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第五讲：大学生职业规划设计作品模板动手制作——李晓辉封面北京北大方正软件技术学院大学生职业规划作品姓名系别专业班级等字样自行设计封面扉页二寸照片个人资料：姓名：xxxx性别：x出生年月：xxxxxx籍贯：xxxxxx身份证号码：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx所在系别:xxxxxx系班级/专业：xxxx级xxxxxx专业学号：xxxxxxxxxx宿舍：xx号楼xxxx室宿舍电话：xxxxxxxxxx手机:xxxxxxxxxxQQ号码：xxxxxxxxxxE-MAIL：xxxxxxxxxx目录一、自我分析二、职业分析三、职业定位四、计划实施五、评估调整结束语正文引言一、自我分析结合指定的职业测评报告及其它分析方法，结合老师、家长、同学、朋友的评价，对自己进行了全方位、多角度的分析。1、职业兴趣——喜欢干什么；我的素质测评报告中，职业兴趣前三项是XX型（X分）、XX型（X分）和XX型（X分）。我的具体情况是……2、职业能力——能够干什么；我的素质测评报告结果显示，XX能力得分较高（X分），XX能力得分较低（X分）。我的具体情况是……3、职业人格——适合干什么；我的素质测评报告结果显示……，我的具体情况是……4、职业价值观——最看重什么；我的素质测评报告结果显示前三项是XX取向（X分）、XX取向（X分）和XX取向（X分）。我的具体情况是……5、胜任能力——优劣势是什么。自我分析我的优势能力（结合实践经验、已取得的成绩、对相关问题的理解和研究等）我的弱势能力自我分析小结：二、职业分析参考职业素质测评报告建议以及通过XX等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。1、家庭环境分析如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响2、学校环境分析如学校特色、专业学习、实践经验等3、社会环境分析如就业形势、就业政策、竞争对手等4、职业环境分析行业分析（如XX行业现状及发展趋势，人业匹配分析）职业分析（如XX职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）企业分析（如XX单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析）地域分析（如XX工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）职业分析小结：三、职业定位综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：内部环境因素优势因素（S）弱势因素（W）外部环境因素机会因素（O）威胁因素（T）结论：职业目标将来从事（xx行业的）xx职业职业发展策略举例：进入xx类型的组织（到xx地区发展）职业发展路径举例：走专家路线（管理路线等）具体路径举例：xx员——初级xx——中级xx——高级xx四、计划实施计划实施一览表计划名称时间跨度总目标分目标计划内容（参考）策略和措施（参考）备注短期计划（大学计划）2007年～20xx年如大学毕业时要达到…如：大一要达到…大二要达到...或在XX方面要达到…如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主…，或为了实现XX目标，我要…大学生职业规划的重点中期计划（毕业后五年计划）20xx年～20xx年如毕业后第五年时要达到…如毕业后第一年要第二年要…或在XX方面要达到…如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、钱脉）、岗位转换及升迁等省略大学生职业规划的重点长期计划（毕业后十年或以上计划）20xx年～20xx年如退休时要达到…如毕业后第十年要第二十年要…如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等省略方向性规划详细执行计划如下：本人现正就读大学x年级，我的大学计划是（涉及思想积极、学业进步、身心健康、社会实践、多才多艺等方面）…………措施：结合自我分析、职业分析、职业定位，制定具体、可操作性强的策略或措施，明确已做了什么、正在做什么和将来打算怎么做。五、评估调整职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。1、评估的内容：大学生涯评估：有实现情况分析和整改措施。职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直……，那么我将……职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就……实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果……，我就……其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）2、评估的时间：一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。3、规划调整的原则六：结束语作品的相关解释1、作品提交时间：2008年月日至2008年月日2、作品提交方式（需同时提交书面文档和电子文档）：1)书面文档：提交作品一份（A4打印稿，黑白、彩色均可）。2)将作品的电子文档以附件形式发送至jyb@pfc.cn。电子文档容量尽量不要超过2M。如果电子文档超过2M，请将电子文档提交到学生就业指导中心。职业规划设计作品可以选用MicrosoftWord、MicrosoftExcel、MicrosoftPPT文档格式进行制作。(注上：班级、姓名）3、作品设计与撰写要求（包含但不限于以下内容）：1)根据自己的人才素质测评报告，结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业生涯规划设计。2)个人职业生涯规划设计参赛作品必须有扉页。扉页填写作者的真实姓名、性别、专业、班级、联系电话、E-MAIL等相关信息。作品要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现当代青年人的职业新人形象。职业生涯规划简而言之就是：知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并用高效行动去实现职业目标。3）客观认识自我，准确职业定位（知己）根据《大学生职业生涯规划测评》报告以及其它评估方法，客观分析自己的职业兴趣、职业能力、行为风格、职业价值观、个性特征等，了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？人与岗是否匹配？作为设定职业生涯目标和策略的基础，做出准确的职业定位。4）评估职业机会（知彼）通过多种途径，尽可能获取目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会，以此作为设定自己职业目标的基础。学生需要考虑：我想哪一条路线发展？我能够往哪一条路线发展？我可以从哪一条路线发展？并在实践过程中不断优化职业目标。5）择优选择职业目标和路径在知己、知彼的基础上，选择最合适自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。6）制定行动计划和策略，终生学习，高效行动围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，特别是要详尽制定好大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要采取高效的行动，学会时间管理和应对干扰。7）与时俱进，灵活调整根据自我发展、社会变迁以及其它不可预测的因素，主动适应各种变化，及时评估，灵活调整，不断修正、优化自己的职业生涯规划。特别提示：本次作品的评选将以近期目标规划为评选重点，近期目标规划指大学期间和毕业后五年的职业生涯规划。谢谢大家