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大学生就业指导与职业生涯规划———规划篇主要内容项目四：环境分析项目三：自我认知项目五：决策与执行项目二：认识职业生涯规划项目一：当前就业形势项目一当前就业形势2013全国有普通高校毕业生699万，比2012年增加了19万。是新中国成立以来大学毕业生最多的一年，就业压力明显增大。2013年我国毕业生就业形势解读相关数据全国每年新增就业岗位不超过1000万其中适合高校毕业生的就业岗位不超过一半。找工作的人数超过丹麦或挪威的全国人口，高于一个深圳市（595万）或苏州（606万）、无锡（590万）、大连（603万）的人口数据人力资源和社会保障部数据显示，2014年全国高校毕业生人数727万人。相比2013年699万毕业生增长28万人次，再创历史新高，被冠以“更难就业季”称号。从整体需求来看，智联招聘数据显示，2014年面向毕业生的职位发布量相比去年增长10.14%，毕业生就业竞争指数有所下降。随着民营企业、第三产业等对大学生的吸收能力和欢迎程度有增无减；二、三线城市快速扩张对拓展市场的需求日益增强，都为毕业生带来了职业发展的机会。2014年我国毕业生就业形势解读非战争灾难！就业形势严峻！！！结论难难难毕业生总量增幅大、初次就业较低;我国目前已进入劳动年龄人口增长高峰期；区域分布结构性矛盾突出，集中在东部发达地区和城市地区；高等教育人才培养结构不能完全适应经济社会发展的需要；在就业过程中存在性别差异；就业期望值过高（“钱多活少离家近，位高权重责任轻”）就业观念陈旧（西部计划、参军、大学生村官、个人创业）就业难内因就业难外因项目二认识职业生涯规划生涯路上常见的问题你有没有这样的困惑？有人请教曾面试过7.5万名求职者的索科尼石油公司人事经理保罗·波恩顿说，“今天的年轻人求职时，最容易犯的错误是什么？”他回答说，“”。不知道自己想要什么一、职业生涯规划的基本概念1、什么是生涯生涯是生活里各种时态的演进方向和里程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态。起疑解惑——算算你的职业生涯假定：现在你个人的生命处于0—100岁之间。准备材料：一张A4纸，用笔在上面将其10等分（中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年，分别写上10、20等，最左边的空余部分写上“生”字，最右边的空余部分写上“死”字问题1：你现在的年龄？（把相应的部分从前面撕掉）过去的时间难以挽回，一定要彻底撕1问题2：你想活到什么年龄？如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉。2问题3：你想到什么年龄退休？把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上。现在就剩那么长了，这是你可以用来工作的时间。34问题4：想一想，一天24小时你是如何分配的？一个人的正常睡觉时间是每天8小时占了三分之一，吃饭、休息、聊天、上网等又占了三分之一，真正可以用来学习的仅仅8小时。现在，将剩下的折成三等分，然后把三分之二撕下来，放在桌子上。这个游戏，按要求做完，你有什么感想？问题6：思考你要赚多少钱、存多少钱才能养活自己上述的日子，这还不包括给父母、子女、配偶以及其他开支。6问题7：现在有什么感想？7问题8：如何看待你的未来？85问题5：比一比，左手拿起剩下的三分之一，右手把退休那一段和刚才撕下的三分之二加在一起，思考一下：你的一生，需要用左手的三分之一工作赚钱，提供自己另外三分之二的吃喝玩乐及退休后的生活生涯不是一个静止的点，它是一个动态的过程；不止发生在人生的某个阶段，而是如影随形，相伴人的一生。同时，因为遗传、家庭、经历、所处社会环境等的不同，每个人的生涯也会不同。所以。生涯的发展是个性化的发展，即使处于同一时代或同一文化背景下的人们，因为生涯发展中其他因素的影响，每个人也会有属于自己的生涯。职业：是人们参与社会分工，利用专门的知识和技能，为社会创造物质财富、精神财富，获得合理报酬作为物质生活来源并满足精神需求的工作。职业生涯：是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。职业生涯规划：是指个人在进行自我剖析，全面客观地认知主、客观因素与环境的基础上，进行自我定位，设定自己的职业生涯发展目标，选择实现既定目标的职业，制定相应的教育、培训、工作开发计划，采取各种积极的行动去达成职业生涯目标的过程。2、职业生涯规划的含义职业决定你的收入职业决定你的生活质量职业决定你的社会地位职业决定你的活动范围职业决定你的时间分配职业实现你的价值观职业使你获得生活满足感协助个体找到工作，帮助个体真正了解自己，并结合社会环境等外部因素确定职业发展方向，拟定可行性的职业发展规划，以实现个体人生价值的最大化。职业生涯规划不是一劳永逸的，它是个体在职业发展过程中不断调整和完善的产物。3、职业生涯规划的目的游戏：请同学们闭上眼睛，猜猜身边有没有人穿红色的衣服，有多少人穿了红色的衣服。提问：红色衣服在人群中一般会很显眼，为什么大家没有注意到呢？二、生涯规划的意义帕累托法则重要的东西只占一小部分，只要集中处理只占整体20%的事物，就可以解决80%的问题。——帕累托职业规划是什么回答：职业？生涯？规划？回答我的愿景(梦想)？我的倾向？我的能力？回答哪些机会？哪些人？社会需要什么？决策-行动做选择？行动计划？舒伯的职业生涯发展学说---生涯发展阶段理论1.成长阶段（出生-14岁）发展自我形象，发展对世界的正确态度成长阶段：由出生至14岁，该阶段孩童开始发展自我概念，开始以各种不同的方式来表达自己的需要，且经过对现实世界不断地尝试，修饰他自己的角色。这个阶段发展的任务是：发展自我形象，发展对工作、世界的正确态度，并了解工作的意义。这个阶段共包括三个时期：一是幻想期（4岁至10岁），它以“需要”为主要考虑因素，在这个时期幻想中的角色扮演很重要；二是兴趣期（11岁至12岁），它以“喜好”为主要考虑因素，喜好是个体抱负与活动的主要决定因素；三是能力期（13岁至14岁）：它以“能力”为主要考虑因素，能力逐渐具有重要作用。舒伯的职业生涯发展学说---生涯发展阶段理论1.成长阶段（出生-14岁）发展自我形象，发展对世界的正确态度2.探索阶段（15-24岁）通过学校活动、打零工等机会，对自我能力及角色、职业做了一番探索探索阶段：由15岁至24岁，该阶段的青少年，通过学校的活动、社团休闲活动、打零工等机会，对自我能力及角色、职业作了一番探索，因此选择职业时有较大弹性。这个阶段发展的任务是：使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。这阶段共包括三个时期：一是试探期（15岁至17岁），考虑需要、兴趣、能力及机会，作暂时的决定，并在幻想、讨论、课业及工作中加以尝试；二是过度期（18岁至21岁），进入就业市场或专业训练，更重视现实，并力图实现自我观念，将一般性的选择转为特定的选择；三是试验并稍作承诺期（22岁至24岁），生涯初步确定井试验其成为长期职业生活的可能性，若不适合则可能再经历上述各时期以确定方向。返回舒伯的职业生涯发展学说---生涯发展阶段理论1.成长阶段（出生-14岁）发展自我形象，发展对世界的正确态度2.探索阶段（15-24岁）通过学校活动、打零工等机会，对自我能力及角色、职业做了一番探索3.建立阶段（25-44岁）统整、稳固并求上进建立阶段：由25岁至44岁，由于经过上一阶段的尝试，小合适者会谋求变迁或作其他探索，因此该阶段较能确定在整个事业生涯中属于自己的“位子”，并在31岁至40岁，开始考虑如何保住这个“位子”，并固定下来。这个阶段发展的任务是统整、稳固并求上进。这个阶段细分又可包括两个时期：一是试验-承诺稳定期（25岁至30岁），个体寻求安定，也可能因生活或工作上若干变动而尚未感到满意；二是建立期（31岁至44岁），个体致力于工作上的稳固，大部分人处于最具创意时期，由于资深往往业绩优良。舒伯的职业生涯发展学说---生涯发展阶段理论1.成长阶段（出生-14岁）发展自我形象，发展对世界的正确态度2.探索阶段（15-24岁）通过学校活动、打零工等机会，对自我能力及角色、职业做了一番探索3.建立阶段（25-44岁）统整、稳固并求上进4.维持阶段（45-65岁）希望维持现有“位子”，同时会面对新人的挑战维持阶段：由45岁至65岁，个体仍希望继续维持属于他的工作“位子”，同时会面对新的人员的挑战。这一阶段发展的任务是维持既有成就与地位。舒伯的职业生涯发展学说---生涯发展阶段理论1.成长阶段（出生-14岁）发展自我形象，发展对世界的正确态度2.探索阶段（15-24岁）通过学校活动、打零工等机会，对自我能力及角色、职业做了一番探索3.建立阶段（25-44岁）统整、稳固并求上进4.维持阶段（45-65岁）希望维持现有“位子”，同时会面对新人的挑战个体不得不面对隐退，寻求不同方式替代和满足需求5.衰退阶段（65岁以上）衰退阶段：65岁以上，由于生理及心理机能日渐衰退，个体不得不面对现实从积极参与到隐退。这一阶段往往注重发展新的角色，寻求不同方式以替代和满足需求。职业生涯规划的类型人生规划长期规划中期规划短期规划职业生涯规划四大“黄金”准则：1、择己所爱2、择己所长3、择己所利4、择世所需活动目标你想要什么？你想成为什么？你应该怎么做？？？？？？？请回答三个问题项目三自我认知能力促进学生对自我的了解，提高职业规划意识自我认知性格兴趣价值观能力项目三自我认知我们这个时代的麻烦就是将来不会是过去那个熟悉的模样。——保尔·瓦雷里项目四环境认知讨论有些专科生能做的工作要本科生来做，有些本科生能做的工作要研究生来做。是否是早一年毕业就会好？而且越来越多的单位对学历的要求会越来越高。以前在一个学校工作，感觉也不错。现在上了研究生，发现毕业时，都不可能找回那样的单位。不知道，我是否必须再考个博士。我们的困惑我们的困惑我所学习的专业是XXX。我不知道我的这个专业在中国是否有前途。如果还说的过去的话，我不知道我今后是应从事这方面的理论研究工作，还是应该从事其他相关的职业。47一、环境认知的作用1、促进正确的生涯决策如果大学生能够清晰、全面的了解工作世界，知道尽管毕业生众多，竞争激烈，只要自己仔细了解企业用人要求及工作发展的普遍路径和规律等，就能够结合自己的特点在社会中找到属于自己的工作，从而做出合理的生涯决策，而不是盲目跟风追逐所谓“好工作”，最后却迷失在求职大军中。2、进一步认识和了解自己3、培养和提升大学生的能力4、预测未来发展二、环境认知的内容1、有关工作世界的一些基本事实游戏：用头脑风暴法列举出与手机相关的尽可能多的职业。讨论：你从这个活动中得到了什么启发？如何思考专业和职业之间的关系通过这个活动我们可以了解：一件物品的制造涉及许多的人和职业，比如从管理到制造，从研发到市场。这说明有很多专业和技能是可以变通的。因此，同一个专业可以从事多种职业，比如机械设计专业毕业的学生，可以从事助理、售前工程师等与人打交道的工作，也可以做研发等与概念相关的工作。因此，大学生在探索工作世界时，应了解和自己专业相关的职业有哪些，学习专业知识的目的是帮助人更好地发展自己，而不是限制人的发展。有关职业的基本事实目前现存有超过20000种职业，对于大多数人来说，都有数种职业适合于他们。工作市场和经济形势都时常发生变化，甚至是急剧的变化。有的行业在目前可能充满了机会，但却会在数年内饱和。变化是生活的一部分。我们的决定很可能不会持续一生，而需要不断调整和变化才能保持满意感。你需要学会如何应对工作的变动，而不是如何去避免它。有关职业的基本事实中华人民共和国职业分类大典《中华人民共和国职业分类大典》将我国职业归为8个大类，66个中类，413个小类，1838个细类(职业)。8个大类分别是：第一大类：国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人第二大类：专业技术人员第三大类：办事人员