心理课期末自查试卷

心理课期末自查试卷班级：_______姓名：_________【考前须知】：本次考试为期末自查考试，仅作为留档材料和综合素质评价依据，答卷只有丁老师能看到，考生答案会作为隐私保密，部分考生答案或许会作为工作成果匿名展示，展示前会经过考生同意，请大家放心作答，填写内心真实想法。考试结果只分为不合格、合格、优秀三个等级。认真完成的同学都会得到好的等级。一、单选题（请注意，本题答案没有对错，根据你的实际感受选择即可。其中第1、3、4题如果选择了D（其他）选项，需要在划线处补充说明。）1.你认为小学五年级有必要设置心理课吗？A.有必要B.可有可无C.没必要D.其他：________________2.你对丁老师的满意程度（用分数表示，满分100）A.低于60B.60-75C.75-90D.90以上3.这一学期的心理课对你有帮助吗？A.非常有帮助B.有一些帮助C.没帮助D.其他：__________4.你认为初中、高中还需要开设这样的课程吗？A.不需要B.初中需要高中不需要C.高中需要初中不需要D.都需要二、填空题（请注意，本题答案没有对错，根据你的实际情况填写即可。）1.还记得《心理健康第一课》这堂课吗？我们的课堂公约分为“真诚、严肃、保密及保密例外、尊重”四个维度，还让同学们分享了自己对于课堂公约的理解。现在，五年级生活已经过去一半，你的四个维度现在分别有多少分呢？（每个维度最高10分）真诚：_____严肃：_____保密及保密例外：_____尊重：_____用三个关键词来概括你五年级上学期的状态：_______、_______、________剩下三个学期的小学生活，你最希望能出现哪三个关键词：_______、_______、______2.在《学会爱自己》这一课上，我们通过制作“爱自己”手册，充分调动我们的知觉、触觉、动觉、视觉以及激活大脑，对于如何更好地爱自己有了进一步的体会：接纳真实的自己（带着平和的心去看待自己的闪光点和小缺点），学会自我照顾（心灵和身体都需要被呵护），写给自己的情书（夸夸自己的可爱，告诉自己多么值得，感谢自己等等）。现在再给大家一次机会，你觉得最能够体现“爱自己”的方式是：_________________________________________________________________________________________3.在绘本课《你今天真好看》这一课，我们了解到“原来对别人的赞赏是多么的重要。”通过观看并讨论绘本故事《大脚丫跳芭蕾》，我们深切体会到“手动点赞，日行一夸”的大作用！通过这一节课，同学们也都大胆表达了对于其他人（老师、同学、家长或校外朋友）的赞美，老师可是意犹未尽呢！那么，接下来请完成对你自己的赞美吧：___________________________________________________________________________4.在《一心不二用》这一课中，我们了解到注意力提升训练是非常方便并且具有较高效率的，我们通过舒尔特方格、圈字母、走迷宫、双耳分听的活动，从注意力的稳定、注意力的广度、注意力的选择性三个方面对注意力进行了一次即时的训练，同学们也都积极参与、依依不舍。请大家记住训练良好的注意习惯主要包括以下两个方面：①能高度集中注意而不分心；②能迅速转移注意而少惰性。同学们，你还知道哪些可以训练注意力的方法呢？请和我们分享：___________________________________________________________________________5.在《面容侦察兵：关注他人情绪》这节课中，老师为同学们布置了课前任务单“面容侦察兵”。大家还记得自己是否完成了吗？完成得怎么样呢？课前完成好任务单的同学们，请和我们分享：你是如何做到理解他人情绪的呢？___________________________________________________________________________课堂上完成任务单的同学们，你的感觉是什么：_________________________________课堂上完成任务单的同学们，面对以后的心理作业，你会如何对待：____________________________________________________________________________________________6.在电影赏析《头脑特工队》这一课中，我们知道人类基本情绪有快乐（Joy）、忧伤（Sadness）、愤怒（Anger）、害怕（Fear）、讨厌（Disgust），只有他们之间互相合作、相辅相成才能保证我们的健情绪。同学们，对于你来说，你会如何击败负面情绪呢？环境：____________________________________________________________________击败负面情绪：_____________________________________________________________7.在《好奇博士的神秘礼物》这一课中，我们通过模拟游戏的教学知道好奇小博士养成的三个小锦囊：多角度提问题、探索实践解疑惑和好奇冒险有边界。一个人有强烈的好奇心就已经创造了一半成功，剩下的一半需要同学们付诸行动进行好奇探索！请同学们写出寒假期间，你最想进行的好奇探索是什么:______________________________________________________________________________________________________________________________________________________三、材料题（请注意，本题答案没有对错，根据你的实际想法填写即可。）1.课间的时候，教室里热热闹闹：有的同学在准备下节课需要的书本，有的同学在讨论他们的爱豆，有的同学相约一起去运动小操场，有的同学在桌上小憩……这时候，倩倩子同学在干什么呢？原来呀，他正在和希希子同学讨论上次的校园趣味运动会，希希子手里还一直玩转着倩倩子的笔：一会转笔，一会抛上抛下，一会打开笔盖一会盖上笔盖......Q1:假如你是倩倩子，这时候你会有什么样的感觉？你又会做什么、说什么？突然，希希子的手被正从座位起身的林林子碰到，倩倩子那只用飞机模样的笔掉在了地上，机翼不知道摔倒哪里去了。林林子马上说：“对不起对不起，我没有看到。”希希子慌了神，急忙去寻倩倩子的笔。好不容易找着了，可惜机翼已经不见了，笔尖也摔坏了……倩倩子夺过自己心爱的飞机模样的笔，怒气冲冲的对希希子说：“你干什么啊！你怎么这么坏，把我的笔弄坏了！”……Q2:假如你是希希子，面对伤心、生气的倩倩子，你会有什么样的感觉？你又会做什么、说什么？四、问答题1.在这一学期中，我们上了7个主题课。请你回忆在五年级上学期的心理课堂中，让你印象对深刻（或你最开心或你最想说点什么）的3个瞬间。2.小学生活已经过去3/4，你有哪些未完成的遗憾？在剩下1/4的小学生活中，你还有什么想要完成的心愿？请写下不少于5个你的小学心愿清单。3.愉快的寒假来啦！丁老师在这里给同学们拜个早年啦：祝同学们新年吃嘛嘛香，考啥啥都会！另附赠大家一道期末心理疏导（亲子篇）健康符，私戳丁老师获取哦！