我的生涯导图

我的生涯导图教学目标引导学生树立职业生涯规划意识，通过思考、讨论和分享，明确自己未来十年的奋斗目标和方向，获得自我觉察，促进人格成长。教学对象分析高一是高中阶段的基础和人生中的关键时期，在这一阶段学生开始建立人生观、价值观，又是学生为未来前途奠立基础的黄金时期。中学生面对社会、学校和家庭各种思想和信息影响下对前途显得不知所措和产生矛盾困惑的心理。引导学生树立职业生涯规划意识，促使他们明确学习目标和远大理想的必要性，是高一心理健康课必不可少的内容。高一学生面对紧张的学习和考试，容易产生焦虑烦躁、倦怠感和厌学心理，而对未来产生憧憬，有利于学生增强学习动机。教学过程一、导入假设我们可以走进时光隧道，坐上时空穿梭机，来到十年后，想想25岁的你住在哪里，在哪个城市，生活环境是怎样的，是否结婚生子了呢，做什么工作呢，请你认真思考以上问题，并用5分钟填写十年后的名片。二、活动一：十年后我的名片三、活动二：我的生涯导图有人说，人应该要有梦想的，万一实现了呢。拥有了梦想和目标，更重要的是努力实现它。请完成我的生涯导图，写下你的实施计划，越详细越好，特别是高中阶段的计划。四、活动三：小组同学乐于分享、群策群力，分享你的生涯导图，帮助彼此，完善我们的梦想和计划。学生分享师生小结：世上没有一步登天的成功，想要实现梦想，必须脚踏实地，一步一个脚印，积累每一个小成功。要达到目标，就要像跑步一样，把大目标分解成多个容易达成的小目标，才能让我们更好地完成下去。让我们从小事做起，制定每年、每学期、每月、每周甚至是每天的计划，坚持不懈，努力实现。