8人们是否尊重我的意见？○○9我是否可以信任？○○10我是否举止得体、老练，能为人着想？○○11我衣着是否得体？○○12我是否能先人后己？达到什么程度？○○13我能接受赞扬吗？○○14我能给与赞扬吗？○○15我是否向别人提出建议？○○16我敢于说不吗？○○17我是否等待别人为我做决定？○○18我是否努力去了解别人的感受？○○新疆财经大学2014届毕业生就业引导培训NeusoftInstituteofInformationDate:9.NOV2005ITEducation&Training1.55价值表技术的提供与演练价值定义成就1成就2成就3成就4成就5总计成就知道你至今干得不错晋升升迁审美关注美好和和谐合作与他人和睦相处创造性发展新思想或新事物经济回报工作于一个报酬很好的职位教育重视学习家庭关心父母，孩子和亲属自由具备思想和行为的自由健康在情绪上、身体上和精神上感觉良好助人为他人服务独立可以自行决定你的工作日程正直表现出行为与信念的一致忠诚献身于某人或某事管理计划或监督工作愉快寻找快乐和喜悦力量有影响力和行动力声望出名和被尊重承认获得尊敬和崇拜稳定性对于某事有确定性团队精神有效率地共同工作新疆财经大学2014届毕业生就业引导培训NeusoftInstituteofInformationDate:9.NOV2005ITEducation&Training检测价值观的关键提问1.你重视的价值观是什么?2.你选择的5个价值观是否一直重视，如果有改变，是在什么时候？3.有哪些价值观是你的父母认同的，但是你却不认可？哪些价值观是你们共同认可的？4.价值观的改变是否曾经改变你安排生活的方式？5.你理想的工作形态与你的价值观是否有联系?6.你是否因为一件事情或者一句话而对自己的价值观产生怀疑呢？7.你崇拜的人是谁，你的偶像对你的价值观是否有影响？8.你的行为可以反映你的价值观吗？新疆财经大学2014届毕业生就业引导培训NeusoftInstituteofInformationDate:9.NOV2005ITEducation&Training1.56MBTI职业性格评价技术•以荣格的需要理论为基础,编制的性格类型测评工具!!•4种偏好（倾向）16种人格类型感觉Sensing感知Perception知觉iNtuition外向Extravert精力Energy内向Introvert思考Thinking判断Judgement情感FeelingJudging生活方式LifeStylePerceiving新疆财经大学2014届毕业生就业引导培训NeusoftInstituteofInformationDate:9.NOV2005ITEducation&Training1.57美国劳工部职业兴趣评价技术（P1）•职业兴趣的分类（RIASEC）•职业兴趣的检测实际型R研究型I艺术型A社会型S企业型E传统型C新疆财经大学2014届毕业生就业引导培训NeusoftInstituteofInformationDate:9.NOV2005ITEducation&Training1.57美国劳工部职业兴趣评价技术（P2）•现实型（Realis