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“期末考不好又要挨打，唉，压力好大”“快考试了，学习压力让我很烦恼”“每到期末时，我的压力就特别大”“学得不好，考不了高分，爸妈会很失望，我也看不起自己”“马上期末了，妈妈额外布置好多作业啊，烦！”……考试，它到底是个啥？•科学的视角•实用的策略•温暖的话术智慧眼正确的教育测评观：用量化、质性数据勾勒学生成长样态教育者基于数据开展教育教学活动平常心既不畏惧考试的目的是发展性的更不轻视考试的过程是具有教育价值的•时间管理•问题解决•合理决策•调控情绪……温柔语用恰当的语言引导孩子审视测评结果在悦纳自我的基础上形成学习的“目的感”“家庭版的教育数据挖掘”针对考试内容本身“极简版的思维训练”针对考试过程衍生出的策略与方法目的感从短期目标到长期目标：为什么我要学习？为什么学习这件事很重要？为什么它对我以外的世界也是重要的？12高动机高效率2最擅长什么？13对什么有兴趣？这个世界需要什么？智慧眼•平常心•温柔语