第二讲人的职业生涯发展080901

第二章人的职业生涯发展联系电话：[phone]E-Mail：[e-mail]与职业生涯规划相关的概念职位（ProfessionalPosition）：是和分配给个人的一系列具体任务直接相关的。工作（Job）：是由一系列相似的职位所组成的一个特定的专业领域。职业（Occupation）：是在一同的专业领域中一系列相似的服务。职业生涯/事业（Career）：从职业能力的获得、职业兴趣的培养、选择职业、就职，直至最后完全退出职业劳动这样一个完整的职业发展过程。职业生涯的特性：独特性终生性发展性总合性职业生涯的三个构面(Super，1986)时间(time)广域与范围(breadthorscope)深度(depth)我们不能决定生命的长度，但我们却能决定生命的广度与深度！舒伯的生涯发展阶段论成长期：4-15岁对未来的关注对生活的掌控在学校和工作中的成就形成良好的工作习惯和态度探索期：15-25岁缩小、界定和时间自己的职业选择建立期：25-45岁稳定、巩固和提升维持期：45-65岁坚持、保持、创新和提拔下一代退出期：65岁以上工作递减与退休舒伯的生涯发展阶段论生涯阶段发展适合的自我概念学习与他人建立关系寻找心仪的工作机会投入所选定的工作致力维持工作的稳定减少体能活动时间从许多机会中学习在选定的领域中起步确定目前所做的选择减少休闲活动时间接受自身的限制专注于必要的活动巩固自我防备竞争发展新的因应技能辨识新问题设法解决发展非职业性的角色寻找合适的退隐处所从事未完成的梦想维持生活乐趣减少工作时间成长期探索期建立期退出期维持期青年期（14－25岁）成年期（25—45）中年期（45－65岁）老年期（65岁）时间阶段特征规划任务策略指导大一磨合期1、新环境的冲击2、学习和生活方式的改变3、人际关系的复杂化1、尽快熟悉新的环境2、适应新的学习和生活方式3、融入新的集体中1、向老师和前辈同学请教2、有选择性地参加社团活动3、尽快熟悉本专业相关情况4、坦诚待人大二迷茫期1、环境已经熟悉，但对未来依然迷茫2、有相对稳定的交际圈子1、探寻自我最佳道路，确定合适的定位2、制定能力提升计划1、全面分析自身特点2、明确自己的兴趣和目标3、学会放弃，以专注于自己的目标大三思考期1、开始专注于自己的目标2、专业课的学习进入深化阶段3、开始反思自己的道路，并着手进行微调1、在不断实践中深化对自己的认识2、有意识地进行能力和经验积累3、进一步思考自己人生道路1、积极主动投入学习和生活2、学会科学合理地安排时间3、在行动中反思4、抓住突破性机会大四抉择期1、面对抉择的时刻，既有憧憬，又有担心2、对未来的思考更加现实而理性化1、实现一直为之努力的目标2、进一步明确自己人生选择1、利用各种渠道授集信息2、学习各种求职技巧（面试、简历撰写等）3、调整心态，以开朗而积极的心态去迎接挑战大学生活分阶段规划时间表舒伯的生命彩虹图画你自己的生命彩虹图画出你自己在不同的生命阶段扮演的所有角色，然后按照投入的多少画在图上。选择你认为最能代表各种角色和反映你情感的颜色。生命彩虹图给你什么启示？小组分享个人职业生涯规划个人对自己一生职业发展道路的设想和规划，它包括选择什么职业，以及在什么地区和什么单位从事这种职业包括在这个职业队伍中担负什么职务等内容。就业考研创业职业生涯规划的五大要素知己、知彼、抉择、目标、行动。知彼订定目标行动抉择知己知己与知彼的联系職業的分類與內容你的興趣你的需求和價值觀你的能力你的人格职业所需能力职业所需特质各类职业报酬率内圆表示个人的内在世界（知己）外圆表示外在的工作世界（知彼）你的兴趣你的需求和价值观职业的分类与内容故事：从选定方向开始你有自己的职业愿景吗？职业生涯对人生为什么重要呢？实现人生价值满足人生需求游戏：生活馅饼图职业成功=人生成功吗？◎职业生涯成功是人生成功的核心组成职业生涯成功评价社会评价企业评价家庭评价自我评价我职业成功=人生成功吗？◎但职业生涯不是人生的全部人生的多彩角色：子女、朋友、父母……◆理想的生活方式一般而言，我们可将理想的生活方式分成以下数种(表)：生活方式特征1．社会取向的生活方式拥有参与社区活动的机会，以贡献社会2．家庭取向的生活方式能够提供家庭充分的经济安全，并积极参与家庭活动3．休闲取向的生活方式休闲活动为生活方式中的重要因素4．流动取向的生活方式有充分的机会因业务关系到各地去旅行5．领导取向的生活方式有机会独立行动(如弹性的工作安排)，并担任领导的角色6．教育取向的生活方式借学历的提高，可以获得成就和晋升7．经济取向的生活方式拥有相当多的财物和社会知名度生活方式特征8．无压力取向的生活方式工作压力小，工作时间固定，有足够的时间参与家庭活动9．利他取向的生活方式帮助他人，并对社会有所贡献l0．独立、创造取向的生活方式具有面对挑战和创造的机会11．宗教、社区服务取向的生活方式有足够的机会参与宗教、社区事务和社会服务12．财务、成就需求取向的生活方式获得财务上的安全感及财务、社会、教育上的成就感13．世界主义取向的生活方式限制少，成为工作上的领导人物14．传统取向的生活方式获得家庭经济上的安全感和社会的赞许下面列有许多生活形态的项目，对每个人的重要性是不一样的。了解这些项目的重要程度，对未来生活的规划与安排会有所助益。试着想想看，每个项目对自己的重要程度是如何?若你觉得该项目很重要，就在“很重要”栏打√，若觉得该项目的重要程度是中等的，就在“普通重要”栏内打√；若你觉得它只是稍微的重要，就在“稍微重要”栏内打√；若它对你而言，一点也不重要，就在“不重要”栏内打√。你喜欢的生活方式你喜欢的生活方式生活形态项目很重要普通重要稍微重要不重要1．住在宁静的乡村2．生活富有挑战性、创造性3．有崇高的社会声望4．能自由支配金钱5．有充裕的工作闲暇做自己感兴趣的事6．住在都市地区7．积极参与社区活动8．居住在文化水准较高的地方9．经常旅行、扩展视野10．居住在小孩上学方便的地方生活形态项目很重要普通重要稍微重要不重要11．每天有固定时间和家人相处12．可自由支配自己的时间13．每天准时下班14．担任主管职务15．拥有宽广、舒适的生活空间16．工作安定有保障17．拥有丰富的经济收入18．和朋友保持密切往来19．和父母住在一起、承欢膝下20．参与和宗教有关的活动生活形态项目很重要普通重要稍微重要不重要21．每月有固定的储蓄22．固定居住在某个地方23．随时吸收新知识、充实自己24．和妻(夫)及子女往在一起25．调配时间督导子女的课业26．和家人共享假期27．每天运动、锻炼身心28．工作之余参与社团活动29．能密切配合工作伙伴30．贡献自己所能、参与社区服务请将“很重要”的生活形态项目列在下面的空格中：1.2.3.4.5.6.人的发展人的年龄生日年龄生理年龄社会年龄（心理年龄）容貌年龄人生发展周期生命周期家庭周期职业生涯周期卡耐基：变化的二十岁，充实的三十岁，成熟的四十岁，秋暮的五十岁。三大周期间的相互作用三大周期之间有重叠并相互影响。这种相互影响对个人可能有益，也可能成为问题。金斯伯格的职业生涯阶段理论幻想期：处于11岁之前的儿童时期尝试期：11~17岁，少年儿童向青年过渡的时期现实期：17岁以后的青年年龄段职业生涯发展的不同阶段格林豪斯的职业生涯阶段理论职业准备：0~18岁进入组织：18~25岁职业生涯初期：25~40岁职业生涯中期：40~55岁职业生涯后期：从55岁直至退休五大阶段：成长阶段：出生~14、15岁探索阶段：15~24岁建立阶段：25~44岁维持阶段：45~64岁衰退阶段：65岁以上舒伯的职业生涯发展理论舒伯的“生涯彩虹图”的模型六大人生角色儿女、学生、休闲者、公民、工作者、配偶、父母及退休者四大人生舞台家庭、社區、學校及工作場所四个层次的职业生涯规划人生规划：40年左右长期规划：5~10年中期规划：2~5年短期规划：2年以内职业生涯发展的六种基本类型职业生涯发展的六种基本类型职业生涯发展的六种基本类型男性职业生涯发展模式直线型职业生涯螺旋型职业生涯男性职业发展道路的特点通常中年为职业辉煌的顶点，二头小，中间大成功的年龄与职业领域关系十分密切职业成功与配偶的教育背景关系小，与个人的教育背景关系大职业成功与个人家族背景关系大女性职业发展模式一阶段模式——倒L型模式二阶段模式——倒U型模式三阶段模式——M型模式多阶段模式——波浪型模式隐性就业模式二个高峰和一个低谷就业面窄，发展速度缓慢婚姻状况对女性职业发展道路有决定性的影响女性职业发展道路的特点大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划，是指大学生个体与组织相结合，对决定个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，初步确定事业奋斗目标和实现这一目标的职业，并编制相应的学习、教育、和培训行动计划，对每一个步骤的时间、顺序和方向做出合理安排和实践的过程。资源的浪费：忙碌VS盲目一、盲目地参与社团活动，却并不清楚这些活动对自己究竟有何益处的同学；二、盲目忙着考托福GRE，但是事实上根本就没有想清楚自己是不是要出国或者出国究竟是为了什么的同学，三、那些忙着这个证那个证而对自己的特长和爱好并不清楚的同学……大学生活本来就很短暂，如果不利用有限的时间来做最重要最有效率的事情，那无疑是一种最大的资源浪费。职业发展训练一1、计算从小到大学毕业，家庭对自己的投入，预计自己在大学毕业之后多少年内可以“还清”父母对自己的金钱投入。2、列出自己每周学习生活状态表，计算自己的大学生活，有多少时间是“有效”投入，即可说出明确的意图，对学习或者对身心发展有益；有多少“项目”是耗费时间、生命，却与自己发展无关的。3、画一张资源地图画一张资源地图寻找身边的资源：双学位与主辅修多科性大学的丰富资源画一张资源地图：包括自己学校、（及其可利用资源）、文化设施（及其可利用资源）。甚至可以拓展到周边学校、福州市……游戏：“十年愿景书”想象十年后，杂志要写一篇你的特别报道。你选择的杂志是：选择这本杂志的原因是：谁是这本杂志的读者：这篇文章描述你的哪几方面：文章如何描述你：推荐：李开复给中国学生的信《成功、自信、快乐》——给中国学生的第三封信《大学四年应是这样度过》——给中国学生的第四封信://blog.sina.com.cn/kaifuleeNEXTPART：认识你自己