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与孩子沟通的小技巧之①倾听家长怎么听，才能提高孩子的心理免疫力林老师，我觉得我妈妈很糟糕！她骂了我一天，我觉得活着好没意思！网课期间，我天天都在惹妈妈生气，有时候她还会拿尺子打我。我已经在改了，但是她却说我不知悔改，我太难过了，林老师，我觉得我一定是得了抑郁症？我爸爸天天误解我，不了解清楚情况，就没完没了地责骂我，我该怎么办？跟爸爸妈妈说真心话，我会有一种非常非常紧张的感觉，我该怎么办比较好呢？爸爸从来都不表扬我，让我感到很伤心，我觉得他一定觉得我很差劲，我也觉得自己一无是处。我觉得我妈妈对姐姐特别好，对我很不好。妈妈总是误解我，真希望她对我多一点信任，多一些理解。跟爸爸妈妈沟通真的有些为难我，我没有勇气说出真心的感受。说了，他们只会说我矫情，还是没必要说。但是我真的好难过，怎么办？最近半夜老是想起欠着的作业，越想就越睡不着，没完成作业我已经很难受了，我爸还一直催，我觉得有点烦躁。我爸爸和妈妈觉得心理课、家长心理讲座都是不现实的。我觉得他们只在乎我的学习，不在乎我的心理健康。……林老师，我只能偷偷跟你说话，因为我爸爸可以看到我的钉钉。她还有这个想法，我们都不知道呀，她也从来没有跟我们说过。最近看着也挺开心的。这孩子一定是想通过老师的帮助来威胁我们，他就是不想学习，只想玩手机。就是欠打，才不知道大人的用心良苦。我们那时候经常被打，怎么会有那么多的心理问题。就是爷爷奶奶溺爱造成的。我们只是想给他一些压力，长大了不至于被压力压垮，老师您说对不？家庭多因素生物学因素性格特征危机事件时代环境社会……但是每个阶段的孩子都有属于自己年龄阶段的压力。正确的家庭教养方式能给孩子储蓄能量以应对成长中必然会遇到的压力。培养良好的亲子关系从正确的亲子沟通方式开始。正确的家庭教养方式能提高孩子的心理免疫力。培养良好的亲子关系在沟通方面您是专业，想问问应该怎么说，有没有好的示范？孩子什么话都特别愿意跟您说，不愿意跟我们家长说，您一定比我们更会说话。倾听更重要！会听吗？你来个小测试吧今天作业好多！5.（孩子还没讲完）知道多，那就赶紧去写作业。7.老师布置那么多作业，还不是为了你们好，他改作业也很辛苦。有这么负责任的老师，你应该感到高兴。3.你肯定又想玩手机不想写作业。4.不要以为我不知道，就那么一点作业，就觉得多了，整天想着偷懒。6.吃不了写作业的苦，你以后要吃的苦更多！9.宝贝，我相信你可以的，加油！8.我的工作也很多啊，还要管你写作业，快去写作业吧！2.（听的时候一直在干自己的事情，嘴上好像在回应）1.（听了很久）宝贝，你刚刚说什么？我没听清。①不做额外无关的事情②神情专注地听③充满好奇④不打断①不带自己的评价②不讲道理①不冲动②感同身受①内容Eg.情况是这样的吗？②情绪Eg.发生这样的事情，你一定很难过吧？