参考资料,少熬夜!中学体育课教案精编5篇【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“中学体育课教案精编5篇”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!中学体育课教案1教学内容1、篮球:运球(原地运球)2、运球接力游戏3、自选体育活动场地器材篮球场音响一套乒乓球4付羽毛球4付篮球15个毽子6个呼拉圈5个跳高架2付教学目标1、初步学习运球动作,发展协调素质。2、通过自选体育活动提高对体育的学习兴趣、培养个性。3、通过游戏竞赛,发扬团结协作,顽强拼搏的精神。教学程序准备活动→原地运球练习→运球游戏→选项练习→放松→小结顺序时间达成目标教学内容教、学法教学组织次数强度一1、培养良好的纪律作风和行为规范。2、培养良好的运动习惯。3、激发学生对体育运动的兴趣,使学生以愉快、渴望的心情进入学、练状态。一、课堂常规:1、体育委员整队,报告出勤人数;2、师生问好;3、宣布课的内容。二、徒手操:1、头部运动参考资料,少熬夜!2、肩部运动3、扩胸运动4、腰部运动5、正压腿运动6、侧压腿运动7、膝关节运动8、手腕、踝关节运动1、教师提出学习内容和目标。2、教师口令指挥练习形式:集体练习队形:××××××○○○○××××××○○○○××××××○○○○××××××○○○○二1、激发对篮球的兴趣,体现学生积极参与,主动学习的能力,体验成功的喜悦,发展个性。2、培养刻苦锻炼的精神,养成自觉体育锻炼的习惯。篮球:运球(原地运球)身体姿势:运球时,两脚前后开立,两膝微屈,上体前倾,抬头平视。运球的手臂弯曲,另一手臂屈肘于胸腹间,以便保护球。手型:运球手与球接触时,五指自然张开,用手指和指根以上的部位触球,掌心空出,手指、手腕要放松。手按拍球的动作:运球时,应以肘或肩为轴,伸前臂,屈手腕,五指自然张开,主动迎从地面反弹起来的球……重点:手腕柔和用力,迎球缓冲,掌心空出。1、导思提问:“怎样才能把球运得又快又稳呢?”2、教师讲解、示范原地运球动作,提出重点。3、按教师信号做各种不同的徒手运球练习。4、随着音乐的节奏,学生展开丰富的想象,积极进行各种运球练习。5、优生示范。6、教师巡查、纠错、讲评。配曲:《生命之杯》原地运球练习队形:××××××○○○○××××××○○○○中三1、进一步激发对体育的学习兴趣和热情。参考资料,少熬夜!2、发展学生综合素质,发扬团结协作、顽强拼搏的精神。游戏:运球接力方法:1、等分四队站立。2、教师发令后,各队排头向前运球,绕过标志物,把球运回,传接给下一位队友,然后排在本队最后。3、依次进行,先完成的队为胜队。1、教师创设情境,烘托竞争场面。2、教师讲解游戏方法,提出要求。3、学生士气高昂,互相鼓励,力争第一。4、音乐伴奏,进行游戏,教师场外指导。5、教师讲评。配曲:《生命之杯》游戏组织:○○○○○○○○○○○○○○○○××××××××××××××××四全面发展身体素质,培养对体育的兴趣,激发情感,充分体现个性特点。自选体育活动1、篮球2、乒乓球3、羽毛球4、毽子5、呼拉圈1、教师介绍自选体育活动内容,提出要求。2、学生凭兴趣自主选择项目,自由组合小群体。3、教师指派体育骨干协助组织管理。4、创设情境,激励学生认真练习,刻苦训练。自由组合,在指定场地做练习中上五1、激发丰富想象力,进一步提高自我调节能力。2、在优美的音乐旋律中达到身心放松和调整。1、放松练习2、讲评,布置作业3、下课,师生再见参考资料,少熬夜!4、回收器材1、音乐伴奏,教师启发引导,师生同练。2、按音乐节奏,学生轻松愉悦的放松。配曲:《单你孤单你会想起谁》形式:集体练习队形:××××××○○○○××××××○○○○××××××○○○○××××××○○○○中学体育课教案2教学过程(一)开始部分1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。组织教学:四列横队。教师指挥学生集体练习,通过清晰洪亮的口令,调动学生情绪,进行集中注意力练习,要求精神饱满、动作规范。2、师生问好。要求:声音洪亮,应答干脆。3、宣布本次课教学任务教师:同学们,今天我们学习一个好玩有趣,也是自我保护方法的动作前滚翻,第二个内容是极具挑战的障碍接力跑游戏。要求大家在认真听讲,积极动脑,练习时互帮互助,团结合作。4、安排见习生。(二)准备部分1、捕鱼游戏。在场地上画出一定范围当作“鱼塘”,先选出2至四人为“捕鱼人”,其余的人做“鱼”。教师发令后,“捕鱼人”手拉手做成网捕“鱼”,被抓或被围住的,就算被捕住了,被“捕”的鱼立即与“捕鱼人”手拉手,再去捕捉其他的“鱼”,直到把“鱼”捕完或者到规定的时间为止。先捕完“鱼”或者捕“鱼”多的队为胜队。教学组织:教师讲解游戏规则与注意事项,请同学合作示范。要求:遵守游戏规则,注意安全。2、垫上徒手操:头部运动;伸展拉伸运动;扩胸运动;体侧运动;体转运动;踢腿运动;整理运动组织教学:四列横队,一、三列与二、四列错落排列。教师带操,师生互动喊口令,边喊边做。要求:拍节准确,动作到位,节奏感强(三)基本部分1、导入(做完操教师站起来的时候,佯装没站稳,身体要倒下去,此时顺势做前滚翻动作)教师:同学们刚才老师快要摔倒的时候用了我们今天要学习的技能—前滚翻,保护了自己。你们做好学习的准备了吗?现参考资料,少熬夜!在我们就开始学习前滚翻动作。2、前滚翻步骤一:讲解与示范(1)教师示范,引导学生观察颈、肩、背、腰、臀依次触垫前滚。(2)学生归纳动作要点,出示挂图教师总结动作要点,进行补充。组织教学:四列横队,分列两边,面对面站立。保护与帮助方法:跪于练习者侧方,推背帮助起立。加强思想教育,注意安全。步骤二:课堂练习(1)分组进行练习,在同伴间的保护与帮助完成完整动作,教师巡视指导。(2)分组练习,依据自己的能力选择独立完成或是同伴帮助完成动作。(3)进阶挑战,每个小组依据自己组员的能力自由进行挑战练习。步骤三:展示与评价(1)展示学练成果。按照进阶挑战标准进行展示,比较那组的动作最顺畅、优美。(2)学生点评展示者的动作有点,提出提高建议。3.游戏:障碍接力方法:起跑——前滚翻——跳绳——绕过标志物返回交接。学生分成四人一组,分别站在起跑线后,听到口令后按游戏方法和规则进行游戏。教学组织:学生分四组进行,注意小组之间的配合。要求:遵守竞赛规则,团结协作,集体观念强。(四)结束部分教学组织:四列横队,自然站立。1.放松活动,徒手拉伸。要求:语言引导提示并带领做放松练习。2.课堂小结。和学生进行交流,从学生的反馈中进一步掌握本课的教学情况,总结本课学习情况,指出在学习普遍中存在的问题,提问学生几个关键问题。3.回收器材,师生再见。答辩题目解析1、请你谈谈前滚翻的动作技术和保护与帮助方法?参考答案动作要领:由蹲撑开始。重心前移,两腿蹬直离地,同时屈膝。低头、含胸、提臀,以头的后部在两手支点前着垫,依次经颈、背、腰、臀向前滚动。当滚至背部着垫时迅速收腹屈膝,上体紧跟大腿团身抱膝成蹲立。保护与帮助方法:保护与帮助的同学跪立于练习者的侧前方,用手顺势推其背部帮助成蹲立。2、如何理解体育教学评价内容的全面性和可选择性?参考答案体育课程倡导的学习评价注重对学生体育课程的学习进行全面的评价,做到“长其善而救其失”。其全面评价主要表现为:既评价学生在体育课中学习运动知识和技能的情况,又评价他们在体育活动中的具体表现;既评价学习的结果,又评价学习的过程;既评价学生在体育课程学习中的能力因素,又评价其情感因素等。通过全面地评价学生,不仅能提高学生的体参考资料,少熬夜!能和运动技能水平,而且还能完善和健全学生的人格品质。在确定体育学习评价内容时,除了要注意其评价内容的全面性以外,还应给予学生一定的选择权,即在某些评价内容(如运动技能等)上,学生可以选择自己所擅长的项目参与评价,使其有更多机会获得成功的体验。这样既充分体现了学生的主体地位,又有助于激发学生的体育学习兴趣和参与体育活动的积极性。初中体育教案3(一)指导思想本课以新课程标准教育理念坚持“健康第一”为依据,发挥学生的认识能力为核心,培养学生的基本活动能力为目的,采用自主、合作、探究的教学方法,充分发挥教师的主导作用和学生的主体地位,积极培养学生的兴趣和爱好。(二)教学目标:1、认知目标:通过本次课的学习使大多数学生初步掌握掷实心球的技术动作要领。2、技能目标:发展学生的投掷能力、协调性、灵敏性,提高学生上肢力量和掷实心球水平。3、情感目标:培养学生吃苦耐劳精神和终生锻炼身体的意识,增强集体荣誉感。(三)教学重点、难点:依据教材的知识体系及动作技能形成的基本规律,可确定本节课的教学重难点为投掷的力度和出手的角度,确定的依据主要有两个方面:一是力度是决定掷实心球成绩的关键,因此定为本节课的重点,我将通过激烈游戏中快速重复的投掷练习来解决;二是由于学生体质较弱,做到奋力一掷有些难度,因此定为本节课的难点。(四)教法:将整个教学内容游戏化、比赛化,使学生乐于参与、易于参与,并在较为兴奋的状态下达到教学的目的,根据学生的年龄特点,有感性思维较强,理性思维较差的特征,因此宜在教学中多应用示范进行教学,让学生多进行模仿练习。因此,本节课我主要采用以下几种教法:1、游戏、比赛参与法:将教学内容全部融合于游戏中,提高学生的学习兴趣。2、启发尝试教学法:依据“实践-认知-在实践”的规律,在讲解前,先使学生主动探索,启发学生创新练习,理解知识、自我完善,同时也体现了“先学后教”的基本原则。3、示范法:利用学生模仿能力强的特点,在本节课中让学生多看动作优美标准的示范,激发学生的学习参考资料,少熬夜!兴趣。4、指导、纠正错误法:在学生的练习过程中,通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法,引导学生学习规范动作。5、表扬法:利用学生的好胜心理,多鼓励多表扬,发现闪光点,提高学生的主动性教学过程。1、收心热身阶段(开始和准备部分):大约用时10分钟。具体步骤为:首先是课堂基本常规(包括师生问好、宣布课的目标任务等)。然后是游戏。然后是徒手操练习。2、情绪发展阶段(基本部分):大约用时25分钟。(五)设计意图:以游戏代替以往枯燥的掷实心球练习,这样能使学生迅速调整心态,从心理和生理上进入兴奋状态,既活动了身体,又能快速地调整学生的注意力。(六)预计课的效果:预计教学目标基本实现,90%以上的学生能掌握掷实心球的基本技术要领;40%的学生能熟练的掌握,并能优美的完成动作,从而提高学生的投掷能力。(七)反思:学生在实际体育课中,学习积极性不够强烈,学习浓度不够,大多数时间都是老师强迫性去教学,这就给我们当老师的一个提醒:在教学中多给学生游戏之类的东西,培养学生的兴趣,才能更好的去教学。最终达到教学目的。初中体育教案4教学任务1、通过学习体育课安全知识提高学生的安全意识。2、培养学生的自信心、灵活性和习惯性。教学过程:一、导入:你知道为什么在运动时要注意安全防范吗?你在运动时注意自我保护吗?二、正课:体育课安全教育常识(一)着装安全体育实践课大多是全身性活动,活动量大,彼此接触机会多,而且还要运用许多体育器材,如篮球、排球、跳马等,因此,为了学生的安全,上课时着装必须注意安全。1、衣服口袋里禁止装钥匙、小刀等硬、尖锐锋利的物品。2、不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。包括项链、手链、手表等一些物品,以免受伤。3、患有近视眼的同学,如果不配戴眼镜可以上体参考资料,少熬夜!育课,就尽量不要配戴眼镜。如果必须戴眼镜,做动作时一定要小心谨慎。4、不要穿凉鞋、拖鞋和皮鞋,应当穿运动鞋或布鞋。5、衣服要宽松合体,透气吸汗,做好不要纽扣多,拉链多或有金属饰物的服装。有条件的应穿运动装或校服。(二)安全措施1、要牢牢树立安全观,体育课前要想好体育课中存在的安全隐患,做好防范意识。2、要仔细检查上课要使用的器械,是否有隐患存在,及时更换体育器材。3、要求学生上课的着装要合体,合身的服装才能更加便于运动,拖拖挂挂运动容易受伤。4、运动前要认真做好准备活动,易受伤的关节、部位要充分活动开,预防伤害发生。5、教师认真做好示范动作,使学生建立好稳定的动作表象,同时要