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20142014/4/16职业生涯规划大赛职业生涯大赛作品千里之行始于足下2前言理想，一个意味着付出与收获的词汇，一个包含着鲜花与荆棘的词汇，一个能令人为之热血沸腾不倦追求的词汇，如果说人生就像在一条未知的路上行走的话，理想则无异于一块指示明确的方向牌，她将使你不至迷失人生的方向。然而理想需要一步一步去实现，我们需要去做好每一个阶段的规划，从而最终实现自己的理想。不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。有道是：“凡事预则立，不预则废”千真万确。对自己要做的或是将要做的事没有任何准备就是在为失败做准备！所以好好规划你的职业生涯吧！职业生涯大赛作品千里之行始于足下3目录一、自我认知……………………………………………………41.自我分析…………………………………………………42.360分析…………………………………………………45.工具测评…………………………………………………4小结…………………………………………………………19二、职业认知……………………………………………………191.职业环境分析……………………………………………202.职业期望…………………………………………………263.社会环境分析……………………………………………294.个体外部环境……………………………………………355.职业定位…………………………………………………36三、职业决策……………………………………………………371.sowt分析…………………………………………………372.目标职业认知……………………………………………383.职业要求…………………………………………………384.工作内容…………………………………………………39四、计划与途径…………………………………………………391.目标大体规划……………………………………………392.大学规划明细表…………………………………………39五、调整评估……………………………………………………42六、结语…………………………………………………………45职业生涯大赛作品千里之行始于足下4一．自我认知1.自我分析（1）优点：常常反省自己，做得好的方面会鼓舞自己，做的不好的努力改进。做事比较细心，不拖拉。性格比较豁达，内敛。（2）缺点：不太与人交际，不善于和不熟的人交谈。（3）我的兴趣：兴趣是个人对某事物或某种活动的一种选择态度，兴趣在职业选择中有重要作用，兴趣能激发潜能。有兴趣，让我们充满激情，一个人找到自己最感兴趣的工作，就等于踏上通向成功的道路，兴趣让我们开心的生活。我的兴趣是看书，写字，画画，骑车。（4）人生目标：没有人生目标的人的生活就像行尸走肉。然而我一直拥有自己的目标：做一个快乐的人，做热爱着的事业，做一个广告策划人。（5）知识储备：在修数学与应用数学专业，也正在自学广告学知识，去广告班蹭课，平均每个月看4—5本课外书籍。（6）技能储备：在学生会担任宣传部副部，可以锻炼自己的画画能力，在大学生心理健康中心担任编辑部副部。在班级担任宣传委员。积极参加学校组织的一些活动，比如挑战杯，寝室形象设计大赛等增长知识，开拓视野，培养自己创新性精神。职业生涯大赛作品千里之行始于足下5（7）健康储备：现在每天坚持晨跑，已坚持一个多月，之后也会继续坚持下去。因为我觉得拥有一个好身体比什么都重要。2.360评价家人对我的评价：不太多与家人交流学习上的问题。比较懂事，胆小。同学对我的评价：有个性，有主见，有思想，有独特的艺术鉴赏力，目的性不强。有时候有些沉闷。老师对我的评价：计较文静，做事细心，与同学相处和睦，对待学习认真刻苦。3.工具测评（1）霍兰德职业测试结果职业生涯大赛作品千里之行始于足下6你的职业兴趣类型属于：艺术型现实型研究型(ARI)◎现实型(Realistic)又译技能型。具有这类倾向的个体，属于技术与运动取向。往往身体技能及机械协调能力较强，对机械与物体的关心比较强烈。稳健、务实，喜欢从事规则明确的活动及技术性工作，甚至热衷于亲自动手创造新事物。不善言谈，对于人际交往及人员管理、监督等活动不太感兴趣。这一领域的职业有:需熟练技能方面的职业、动植物管理方面的职业、机械管理方面的职业、生产技术方面的职业、手工艺技能方面的职业、机械装置与运转方面的职业等。喜欢现实性的实在的工作，如机械维修、木匠活、烹饪、电气技术、管子工、电工、机械工、摄影师、制图员等，也称“体能取向”、“机械取向”。这类人通常具有机械技能和体力，喜欢户外工作，乐于使用各种工具和机器设备。这种人喜欢同事务而不是人打交道的工作。他们真诚、谦逊、敏感、务实、朴素、节俭、腼腆。◎研究型(Investigative)职业生涯大赛作品千里之行始于足下7又译调查型。具有这类倾向的个体，喜欢理论思维或偏爱数理统计工作，对于解决抽象性问题具有极大的热情。他们通常倾向于通过思考、分析解决难题，而不一定落实到具体操作。喜欢具有创造性、挑战性的工作，不太喜欢固定程式的任务。对于人员的领导及人际交往也非情所愿，独立倾向明显。适合的职业有:分析员、设计师、生物学家等。喜欢各种研究型工作，如：实验室研究员、医师、产品检验员、数学、物理学、化学、生物学等自然科学研究者、图书馆技师、计算机程序编制者和电子技术工作者等等。这类人通常具有较高的数学和科研能力，喜欢独立工作，喜欢解决问题；喜欢同观念而不是人或事务打交道。他们逻辑性强、好奇、聪明、仔细、独立、安详、俭朴。◎艺术型(Artistic)具有此类倾向的个体，对具有创造、想象及自我表现空间的工作显示出明显偏好。他们和研究型倾向的个体相同之处在于创造倾向明显，对于结构化程度较高的任务及环境都不太喜欢，对于机械性及程式化的工作了无兴趣。也比较喜欢独立行事，不太合群。但两者所不同的是艺术倾向明显的个体好自我表现，重视自己的感性，直觉力较好，情绪变化较大。这一领域的职业有:美术雕刻以及工艺方面，舞蹈、戏剧等。喜欢艺术性的工作，如：音乐、舞蹈、唱歌、演员、艺术家、美术家、音乐家、设计师、编辑、作家和文艺评论家等。这种取向类型的人往往具有某些艺术上的技能，喜欢创造性的工作，富于想象力。这类人通常喜欢同观念而不是事务打交道的工作。他们较开放、好想象、独立、有创造性。（2）吉讯测评结果职业生涯大赛作品千里之行始于足下8现状评估报告我是什么样的人？我感兴趣的职业是什么？我怎样确定自己要走的道路？对自己当前特征的清楚把握，是定位自己的职业方向最重要的第一步。对于自己的了解是职业生涯规划中最基本的方面。这些问题我通过一个小测试获得了这样的一些信息。我在性格、技能、兴趣、价值观和学习风格五个方面深入把握自己的情况。从得分可以看出，我在学习风格的自我了解方面比较欠缺。我在价值观的自我了解方面稍有欠缺。你在技能的自我了解方面对自己比较清楚。你在兴趣、性格方面有深入的把握。职业性格报告通过性格测评，我的性格类型特征如下图所示：职业生涯大赛作品千里之行始于足下9综合四个维度上的倾向，总体来说，我的类型是：博爱型——基于博爱的理想，设身处地的关怀他人我的特点:有计划、有条理，喜欢遵照固有的模式处理问题，乐于探求独特的方式以获得有意义的成长和发展。通过认同和赞扬与别人进行沟通，具有很强的说服力，你可以成为伟大的领导者。你的贡献被人尊敬和推崇。他人能随时体会到你的善良和体贴，但不太了解你，因为你总是做的含蓄和复杂。事实上你是非常重感情，忠于自我价值观，有强烈的愿望为大家做贡献，有时候你也很紧张和敏感，但表现的深藏不露；你倾向于拥有小范围的而深长久远的友谊。我喜欢独处，性格复杂，有深度，是独立的思考者。忠诚、有责任心，喜欢解决问题，通常在认真思考之后行动。在同一时间内只专注一件事情独具洞察力，相信灵感，努力寻求生活的意义和事件的内在联系。有坚定的原则，就算被别人怀疑，也相信自己的想法和决定，依靠坚韧不拔取得成功。生活中的我：信奉有爱就有这个世界。在社交场合会感到不太自如。的衣着倾向于保守，很少会穿戴浮华，一些时候是因为节俭朴素，也有时候会觉得昂贵的服装与其说是需要，还不如说是一种奢侈。在人际交往中并不活跃，喜欢一对一的关系，通常是很好的倾听者，能够让人觉得踏实和有情有义。优势:诚实正直，与别人感情交融，能预见别人的需要，对别人真正关心，愿意帮助别人成长和发展。职业生涯大赛作品千里之行始于足下10坚决果断，有说服力的领导，从而鼓励着人们重视你的想法，有高度的组织能力。能透视看到事情发展的宏观图像以及意识与行动间未来的潜在联系。有理解复杂概念的能力。有创造力，能提出独树一帜的解决问题的办法。很独立，有很强的个人信念。对于那些我认为很重要的项目专注且执着，对自己信仰的事业尽职尽责。有做出成绩、不达目的不罢休的干劲。岗位特质:工作性质符合我的个人价值观和信念，能让我在人格上和职业上都保持诚实正直的品质。工作环境友好、没有紧张的关系，我的努力能得到别人的精神支持，想法能得到重视。工作中最好能提供创立新颖的观点和方法的空间，有计划的解决工作中出现的各种问题。工作方式上最好能一对一的开展工作，实施自己的想法，为别人的提供帮助或服务，促进别人的成长和发展。工作中能够独立的工作，自由的表达自己，并自主安排自己的时间及环境，对自己的工作进程和工作成果有极大的支配权工作内容能让我提供一种我所信仰并且为之自豪的产品或服务。不足和改进：追求完美，固执，不够灵活，思维单一，有时过分的专心致志，结果可能导致死板，易走极端，易于仓促下判断，一旦决定后，拒绝改变和重新审视。尤其是遇到和自己价值观冲突的事情时，会有抵制的心态以至于变的没有远见。因此需要有开放和变化职业生涯大赛作品千里之行始于足下11的心态，能够接受不同的观点和不同的做事方式。专注的追求一个理想，不会听取别人的客观意见，认为自己的地位是不容置疑的。同时也很敏感，非常关注个人的感受和他人的反应，对任何批评都很介意，甚至会视为人身攻击。在管理下属的时候，很难拉下面子客观、直接地训诫下属。因此需要客观的认识自己和周围的人际关系，学会自我鼓励和激励，积极地和他人一起检讨自己，更客观对待自己的不足和进步，学会培养坚决果断的风格，更好的促进事情向正面转化。总是探寻事情的意义和价值，过于专注各种想法，交流方式可能太复杂，或很难把复杂的想法简明地表达出来，令他人不易理解。在别人看来你显得不切实际，而且经常会忽视一些常规的细节。对计划的可行性有不切实际的倾向。因此你需要留意周围的情况，并学会运用已被证实的信息，对于要做完一件事要花多少时间心中要有数。这样可以帮助你更好的在现实世界中发挥你的创造性思维。成功秘诀：注意事情的细节和现实情况开放、灵活一点理智、客观的看待周围的人和事职业技能报告任何探索都是对自己重新思考和认识的过程，在评估自己技能的过程中，是不是对自己又有了进一步的认识和新的思考？对于那些不擅长的技能，可以通过学习和锻炼来提高，但不要选择那些以你薄弱技能为核心的工作。以下是你认为我最擅长的5项技能：职业生涯大赛作品千里之行始于足下12判断和决策:权衡各种方案的得失利弊，并从中选出最优协商:遇到分歧时，召集相关人员，商量解决方法，达成共识人际敏感:人际交往中，关注他人的反应，并从中理解他们的想法阅读理解:流畅地阅读，并准确理解其中含义批判性思考:解决问题时，运用逻辑分析和推理，鉴别不同解决方案、结论或方法的优劣职业价值观报告职业价值观指的是，无论从事的是什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从某种角度，可以认为，工作价值观就是在工作是最期待获得的东西。当然，这可能是金钱、权力，也可能是成就感、社会奉献等。本测验就是把职业价值观从六个方面加以区别，然后测定我更倾向于表现出哪种类型的职业价值观。在六个方面我的平均得分如下图所示：我最突出的职业价值观是支持满