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大学生职业生涯规划书铜仁学院09计本马艳2010年11月20号撰写1职业生涯规划设计书目录一认识自我1.个人基本情况------------------------------------------------22.职业兴趣----------------------------------------------------33.职业价值观--------------------------------------------------34.胜任能力-----------------------------------------------------4自我分析小结----------------------------------------------------5二职业生涯条件分析1.家庭环境分析-------------------------------------------------62.学校环境分析-------------------------------------------------73.社会环境分析-------------------------------------------------7三具体执行计划1.短期目标的具体实施计划-------------------------------------82.中期目标的具体实施计划-------------------------------------93.长期目标的具体实施计划-------------------------------------9四评估调整1.评估的内容-------------------------------------------------112.评估的时间-------------------------------------------------113.规划调整的原则--------------------------------------------11结束语-------------------------------------------------------12附表:大学四年职业生涯规划操作表格-------------------------132第一章自我分析一、个人基本情况姓名：马艳性别：女出生日期：1988.11.03家庭住址：河北省河间市果子洼乡兴趣爱好：听音乐、旅游、打羽毛球等等性格：我是一个性格开朗的女生，比较喜欢结交朋友，特别爱笑但有时又看起来很忧伤。看重感情的女孩儿，事业心相当的强。3二、职业兴趣我比较喜欢有挑战性的工作，喜欢从事对他人进行传授、培训、帮助等方面的服务工作。愿意发挥自己的感染力和说服力引导别人,而且我比较喜欢平面设计方面的工作，希望利用自己的能力使我工作的地方的年轻人喜欢到我的店面来为他们设计一个具有特色的相册。以致帮我打开经济市场，让它走向全国。三、职业价值观职业价值观是指人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现，也就是一个人对职业的认识和态度以及他对职业目标的追求和向往。理想、信念、世界观对于职业的影响，集中体现在职业价值观上。人的一生最重要的就是感情和事业，如果一个人的一生没有什么值得自己晚年回忆时辉煌的事业史是多么悲哀的一件事，在有生之年做自己想做的事业并且把它做得相当的优秀是一件多么幸福的一件事，也不枉自己一辈子的拼搏和奋斗！4四、胜任能力我是一个工作认真的人，对工作一丝不苟，对朋友、同学友善。凭着我对工作的热忱和坚持不懈的努力，我相信我自己有能力做好我选择的工作的。”世上无难事，只怕有心人“这句话一直铭记于心的。只有想不到的事，没有做不到的事！！我最大的优势就是总是有一股不服输的劲头，无论做什么事都想把它做到最好，还有就是善于利用身边人的优势来帮助自己完成任务或者工作。而且善于自我反省，这也是最重要的一点，缺点就是不善于表达自己，容易好心办坏事！也很致命呀！5五、自我分析小结我是一个喜欢为自己的人生拼搏和奋斗的人，我不喜欢平平凡凡的过日子，那样子就太无聊了，我比较看重自己的事业，我做事认真、负责。但我最大的缺点就是：一般情况下，做什么事就是三分热度，三分热度过了，也许我就不想做这件事啦，我自制力比较差，需要多多的督促才能进步，所以在某个地方的时候，我会去寻找能真正督促我的朋友，让他来给我压力，督促我，让我在我的人生路上少走些弯路。不过，我最大的优势就是善于反省，无论做了什么事之后我都会反省一下，看看自己是否做错啦，以便下次不要犯同样的错误。6第二章职业生涯条件分析我们每个人都生活在一定的环境中，一个人生活的环境可以影响一个人的发展，短期的影响，或者是长期的影响.其实有句话是这样说的：近朱者赤近墨者黑，这一点没有错，他强调了环境对一个人的影响。有时候大环境可以成就一个人，一个人生活的环境竞争日益激烈，它的生存能力就越强，正所谓万物竞争适者生存嘛，在一个很激烈的竞争环境中，一个让人为了生存就会发愤图强激发自身的潜力，从而成为生活的强者。反之，在相对温和的环境中，人们往往会丧失竞争的本性，满足于现状，不求发展，甚至会因此而退化。一、家庭条件分析我来自河北省河间市的一个农村家庭，家庭条件不算太好，由于我父亲当年由于某种原因，离上大学只差一步，他把希望都寄托在我的身上，虽然家庭条件不算太好，但从小我父母就没有因此阻止我圆我的大学梦，并且一直都很支持我有意义的想法。正是因为我家里人的大力支持我才步入了大学的校门，可以让我继续为自己的美好未来拼搏和奋斗！他们的支持让我可以安心的学习，做自己想做的事情。父母对我的期望很高，希望我可以成为他们的骄傲，希望我通过自己的拼搏可以过上他们梦寐以求的生活。是他们给我压力和动力，督促7我前进！没有他们就没有我的今天和我不服输的精神！！二、学校条件分析经过复读一年的磨练，我意识到：一个好的学校对一个学生来说是多么的重要。来到铜仁学院以后，周围的一些比较强的人让我感到危机感，使我不得不去拼搏，不得不去接着磨练自己，只为了是自己变得更强，将来更容易去适应这个竞争激烈的社会！三、社会条件分析随着经济条件全球化发展，人才需要也逐步增加，然而大学生的普遍化也是许多大学生找不到满意的工作，面对这一现象，我们能做的就是让我们自己变得更加优秀，更加完美！！！这是走上工作岗位后的人们请假来上课的场景！这值得我们深思我们自己啦！！8第四章职业规划我把我的实施目标分成三部分：短期职业规划、中期职业规划、长期职业规划.一、短期职业规划短期规划是指3年以内的职业生涯规划。规划目的主要是确定近期目标，制订近期应完成的任务计划。1：争取大二大三这一两年把英语四六级证书拿到手。2：争取大二这一年把PS的技术学的相当好啦！达到自己可以制作和处理任何想要制作和处理的图片！3:2011年假的时候到当地的婚纱影楼里进行后期制作的工作。制作出具有特色的婚纱照和个人写真。4：学好每科学科，争取每次考试都可以得到满意的成绩！为自己争口气5：大学毕业的时候可以独自制作出一些优秀的平面设计6：再剩下的三年大学生活中，把自己锻炼成一名坚强、有能力的女大学生，为以后打好基础！9二、中期职业规划我把我的中期目标实施计划的时间定为大学毕业的三年之内，即2013——2016年大学毕业之后，假如大四的时候能够考上满意的大学读研，就去读研，并且在读研的过程中做一些与专业有关的兼职，积累一些工作经验；如果不行的话就回河北考一个公务员;如果相当的不行我什么也没有考上就在北京或天津找一份有关平面设计的工作，先从底层做起，一步一步往上爬，争取在三年之内做到管理阶层。三、长期职业规划时间暂定为2016年以后，把它分成三个阶段来实施：第一阶段：2016年到2026年，即需十年；第二阶段：2026年到退休：第三阶段：退休之后；第一阶段：如果考研成功的话，子2016年刚好毕业，那时我的水平已经达到一定的都水平啦，我会在北京或天津等地去应争一家平面设计发展较好的公司的一名策划师或者技术员，去10反战自己的能力，在一步一步去争总策划师职位。如果考研失败，公务员考上啦，就尽力做好之内工作，能爬多高就爬多高。假如都失败啦，那时我就在一家公司上班啦，在公司的发展若好的好的话就继续在公司上班，否则就自己去开一家有关平面设计的店面。第二阶段：1、考研或者考公务员成功的话，就去利用自己的实力去打造辉煌的人生；2、如果自己开了一个店面就继续把它做大，一直是它成为一家大公司第三阶段：第三阶段计划：退休之后，除了在家看孙子孙女之外，还要在外面中找份兼职或者参加一些社会组织活动，让自己的生活有趣充实。11第五章评估调整评估调整大体分成三个部分：评估时间、评估内容、评估原则。一、评估内容评估的内容也就是短期、中期、长期职业规划，因为什么事情都在变化，所以我的人生也不可能沿着我计划的路线行走下去，所以必须根据具体情况具体更改计划书。二、评估时间评估的时间我暂定为一年一次，这样就可以及时更改自己的职业生涯有利于我人生的发展。三、评估原则1、清晰性原则。考虑目标、措施是否清晰、明确?实现12目标的步骤是否直截了当？2、挑战性原则。目标或措施是具有挑战性，还是仅保持其原来状况而已?3、一致性原则。主要目标与分目标是否一致?目标与措施是否一致?个人目标与组只发展目标是否一致?4、实际原则。实现生涯目标的途径很多，在作规划时必须要考虑到自己的特质、社会环境、组织环境以及其它相关的因素，选择切实可行的途径。一个有目标的人和一个没有目标的人也是不一样的。比如一个人打算五年内要盖一幢房子，那么他平时看到石头、砖头、木材就会注意收集和积累，在不知不觉中盖房子所需要的材料就准备好了，到时间房子就能盖起来。而一个没有打算盖房子的人，遇到石头等东西会视而不见，更不会有意去收集。那么当人家盖房子时，他就只有羡慕的份了。在竞争日趋激烈的今天，学会给人生科学地定目标非常重要。目标是成功的起点，当你明确了人生13目标，你便找到了人生的主流，也就找到了奋斗的方向，我们的潜力也才能得到充分发挥。大学四年职业生涯规划操作表格大二上学期阅读一些文科性的文章，加深自身修养。考英语四级，做了一份家教。学习简单的PC技术。大二下学期看些英文章和文科性的文章，考英语四级后者六级，做些除了家教以外的兼职。把JAVE学好！大三上学期考英语六级和PC技术三级考试。学习一些有关经济学和管理学的书籍。再看一下有关公务员的资料。继续学习平面设计。准备考研的复习14大三下学期考英语六级和PC技术三级考试。学习一些有关经济学和管理学的书籍。再看一下有关公务员的资料。继续学习平面设计。准备考研的复习大四上学期准备联系工作。加强自身技术的练习，考研究生。学习一些有关经济学和管理学的书籍大四下学期考公务员，找工作