第二章职业生涯规划之认识自我

PPT模板下载：行业PPT模板：节日PPT模板：素材下载：背景图片：图表下载：优秀PPT下载：教程：教程：教程：资料下载：课件下载：范文下载：试卷下载：教案下载：第二章职业生涯规划之认识自我自我人格的探索与分析兴趣与职业生涯价值观与职业生涯个人能力培养与职业生涯气质和性格的探索与分析第一章职业生涯规划概述态度层面：树立职业生涯规划自我认知意识。知识层面：理解自我人格、兴趣、价值观、个人能力和职业期望，并掌握自我测评的方法与步骤。技能层面：接受就业指导，进行自我认知。学习目标第一节自我人格的探索与分析小华从一所高职学校的计算机专业毕业。由于他勤奋好学，所以计算机水平不断提高，深受老师的器重。毕业后，在一位朋友的介绍下，南下去了广东找工作。到了广东他才知道，这里并不像他所想象的“遍地是黄金”，由于只有大专学历，想到合资企业工作并不是很容易。于是求职心切的他买了一张某名牌大学计算机专业本科的假文凭。案例导入第一节自我人格的探索与分析过了不久，一家港资企业招聘面试时，看到小华计算机水平挺高，业务熟练，聘请他搞软件开发工作。凭着他的勤奋努力，不久便被提拔。正当他踌躇满志地向前进取时，他的假文凭被揭穿了。最忌弄虚作假的老板非常气愤，毫不客气地辞退了小华。他的顶头上司不无遗憾地对他说：“如果你不用假文凭，凭你的实力，尽管只有大专学历，也完全可以到我们公司来工作。只要干得好，工作又需要，公司也会送你去进修的。”没有规矩，不成方圆。我们无论做什么事情，都要严格遵守“游戏规则”。案例导入第一节自我人格的探索与分析一、人格的含义人格是由需要、动机、能力、气质和性格组成的，是多种心理因素在具体个体上的整合并表现出来的个人整体特征。需要、动机、能力、气质和性格是在不同环境中表现出来的、相对稳定的、影响人的外显和内隐行为模式的心理特征，都是人格的组成部分。第一节自我人格的探索与分析二、人格理论(一)弗洛伊德的人格结构理论弗洛伊德是奥地利的精神病医生、精神分析学派的创始人，他把人格结构分为三个层次，即本我、自我、超我。本我位于人格结构的最底层，是人的原始的无意识本能，包括各种生理需求。自我位于人格结构的中间层，是在本我的冲动与实现本我的环境条件之间的冲突中逐渐发展起来的，遵循现实原则。超我位于人格结构的最高层，由社会规范、伦理道德、价值观念内化而来，是个体社会化的结果，遵循道德原则。第一节自我人格的探索与分析(二)荣格的内—外向人格类型理论荣格是瑞士的精神分析学家，他在《心理类型论》一书中提出了内—外向人格类型理论。一个人的兴趣和关注可以指向内部，也可以指向外部。指向内部叫内向，指向外部叫外向，而且每个人都有内向和外向两种特征。根据一个人是内向还是外向占优势，可以将人格分为内向型和外向型。外向者主要定位于外部世界，倾向于通过感受来了解世界，经常被外部的人和事物所吸引，更趋向于参加许多活动，喜欢成为活动的焦点，而且容易接近，易于适应环境的变化。内向者主要定位于内部世界，倾向于把直觉和判断集中于观念和思想之上，更多地依赖于持久的观念而不是暂时的外部事件，有时难以适应环境的变化，总是避免成为注意的中心，爱独处，而且一般要比外向者喜欢沉思。第一节自我人格的探索与分析自我测评测测你是内向还是外向对于同一个标号后的条目择其一进行选择，最后统计Ⅰ和Ⅱ中被选中的条目数。如果Ⅰ多，则人格外倾性比较高，反之人格内倾性比较高。第一节自我人格的探索与分析（三）人格特质理论美国心理学家奥尔波特是特质人格理论的创始人。他把人格特质分为两类，即共同特质和个人特质。共同特质是同一文化形态下的人们所共有的、相同的特质；个人特质是个人独有的，体现个体差异的特质。个人特质是奥尔波特特质论的主要内容。个人特质可以分为首要特质、中心特质和次要特质。首要特质是影响个体所有行为的特质，它表现为在一个人生活中无时不在的倾向。1.奥尔波特的特质论第一节自我人格的探索与分析卡特尔是英国的心理学家，他把人格特质分为表面特质和根源特质。表面特质是通过外部行为表现出来的，能够观察得到的特质；根源特质是人格的内在因素，是人格结构中最重要的部分，对人的行为具有决定作用，是一个人行为的最终根源。2.卡特尔的人格特质理论第一节自我人格的探索与分析艾森克是伦敦大学心理系和精神病学研究所教授。他发现，虽然可以区分出用以描述人格的特质，但却很难找出绝对独立的特质来，因为一些特质是连续变化的，它们之间存在着一定的联系。所以，艾森克主张用特征群，而不是散在的特质去描述人格。艾森克用内外倾和神经质这两个维度为坐标轴，构成一个直角坐标系，如图2-1所示。3.艾森克的人格类型维度第一节自我人格的探索与分析图2-1艾森克人格类型维度第一节自我人格的探索与分析三、人格与职业的关系1.人格是择业的重要参考因素，也是影响事业能否成功的决定性因素需要、动机、能力、气质和性格都是人格的组成部分，它们都与职业有着密不可分的关系，存在着同职业的匹配度问题。因此，人格与职业也要相互匹配，才能有助于事业的成功和人格的健康发展。2.人格影响工作的质量和效率如果自己的人格特征正好符合所从事岗位的要求，则干起来就会得心应手，完成的质量和效率也就会高些，从而职业动机、职业适应感、成功率、职业成就感等都会相应增高。第一节自我人格的探索与分析3.职业也可以影响人格的发展职业的满意度高会让人获得较高的自我认同和自我满足感，促进人格的完善；职业的满意度低则会让人降低自我认同感，产生强大的内心冲突，不利于人格的健康发展。第一节自我人格的探索与分析四、人格的测评方法卡氏16种人格因素测验（16PF）是根据卡特尔提出的16种根源特质编制的，共187道题，适用范围很广，对凡是有相当于初中以上文化程度的青壮年和老年人都适用。除聪慧性（因素B）是2级记分（0分、1分），有两个可供选择的答案（A、B）外，其他题目都是3级记分（0分、1分、2分），有三个可供选择的答案（A、B、C）。被试者应以直觉性的反应依次作答，无须迟疑不决，拖延时间。对每个问题的回答并没有“好”与“不好”之分，只是表明自己的态度，被测者应尽量表达自己的意见。在每种特质上，1～3分为低分，8～10分为高分，根据得分来了解被测者的人格特征。卡氏16种人格因素测验（16PF）结果分析如表2-1所示。(一)自陈式量表1.卡氏16种人格因素测验第一节自我人格的探索与分析表2-1卡氏16种人格因素测验结果分析第一节自我人格的探索与分析自我测评(1)你今天去公园玩，遇到一个老板做套圈的生意，他刚开业，为了招揽顾客，他就免费送你一个圈，可以免费地套一个你喜欢的东西。有三个选项，你选哪一个？A.套近处的B.套中间的C.套远处的分析：近处的这个便宜，但容易；远处的那个贵，但难些。选远的人的冒险的倾向性强。(2)你的愿望是当一名演员，当你去参加某部影片的演员招聘会时，接待人员告诉你考试按顺序进行，在叫到你的号码前，你可以在三间接待室的任何一间等待。你会选择哪一间？A.第一间无人B.第二间有十人左右C.第三间两个人分析：选择A，你是敏感性的人，内心感到强烈的不安，却不希望被别人看到。选择B，你有不安全感，希望从相同处境的人那里获得安慰和启示，以决定自己的行动。选择C，你的敏感性欠佳，或者说没有感到不安。第一节自我人格的探索与分析艾森克人格问卷（EPQ）分为成人和幼年两套问卷，分别包括精神质（PE）、神经质（N）和说谎（L）四个量表，均为88个项目。每一个项目都规定答“是”或“不是”（或“否”），根据测量结果分析被测者的个性特点。得分在43.3～56.7分为中间型；得分在38.5～43.3或56.7～61.5分为倾向型；得分在38.5分以下或61.5分以上为典型型。内外向（E）维度：得分在43.3～56.7分为中间型,在38.5～43.3分为倾向内向,56.7～61.5分为倾向外向，38.5分以下为典型内向,61.5分以上为典型外向。神经质（N）维度：得分在43.3～56.7分为中间型,在38.5～43.3分为倾向情绪稳定,56.7～61.5分为倾向情绪不稳定，38.5分以下为典型情绪稳定,61.5分以上为典型情绪不稳定。艾森克人格问卷测验结果解释如图2-2所示。2.艾森克人格问卷第一节自我人格的探索与分析图2-2艾森克人格问卷测验结果解释第一节自我人格的探索与分析在被测者面前出现的次序是有规定的。主测者的说明很简单，如“这看上去像什么？”、“这可能是什么？”、“这使你想到什么？”等。主测者要记录：被测者的语句、每张图片从出现到被测者开始有反应所需的时间、被测者各反应之间较长的停顿时间、被测者对每张图片反应总共所需的时间、被测者的附带动作和其他重要行为等。目的都是为了诱导出被测者的生活经验、情感、个性倾向等。被测者在不知不觉中便会暴露出自己的真实心理，因为他在讲述图片上的故事时，已经把自己的心态投射到情境之中了。因此，通过投射技术可以了解被测者的人格特征、意识和潜意识倾向。(二)投射技术第二节兴趣与职业生涯我从法学系转入计算机系找到自己真正的兴趣，并不是一件很容易的事，有时还要经过很多反复和波折。不过，一旦发现了兴趣所在，每个人都可以在激情的推动下走向成功。拿我自己来说，我读高一的时候一心想做个数学家，刚进入大学时又想当一名出色的政治家，可直到大二时我才逐渐发现，自己无法全身心地喜爱数学和政治，学习成绩也只在中游徘徊。与此同时，我接触并喜欢上了计算机，每天疯狂地编程，很快引起了老师和同学的注意。案例导入第二节兴趣与职业生涯终于，在大二的一天，我做了一个重大的决定：放弃此前一年多在全美前三名的哥伦比亚大学法律系已经修成的学分，转入哥伦比亚大学默默无闻的计算机系。我告诉自己，人生只有一次，不应该浪费在没有乐趣、没有成就感的领域。当时也有朋友对我说，做一个没有激情的工作将会付出更大的代价。那一天，我心花怒放、精神振奋，我对自己承诺，大学后三年的每一门功课都要拿A。如果不是那天的决定，今天的我就不会在计算机领域取得这样的成就；如果不是那天的决定，今天的我很可能是美国某一个小镇上一名既不成功又不快乐的律师。（资料来源：李开复.做最好的自己.人民出版社，2006年）案例导入第二节兴趣与职业生涯一、兴趣兴趣是人对事物的特殊的认识倾向，该认识倾向是当以个体的特定活动、事物以及人的特性为对象的时候，所产生的情绪紧张状态，即满意的情绪色彩和向往心情。因为兴趣规定了个人积极探索事物的认识倾向，因而为行动和认识提供了动力，使其对感兴趣的事物优先注意，反映出独特的向往意识。兴趣是以需要为基础的。任何一种兴趣都是在有关活动过程中由于使自己情绪上得到满足或者使自己获得想要的知识而产生的。(一)兴趣的概念第二节兴趣与职业生涯(二)兴趣的形成过程根据发展程度的不同，可以把兴趣的形成过程划分为三个阶段：有趣、乐趣和志趣。有趣是兴趣形成的第一个阶段，处于这一阶段的兴趣与对事物的新奇感相联系，非常不稳定，往往新奇感消失了，兴趣也就没有了。乐趣是兴趣发展的第二个阶段，在这个阶段兴趣变得更加专一、深入。当乐趣与社会责任感、理想、奋斗目标结合起来时，兴趣就进入了第三个发展阶段——志趣。志趣是个体取得成就的根本动力，是成功的重要保证。第二节兴趣与职业生涯网络成为了他的专业小黄从初中开始就喜欢玩电子游戏，后来发展为沉迷于网络游戏。高中毕业，小