我们回来啦开学第一节心理课

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我们回来啦——新学期,心开始——心理老师:收拾心情,告别暑假我的暑假生活清单我们的能量树暑假你学到了什么我们的目标树这个学期你的目标是什么1、你愿意为达到这个目标做什么事情,你打算怎么做2、如何让自己一定做到,你打算如何监督自己看的电影看的书清单体验的活动玩的游戏去的地方帮家人做的事吃的美食学的新本领走进心理咨询室教学楼417室等候区咨询区情绪宣泄区心理沙盘通过沙箱、沙子和沙具,帮助我们把需要并渴望释放的创造力、内在感觉和记忆释放出来,带到外在现实,缓解压力,调节情绪。心理信箱位置分别在心理咨询室门口、学生公寓A楼梯口;心理信箱投信口在最上方哦!心理咨询室门牌当显示“咨询中“时,请勿推门,请勿打扰,以免打扰他人心理咨询室预约指南(学生)一.咨询费用1.全体中小学生(免费)二.咨询方式1.信件咨询:在小卖部门口和咨询室都有“心语信箱”●一对一面谈咨询(提前一天预约)①到咨询室(教学楼417)找心理老师预约。②班主任推荐预约三.咨询时间1.开放预约时间:周一至周五,8:00-17:30;2.每次咨询时长:40分钟我什么时候可以找心理老师(学生)只要问题困扰到了你,并且对你学习和生活造成影响一.情绪困扰:紧张、焦虑、不开心、压力大二.注意力问题:上课注意力不集中,分心、走神三.睡眠问题:失眠、睡不着四.亲子关系困扰:和爸爸妈妈的关系;五.同伴关系:和同学、朋友的关系处理六.环境适应、成长中的困惑找心理老师,会做什么(1)心理咨询可能是聊聊天,也可能是玩一些游戏;(2)帮助同学们处理困难和担忧你可以跟心理老师聊一聊,和她说任何你想说的心理老师的工作是帮助你,更好地处理你遇到的困扰......绝对不是。接受心理辅导并不代表就是有心理问题,这是很正常的。我们每个人都可能会遇到一些自己解决不了的问题,及时求助,是非常明智而且有帮助的。做心理辅导是心理有问题吗心理老师会为你全部保密(伤害你自己或他人除外)。心理辅导会告诉家长吗心理咨询的范围从此刻出发,在这里出发扬帆,起航!为梦想踏上新征程

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