职业生涯发展与规划

103-200职业生涯发展与规划主讲人：查胜华2010时间：2010年03月10日YoursitehereLOGO本课内容主要以下七个方面的内容：1、认识职业生涯规划2、性格探索3、兴趣探索4、技能探索5、价值观探索6、工作世界探索7、决策与行动计划第一讲认识职业生涯规划一个人若是看不到未来，就掌握不到现在；一个人若是掌握不住现在，就看不到未来。YoursitehereLOGO本节课主要内容理解生涯规划的定义和重要作用澄清生涯规划与找工作的差别与联系介绍生涯规划的步骤YoursitehereLOGO认识职业生涯规划认知目标：认识到职业规划课程的作用，调整自己对课程的预期；认识到在课程中自己应负的责任和如何投入：认识到职业规划与自身职业发展的关系，产生投入课程的兴趣。教学目标：技能目标了解整体课程目的；掌握职业规划的定义；掌握系统职业规划的具体内容；掌握影响职业规划的因素。YoursitehereLOGO破冰活动“我的生日圈”分组不同学习方式的掌握比例读听看听+看说做10%20%30%50%70%90%YoursitehereLOGO对课程的期待举例对自己的发展比较迷茫，对这么课程抱有尝试或者过于依赖的心理。对自己的职业目标有明确的看法，但不能够确定自己的选择是否恰当，因而想通过课程来进行审核、确认；即将毕业面临着就业压力，可能对这门课程有着不切实际或急于求成的希望；对于职业决策感到极度的紧张和焦虑不安，可能在其生活的其他方面有这种焦虑不安的现象，感到自己无力做出任何的决定或对生活中的各种问题感到生活失去目标，也没有信心做出改变。简单来说是比较迷茫，想知道前方的路怎么走。通俗的说就是找到一个好的工作-就业指导是最好的选择消极的坐以待毙型，并且无力也不想改变——心理咨询是最好的选择YoursitehereLOGO可以获得的内容一种规划的理念，并非由老师为你规划你的大学生活或者你的一生的发展轨迹；对自我有深刻的了解欲望；你想做一个什么样的人；大学期间是一个探索期，可以没有明确的职业目标，但是在探索的时候应该有明确的探索方向，探索后知道自己的道路在哪里。“教育是令人羡慕的东西，但是要不时的记住：凡是值得知道的没有一个是教的会的。”——王尔德YoursitehereLOGO我的承诺TIMETime(时间)Input（全身心的投入）Money（金钱）Everything（任何与规划有关的事情）YoursitehereLOGO对职业本身的认识案例有人曾问三个砌砖工人：“你们在做什么？”第一个工人说：“砌砖。”第二个工人说：“我在挣工资。”第三个人说：“我正在建造世界上最富特色的房子。”YoursitehereLOGO一、职业规划的简介什么是工作（work）:是指在体能或心智上的努力，易产生某事或结果。工作（job）是指在一个组织机构中，一群类似的、有薪酬的职位，涵盖为维持机构所必须执行的一群职务。职业(occupation)：是指在许多工商事业或机构中的一群类似工作（job）。事业(enterprise)：在华人社会文化中，指值得个人投注一生心力，已获得最大实现可能性的生涯目标。YoursitehereLOGO职业生涯（career）也称生涯，个人一生中所经历的一系列职业与角色的总称，即个人终身发展的历程。生涯也是人自青春期以至退休以后，一连串有酬或无酬职位的统合。除了职业以外，还包括任何与工作有关的角色，如学生、退休者，甚至包含了家庭和公民的角色。YoursitehereLOGO所以生涯=工作。生涯是广泛的，它是用来规划你一生发展的，包含到你的婚姻的部分。不同的概念之间范围是不同的，人生是由许多的工作组成的。强调生涯规划是一个过程，伴随你一生的过程。YoursitehereLOGO职业（occupation）工作（job）工作（work/task）职位（position）职责（responsibility）技能（skill）从这个流程中我们可以看出，大家心目中所想的职业生涯规划是出于哪个层次的。比如说：教育事业、地震勘测人员等等。YoursitehereLOGO有趣的活动墓志铭。自己为自己写一个墓志铭，想要的是什么样的评价。YoursitehereLOGO上将有一半的人成为伟人。假如人生可以重新来过，世界内德。兰赛姆案例一位牧师的墓志铭YoursitehereLOGO生涯彩虹图（Super）YoursitehereLOGO二、生涯规划的意义请同学们闭上眼睛，回想一下教室里面所有红色的东西。为什么这么明显的颜色，我们都没有注意到呢？“我们需要一个献身的目标，以便把力量整合到一个方向，以便超越我们的孤独生活状态，超越此状态所造成的一切疑虑与不安之感，并且满足我们祈求生活之意义的需要。——佛洛姆”YoursitehereLOGO0岁12岁15岁18岁22岁25岁30岁50岁60岁小学职业认知初中职业探索职业生涯发达国家的职业教育高中职业定向大学职业准备就业选择职业发展事业有成YoursitehereLOGO职业规划的意义Michelozzi(1998)指出：生涯规划有破土障碍、开发潜能和自我实现三个积极目的。对大学生具体而言：明确人生未来的奋斗目标促进个性发展和综合素质提升认清形势，准确定位，合理安排大学的学习生活提升职业品质，认清就业形势，转变就业观念实现“人职匹配”，提高就业满意度。YoursitehereLOGO80后的尴尬当我们读小学的时候，读大学不要钱；当我们读大学的时候，读小学不要钱；我们还没能工作的时候，工作也是分配的；我们可以工作的时候，撞得头破血流才勉强找份饿不死人的工作做；当我们不能挣钱的时候，房子是分配的.当我们能挣钱的时候，却发现房子已经买不起了；当我们没有进入股市的时候,傻瓜都在赚钱;我们兴冲冲地闯进去的时候,才发现自己成了傻瓜。YoursitehereLOGO三、职业生涯规划的步骤活动：“我的旅游计划”小组进行：分享自己的计划，每人三分钟你的旅游计划是什么？制定这个计划经过了哪几个步骤？如何落实这个计划？这个过程与职业生涯规划有哪些相似之处？YoursitehereLOGO三、生涯规划理念.了解内在世界：●你是谁？●你希望成为谁？●你的优势和可能的限制是什么？了解外部世界：●工作世界是什么样子●工作世界有哪些需求和机会？采取行动，把自己放在合适的位置YoursitehereLOGO系统化的生涯规划法探索工作世界再评估/成长YoursitehereLOGO在这个过程中，你已觉悟到生涯规划的重要性，并愿意花时间来规划自己的生涯；但也要了解，有时我们所播下的种子，未必能马上发芽。面对经济危机，你如何……持续的郁闷与回避……问题解决的行动……幻想、自责依赖……觉知与承诺YoursitehereLOGO系统化职业规划是一个“从内而外”的过程，因此在职业规划时，要首先认识自己。诚实的自问：我有哪些人格特质？我的兴趣是什么？哪些东西是我生命中不能缺少的？我有哪些技能是与众不同的？赖以为生的？其他：健康、性别、民族等。自我探索YoursitehereLOGO我们会发现：我不知道我有什么竞争优势我不知道我想成为什么我不知道我的兴趣是什么我不知道我想要的是什么YoursitehereLOGO简单的五步法自我探索Whatareyou?Whatdoyouwant?Whatcanyoudo?Whatcanyousupportyou?Whatyoucanbeintheend?YoursitehereLOGO职业的分类和内容专业与职业的关系（对口的问题）具体职业对工作人员的要求、条件和待遇教育方面的选择探索工作世界YoursitehereLOGO综合与评估信息目标设立与计划处理决定过程中的各种问题：生涯信念、障碍决策YoursitehereLOGO求职准备与信息获得简历、面试策略采取行动YoursitehereLOGO为生涯变化做准备学习管理职业生涯再评估YoursitehereLOGO自我了解职业认识道路决定通过心理测验了解自己的个性特征、职业兴趣、能力、性格、价值观等收集、整理、辨析各种媒体提供的职业信息通过自我判定和职业生涯辅导，确定职业选择YoursitehereLOGO职业生涯设计的内容分析自身条件现在的我职业个性身体条件学习基础明天的我可能达到知识程度技能水平现实环境变化趋势家庭环境地域环境就业环境自身条件职业需求定职业群资格标准道德规范YoursitehereLOGO确定职业目标方向与范围具体的职业职业目标社会需要就业环境素质要求现在的我明天的我确定依据YoursitehereLOGO现在的我明天的我就业环境职业需要知己知彼目标措施与安排抉择制定实现职业生涯规划的意义主讲人：查胜华2010单位：长春工程学院管理学院YoursitehereLOGO欲授之学先问其志凡事预则立不预则废格物－致知－诚意－正心－修身－齐家－治国－平天下我们现在是否还保有这一套清晰完整的人生价值实践路径图“古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意；欲诚其意者，先致其知。致知在格物”。——《大学》YoursitehereLOGO哈佛大学的专家曾经著名的调研。1953年召集100位大学生作了目标对人生影响的跟踪调查，调查对象是那些智力、学历和环境因素基本相同的学生。调查开始时候的数据表明：我们先看一下一份权威的调研情况YoursitehereLOGO1953年哈佛大学的调研情况27%60%10%3%0%10%20%30%40%50%60%70%没有目标目标模糊有清晰但比较短期的目标清晰且长期的目标调研结果图例说明25年后被调查者的社会地位情况27%60%10%3%0%10%20%30%40%50%60%70%社会底层社会下层社会中层精英/行业领袖25年前没有目标25年前目标模糊25年前短期目标25年前长期目标YoursitehereLOGO25年之后，再对这些“年轻人”的生活进行调查。他们的状况如下：3%有清晰且长期的目标的人，25年来几乎没有改变过自己的目标，并且向着这个目标不懈努力，最后，几乎都成为了社会各界的精英，行业领袖。10%有着清晰但是短期目标的人，大部分生活在社会的中上层。他们的短期目标不断通过努力得以实现，生活水平稳步提高，成为社会各个行业中不可缺少的专业人士。如，著名的医生、专家、学者、律师。60%目标模糊的人，几乎都生活在社会的中下层面，虽然能够安稳地生活和工作，但是除此之外，没有其他特别的成绩。27％没有目标的人，生活在社会的最底层，经常处于失业状态，靠领取失业救济维持生活，对整个社会和世界充满怨恨。调研结果说明YoursitehereLOGO请大家闭上眼睛，猜猜身边有没有人穿红色的衣服，又有多少人穿红色的衣服？——选择性注意在行为经济学中，有一个著名效应叫锚定效应。锚？结合教材YoursitehereLOGO自然学家洛伦茨发现刚出壳的幼鹅会依附于它们第一眼看到的生物（一般是母鹅）。洛伦茨在一次实验中发现，他无意中被幼鹅们首先看到，它们从此就一直紧跟着他。由此洛伦茨证明了幼鹅不仅根据它们当时环境中的初次发现来做决定，而且决定一经形成，就坚持不变。洛伦茨把这一自然现象称做印记。汗？！！鹅妈妈幼鹅效应即锚定效应YoursitehereLOGO汤姆做错了事情，姨妈罚他粉刷篱笆墙，而汤姆却不想干。怎么办呢？他对朋友们说，“哪个孩子能有机会天天刷篱笆？”在这一“信息”的武装下，孩子们发现了粉刷篱笆的乐趣。不久，汤姆的朋友们不但需要拿东西来交换这一特权，还从活动中得到了真正乐趣。汤姆的高明之处在于：他成功的使得伙伴们形成了这样一个“印记”：粉刷篱笆是一件很好玩的事情。这个“印记”一直影响着那些小伙伴的行为。汤姆·索亚的篱笆墙YoursitehereLOGO