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亲子冲突，暂停是一种选择家庭中的亲子冲突小到日常的起床睡觉时间，大到日常手机管理。亲子冲突研究报告学生家庭亲子冲突发生率（刁静.中学生家庭亲子冲突状况与其家长父母意识的研究[D].华东师范大学,2007.）疫情期间中学生家庭亲子冲突发生率（石晓芸.疫情下的中学亲子关系现状问题及建议[J].广东职业技术教育与研究,2020(05))家庭同样有成员，整体也可以相当于是一个组织。组织冲突理解下的亲子冲突组织冲突指组织内部成员之间、成员与组织之间等由于目标或者利益的矛盾而造成的冲突。亲子冲突组织冲突组织冲突理解下的亲子冲突组织冲突任务冲突•成员对于任务的目标、决策或解决方案有不同看法而产生的冲突。关系冲突•成员感到彼此不一致，产生的紧张、愤怒、敌意等其它负面情绪。亲子冲突亲子冲突的产生和变化怎么又在玩手机啊，作业写了吗？妈妈，我想玩会手机再写作业。先写完作业，再玩手机！过了半个小时，小明仍然在玩手机！#%￥@&*#%￥@&*亲子冲突的产生和变化任务冲突关系冲突亲子冲突•关于先玩手机还是先写作业的冲突•不听建议后，关于愤怒，敌意，紧张情绪的冲突。言语冲突身体冲突情绪持续时间柱状图[值]h[值]h[值]h[值]h[值]h00.511.522.533.54自责压抑生气愤怒害怕持续时间（小时）不同情绪持续时间长度（[1]Verduyn,P.,&Lavrijsen,S..(2015).Whichemotionslastlongestandwhy:theroleofeventimportanceandrumination.MotivationandEmotion）暂停也是一种选择任务冲突关系冲突•关于先玩手机还是先写作业的冲突•不听建议后，关于愤怒，敌意，紧张情绪的冲突。言语冲突身体冲突如何进行有效的暂停在实行暂停之前，要和孩子谈谈暂停的价值，以及等大家平静下来再解决问题的好处。进行亲子家庭会议，对亲子冲突中需要暂停和孩子达成共识。和孩子谈暂停如何进行有效的暂停设置父母和孩子之间的特殊暂停方式暂停关键字/暂停动作/暂停手势/暂停区设置暂停方式如何进行有效的暂停当双方感觉好起来之后，关系冲突得到缓解。如果任务冲突仍然存在，可以再次讨论，可能就会顺畅很多哦。事后讨论