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1中小学体育学科基础理论知识一、填空1．从技术原理看，器械投掷的远度取决于出手的（高度）、（角度）、（初速度）三个因素。2．动作示范的方向有正面示范、（镜面示范）、（背面示范）、（侧面示范）。3．铅球成绩的丈量方法是钢尺的（前端）对准铅球落地的近沿，钢尺通过（中心点），丈量落地最近点至抵趾板内沿的最近距离。4．体育教学的科研方法主要有(观察法)、（文献资料法）、（专家访谈法）、（调查问卷法）、（实验法）等组成。5．头手倒立时，两手与前额的着地点应成一个（等腰三角形）形状。6．排球的进攻战术主要有（边一二）、（中一二）、（后排插上）、（两次球及其转移）等。7．篮球比赛时，半场人盯人防守的原则是（盯人）为主，（人球）兼顾。8．《体育与健康》课程是一门以（身体练习）为主要手段、以增进中小学生（健康）为主要目的的必修课程。9．体育教学除了遵循一般的教学规律外，还要遵循的特殊教育规律是（运动技能形成规律）（人体机能适应性规律）和(人体生理机能、心理活动能力变化规律)。10体操中的保护分为（自我）保护和（他人）保护和（利用器材保护）。211在接力比赛判定运动员是否在接力区完成传接棒动作，应以运动员的（接力棒）为准。12曲线行进主要包括(圆形行进)、（螺旋形行进）和(蛇形行进)。13体育与健康课程实行（国家）、（地方）、（学校）三级课程管理。14班级教学的基本形式有行政班、（男女分班或合班）、（按兴趣爱好分组）、小班化教学。15课程资源的种类有（人力资源）、（体育设施资源）、（课程内容资源）、（课外和校外体育资源）、（自然地理资源）、（体育信息资源）。16经常参加体育锻炼，能使心脏功能增强，表现在心肌收缩（强）、心脏容量（大）、安静状态频率（低）、大强度运动后脉搏频率恢复（快）。17体质包括：(体格)、(体能)、(适应能力)。体能包括：(身体素质)、(基本活动能力)、(生理功能)18跳远按起跳后空中动作不同，分（蹲踞式）、（挺身式）和（走步式）等姿势。19推铅球技术的重点是（最后用力），其成绩主要取决于推铅球时出手的（角度）和出手时的（初速度）。20正式比赛篮球场地规格长度为（28*15）米，3分线的划法是以（篮圈中心投影点）为圆心，（6.25）米为半径画半圆，然后由两切点分别与端线作垂直连接。21排球比赛场地长18米，宽9米，场地向上至少7米无障碍空间。22排球击球手型：(叠指法)，(抱拳法)。击球点：腹前约一臂距离。3击球部位：腕上10厘米左右的两小臂桡骨内侧所构成的平面击球的位置23有氧代谢是在氧供充足的条件下，（肌糖元）、(氨肌酸)或(脂肪酸)氧化，生成（二氧化碳）和水，并释放能量的分解代谢。24体育课运动量的大小与（练习数量）、（时间）、（强度）、（密度）及（动作质量）有关。25运动技能形成规律分（泛化）阶段、（分化）阶段和动力定型三个阶段。26评定运动技术的标准是（实效性）和（经济性）。27在体操练习中，撑的姿势主要包括：（俯撑）、（仰撑）、（侧撑）、（蹲撑）、（跪撑）（摆臂）与（蹬地）的协调配合是途中跑技术的关键。28课程标准是按照水平来划分学段的，即水平一、水平二、水平三分别相当于（1—2）年级、（3—4）年级和（5—6）年级，水平四相当于（初中），水平五相当于（高中），水平六相当于（发展性阶段）。29悬垂动作握杠时，两手大拇指向外握杠，两臂外旋为（反握）30要保证中小学生每天一小时体育活动时间的要求是（周恩来）提出来的。提出“健康第一”的指示，是毛泽东1950年提出的。31田赛项目中,成绩的最小计量单位是1CM.32标准田径场跑道宽度是1.22米或1.25米.33田赛远度项目,前三轮试掷(跳)结束后,成绩优的8名运动员进入4后三轮的试掷(跳),后三轮试掷(跳)的顺序应按成绩倒排序。34篮球运球时，应以肘关节为轴，五指自然分开，掌腕控制运球。35直腿后滚翻动作的关键是后倒时胸要贴近腿。36青春期是人由小孩变成成人的过渡时期，不应加强负重的、力量性的和憋气的体育项目练习。37体育科研论文的主要组成部分有题目、作者、摘要、关键词、中图分类号、正文、参考文献。38跑步速度的快慢应该取决于步频与步长39体育教学工作计划由年度计划、学期教学计划、单元教学工作计划、和课时计划组成40体育教学过程5要素：教师、学生、体育教材、传播媒介、教学目标41体育课的类型分：理论课和实践课。理论课分为讲授课、考核课；实践课分为新授课、复习课、综合课和考核课4种。42体育课内教学组织形式分为：全班教学与分组教学（分组轮换与不轮换）43急救包扎法有绷带包扎法和三角巾包扎法，其中绷带包扎法有环形、螺旋形、反折螺旋形、8字形。44在田径全能比赛中，如果总分相等，则以得分较高的单项数量多者为胜。如仍然相等，则以任何一项单项的得分高者为优胜。45体育与健康课程目标主要有：课程目标、学习领域目标、水平目标三部分组成。46排球拦网技术的全过程是由准备姿势、移动、起跳、空中拦击球5和落地五个环节组成。47人的基本活动能力：指人在生活过程中表现出来的走、跑、跳、投、悬垂、攀爬、滚翻、平衡等方面的能力。48体育与健康课程将学习领域内容划分为：运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标、社会适应目标。49评定身体练习的质量和效果，一般根据练习的、、和缓冲性。50跳高教学，把助跑与起跳相结合技术作为主要环节。51课余体育训练的内容包括身体训练、技术指导、战术训练、心理训练和智能训练。52标枪出手时，应使标枪沿纵轴的顺时针方向自转。53篮球抢篮板球是较为复杂的一项技术，它是由抢位、起跳、空中抢球动作、获球后的动作等几个环节组成。54跳跃项目助跑因项目不同有直线助跑和曲线助跑两种。55支撑分为单纯支撑和混合支撑两种56篮球快攻的发动时机有：掷界外球时、抢获后场篮板球后、抢断得球后、跳球获球后。57学校课余训练的特点：、。58武术的基本功包括踢腿、腰功、肩功、桩功、步型、、、等。59判定运动员的终点名次，应以其躯干的任何部位抵达终点后边缘垂直平面的顺序为准。60马拉松全程跑距离为42.195千米，属超长距离跑项目。661正式足球比赛，两队各有11名队员参加，分为上下相等的两个半时，中场休息5分钟，各队均可替补1-2名队员。二、名词解释：整理运动：是指体育活动后，为了使精神和身体都得到放松而采取的练习。准备活动：是指在比赛、训练和体育课的基本部分之前，有目的进行的练习，目的是预先动员人体的功能能力，缩短进入工作状态时间，为运动中发挥最大工作效率做好功能准备。分为一般性和专门性准备活动。田赛、径赛：以远度和高度计算成绩的跳跃、投掷项目称田赛，以时间计算成绩的竞走和赛跑项目称径赛。排球边一二战术：二传手站位在2号位与3号位之间，五名队员将球传给二传手，二传手再将球传给3号位或4号位队员进攻。中一二战术：3号队员担任二传手，其它五名队员将来球传给二传手，再由二传手将球传给2号位或4号位队员进攻。两次球及其转移：当场上队员将一传垫到网前可以直接将球扣或吊入对方场地区，或佯扣而将球幌传转移，组织其他前排队员的进攻。体质：人体的质量，它是在遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构，生理功能和心理因素的综合的，相对稳定的特征。体能：指人体各器官系统的机能和在肌肉活动中表现出来的能力。包7括生理功能、身体素质、基本活动能力。身体素质：人体在肌肉活动中表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等基本能力。力量素质：是身体素质的一种，指人体肌肉工作时，肌肉抗阻能力。耐力素质：指人体长时间进行肌肉活动的能力，也称为对抗疲劳的能力终身体育：人一生中所进行的身体锻炼和所受到的各种体育教育的总三维健康观：生理、心理、社会适应能力。脑震荡：头部受到外力打击后，神经细胞和神经纤维受到普遍震荡所引起的一时性意识和功能障碍，不久即可恢复，多无明显解剖病理改变。中暑：因高温环境或受到烈日的暴晒而引起的体温急剧升高，出现出汗、口渴恶心，无力。二次呼吸：极点出现后，依靠意志力和稍减慢运动速度继续运动下去，极点产生的不适感觉会逐渐减轻或消失，动作变得轻松有力，呼吸均匀自如，心率趋于平衡，这种现象称为“第二次呼吸”田径运动：径赛、田赛、公路赛跑、竞走和越野赛跑男子十项全能：跳远、铅球、跳高/400M、110M栏、铁饼、撑竿跳/标枪、1500M女子七项全能：100栏、跳高、铅球、200米/跳远、标枪、800米犯规（篮球）：犯规是对规则的违反，含有与对方队员的身体接触和违反体育道德的举止。8协调性：过度疲劳：不能完全恢复的疲劳而且产生了积累等到人体运动技能下降，是“慢性疲劳”发展下去近而损害了人体的健康，这就是“过度疲劳”。运动密度：指全课实际练习时间与全课总时间之比三、问答题0．体育与健康课程五个学习领域目标之间的关系？答：五个学习领域是一个有机联系的整体，且各个学习领域的学习目标主要是通过身体练习达成的，不能将五个学习领域隔离开来进行教学，更不能理解成身体健康、心理健康和社会适应三个学习领域的目标是通过课堂知识教育来实现的。0．新课程标准的设计思路？答：A根据课程目标构建内容体系B根据学生身心发展的特征划分学习水平C根据可操作性和可观测性原则确定学习目标D加大课程内容的选择性E根据课程发展性要求建立评估体系0．构建体育与健康课程的指导思想答：全面贯彻教育方针，以“健康第一”作为指导思想，以学生为主体，充分发挥体育与健康学科教育的综合功能，落实素质教育的要求，提高学生的综合素质，增强学生体质，促进学生的身心发展。1．体育与健康新课程标准的基本理念是什么？9答：一、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长二、激发运动兴趣，培养学生终身体育意识三、以学生为中心，重视学生的主体地位四、关注个体差异与不同的需求，确保每一个学生受益2．新课程标准对学生学习评价与原教学大纲或指导纲要有哪些不同？答：一、学习评价内容的不同以往注重体能与运动技能的评价，标准完善，包括体能、知识与技能、学习态度、情绪表现与合作精神。二、学习评价方法不同以往注重定量评价和终结性评价，标准不仅注意定量评价而且重视定性评价，注意绝对性评价，重视相对性评价。知识学习不太强调单纯的记忆，强调理解、运用。三、学习评价形式不同以往采用单一的对学生身体素质、运动技能、运动能力评价，标准增设学习情况进行评价，学生相互之间评价。3．体育与健康课程的价值是什么？答：一、增进身体健康二、提高心理健康水平三、增强社会适应能力四、获得体育与健康的知识与技能。4．体育与健康课程目标是什么？10答：一、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。二、培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯三、具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神四、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式五、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。5．分组教学的基本形式有哪些？答：一、随机分组二、同质分组三、异质分组四、合作型分组五、帮教型分组六、友伴型分组6．学法指导有哪些？（自主学习、合作学习、创造性学习、探究式学习、延伸性学习、信息化学习、评价式学习、）7．标准的篮球场和排球场的长和宽各是多少米？它们的边线、端线在性质上有什么不同？答：篮球场：长28米，宽15米。线不属于比赛场地内，球中心压线算出界排球场：长18米，宽9米。线属于比赛场地内，球中心压线算界内8．体育教学要遵循哪些规律？答：一般规律：1、社会制约性规律2、认识规律3、学生身心发展规律114、教与学辩证统一规律5、教育、教养和发展相统一规律6、教学内容和教学过程相统一规律7、教学效果取决于教学基本要素合力的规律8、教学过程的空投反馈规律特殊规律：1、运动技能形成规律2、人体机能适应性规律3、人体生理心理活动起伏变化规律9．体育教学原则答：1、知识技能教学与能力培养相结合原则2、直观与思维相结合原则3、循序渐进原则4、区别对待与因材施教原则10．课外运动训练的原则答：1、一般训练与专项训练相结合原则2、系统性原则3、周期性原则4、区别对待原则11．学校运动会开幕式是运动会的主要部分，请列出