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居家学习如何打败“拖延”小怪兽？十个孩子九个“磨”孩子为什么会变成“拖拉斯基”？(1)拖延是趋利避害的本能选择。(2)拖延可能是一种被动攻击。(3)拖延还有可能受环境影响。用对方法，“小磨蹭”不见了！(1)与孩子进行有效沟通。理解和接纳是前提非暴力沟通客观观察陈述感受表达需要提出期望用对方法，“小磨蹭”不见了！(2)帮助孩子提高时间管理能力。让孩子提前做好时间安排表，利用“小番茄”等计时工具，让孩子在规定时间内完成任务，每完成一项任务，给任务进行勾画标注，以此提高学生的时间管理能力。用对方法，“小磨蹭”不见了！(3)家长以身作则。家长日常拿起书静静阅读，翻开计划本高效完成任务，积极阳光面对生活，孩子也会看在眼里，也会有意无意去模仿。也可以与孩子一起制定各自的计划，进行PK，增加自我管理的趣味性和积极性。打败“拖延”顺口溜孩子拖延莫心急，理解接纳是前提。观察行为说感受，表达需要提预期。时间管理不可少，家长孩子齐努力。尊重鼓励并坚持，打败拖延没问题。